胸前一個穴位，預(yù)防大病有療效！

古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注膻中穴是任脈上的主要穴位之一，是人體氣脈的總機(jī)關(guān)。

對于胸悶、咳喘、心悸等癥狀，只要按摩膻中穴，就會取得良好的效果。

另外，膻中穴還有調(diào)節(jié)情緒的作用，按摩此穴，可以有效預(yù)防情緒波動。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“膻中者，為氣之海。”也就是說，膻中穴是容納一身之氣的大海。但凡與氣有關(guān)的疾病，如氣虛、氣滯等，都可以找它來調(diào)治。

有些上了年紀(jì)的老年人因為生氣，會突然捂住胸口大喊疼痛。這時候，在沒有速效救心丸的情況下，要趕緊坐下來，用大拇指輕輕地按揉膻中穴，就可以得到緩解。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實，按摩膻中穴可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，松弛平滑肌，擴(kuò)張冠狀血管及調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)。

所以，平時作為一種保健措施，也可以經(jīng)常按摩膻中，加強氣的運行效率，提高心臟工作的能力，對于防治心血管病有很好的幫助。

而對于上班族而言，工作、生活壓力大，難免煩躁生悶氣，按按膻中穴就可使氣機(jī)順暢，煩惱減輕。

為什么叫膻中穴？

“膻”是羊臊氣或羊腹內(nèi)的膏脂，此指穴內(nèi)氣血為吸熱后的熱燥之氣；中，與外相對，指穴內(nèi)。

該穴名意思是指任脈之氣在此吸熱脹散。本穴物質(zhì)為中庭穴傳來的天部水濕之氣，至本穴后進(jìn)一步吸熱脹散而變化為熱燥之氣，如羊肉帶有辛臊氣味一般。

標(biāo)準(zhǔn)定位胸部，當(dāng)前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。

操 作 方 法

用大拇指先順時針方向輕輕按揉，再逆時針方向按揉，每次各30下，動作要緩慢、均勻、有力。

膻中穴穴可治療：

胸悶塞、氣短、咳喘、心胸痛、心悸、噎嗝、咳唾膿血、產(chǎn)婦乳少、支氣管哮喘、支氣管炎、食管狹窄、肋間神經(jīng)痛、心絞痛、乳腺炎等癥。

本文來自《手到病自除2》原作者楊奕

注：文中所涉及到各類針灸方法僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不作為處方，請勿盲目試用，本平臺不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！

往期熱門文章：1.珍藏版《十四經(jīng)絡(luò)3D動態(tài)循行圖》，配歌訣 ！請收藏2.針灸補瀉12手法圖解3.針灸二十八絕穴，治療各種疼痛疾病4.“8個總穴”一打開，百病都逃走如果您支持中醫(yī)，請多多分享和轉(zhuǎn)發(fā)，功德無量！

有機(jī)會免費獲得紙質(zhì)教材“識別”關(guān)注

《董氏奇穴視頻資料》免費下載

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/98841.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 一個奇穴，專治各種“不通”！

下一篇: 藥有藥性，穴也有穴性