一、脫發(fā)的幾種類型
一、脫發(fā)原因
現(xiàn)在對脫發(fā)的認識還不能算是全面,但是現(xiàn)在普遍認為的脫發(fā)原因大致有幾個因素:體質(zhì)因素、激素因素、營養(yǎng)因素、精神因素、物理因素。有時候是單一因素導致脫發(fā),有時候甚至全部因素都包括在內(nèi),但是多半情況下脫發(fā)都是幾個因素共同導致的。這也是多數(shù)人治療脫發(fā)的時候很難取得理想效果的原因。不能完全排除致病因素,治療起來自然事倍功半!
二、確定類型
從第二點脫發(fā)原因來看,脫發(fā)的類型也是多種多樣的,如果已經(jīng)通過第一點明確了脫發(fā)的事實,如果判斷脫發(fā)的類型就需要根據(jù)第二點進行了!根據(jù)第二點造成脫發(fā)的原因來分析,目前主要把脫發(fā)分為以下幾種類型:
1、脂溢性脫發(fā)(也叫雄性脫發(fā)、遺傳性脫發(fā)、男性脫發(fā))這種脫發(fā)主要是因為人體雄性激素分泌過剩,導致人體內(nèi)的睪酮大量升高,多余的睪酮在人體內(nèi)產(chǎn)生化學變化生成雙氫睪酮,這種成分對毛囊造成影響導致毛囊萎縮,進而造成頭發(fā)無法生長,并且隨著毛囊的萎縮而最終導致頭發(fā)脫落。
2、精神性脫發(fā)。精神性脫發(fā)比較簡單,主要是因為人的神經(jīng)長期處于緊張或者亢奮的狀態(tài),大腦頭皮中的血管對毛囊的營養(yǎng)供給不足導致的頭發(fā)健康狀態(tài)變差而出現(xiàn)的脫發(fā)。這種脫發(fā)一般都是短期的,并且如果能夠正確調(diào)理,多半都會自行恢復正常的水平,只有在比較嚴重的時候才表現(xiàn)明顯,出現(xiàn)局部的頭皮上頭發(fā)完全脫落造成斑禿癥狀。
3、營養(yǎng)性脫發(fā)。長期處于營養(yǎng)不良狀態(tài),或者體質(zhì)較差氣血供氧不足的人群,也有可能出現(xiàn)營養(yǎng)性脫發(fā)的現(xiàn)象。比如生活中有些人患有比較嚴重的貧血,那么頭發(fā)上的表現(xiàn)就是頭發(fā)枯黃暗淡無光,甚至會出現(xiàn)頭發(fā)干枯毛躁,斷裂分叉等現(xiàn)象。嚴重到一定程度頭發(fā)缺乏營養(yǎng)供給,就導致毛囊萎縮,不再長出頭發(fā),進而出現(xiàn)脫發(fā)。這種脫發(fā)需要根據(jù)身體體質(zhì)進行全面的調(diào)養(yǎng),脫發(fā)前期調(diào)養(yǎng)好身體,自然就能止住脫發(fā)。
4、物理性脫發(fā)。這種現(xiàn)象比較少,但是也有以一定數(shù)量的存在,比如說,頭皮上受傷,導致頭皮局部不在長出頭發(fā);長期保持一個方面梳頭發(fā),造成發(fā)際線處頭發(fā)明顯稀疏;還有頭發(fā)長期受到外力拉扯出現(xiàn)脫發(fā)等等,這種脫發(fā)比較容易理解。
5、化學性脫發(fā)。使用了劣質(zhì)或者危險的染發(fā)洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品、或者將一些對毛囊有影響的藥水涂到頭皮上造成的脫發(fā),比如說化療的病人脫發(fā),其實不是因為X光照射,多半是因為照射時涂抹的藥水導致的!
6、病理性脫發(fā)?;加袊乐氐拿已?、白化病、黃癬、黑點癬、膿癬、尋常狼瘡等等這些皮膚病也會導致頭發(fā)的脫落嚴重,造成脫發(fā)。
二、治療斑禿的幾種方法
一、中醫(yī)治療
中醫(yī)在應對脫發(fā)的時候,通常會選擇的幾味中藥主要有防風、何首烏、連翹、茯苓等等,本人對于中藥研究有限,所以不敢分析具體功效成分和效果,但是根據(jù)脫發(fā)原因的不同,中醫(yī)里也會調(diào)整用藥的成分和劑量,甚至同是一種脫發(fā)類型,不同的人在使用重要調(diào)理的時候也會適當?shù)脑鎏韯┝炕蛘邔Τ煞诌M行調(diào)整,這個需要十分精明的判斷和十分豐富的經(jīng)驗才能準確對癥下藥。中醫(yī)治療脫發(fā)的效果幾千年來一直是處在一個參差不齊的狀態(tài),并且中醫(yī)治療脫發(fā)是循序漸進的需要長期堅持,但是現(xiàn)代社會人們往往都是希望快速高效,所以選擇中醫(yī)治療的人也有但是較少。(順便說一句,網(wǎng)上類似“祖?zhèn)髅胤?,三天止脫、七天生發(fā)”完全可以忽視!)
二、藥物治療
這里,說的藥物治療,只要是說西藥。目前,治療脫發(fā)的藥物無論是品牌還是藥物成分都十分多,并且好多的廠家都對他們的產(chǎn)品信心滿滿,說起來治療辦法來頭頭是道。不過,在我看來就像是洗發(fā)水廣告說,讓頭發(fā)洗收營養(yǎng)一樣不靠譜:頭發(fā)是沒有生命的,怎么吸收?充其量也就是表面粘著潤滑劑!
現(xiàn)在被世界公認且被美國FDA認證有效的治療脫發(fā)的兩種藥物成分是非那雄胺和米諾地爾。這里并不是說美國的月亮是圓的,只是在一些藥物食品安全檢驗環(huán)節(jié)上,他們的審核標準和審核辦法的確是更過硬一些,承認差距才能正確認識。
1、非那雄胺主要是一種口服藥物的成分,這種成分的主要作用原理是通過作用于人體而減少或者避免激素對于頭發(fā)毛囊細胞的影響而發(fā)揮作用的,具體功能就是:非那雄胺成分作為細胞內(nèi)酶-II型還原酶的特異性抑制劑,可以有效的通過減少還原酶而阻止睪酮代謝成為更強的雄激素雙氫睪酮(DHT),從而避免其影響毛囊生長。
這種成分目前被普遍的用于脂溢性脫發(fā)的治療,也是這種脫發(fā)類型的特效藥物。但是這種成分也僅僅對于脂溢性脫發(fā)才能有效果,對于一些其他類型的脫發(fā)效果則不明顯。
2、米諾地爾主要是一種外用的藥物成分,這種藥物成分主要是通過涂抹于皮膚(主要是頭皮)表面,通過作用于血管平滑肌,舒張小動脈,降低外周阻力,從而使血壓下降,血液供給通暢,這樣就可以讓生長頭發(fā)的毛囊重新汲取營養(yǎng),進而恢復活力重新長出頭發(fā)。
三、植發(fā)治療
植發(fā)是近些年才成熟和興起的一種治療脫發(fā)的辦法,其性質(zhì)和美容相同,主要原理就是利用人體毛發(fā)可以和器官一樣自體移植的原理,將健康的毛囊移植到頭發(fā)稀少或沒有頭發(fā)的區(qū)域,等毛囊移植后可以重新長出頭發(fā),通過這種改善毛發(fā)分布位置的原理解決由于脫發(fā)造成外在局部頭發(fā)稀少的問題!
這種治療辦法只適用于重度脫發(fā)的后期,由于頭發(fā)大面積脫落并且已經(jīng)無法通過藥物刺激使毛囊重新長出頭發(fā)來,所以必須要選擇植發(fā)對脫發(fā)的狀態(tài)進行改善。這種治療拖發(fā)的辦法效果十分明顯,而且見效十分迅速,現(xiàn)在有著越來越多的人選擇植發(fā)的辦法對脫發(fā)進行治療。
四、假發(fā)發(fā)套
這個十分容易理解,頭發(fā)少了買個假發(fā)發(fā)套帶上,效果逼真而且基本沒有任何復雜的操作。當然,還有一種假發(fā)是發(fā)片,通過紡織物只需要補上一片假發(fā)就能改善脫發(fā),這種織發(fā)技術(shù)屬于比較少的應用,但是也確實存在。
五、噴劑增發(fā)
最后,還有一種叫做噴劑增發(fā)的辦法也被用作脫發(fā)治療。這種噴劑噴出的纖維狀物質(zhì)累積到頭發(fā)上,看上去和真實頭發(fā)無異,對外觀改善效果明顯,但是缺點就是不夠持久,只能短時間改善外觀。長久來看,不是根本的治療辦法。
三、最平常治療斑禿的方法
1.保持輕松的精神狀態(tài)。
精神壓力,精神壓抑,狀態(tài)不穩(wěn)定,焦慮不安會導致脫發(fā),緩解脫發(fā)的癥狀之壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機會越高。因此,經(jīng)常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,緩解脫發(fā)的癥狀可消除精神疲勞。每天都應該保證有充足的睡眠,睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護。
2.注意補充營養(yǎng)。
緩解脫發(fā)的癥狀多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品,保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長,預防脫發(fā)。得了斑禿這個病,有很多東西不能吃,這樣會影響治療。例如,含糖量高的食物,還有就是太過油膩的食物,這些東西會經(jīng)過代謝排出體外,有些會經(jīng)過頭部造成脂溢性脫發(fā)。得了斑禿一定要振作起來,不能增加思想壓力,這樣還會越來越嚴重。
3.按摩頭皮。
脫發(fā)患者在每日睡覺前和次日起床后,將雙手十指插入發(fā)內(nèi),從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮,每次2分鐘至4分鐘。經(jīng)常按摩頭皮,可改善頭皮營養(yǎng),調(diào)節(jié)皮脂分泌,促進頭皮血液循環(huán),增進局部的新陳代謝。斑禿除了跟生活壓力有關(guān),還跟身體的內(nèi)分泌有關(guān),建議到醫(yī)院檢查內(nèi)分泌六項,查一下身體中的激素,再吃一些中藥來調(diào)理身體。每天用木梳,要那種圓頭的、有伸縮性的木梳,堅持每天從前額一直梳到后腦,每天梳10分鐘,在有斑禿的位置輕輕敲打,刺激行囊的恢復。
四、預防斑禿的常見方法
1. 勤洗發(fā)。
洗頭的間隔最好是2-5天。
2. 注意日常衛(wèi)生。
要注意帽子,頭盔的通風。不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。
3. 不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。
這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥頭皮壞死,對預防脫發(fā)不利。應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
4. 多食蔬菜防止便秘。
脫發(fā)預防還要節(jié)制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。戒煙,吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。
5.消除精神壓抑感。
精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。
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