一分鐘治感冒，瞬間搞定?。ㄖ嗅t(yī)絕學）

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古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號，中醫(yī)經(jīng)典傳承關注冬天氣溫低，感冒咳嗽等小毛病很容易找上門，教你幾招中醫(yī)絕學，分分鐘搞定它，家家必備。

1、一分鐘治感冒糯米一小把，放生姜3片+帶須蔥頭3顆，鍋中大火煮開，加50毫升食醋，趁熱喝下，一分鐘身體就會微微出汗，連續(xù)2-3次就好。

這個方法老少皆宜，很多中醫(yī)會給家人用，你不妨也用用。

2、搞定寒性咳嗽天冷人體受寒就容易咳嗽，教你一招搞定：準備一個鴨梨，記住是鴨梨，挖去中間核后放入干貝母2克和冰糖2粒；

然后放碗里，加上多半碗水，水里再放點冰糖，上鍋蒸半小時左右。早晚吃兩次，咳嗽很快緩解。

3、急性腹瀉一招定秋冬季節(jié)常會出現(xiàn)急性腹瀉，人很容易脫水，教你一招輕松搞定：

用鐵觀音茶葉一包10克左右，大蒜一頭煮水，一次性喝下去，一天連喝2~3次，效果非常好，對慢性的腹瀉同樣管用。

4、一招解決皮膚癢經(jīng)常吃芹菜有助于清熱解毒、緩解皮膚瘙癢作用。記得別吃辛辣海鮮，好的更快。

5、搞定流鼻血秋冬季節(jié)天氣干燥，容易流鼻血，可以用下面這個方法：

豬心一個，均勻切塊，加之蜂蜜，裹住豬心裝杯，放置高壓鍋內(nèi)，加水開火，等高壓鍋炊叫10分鐘，關至小火煮上半小時，連續(xù)吃幾次，流鼻血的情況就會消失。

6、失眠多夢晚上睡不著覺，教你核桃仁、黑芝麻、桑葉各50克。搗爛如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。適用于失眠較久的人。

7、記憶力差有沒有經(jīng)常記不住事兒的經(jīng)歷，教你一招記憶力增一倍：

鵝蛋一只，打入碗內(nèi)加適量白糖攪勻，蒸熟早晨空服，連吃5天，對增強記憶有特效，忌吃海帶、花椒、動物血、酒、綠豆。

8、白醋妙用去腳氣晚上用溫水加白醋，用10:1的配比泡腳，能有效緩解腳氣。

9、一招解決口臭每天喝90克酸奶，80%的人口臭會大有好轉(zhuǎn)。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數(shù)量減少，臭味自然會減輕。

生活上多注意一下，不要經(jīng)常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果！

10、絲瓜修敏感將鮮絲瓜去皮與蜂蜜混勻，涂在臉上10~15分鐘，可舒緩敏感肌膚。

11、臉上長痘用土豆切片敷在臉上，10~15分鐘取下，對痘痘會不錯的緩解。

12、橘皮敷臉去皺紋將橘子洗凈，連皮一起搗爛放入碗中，放入冰箱2~3小時，取出敷臉可改善皺紋松弛。

13、烏發(fā)，請吃芝麻鹽芝麻炒過研碎，再加一點點鹽拌勻，每天吃一些，可以真正發(fā)揮出芝麻補腎的效果。

14、便秘掐食指人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激動，三怕便秘。而便秘又是一種多發(fā)病、常見病。

手陽明大腸經(jīng)上的“商陽穴”（位置在食指橈側(cè)指甲角旁）是治便秘的要穴。只要一遇便秘，用大拇指指甲掐“商陽穴”，3~5分鐘就可排便。如果便秘比較厲害，每天掐兩次，每次5~10分鐘。

15、頸椎痛10分鐘頸椎操：堅持超有效——低頭玩手機，工作量強，頸椎“很受傷”，快來做做頸椎操，每天30分鐘：

1、靠近墻面站立，兩腳與雙肩同寬；

2、雙手撐住墻面，像做俯臥撐一樣，來回壓墻面。在壓向墻面時，緩緩抬頭，盡量伸展頸椎，讓頸椎和肌肉得到舒緩。

難得一見的15個中醫(yī)絕學，請一定收好了！好東西值得傳閱

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習，不能作為處方，請勿盲目試用！

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感冒鼻塞咽喉痛，有什么快速治愈的辦法？

感冒是一種最常見的呼吸系統(tǒng)疾病。用于治療感冒的藥物有許多種。由于中成藥具有副作用小、療效好的特點，故很受人們青睞。但臨床實踐證明，如果中成藥選用不當，也可延誤病情。中醫(yī)將感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、暑濕型感冒和時行感冒（流行性感冒）四種類型。根據(jù)辨證施治的原則，不同類型的感冒應選用不同的中成藥治療。 一、風寒型感冒：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風寒有關。治療應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀，可服用防風通圣丸治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等藥物。 治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫(yī)稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用）。 總結(jié)：辛溫解表，宣肺散寒。 二、風熱型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色，便秘等特點。治療應以辛涼解表為原則。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。 三、暑濕型感冒：病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。治療應以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。 四、時行感冒：病人的癥狀與風熱感冒的癥狀相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的癥狀重。病人可表現(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭等癥狀。治療應以清熱解毒、疏風透表為主。病人可選用香雪抗病毒口服液、防風通圣丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時行感冒的病人單用銀翹解毒片、強力銀翹片、夏桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療，則療效較差。 中毒型流感病人則表現(xiàn)為：高熱、說胡話、昏迷、抽搐，有時能致人死命。因此病極易傳播，故應及早隔離和治療。 總之，感冒病人應根據(jù)自身的病情特點選用不同的中成藥治療，否則會影響療效，延誤病情。

中醫(yī)怎么治感冒

　感冒是感受風邪，邪犯衛(wèi)表而導致的常見外感疾病。臨床表現(xiàn)以鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適、脈浮為特征。本病四季均可發(fā)生，尤以冬春兩季為多。病情輕者多為感受當令之氣，稱為傷風、冒風、冒寒；病情重者多為感受非時之邪，稱為重傷風。在一個時期內(nèi)廣泛流行、病情類似者，中醫(yī)稱為時行感冒。 1.風寒感冒 當出現(xiàn)惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、肢節(jié)酸痛，或鼻癢噴嚏、時流清涕、咽喉發(fā)癢、周身不適、咳嗽痰稀白、口不渴或喜熱飲、舌苔薄白、脈浮或浮緊時，為風寒感冒。治療以辛溫解表，可選用荊防敗毒散、通宣理肺丸、麻黃止嗽丸、小兒四癥丸和參蘇理肺丸?？捎蒙⑹[白煎湯為藥引。忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等。 2.風熱感冒 當出現(xiàn)惡寒輕、發(fā)熱重、汗泄不暢、頭漲痛、面赤、咳嗽、痰黃或黏、咽燥或咽喉乳蛾紅腫疼痛、鼻塞流黃濁涕、口干欲飲，舌苔薄白或微黃、舌邊尖紅、脈浮數(shù)時，為風熱感冒，是感冒中最為常見的一種類型。值得一提的是，人們常說的流行性感冒（俗稱流感）往往屬于風熱感冒這一類。治療以辛涼解表為主，應選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、VC銀翹片、清熱解毒口服液、復方感冒靈片等。忌用羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸等。 3. 暑濕感冒 當出現(xiàn)身熱、微惡風、汗少、四肢倦怠或疼痛、頭重頭痛、鼻流濁涕，或口中黏膩、渴不多飲、胸悶脘痞、泛惡、腹脹、大便或溏、小便短赤，苔薄黃、脈濡數(shù)時，為暑濕傷表。治療以清暑祛濕解表，應選用藿香正氣水、香薷散等。不能選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等。 4. 體虛感冒 體虛之人，衛(wèi)外不固，感受外邪后，常纏綿難愈，或反復不已。其病邪屬性仍不外四時六淫。陽氣虛者，感邪多從寒化，且易感受風寒之邪；陰血虛者，感邪多從熱化、燥化，且易感受燥熱之邪。治療不可過于辛散，單純祛邪，強行發(fā)汗，當扶正祛邪，在疏散藥中酌加補正之品。 氣虛感冒多見于久病體質(zhì)虛弱的患者，當氣候變化稍微大一些的時候就容易患病。惡寒較重、發(fā)熱、無汗、頭痛身楚、咳嗽、痰白、咳痰無力、氣短懶言、反復易感，舌淡苔白，脈浮無力。治則應以益氣解表為宜，常用參蘇飲加減。常用藥物：黨參、茯苓、甘草、蘇葉、葛根、前胡、半夏、枳殼、桔梗等。 陰虛感冒多出現(xiàn)身熱、微惡風寒、少汗、頭昏、心煩、口干、干咳少痰，舌紅少苔、脈細數(shù)。治則以滋陰解表為主。常用加減葳蕤湯為宜。常用藥物：玉竹、甘草、大棗、豆豉、薄荷、蔥白、桔梗、白薇等。 注意事項 本病在流行季節(jié)須積極防治。生活上應該慎起居、適寒溫，在冬春季尤其注意防寒保暖，盛夏也不可貪涼露宿。注意鍛煉，增強體質(zhì)，以御外邪。 易患感冒者，可以堅持每天按摩迎香穴，冬春風寒當令季節(jié)，可服貫眾湯（貫眾、紫蘇、荊芥各10克，甘草5克）；夏令暑濕當令季節(jié)，可服藿佩湯（藿香、佩蘭各5克，薄荷1.5克）；如時邪毒盛，流行廣泛，可用貫眾、板藍根、甘草煎服。流行季節(jié)，應該盡量少去人口密集的公共場所，防止交叉感染。室內(nèi)可用食醋熏蒸，每立方米空間用5~10毫升，加水1~2倍，加熱熏蒸2小時，每日或隔日1次，以消毒空氣。 中藥煎服法要注意，湯劑煮沸后10分鐘即可，趁熱服，成藥用溫開水送服，服后避風覆被取汗或進熱粥、米湯以助藥力。得汗、脈靜、身涼為病邪外達之象，無汗是邪尚未去。出汗后尤應避風，以防復感。

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