古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號,中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注膻中穴是任脈上的主要穴位之一,是人體氣脈的總機(jī)關(guān)。
對于胸悶、咳喘、心悸等癥狀,只要按摩膻中穴,就會取得良好的效果。
另外,膻中穴還有調(diào)節(jié)情緒的作用,按摩此穴,可以有效預(yù)防情緒波動。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰:“膻中者,為氣之海。”也就是說,膻中穴是容納一身之氣的大海。但凡與氣有關(guān)的疾病,如氣虛、氣滯等,都可以找它來調(diào)治。
有些上了年紀(jì)的老年人因為生氣,會突然捂住胸口大喊疼痛。這時候,在沒有速效救心丸的情況下,要趕緊坐下來,用大拇指輕輕地按揉膻中穴,就可以得到緩解。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實,按摩膻中穴可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,松弛平滑肌,擴(kuò)張冠狀血管及調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)。
所以,平時作為一種保健措施,也可以經(jīng)常按摩膻中,加強氣的運行效率,提高心臟工作的能力,對于防治心血管病有很好的幫助。
而對于上班族而言,工作、生活壓力大,難免煩躁生悶氣,按按膻中穴就可使氣機(jī)順暢,煩惱減輕。
為什么叫膻中穴?
“膻”是羊臊氣或羊腹內(nèi)的膏脂,此指穴內(nèi)氣血為吸熱后的熱燥之氣;中,與外相對,指穴內(nèi)。
該穴名意思是指任脈之氣在此吸熱脹散。本穴物質(zhì)為中庭穴傳來的天部水濕之氣,至本穴后進(jìn)一步吸熱脹散而變化為熱燥之氣,如羊肉帶有辛臊氣味一般。
標(biāo)準(zhǔn)定位胸部,當(dāng)前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點。
操 作 方 法
用大拇指先順時針方向輕輕按揉,再逆時針方向按揉,每次各30下,動作要緩慢、均勻、有力。
膻中穴穴可治療:
胸悶塞、氣短、咳喘、心胸痛、心悸、噎嗝、咳唾膿血、產(chǎn)婦乳少、支氣管哮喘、支氣管炎、食管狹窄、肋間神經(jīng)痛、心絞痛、乳腺炎等癥。
本文來自《手到病自除2》原作者楊奕
注:文中所涉及到各類針灸方法僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí),不作為處方,請勿盲目試用,本平臺不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任!
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