近些年來,糖尿病在人群當中的發(fā)病率越來越高,而且患者的年齡也越來越低。許多人都覺得,糖尿病只有在肥胖人身上才容易出現(xiàn),只要自己保持好身材,就不用擔心糖尿病的困擾。
那么是不是只要自己身材非常纖瘦,就不用擔心糖尿病找上門來呢?如果你懷著這樣的心態(tài)的話,很有可能會反受其害。
一、瘦人會不會得糖尿???
如果因為身材偏瘦就有恃無恐的話,你可能會因為自己的無知而害了自己。雖然醫(yī)學界尚沒有對糖尿病的發(fā)病原因予以明確,但遺傳因素和環(huán)境因素與糖尿病之間的關系卻是眾所周知的。
與這兩個因素相比,肥胖雖然也容易致使糖尿病的發(fā)生,但兩者之間的關系卻并非必然。如果滿足其他條件的話,即便是身材比較瘦的人,也容易會成為糖尿病的目標。
二、瘦人患糖尿病的條件
1、有家族史的人
正如上文所提到的那樣,糖尿病患者表現(xiàn)出一定的遺傳性,所以對于具有糖尿病家族史的人來說,即便是自己的身材非常的瘦,也需要警惕糖尿病的發(fā)生。
2、壓力過大
當長期處在高壓環(huán)境當中的時候,也會使一個人的身體健康受到嚴重影響。特別是在這些壓力無所釋放的情況下,就容易引發(fā)自身的內分泌失調,進而導致糖代謝出現(xiàn)問題,最終誘發(fā)糖尿病。
現(xiàn)在人們處在快速的生活節(jié)奏當中,面對過高壓力的時候,往往不知道如何進行緩解,由此而容易導致胰島素的分泌出現(xiàn)問題,進而使自身的血糖水平不斷上升。對于瘦人來說,當體內胰島素分泌水平較低時,也容易成為糖尿病的目標。
3、隱形肥胖
我們通常所說的肥胖似乎都是外形,但有些從外形上看起來并不肥胖的人,身體內的脂肪含量卻是非常高的,特別是在肚子上含有著大量的脂肪。
對于這一類雖然看起來很瘦的人,也容易成為糖尿病的首要目標。所以平時除了要管理自身的體重之外,還需要注意監(jiān)測腰圍和臀圍。
4、多囊卵巢綜合癥患者
當患上多囊卵巢綜合癥之后,患者的內分泌系統(tǒng)就會出現(xiàn)紊亂,所以說這并不會使她們的體重發(fā)生太大變化,但是卻會對胰島素產生較強的抵抗作用,由此也容易引發(fā)糖尿病的患病風險。
從上面的描述當中能夠發(fā)現(xiàn),即便是身材非常的纖瘦,也并不意味著是糖尿病的絕緣體,如果滿足上面所述的條件,很有可能已經被糖尿病盯上了。
那么糖尿病發(fā)病早期,我們應當如何加以判定呢?
1、體重下降
大部分的糖尿病患者都會出現(xiàn)體重的驟降問題,這主要是由于患者身體內的葡萄糖無法得到有效的利用,由此而不得不從脂肪和蛋白質當中提取營養(yǎng)來供給身體的各項活動,長此以往勢必會引發(fā)體重的驟然下降。
2、飲水需求強烈
對于糖尿病患者來說,喝的多尿的多是最典型的癥狀。這主要是由于糖尿病患者體內的糖分過高,由此而需要大量的水分來進行排糖工作,同時也會使中樞神經受到刺激進而產生口渴的癥狀,所以會產生強烈的飲水需求。
3、飯量增加
糖尿病患者在排尿的時候,糖分也會隨著尿液排出體外,長此下去就會導致人體因為缺乏營養(yǎng)而總是出現(xiàn)饑餓的表現(xiàn),所以他們在吃飯的時候飯量也會隨之而增加。
所以對于瘦人來說,千萬不要覺得自己身材纖瘦就有恃無恐了。如果發(fā)現(xiàn)自己身上表現(xiàn)出上述所說的6個癥狀的話,說明你很有可能會被糖尿病盯上。
而如果出現(xiàn)了上面的三個表現(xiàn)的話,則意味著糖尿病已經找上門來了,這個時候必須要采取相應的措施進行積極的降糖。
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