女性的很多失眠、便秘等,往往都是由婦科問題導(dǎo)致的,醫(yī)生如果不考慮婦科因素,用常規(guī)的方法去治療,就不能根治,容易反復(fù)。所以,古代很多醫(yī)家總是說:“寧醫(yī)十男子,不醫(yī)一婦人。”中醫(yī)里也單列婦科。一般來說,女子初潮以后,其治病養(yǎng)生就要考慮婦科因素了。
女性的婦科問題還有著一個(gè)共同的特性,那就是易復(fù)發(fā)。婦科病大多是由寒濕淤引起的,也就是說盆腔環(huán)境不好,就如在潮濕寒冷環(huán)境下,東西會(huì)發(fā)霉、發(fā)爛、結(jié)冰,當(dāng)盆腔寒濕淤堵、氣血不通時(shí),自然會(huì)滋生盆腔炎、卵巢囊腫、子宮肌瘤。若不改變體內(nèi)環(huán)境(病灶),再怎么手術(shù)也難逃復(fù)發(fā)!
調(diào)理婦科病重在調(diào)理盆腔環(huán)境,而在調(diào)理盆腔環(huán)境時(shí),有一個(gè)穴位是絕不能少的,那就是八髎穴。
一、八髎穴可以通治一切婦科病
中醫(yī)在給艾友提供婦科指導(dǎo)時(shí),必然是每次都要用到它!八髎穴位于人體腰骶部位,這個(gè)部位恰好是女性胞宮(子宮、卵巢等的統(tǒng)稱)的位置,艾灸此穴可直接刺激溫潤女性一生的核心點(diǎn)——胞宮。
八髎調(diào)治婦科疾病的功效,早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有明確的記載:“腰痛不可以轉(zhuǎn)搖,急引陰卵,刺八髎與痛上,八髎在腰尻(kāo )分間。”這里的腰痛包括了腎部疾病,因?yàn)檠鼮槟I之府?!瓣幝选痹谂酥傅木褪桥枨弧⒆訉m、卵巢、陰部、泌尿系統(tǒng)。
八髎五行屬水,擅長調(diào)節(jié)全身的水液,疏通氣血。凡是婦科病,都跟氣血水液有關(guān)。因而,八髎能通調(diào)所有的婦科病。
八髎穴不是單獨(dú)的一個(gè)穴位,而是八個(gè)穴位的總稱。髎的意思是孔,八髎也就是八個(gè)孔,分上髎、次髎、中髎和下髎,脊椎兩側(cè)各四個(gè),這八個(gè)孔直接聯(lián)通胞宮,艾灸它們可以最大程度的向胞宮傳導(dǎo)熱力和藥效,所以八髎有一個(gè)特點(diǎn),那就是容易得氣,容易有灸感,艾灸效果強(qiáng)!
很多艾友反應(yīng)艾灸八髎穴一段時(shí)間后,有明顯的熱感向腹部和腳底通串。八髎乃盆腔的氣血會(huì)聚之處,是調(diào)節(jié)人一身的氣血的總開關(guān),一定不能讓它有任何瘀阻!不論是敲打、搓揉、艾灸一定要讓八髎穴氣血通順!
二、八髎是女性婦科的反應(yīng)點(diǎn)
(1)看
色素深(黑):宮寒;
有痘、紅疹:濕熱下注,有炎癥;
凹進(jìn)去:有宮寒,子宮肌瘤;
突起,像海綿體:盆腔炎;
干躁、黑且有發(fā)裂紋路:盆腔氣血不暢 。
(2)摸
毛孔粗,干:月經(jīng)量少,內(nèi)分泌失調(diào);
溫度涼:宮寒;
八髎上熱下寒:陰陽失調(diào)。
三、艾灸八髎穴的好處
1、艾乃純陽之品,因此按照中醫(yī)理論,在女性身體陽經(jīng)較為集中的八髎部位施灸,可有助于改善原本屬于陰寒之體—女性的生理功能,起到補(bǔ)益陽氣、調(diào)節(jié)沖任,預(yù)防和治療月經(jīng)、白帶異常的作用;
2、艾灸的溫潤作用,最擅長地就是溫經(jīng)散寒;在女性膀胱經(jīng)、督脈經(jīng)和臀部上施灸,能顯著改善女性盆腔內(nèi)的血液循環(huán),預(yù)防子宮肌瘤、囊巢囊腫的發(fā)生。
同時(shí),艾灸還具有行氣活血、祛寒散濕的功效,可消除和緩解盆腔內(nèi)的炎癥和積液,避免輸卵管的黏連;
3、中醫(yī)認(rèn)為:氣得溫則行、血遇寒則凝,所以八髎部位的督脈、太陽、少陽等經(jīng)絡(luò),如果為寒濕所傷,就會(huì)出現(xiàn)氣滯血瘀、不通則痛,此時(shí)以動(dòng)態(tài)灸之法,能益氣助陽、散寒止痛,預(yù)防和減輕坐骨神經(jīng)痛、痔瘡等疾病的形成。
4、臀部為人體任督二脈的交匯點(diǎn),男女繁衍、生殖、性生活,這一切都離不開健康、結(jié)實(shí)的臀肌配合與參與。艾灸八髎穴能激活臀部的經(jīng)絡(luò)諸穴,可促進(jìn)女性臀部的血液循環(huán)。
八髎穴艾灸方法:
自己艾灸是很簡單的,用一個(gè)竹制四孔艾灸盒,扣在八髎穴部位,艾灸40分鐘!
搓八髎,打開盆腔氣血開關(guān)
為了疏通八髎,除了艾灸和叩擊,我們還可以在在八髎區(qū)域進(jìn)行搓揉,可以從外而內(nèi)刺激胞宮、激活胞宮的氣血運(yùn)行,從而滋養(yǎng)胞宮。相對(duì)于艾灸和叩擊,搓八髎的要求和難度更低。
搓八髎時(shí),當(dāng)手掌和人的腰骶部皮膚快速摩擦?xí)r,會(huì)有一股熱流明顯地傳導(dǎo)至人的摩擦部位,并且,通過此部位傳導(dǎo)至前陰,甚至通達(dá)到人的雙腳、肩部,可謂是激活全身氣血!
如果您是上熱下寒的體質(zhì),更要多搓八髎。因?yàn)樯蠠嵯潞捏w質(zhì)是因?yàn)橹袣馓撊?,中焦於堵,上面的火下不去,下面的水上不來,?dǎo)致上半身火燒火熱,口干舌燥,而腿卻是拔涼拔涼的,這種情況要多刺激八髎,打通中間的阻礙,交通水火。搓揉八髎穴,每天隨時(shí)隨地搓揉300下。
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1 八髎的準(zhǔn)確位置八髎穴在骶區(qū),正對(duì)骶后孔中。
簡便取穴:食指尖按在小腸俞與后正中線之前,小指按在尾骨上方小黃豆大圓骨突起(骶角)的上方,中指與無名指等距離分開按放,各指尖所到之處:食指尖為上髎,中指尖為次髎,無名指尖為中髎,小指尖為下髎,左右共8個(gè)點(diǎn),合稱八髎穴,常相互配合,聯(lián)合應(yīng)用。
2 八髎穴的保健作用八髎穴歸屬足太陽膀胱經(jīng),且居腰骶部,有補(bǔ)腎氣,壯元陽,強(qiáng)筋骨,健腰膝,調(diào)經(jīng)止帶,通利二便之功,是治療腰骶疼痛,以及生殖系統(tǒng)疾病的要穴,對(duì)男女保健有很好的作用。
3 按摩八髎的好處
4 八髎穴配伍治療方法1,治療帶下(配關(guān)元),以手掌尺側(cè)小魚際上下推擦,至皮膚發(fā)紅,發(fā)熱為度。
2.治療月經(jīng)不調(diào)(配三陰交):采用艾條懸灸穴位5-10分鐘,以局部有溫?zé)崾娣母杏X為度,或艾炷灸3-5壯。
3.治療腰骶疼(配環(huán)跳,委中):用刮痧板自上而下刮拭,以局部皮膚發(fā)紅,出現(xiàn)痧點(diǎn)為度。
4.治療陽痿(配腎俞,命門,關(guān)元):使用玻璃罐或抽氣罐拔罐3-5分鐘,以局部發(fā)紅為度,或采用閃罐法拔罐10-15下,以皮膚發(fā)紅為度。
八髎穴:(男怕薄女怕鼓)
這個(gè)穴位軟乎了,男人強(qiáng)壯、女人漂亮,但這個(gè)穴位常常得不到疏通,日子久了,這個(gè)區(qū)域開始僵硬,用手根本就捏不起來,一捏會(huì)感覺酸痛難忍,像這種情況,說明內(nèi)部組織已經(jīng)發(fā)生了粘連,經(jīng)絡(luò)不通,各種婦科病、男科病也就來了。健康的人,八髎捏上去應(yīng)該是柔軟的,如果八髎區(qū)域捏上去很死板,很硬,感覺很疼,那一定要讓它通暢起來!?髎這個(gè)區(qū)域,正是盆腔所在之處,鄰近胞宮(子宮、卵巢、附件的統(tǒng)稱)。這個(gè)區(qū)域的皮肉,應(yīng)該是很松軟,能捏起來的。如果不松軟,說明經(jīng)絡(luò)肌膚之間有粘連,這種粘連,正是體內(nèi),尤其是胞宮有毛病的外在表現(xiàn)。而婦科的一切疾病,都與胞宮緊密相連。搓八髎,對(duì)于女性的月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)過多或過少等諸多問題,可以調(diào)理,而且操作方法簡單,還沒有任何副作用。搓八髎可以自己獨(dú)立操作,有人幫忙更好。
八髎調(diào)治婦科疾病的功效,早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有明確的記載:“腰痛不可以轉(zhuǎn)搖,急引陰卵,刺八髎與痛上,八髎在腰尻(kāo )分間。”這里的腰痛包括了腎部疾病,因?yàn)檠鼮槟I之府?!瓣幝选痹谂酥傅木褪桥枨?、子宮、卵巢、陰部、泌尿系統(tǒng)。
另外,八髎五行屬水,擅長調(diào)節(jié)全身的水液,疏通氣血。凡是婦科病,都跟氣血水液有關(guān)。因而,八髎能通調(diào)所有的婦科病。
命門、腎俞、志室在腰部橫向同一條線上。《難經(jīng)三十六難》記載:“命門者,諸神精之所舍,原氣之所系也?!蹦I俞的功效,跟命門近似。《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》說:“虛腎俞,主治虛勞羸瘦”。志室最早記載于《針灸甲乙經(jīng)》,書中說“志室又名精宮”,《靈樞本神》云:“腎藏精,精舍志”。
可見,此三穴為腎精和元?dú)饩奂?,按摩搓揉此處,可以補(bǔ)充元?dú)猓甜B(yǎng)腎精。從而令女人身體強(qiáng)壯,氣血充足。
命門五行屬火,女人要想身體好,永遠(yuǎn)不顯老,就需要命門之火不停燃燒,使腎水保持溫暖暢通。
腎俞是腎的直接代言人,跟腎一樣,五行也屬水。另外,凡是婦科病、腎系統(tǒng)疾病,在腎俞處都有壓痛點(diǎn)。
志室是藏腎精的宮殿,五行屬土。腎水沒有土的藏納,便會(huì)泛濫成災(zāi),女人身體的毛病也會(huì)一發(fā)不可收拾
八髎穴的臨床應(yīng)用
現(xiàn)在得婦科、男科病的人是越來越多了,像什么痛經(jīng)啊、附件炎、盆腔炎、陰道炎什么的;還有陽痿、早泄、精子活力差、精索靜脈曲張等等,不一而足。
到了醫(yī)院里,醫(yī)生就會(huì)給你開各種各樣的消炎藥,或者止痛藥,吃一點(diǎn)就好,不吃就完,總治也治不好,錢沒少花,病還沒有徹底好。其實(shí),如果你學(xué)點(diǎn)養(yǎng)生之道,這些慢性病,很容易治,甚至徹底好轉(zhuǎn)。
養(yǎng)生的理論,其實(shí)就是兩點(diǎn),第一是經(jīng)絡(luò)是否暢通;第二,就是氣血是否充足。人體的所有健康,都離不開這兩點(diǎn)。
先來看看痛經(jīng)。我們經(jīng)常愛說的兩個(gè)字“痛疼”。一提到身體不舒服,就愛說,我哪哪都痛疼。
絕大部分的痛經(jīng),都是受寒引起的,與很多的女孩子愛吹空調(diào),愛吃冷飲,愛穿低腰褲,愛穿露肚臍裝有關(guān)。因此,我提出的解決方案,就是用艾炙熏。
其實(shí),男科的問題也是一樣,尤其是陽痿的問題,其實(shí),主要原因,還是經(jīng)絡(luò)不通,和氣血不足所至。請(qǐng)關(guān)注拔罐圈,各種中醫(yī)絕技都在這里。
很多長期坐在電腦面前的男生,大都因久坐而造成經(jīng)絡(luò)不通,氣血不暢。
不管是男科也好,還是婦科也好,解決經(jīng)絡(luò)通暢都是必須的,所有的經(jīng)絡(luò)都是相互關(guān)聯(lián)的,都是必須通暢的,但是有一個(gè)部位的經(jīng)絡(luò)和穴位,一般的按摩師都涉及不到,這個(gè)部位就是八髎穴。
八髎穴的按摩
搓八髎,最好能從腰眼一直搓到八髎處,會(huì)有一股熱流明顯地傳導(dǎo)至客人的摩擦部位,并且,通過此部位傳導(dǎo)至前陰,甚至通達(dá)到雙腳。
為何要搓八髎
八髎穴位于人體腰部的膀胱經(jīng)上,這個(gè)部位恰好是人體骨盆的位置,人體的大部分生殖泌尿系統(tǒng)都在于此。很多的女孩子愛穿低腰褲,結(jié)果,這個(gè)地方很容易受到風(fēng)寒的侵襲,導(dǎo)致這塊地方的脂肪肥厚,而且很硬,用手根本就捏不起來,一捏會(huì)感覺酸痛難忍,像這種情況,說明內(nèi)部組織已經(jīng)發(fā)生了粘連,必須通過按摩、拔罐、針灸等方法,將粘連的組織分離開來,而今天介紹的搓八髎是一個(gè)很好的辦法。
搓八髎從命門開始
八髎是上髎、次髎、中髎、下髎一共4對(duì)、8個(gè)穴位的合稱。歷代醫(yī)家的用法是只搓八髎那八個(gè)穴位,后經(jīng)臨床運(yùn)用演變,搓的面積擴(kuò)大到整個(gè)后腰部,從命門、腎俞、志室開始,一直到八髎。
有個(gè)病人寢室難安,經(jīng)過搓八髎,當(dāng)天晚上,患者胃口大開,晚上也很快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。連續(xù)調(diào)理一個(gè)月后,原來的那些癥狀全都不見了。接著又做了一個(gè)療程加以鞏固,并叮囑她自己在家多搓搓八髎。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?八髎穴 原來有那么神奇的作用
什么是八髎穴
所謂八髎穴就是八個(gè)穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一對(duì),所以叫做“八髎”。
這是一個(gè)區(qū)域,也就是盆腔所在之處,鄰近胞宮。這個(gè)區(qū)域的皮肉,應(yīng)該是很松軟,能捏起來的,如果不松軟,說明經(jīng)絡(luò)肌膚之間有粘連,這種粘連,正是體內(nèi)尤其是胞宮有毛病的外在表現(xiàn),而婦科的一切疾病,都與胞宮緊密相連。
在八髎區(qū)域進(jìn)行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸,正是從外而內(nèi)調(diào)理胞宮。沖脈、任脈和督脈也都起于胞宮。督脈主一身陽氣,任脈主一身之血,沖脈則為經(jīng)脈之海,五臟六腑都要靠他們支配,所以,八髎乃支配盆腔內(nèi)臟器官的神經(jīng)血管會(huì)聚之處,是調(diào)節(jié)人一身的氣血的總開關(guān),務(wù)必暢達(dá)無阻。胞宮健康了,婦科問題沒有了,困擾女性的很多雜病,比如失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等,都會(huì)自然消失。
八髎穴如何取穴
取穴方法:俯臥,在脊椎正中線和膀胱俞之間,第二骶后孔凹陷處取穴;取穴時(shí),以食指按在小腸俞與脊椎正中線之中間,小指按在骶角(尾骨上方黃豆大小的園骨突起)上方,中指和無名指相等的距離分開按放,側(cè)中指尖所按之處。
操作方法:毫針針刺或加灸法。患者伏臥位,取準(zhǔn)雙側(cè)次髎穴,常規(guī)消毒后,用30號(hào)毫針刺入2—3寸深,當(dāng)病人小腹內(nèi)有沈脹或酸麻感時(shí),用小幅度瀉法捻轉(zhuǎn)毫針,留針 20一30,留針期間行針l一2次。對(duì)寒凝型痛經(jīng)可加灸收效更速。
適應(yīng)癥:痛經(jīng)。氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱之痛經(jīng)。
釋義:次髎穴,髎同窌,骨之空隙,此指骶骨后孔。因本穴位于骶骨第二孔中,居次上,故名次髎。
八髎的體表定位
1. 先確定 次髎--即S2骶后孔:在髂后上棘內(nèi)下方1.3--1.5CM,正中線旁開2CM??讖?.8CM,刺入深度2cm??捎勉y質(zhì)針導(dǎo)熱。
2. 再定上髎-----即S1骶后孔:在次髎上2cm、正中線旁開2.5cm左右??讖?cm,針刺深度2.5cm。
3. 依次定中髎---即s3骶后孔:在次髎下2cm,正中線旁開1.5cm左右。孔徑0.6cm,針刺深度1.5cm。
4. 最后定下髎---即s4骶后孔:在中髎下1.5cm,正中線旁開1cm左右??讖?.5cm,針刺深度1cm。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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