膝關(guān)節(jié)炎的4種針灸療法減緩你的疼痛

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古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注膝關(guān)節(jié)炎，是指由各種原因引起的膝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的炎性疾患，日常會給患者的生活和工作帶來極大的困擾，而且病情一旦發(fā)作，會有鉆心的疼，那么如何緩解病痛呢？中醫(yī)說，針灸療法可以減輕你的痛苦。

膝關(guān)節(jié)是我們身體?；嫉囊环N疾病，膝關(guān)節(jié)炎發(fā)作會導(dǎo)致疼痛、腫脹、畸形、運動障礙4大癥狀。中醫(yī)對膝關(guān)節(jié)炎的治療有豐富的經(jīng)驗，下面我們就來看針灸治療膝關(guān)節(jié)炎的方法。

四個針灸方法治療膝關(guān)節(jié)炎中醫(yī)介紹，針灸對膝關(guān)節(jié)炎治療效果較好。根據(jù)研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環(huán)等作用，通過改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，以達到改善癥狀的目的。

針刺常用的穴位有：陽陵泉穴、陰陵泉穴、牘鼻穴、足三里穴、梁丘穴、血海穴、委中穴、承山穴等?？梢杂秒娽?，也可加艾灸，或加拔罐法。據(jù)研究，以電針和溫灸效果為最好，一般能在數(shù)次治療后緩解癥狀。

(1)針刺療法取陽陵泉、陰陵泉、鶴頂、膝下(臏韌帶正中)、梁丘、血海、足三里。以2寸毫針從陽陵泉向陰陵泉方向透刺，膝下、鶴頂用1寸毫針刺人0.3—0.5寸，余穴用1.5寸毫針直刺1寸左右。均采用平補平瀉手法，留針30分鐘，每日一次，10次為一療程。

(2)艾灸療法取足三里、內(nèi)膝眼、陽關(guān)、陽陵泉、陰陵泉。用艾條懸灸，每次選2—3穴，每穴灸治20—30分鐘，以局部皮膚潮紅，患者覺溫度舒適為度。每日1次，10次為1療程。

(3)耳針療法取膝、神門、交感。采用毫針強刺激，待耳部發(fā)紅發(fā)熱，留針20分鐘，每日1次，10次為一療程。亦可采用壓丸法，每次選取雙側(cè)耳穴，按壓至有痛、脹、熱感，并囑患者每日自行按壓4-5次，每次2—3分鐘，5-7日更換1次。

(4)穴位注射療法取足三里、陽陵泉、梁丘、血海、陰陵泉。每次選用2—3個穴位，用10毫升注射器抽取當(dāng)歸注射液或?qū)す秋L(fēng)注射液，用5號針頭快速刺入所選穴內(nèi)，略作提插，待有針感時回抽無血，則注入藥液。每穴1毫升，隔日治療1次，10次為1療程。

1、推拿治療推拿治療應(yīng)用得當(dāng)，對膝關(guān)節(jié)炎療效也很好。此法多在患病局部采用揉法、摩法、拿法、研磨法、穴位指壓法等方法治療，在急性炎癥期最好不用推拿法，或謹(jǐn)慎使用輕手法推拿，以免炎癥加劇。

2、中藥治療常用方劑有獨活寄生湯、二妙散、當(dāng)歸拈痛湯、大防風(fēng)湯、麻桂溫經(jīng)湯、三氣飲等，常用中藥有獨活、羌活、白芍、當(dāng)歸、黃芪、杜仲、細辛、川芎、桂枝、雞血藤、蒼術(shù)、牛膝、海桐皮、苡仁以及甘草等，醫(yī)師會根據(jù)不同癥型加減藥物。除了內(nèi)服藥外，也可選用以上一些藥材，置入布袋內(nèi)加熱后外敷于患處，或用煎湯藥遺下的藥渣以布袋包裹，趁熱敷患處。

結(jié)語：膝關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)退化引起的病變，目前為止，中西醫(yī)都還沒有藥物或其他方法能中止膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生或逆轉(zhuǎn)。因此，治療只能改善癥狀，減輕痛苦，提高生活素質(zhì)，必須堅持治療才能達到較理想的效果，如癥情嚴(yán)重可考慮西醫(yī)手術(shù)治療。

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請勿盲目試用！

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膝關(guān)節(jié)疼痛的治療方法

關(guān)節(jié)痛并非缺鈣，其主要原因是受寒引起。
可以進行膝關(guān)節(jié)炎的自我按摩
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生又稱膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎等，是發(fā)生于40歲以上中老年人的常見病。近年來年輕發(fā)病率逐漸上升，其主要原因，愛美穿衣單薄，只要風(fēng)度不要溫度，或騎摩托、電動車年輕者較多，這都是引發(fā)此病的原因。
【自覺癥狀】
初期自覺膝關(guān)節(jié)發(fā)涼，遇陰天關(guān)節(jié)麻煩，疼痛、僵硬、酸沉無力，關(guān)節(jié)內(nèi)有摩擦音伴有麻木等關(guān)節(jié)不適感，逐漸感覺下肢屈伸不利、行走不便，下蹲困難等功能障礙，有的伴有關(guān)節(jié)局部腫脹，X線檢查對于本病有突出的診斷價值。
【動作要領(lǐng)】
1、患者坐位，患肢伸直。
2、在膝關(guān)節(jié)的周圍大面積掌柔（稍用力）2-5分鐘，有熱感為佳。
3、用拇指撥柔關(guān)節(jié)周圍的痛點處20-30次，并按壓血海、梁丘、內(nèi)外膝眼、陽陵泉、足三里各1分鐘。
4、推動髕骨向上、下、左、右方向各活動20-30次，力量以耐受為度。
5、向膝關(guān)節(jié)上下兩端推10-20次。
6、雙手搓揉整個膝關(guān)節(jié)1-2分鐘。
【注意事項】
1、平時堅持散步、慢跑動作。以屈伸膝關(guān)節(jié)。
2、活動膝關(guān)節(jié)時，用力應(yīng)適當(dāng)，不可粗暴。
【其他治療】
針灸加按摩：效果更好。中藥熱敷：病情輕者可迅速緩解癥狀
。
酒怡
二〇〇八年四月二十一日星期一
活血化瘀湯
【主治】外傷性腫痛、骨折愈后局部腫痛、關(guān)節(jié)炎、肌肉炎。
【處方】荊芥12g
防風(fēng)12g
麻黃12g
川椒12g
羌活12g
獨活12g
赤芍15g
紅花10g
艾葉12g
桂枝10g
川穹10g
當(dāng)歸15g
坤草20個g
【用法】水煎熏洗1次/日，一副煎洗三次。
將此藥及一塊新毛巾放入盆內(nèi)加水2500ml，浸泡半小時以上。用文火煎20—30分鐘?？捎脽釟庋继?，將藥液涼至不燙手時，將藥煎毛巾擰成半干熱敷患處，科直接用藥液浸泡半小時更好。

膝關(guān)節(jié)炎艾灸位置

膝關(guān)節(jié)炎艾灸位置

膝關(guān)節(jié)炎艾灸位置，很多人都有可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛等情況，那么民間有一種方法就是可以用艾灸來治療，可以起到散寒止痛、消腫散結(jié)的作用，下面是膝關(guān)節(jié)炎艾灸位置。

膝關(guān)節(jié)炎艾灸位置1膝關(guān)節(jié)炎艾灸的部位一般選擇鶴頂穴、內(nèi)外膝眼穴、足三里穴、陰陵泉穴等穴位，疼的部位也可以進行艾灸。 艾灸可以溫經(jīng)散寒，能夠達到止痛的效果，除了艾灸以外，還可以使用藥物或者采用理療、手術(shù)等方法進行治療。膝關(guān)節(jié)炎一般由退變引起，表現(xiàn)為怕冷、膝關(guān)節(jié)疼痛、局部腫脹等癥狀。

艾灸對于治療寒濕阻絡(luò)型的關(guān)節(jié)炎效果比較好，但是如果是其他類型的關(guān)節(jié)炎，單純使用艾灸，效果是比較差的。所以說，對于膝關(guān)節(jié)炎，艾灸要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

對于膝關(guān)節(jié)炎這種疾病，我們可以通過艾灸膝眼穴，鶴頂穴，陰陵泉穴以及陽陵泉穴來進行調(diào)理，這樣能夠有效促進局部的血液循環(huán)，提高新陳代謝，不但能夠緩解患者的痛苦，而且還可以加速炎癥的消化吸收，可以使患者的身體盡快恢復(fù)。

在艾灸的時候，患者應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，最好不要因為貪小便宜而選擇沒有自制的小場所，否則那樣不但不能夠確保艾灸效果，而且還有可能因為操作不當(dāng)而耽誤疾病的治療，這就會對病情的恢復(fù)造成不利的影響。

雖然艾灸對于調(diào)理膝關(guān)節(jié)炎有一定的幫助，但它的效果也比較有限，所以發(fā)現(xiàn)自己有這種情況之后，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)之下規(guī)范的方式進行治療，比如服用硫酸氨基葡萄糖等，這種藥物能夠促進軟骨基質(zhì)合成，并且還能夠改善關(guān)節(jié)功能，緩解患者的疼痛，是一種非常理想的治療方式。

如果患者的病情比較嚴(yán)重，還可以使用關(guān)節(jié)鏡進行治療，以清理患者的關(guān)節(jié)腔，這對于改善患者的癥狀也有非常大的幫助。

我們發(fā)生了膝關(guān)節(jié)炎之后，千萬不能耽誤病情，應(yīng)該及時的去醫(yī)院進行檢查，然后再根據(jù)具體的'病情選擇合適的方案進行治療。在艾灸的過程中，患者一定要注意使用正確的方式和方法，這樣才能得到最好的療效。

膝關(guān)節(jié)炎艾灸位置2艾灸治療膝 關(guān) 節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)就屬于皮薄肉少的地方，多受寒邪影響；當(dāng)然也有一部分老年人是因腎氣不足而受影響。艾灸陽氣足，驅(qū)趕寒氣效果好，在病痛處艾灸，療效顯著。而中醫(yī)艾灸治療膝關(guān)節(jié)痛也有一套自己完整的理論依據(jù)。局部感受風(fēng)寒之邪，遂致氣血阻滯而成。根據(jù)“穴位所在，主治所及。經(jīng)脈所過，主治所及”，近取及循經(jīng)取患部穴位。

除了痛點外，其他穴位可參考：

1、膝眼

【定位】

屈膝，在髕韌帶兩側(cè)凹陷處，在內(nèi)側(cè)的稱內(nèi)膝眼，在外側(cè)的稱外膝眼。

【艾灸參數(shù)】

艾條懸灸時間：10-20分鐘。

2、陽陵泉

【定位】

在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。

【艾灸參數(shù)】

艾條懸灸時間：10-20分鐘；

艾炷灸時間：5-7壯。

3、陰陵泉

【定位】

在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

【艾灸參數(shù)】

艾條懸灸時間：10-20分鐘；

艾炷灸時間：5-9壯。

除此之外，每天可以隨時隨地的用雙手拍、搓、或者敲打自己的大腿正面。因為脾經(jīng)、胃經(jīng)2條經(jīng)絡(luò)從這里穿行而過，脾胃是多氣多血之經(jīng)絡(luò)。敲打大腿正面，脾胃經(jīng)的血流量會增加，流速會加快。另外，還可以適當(dāng)補鈣、運動。

膝關(guān)節(jié)炎艾灸位置3 1、膝關(guān)節(jié)疼痛取阿是穴

阿是穴，據(jù)說這個名字的來源是一個古代的郎中由于醫(yī)術(shù)不高，找不到穴位，用手在病人患處周圍摸索時，由于碰到的痛點，病人大叫“啊啊啊，是是是，是這里”，這郎中就在這里針灸，結(jié)果病竟然好了，由此而得名“阿是穴”。藥王孫思邈的《千金要方》里說：“有阿是之法，言人有病痛，即令捏其上，若里當(dāng)其處，不問孔穴， 即得便成痛處，即云阿是。灸刺借驗，故云阿是穴也?！痹谙リP(guān)節(jié)痛的問題上，我們先按壓找到痛點“阿是穴”，針對這“阿是穴”施灸，能夠快速緩解疼痛。

2、膝關(guān)節(jié)疼痛取犢鼻穴

犢鼻穴在臨床上是比較常用的一個穴位。犢鼻穴在哪兒呢？我們膝蓋下面內(nèi)外兩側(cè)都有一個窩兒，外側(cè)的窩兒就是犢鼻穴。

“犢鼻”怎么解釋呢？“犢”是指牛犢，“犢鼻”就是指小牛犢的鼻子，大家可以看看膝蓋的那兩個窩像不像個小牛犢的鼻子?！稌樉慕?jīng)》說：“犢鼻者是兩膝眼如牛犢之鼻狀，故名犢鼻?！?/p>

對于膝關(guān)節(jié)炎，犢鼻穴是個很有效的穴位。犢鼻穴具有通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)散寒、理氣消腫止痛的作用，因為關(guān)節(jié)炎本身就是慢性疾病，而人的膝關(guān)節(jié)隨著年齡的增長也會逐漸退化，犢鼻穴正好位于膝蓋下面，經(jīng)常按摩和艾灸可以起到潤滑的作用，防止膝蓋老化，對于固護關(guān)節(jié)和下肢都有益處。

中醫(yī)有句話叫“關(guān)節(jié)積水犢鼻求”，這個穴最善于治療膝蓋上的病。比如說，平時跑步、爬山導(dǎo)致膝蓋受損、疼痛啊，膝關(guān)節(jié)積水啊，風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)病啊，長時間久坐膝蓋疼啊，都可以通過艾灸犢鼻穴來解決。

3、膝關(guān)節(jié)疼痛取內(nèi)膝眼穴

內(nèi)膝眼穴屬于經(jīng)外奇穴，有活血通絡(luò)、疏利關(guān)節(jié)的功效，緩解治療膝痛、腓腸肌痙攣、髕骨軟化癥、下肢麻木等作用。

在唐代孫思邈撰寫的《千金要方》中對膝眼穴位置就有這樣的描述：“膝眼，在膝頭骨下，兩旁陷者宛宛中”。

膝眼穴主要用于治療膝關(guān)節(jié)炎疼痛等腿部疾病。取該穴時應(yīng)當(dāng)屈膝，在膝關(guān)節(jié)髕韌帶兩側(cè)松軟的凹陷處，內(nèi)側(cè)的稱內(nèi)膝眼，外側(cè)的稱外膝眼。艾灸治療膝關(guān)節(jié)炎時選取膝眼穴，能夠刺激局部經(jīng)絡(luò)，激發(fā)人體自身陽氣，從而達到調(diào)和氣血、溫經(jīng)通絡(luò)、散寒除濕、祛風(fēng)止痛的目的，可以用于治療膝關(guān)節(jié)周圍的疾病。

中醫(yī)妙招調(diào)理關(guān)節(jié)炎？

答：可用500克食鹽，放鍋中小火慢炒，等到水汽散盡，再加蔥須、生姜各15克，用布包好，趁熱敷患處至鹽涼。鹽的藥性屬溫?zé)幔哂邢浊鍩岬淖饔?，能儲存熱量，熱敷可以加速患處的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)、通暢氣血，通則不痛。這在中醫(yī)理論中叫作“熱熨”。此外，食用蔥、姜具有通經(jīng)脈和散寒的作用，也能起到祛風(fēng)祛濕的作用，對輕微受風(fēng)寒的患者尤其有效。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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