雌激素不足吃什么藥

雌激素是人體分泌的一種正常激素，一般我們在正常情況下，雌激素都是在一個正常的范圍之內的，但是也有人會出現(xiàn)雌激素不正常的情況，這種情況我們就叫做內分泌失調，一般我們在治療內分泌失調的時候，醫(yī)生就會開一些雌激素類的藥物。那么，雌激素不足的情況下我們具體該怎么調理呢？

1、補雌激素

雌激素不足時，可以在醫(yī)生指導下，補充外源性雌激素，一般采用周期性激素替代治療方案，即以28天為一個治療周期，第1—21天，每天服用低劑量天然雌激素，并且在第12—21天加用天然孕酮，然后停藥7天。

2、食物調節(jié)

通過食物來補充雌激素是相當安全又健康的方式，雌激素缺乏者都不妨在生活中多吃這些食物：

1、多食黃豆、黑豆等豆制品，豆制品具有平衡體內雌激素的作用。

2、每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調理平衡雌激素水平的作用。

3、用高純度橄欖油作為烹調油，它所含的飽和性脂肪酸最少，利于補充雌激素。

4、富含硒和鋅的食物對平衡雌激素也有特殊功效，含硒蔬菜有薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含鋅食物有牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等。

5、新鮮蜂王漿、亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品也富含一定量的雌激素。

3、運動療法

堅持晨練，方法有太極拳、氣功、太極劍、強壯功、廣播操等，晨起作擴胸運動、深呼吸運動及跑步等，這些運動都可以有效的輔助改善雌激素不足引起的各種癥狀。

4、良好睡眠

如果每天可以保證8小時良好睡眠，會對促進雌激素分泌很有效果，盡量保證在晚上十點前入睡，這是由于晚上10點到凌晨2點，機體處于最佳修復狀態(tài)，機體會產生大量荷爾蒙。在枕頭旁放些熏衣草，就寢前1小時保持放松狀態(tài)。

5、飲食推薦

1、南瓜。南瓜富含維生素E，其作用于腦下垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同時，維生素E能有效清除人體活性氧，有助皮膚健康和預防高血壓等生活習慣病。

2、雞蛋。雞蛋中含有的膽固醇是人體制造雌激素的原料，女性最好每天吃一個。雞蛋自身的營養(yǎng)也非常豐富，被稱為“完全營養(yǎng)食品”。

3、大豆食品。豆腐、豆?jié){等大豆食品富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。大豆食品還富含可調節(jié)雌激素代謝和平衡的維生素B6，建議女性多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。如果條件允許，那么女性最好每天早餐喝一杯豆?jié){或午餐吃一份含豆腐的菜。

4、卷心菜。眼下正是卷心菜上市季節(jié)，其含有能促進雌激素分泌的礦物質--硼，而且卷心菜還富含食物纖維，能潤腸通便，促進排毒，有益皮膚健康。

5、堅果。堅果富含歐米伽3脂肪酸，能改善焦慮癥狀，舒解身心壓力，而人體掌控激素分泌的腦下垂體對于壓力狀態(tài)很敏感，因而適量吃些堅果也有助于雌激素分泌平衡。

雌激素低，吃什么藥，才能補充體內的雌激素呢？

雌激素低吃什么中藥

卵巢功能衰退引起的雌激素水平低下，如果在早期沒能夠引起重視，那么會導致病情的進一步發(fā)展，導致不排卵等問題的出現(xiàn)。因此，廣大女性尤其育齡期女性一定要重視激素水平，以免影響到孕育健康。

說到雌激素低怎么辦，很多人會首先想到中醫(yī)治療。雌激素低可以服用中藥育宮培麟丸進行調理。中醫(yī)認為，女性雌激素低是由于腎氣虧虛、肝氣郁結、氣血失衡所致，使女性機體沒有能力維持正常的生理功能，繼而出現(xiàn)雌激素水平低的問題。

中藥也可以調理女性雌性激素過少的現(xiàn)象。雖然中藥調理比西藥調理慢點，但是長遠效果會更好。因為中藥調理是以調理內臟的氣血為主，通常是調理肝與腎的功能，中藥副作用小于西藥激素調理，所以專家建議請中醫(yī)號脈后開方調理。

根據(jù)現(xiàn)代藥理研究，雌激素類含量較高的中藥有：葛根、當歸、女貞子、杜仲、銀杏、銀杏葉、虎杖、蛇麻花、卷柏、松針、石膽草、貫眾、黃芪、黃芩、三七、柴胡、麥冬、仙鶴草、蘆薈、羅布麻、金錢草、魚腥草、陳皮、桑白皮、甘草、滿山紅、紫花杜鵑、槐花、紫菀、補骨脂、木賊、益母草。

雖然這些藥草中所含雌激素類物質是不容忽視的，不過這種藥草中的藥性含量各有特性。所以如果你確實需要補充雌激素，那么應該在中醫(yī)師的診治下，根據(jù)病情，選擇適合自己的中藥，這樣才是有效安全的治療方法。 ...

雌激素低吃什么西藥

一般來說，只有雌性激素嚴重偏低者才能夠服用雌性激素藥品，而且一定要在醫(yī)生的指導下服用，千萬不能擅自補充雌激素，否則后果不堪設想。目前，西醫(yī)治療雌激素低的方法，就是使用雌激素藥品，這在醫(yī)學上被稱為“雌激素替代療法”，是用外源性雌激素（人工雌激素）調節(jié)體內激素不足或過多造成的內分泌紊亂。

雌激素療法，這種方法的確能快速有效的補充雌激素，幾十年來，雌激素替代療法一直是許多更年期婦女的救星，甚至被眾多醫(yī)生和科學家描述為能永葆女性青春的靈丹妙藥?？墒墙鼇砜茖W試驗發(fā)現(xiàn)，雌激素替代療法弊大于利，長期服用雌性激素，患心血管疾病和乳腺癌等疾病的幾率大大增加。雌激素有嚴格的適應癥和禁忌癥，用于抗衰老、葆青春實不可取，錯誤地補充雌激素，可以使子宮內膜癌、乳腺癌的發(fā)生危險增加8至10倍。

雌激素低吃什么西藥？目前，不少醫(yī)生針對雌激素不足病癥，給出的建議是：服用已烯雌酚片和醋酸甲羥孕酮片。

卵巢分泌的雌激素是雌二醇（醫(yī)院化驗單上雌激素檢驗項目就是雌二醇），按道理補充雌激素應該補充雌二醇，但為什么又是用的孕馬雌酮和化學雌激素替代品呢？那是因為雌二醇不能口服吸收，90%被胃腸道微生物分解，10%被肝臟代謝，所以只好退而求其次用其他代謝和化學雌激素替代，后來發(fā)現(xiàn)有副作用。 ...

雌激素低吃什么

雌激素這種女性激素，可以促進雌性生殖器官的成熟和第二性征發(fā)育并維持其正常功能的。由此看來，雌激素在女性的身體發(fā)育中起著重要作用，那么，如果雌激素低的話，應該吃什么食物補雌激素呢？

1、南瓜。南瓜富含維生素E，其作用于腦下垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同時，維生素E能有效清除人體活性氧，有助皮膚健康和預防高血壓等生活習慣病。

2、雞蛋。雞蛋中含有的膽固醇是人體制造雌激素的原料，女性最好每天吃一個。雞蛋自身的營養(yǎng)也非常豐富，被稱為“完全營養(yǎng)食品”。

3、大豆食品。豆腐、豆?jié){等大豆食品富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。大豆食品還富含可調節(jié)雌激素代謝和平衡的維生素B6，建議女性多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。如果條件允許，那么女性最好每天早餐喝一杯豆?jié){或午餐吃一份含豆腐的菜。

4、卷心菜。眼下正是卷心菜上市季節(jié)，其含有能促進雌激素分泌的礦物質--硼，而且卷心菜還富含食物纖維，能潤腸通便，促進排毒，有益皮膚健康。

5、堅果。堅果富含歐米伽3脂肪酸，能改善焦慮癥狀，舒解身心壓力，而人體掌控激素分泌的腦下垂體對于壓力狀態(tài)很敏感，因而適量吃些堅果也有助于雌激素分泌平衡。

雌激素低的調理方法

目前，很多女性對于補充激素還是非常恐懼的，她們比較能夠接受食物補充、中醫(yī)治療或者服用保健品。因為西醫(yī)認為應該缺什么就補什么，會要求病人單純補充雌激素。但是單純補充雌激素可能會發(fā)生并發(fā)癥，如可能增加乳腺癌和子宮內膜癌的發(fā)生機會。那么雌激素低該怎么調理呢？讓我們一起來看看雌激素低的調理方法。

1、食物調節(jié)

通過食物可以補充雌性激素，新鮮蜂王漿、亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素，建議愛美的女士可以在生活中多食用。

2、多食用維生素D

維生素D主要來源于飲食，可防止乳腺癌的發(fā)生和發(fā)展，如牛奶和魚等都含有豐富的維生素D。女性朋友如果每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調理雌激素平衡的作用。

3、多吃富含硒和鋅的食物

硒能防止致癌物質與正常細胞脫氧核糖核酸結合，從而起到抑制癌細胞發(fā)生的作用，鋅對人體不同部位的多種癌癥都有較強的抑制作用。含硒蔬菜有薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等，含鋅食物有牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等，其中牡蠣的含鋅量尤為可觀。

4、晨練運動

太極拳、氣功、太極劍、強壯功、廣播操等運動都利于調節(jié)雌激素水平，晨起作擴胸運動、深呼吸運動及跑步等，都可以有效的輔助改善雌激素偏低引起的各種癥狀。 ...

補充雌激素的注意事項

補充雌激素的同時要及時了解自己體內雌激素水平，恢復正常就不要再繼續(xù)過量補充了。是否需要補充雌激素，需要由婦科內分泌醫(yī)生根據(jù)病人的具體情況，分析補充雌激素的利與弊來決定。一般來說，病人有了雌激素減少的癥狀，應該補充雌激素，無癥狀的人可以與醫(yī)生共同討論決定是否補充。至于補充幾年、補充的藥物選擇和方案等，也應該和醫(yī)生商量清楚。下面，我們一起來看看補充雌激素的注意事項。

1、及時了解體內雌激素水平

根據(jù)每個人對所補充的雌激素的吸收、代謝和效果，調節(jié)激素劑量，將體內雌激素控制在最佳水平。意大利的羅薩娜醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，低劑量的雌激素療法，每天服用0.3毫克，似乎不但不會引發(fā)子宮內膜癌，而且對心臟和骨質仍有明顯生物效應。

2、長期服用雌激素藥物易患癌

長期服用雌激素是否會增加子宮內膜癌、乳腺癌的發(fā)生，仍是當今相當一部分婦女接受激素替代療法治療時關注的問題，如果長期服用單一的雌激素，用藥5~10年以上者，子宮內膜癌或乳癌的發(fā)生率將增加50%。

3、用植物雌激素來代替?zhèn)鹘y(tǒng)雌激素補充療法

中國人經常食用的黃豆類食品也有助于緩解雌激素缺乏引起的種種癥狀。大多數(shù)植物雌激素對人體的激素受體的結合力遠遠低于傳統(tǒng)使用的雌激素，它的副作用可能遠遠少于傳統(tǒng)使用的雌激素藥物。

雌激素低應該吃什么藥

雌激素是女性必需的一種激素，當雌激素偏低時會造成月經不調、子宮內膜偏薄影響受孕，也可以引起女性早衰，更早進入更年期。雌激素缺乏時可以多食以下食物緩解：首先，多進食含大豆異黃酮的食物，如大豆、黑豆、黑米，以上食物中含有豐富的大豆異黃酮，可以較好的增加女性體內雌激素的含量。其次，還可以吃蜂王漿，因為蜂王漿中含有大量的雌激素，也可以起到改善的作用。此外，烏雞、瘦肉、魚類中也含有非常高的雌激素，以上均是非常好的補充雌激素的食物。如果雌激素缺乏比較嚴重，食物調節(jié)改善不明顯時，可以考慮口服補充雌激素的藥物，口服一段時間后，建議前往醫(yī)院抽血化驗雌激素水平進行觀察，避免補充過多增加子宮內膜息肉與子宮肌瘤的發(fā)生幾率。

雌激素低吃什么藥最好雌激素低怎么辦？

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雌激素低吃什么藥最好雌激素低怎么辦雌激素低吃什么藥最好雌激素低怎么辦H-n雌激素是女性必不可少的激素，隨著年齡的增長，尤其是女性絕經后，體內雌激素分泌會越來越少，雌激素變少后，會導致女性皮膚暗淡，出現(xiàn)色斑和皺紋，會加快身體的衰老，雌激素變少還會使女性提前出現(xiàn)更年期綜合癥，如何緩解對女性來說很重要。（雌激素低吃什么藥最好雌激素低怎么辦）

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雌激素低吃什么藥最好

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雌激素低下給我們身體帶來很多的不舒服，到底怎么辦。接下來聊一聊雌激素低怎么補充問題，一般是三種方法：

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1是給藥口服制劑，它可以將藥物分布到我們全身的各個臟器和組織間隙，因為全身的臟器和組織間隙缺乏雌激素造成的全身的不舒服問題，它就能達到一個很好的一個補充，市面上口服的制劑有苯甲酸雌二醇，它的缺點是什么呢？它必須要通過肝臟和腎臟代謝，如果你肝臟腎臟功能不全，就是你肝腎有毛病，所以就不要用口服制劑，就需要慎用，這種藥物對肝腎功能會產生影響的。

2是通過皮貼劑。皮貼劑是什么呢？通過皮貼貼到皮膚上吸收入血，這樣來達到我們治療的一些效果，能緩解我們的一些癥狀，那么它的最大的缺點是什么呢？藥物濃度它不太穩(wěn)定。

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3是通過陰道給藥，這種給藥的方法能夠很好的解決我們局部的一些問題，比如說更年期以后啊，已經生殖道萎縮、反復的陰道感染和反復性的泌尿系的感染，如果想改善這兩種癥狀，陰道給藥這種效果就能達到。而且效果是非常好的，但是呢，通過陰道給藥，他通過陰道吸收到全身達到的藥效，這種藥效幾乎沒有。所以呢，你要想緩解全身的這種出現(xiàn)的一些不適癥狀，比如說失眠，出汗，或者就是精神方面的一些因素，出現(xiàn)了這些不舒服的一些癥狀，你要想通過陰道給藥，就達不到緩解的一個結果，尤其對于一些骨質疏松或骨密度這一塊，根本就起不到一個治療的作用。

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那有什么可以緩解失眠，出汗等雌激素低下的癥狀而沒有缺點呢？是有的！21項細胞源肽鏈跨越國界多國科技匯集法國，匯聚全球皮膚醫(yī)學領域的精英力量，針對抗衰老人群，突破超納米一肽的技術聯(lián)合突破32項衰老源頭研發(fā)的基因抗衰老產品，針對肌膚細胞科技潛心研發(fā)。著名生物學家Wilson就提出：“一切生命的關鍵問題都要到細胞中去尋找。”迢迢防老路DHEAAMH技術問世。

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研究發(fā)現(xiàn)，女性的青春活力和面部皮膚與腎臟，卵巢功能和雌激素平衡直接相關。 30至40歲的女性由于生育，家庭和工作的負擔而導致身體“過度損失”。卵巢功能以及雌激素和雄激素之間的平衡發(fā)生了變化，因此許多人出現(xiàn)衰老癥狀。這是因為這些變化會導致人體某些器官和細胞過度疲勞，但這并不是器官的真正衰老。表現(xiàn)出的老化現(xiàn)象實際上是一種“虛假老化”，通常約為5年。進一步的研究發(fā)現(xiàn)，這一時期的女性衰老可以逆轉。如果可以補充DHEAAMH的量以改善腎臟和卵巢功能并調節(jié)雌激素和雄激素之間的平衡，疲倦的身體的細胞就會恢復活力，女性也會改變。（雌激素低吃什么藥最好雌激素低怎么辦）

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雌激素低怎么辦

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1睡眠

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如果每天8小時良好睡眠，會對雌激素的正常分泌有很大幫助，因為睡覺時機體會產生雌激素。而經常熬夜的人，往往容易造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病。

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2精神調理

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壓力是導致雌激素分泌失調的重要原因。處于緊張狀態(tài)時，排卵功能會受到一定影響。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能產生足夠的孕激素，沒有了孕激素，就不能使雌激素控制在一定范圍內，雌激素的副作用就會產生。壓力也會使皮質醇水平增高，這會使內分泌相應的失去平衡。所以要保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別要重視放松身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒。

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3適當運動

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女性雌激素能很好分泌，對于提高女性的生活質量有很大裨益，而“功臣”之一就是鍛煉。運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，幫助調節(jié)身體激素分泌。每天至少散步30分鐘將會產生意想不到的效果。

4排毒調理

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一旦身體排毒功能不暢，就會使身體毒素無法排出，擾亂內分泌系統(tǒng)。機體一般有5種方法減少毒素：呼吸、出汗、月經、排尿、排便。所以要隨時留意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。同時，一定要留意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就要出汗，給卵巢提供充足養(yǎng)分，激活卵巢及其系統(tǒng)功能。

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5營養(yǎng)調理

細胞源食物DHEAAMH輔助，幫助分化發(fā)育成各級卵泡，促進損傷卵巢功能的修復，可分泌多種細胞外基質，有助于損傷卵巢的恢復，可改善卵巢儲備功能，提高妊娠率。

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DHEAAMH釋放后，在特定的微環(huán)境誘導下可分化為受損組織的細胞，部分補償或替代其功能，通過旁分泌途徑參與顆粒細胞生長和凋亡調節(jié)過程。DHEAAMH在卵母細胞再生和卵巢功能修復兩個方面貢獻突出，給卵衰者帶來了希望之光，同時也為高齡婦女卵巢功能低下及卵巢抗衰老提供了新的選擇。（雌激素低吃什么藥最好雌激素低怎么辦）

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雌激素低怎么回事?

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雌激素會關系著女性的生育功能、女性第二性征等多個方面，一旦發(fā)生雌激素低的問題對身體健康危害性極大。而導致女性雌激素低的原因有很多，一方面可能是因為下丘腦、垂體、卵巢軸異常等造成的;另外一方面也有可能是全身性疾病導致的內分泌失調;與此同時雌激素低也有可能是因為女性為了減肥而盲目節(jié)食引起的，總而言之其原因是多種多樣的。

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而隨著雌激素低問題的出現(xiàn)，女性首先會出現(xiàn)月經量減少，月經周期縮短等問題;與此同時還會出現(xiàn)潮熱、腰酸背痛、皮膚暗淡、精神焦慮抑郁、骨質疏松、胸悶心悸等諸多不適，其危害性極大務必要及時給予科學的調理+科學的營養(yǎng)補充DHEAAMH改善卵巢微環(huán)境。（雌激素低吃什么藥最好雌激素低怎么辦）

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