是痧,痧是離經(jīng)之血。什么是離經(jīng)之血,這得從中醫(yī)陰陽,氣血,經(jīng)絡(luò)等等一一道來。
經(jīng)脈是運行氣血的通道,當(dāng)血不在經(jīng)脈中循行就是離經(jīng)之血,離經(jīng)之血是失去了氣的血,是沒有生命力的血,是廢用的血,因為已經(jīng)喪失了血液的生理功能。
人體的經(jīng)絡(luò)就好比河道,氣血就好比河流,流水所過會因地勢的高低和地形的軟硬,而形成蜿蜒的河流。隨著河流的迂回發(fā)展,流水天長日久的不斷沖刷侵蝕河床周圍的泥沙,遇到堅硬的石頭就繞過,遇到爛軟的泥沙就沖掉,河流就會越來越彎曲,相鄰的兩個彎曲的河道就會不斷靠攏,形成很窄的“地峽”。在河流的附近,常常有很多湖泊或水塘存在。這些湖泊形成的原因有很多種,比如地殼運動形成塌陷、自然的侵蝕堆積、人為的構(gòu)建等等,都會讓地表形成凹陷地,這些凹陷之處就會蓄水,變成湖泊或水塘。如果形成的湖泊或水塘比較小,相對就比較穩(wěn)定,不太會直接破壞自然環(huán)境。但是由于蓄水量過小,循環(huán)就會很差甚至無法循環(huán),成為死水一潭。
死水會怎樣呢?我們在自然界看到那些比較小的水塘,由于缺乏循環(huán),加上自然人畜的排污,植物的腐爛,日曬雨淋等等原因,水質(zhì)就會變臭,成為污水坑,這就會影響到自然環(huán)境。但蓄水量過大就像形成的堰塞湖往往是在水流的中間形成,它會逐漸變大,而且極不穩(wěn)定,一旦崩潰就會嚴(yán)重影響自然環(huán)境,這就有點像人體里的血栓,栓塞到一定程度成為溢血。
援物比類,人體里的氣血,有一些現(xiàn)象,很類似自然形成的湖泊或者水塘,在中醫(yī)叫”離經(jīng)之血”。所謂離經(jīng),就是堆積在哪里不再參與經(jīng)脈的循環(huán),也就是淤血,《黃帝內(nèi)經(jīng)》對淤血的病因主要分為大致7類:
1:外感所致,外感六淫之邪皆可致淤,尤以寒邪更為多見。寒邪客于經(jīng)絡(luò)之中,則血泣則不通。2:外傷致淤:外傷常是發(fā)生淤血的重要因素?!鹅`樞 賊風(fēng)》:“若有所墮墜,惡血在內(nèi)而不去..3:情志致淤:情志所傷可致腹臟功能,陰陽氣血失于條達(dá),而形成氣血逆亂,氣滯血瘀《素問生氣通天論》“大怒則行氣絕,而血箢于上”."內(nèi)傷于憂慮......凝血蘊里而不散......則血氣凝結(jié)”。4:出血致淤:《靈樞白病始生》“腸胃之絡(luò)傷,則血溢于腸外,腸外有寒,汁沫于血相傳,則合并凝聚不得散而積成矣。<<素問 調(diào)經(jīng)論》“孫絡(luò)外溢,則有留血?!彪x經(jīng)止血,或排于體外可視,或存于體腔,或停滯肌膚,無論何種總有血液滯留停積成淤。另外對出血治療,常因為止血不當(dāng)而使脈道之血停積于內(nèi),這也是致淤之因。
5;飲食致淤:《素問五臟生成論》“是故多食,則脈凝泣而變色?!薄端貑?生氣通天論》暴飲暴食,恣食肥甘,偏食五味而傷血脈,影響血行而為淤血。
6:久病所致:《素問痹論》“病久如深,榮為之行澀,經(jīng)絡(luò)時疏故不。通。五臟的各種慢性病都可以導(dǎo)致腹臟功能降低,陰陽氣血失調(diào),使血行滯澀而產(chǎn)生淤血的病變。7:年老多淤血:《靈樞營衛(wèi)生氣》指出年老之人,氣血衰,其肌肉枯,氣道澀,血動無力,亦常致淤癥。一個人生病,以及身體不適,主要是氣滯血瘀,由于經(jīng)絡(luò)受阻,氣血運行不暢,陰陽不平衡,而導(dǎo)致身體內(nèi)循環(huán)差,或者循環(huán)效率不高而致。通過中醫(yī)刮痧,刮拭部位所出現(xiàn)的紅色、紫紅色、暗青色或青黑色的斑點、斑塊,實際是滲出于血脈之外含有體內(nèi)毒素的離經(jīng)之血,從而疏通經(jīng)絡(luò),營衛(wèi)調(diào)和,治愈身體。刮出的痧到哪里去了?痧的消退過程有什么作用?
刮出之痧顏色逐漸變淺,最后消失。這個過程不是毒素被身體吸收了,而是毒素被身體內(nèi)具有免疫功能的細(xì)胞分解排出體外的過程。
人體血液、淋巴液和組織間液中有多種防御因素,能對體內(nèi)異物,即非正常組織、外來組織有識別能力和排除能力。免疫系統(tǒng)中的淋巴細(xì)胞及血液中的吞噬細(xì)胞就有這樣的功能,它們將識別出來的異物中和、吞噬、分解,通過復(fù)雜的生化過程,以不同的途徑排出體外,因有凈化體內(nèi)環(huán)境的作用,被稱為體內(nèi)的清道夫。
刮拭時各部位所出現(xiàn)的痧是滲出于血脈之外,存在于組織之間、皮膚之下的離經(jīng)之血。這些離經(jīng)之血成為身體的異物,它們被機(jī)體具有免疫功能的淋巴細(xì)胞及血液中的吞噬細(xì)胞識別出來后,將其化解,通過呼吸、汗液、尿液等途徑排出體外。體內(nèi)淋巴細(xì)胞及血液中的吞噬細(xì)胞活力正常,則痧退快,反之則慢。經(jīng)常刮痧,使體內(nèi)清道夫-排異能力增強,有效、快速清除病理產(chǎn)物?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,清除機(jī)體有害異物的過程可以激發(fā)免疫系統(tǒng)的功能,提高機(jī)體的應(yīng)激能力和組織創(chuàng)傷的修復(fù)能力。
所以刮痧療法除當(dāng)時迅速改善循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò)的效果之外,痧消退的過程實際就是不用注射自家血液的血清抗原療法,可提高自身清除異物的能力,提高免疫功能,這是刮痧的另一功效,也稱為刮痧的后效應(yīng)。
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? ?刮痧療法是應(yīng)用特制的刮痧工具,在人體表皮的腧穴、經(jīng)絡(luò)及病變部位進(jìn)行刮拭,達(dá)到防病、治病目的的一種治療方法。刮痧療法歷史悠久,是祖國醫(yī)學(xué)寶貴遺產(chǎn)之一,應(yīng)用最為廣泛,具有方法獨特,簡便安全,適用性廣,療效可靠等特點。刮痧療法集診斷、預(yù)防、治療保健于一體,可以治療內(nèi)科,外科,婦科,兒科,皮膚科,五官科等400多種疾病。
? ? 刮痧療法簡單方便,對人體無毒,無副作用。沒有專業(yè)工具,用飯勺、碗和硬幣都可以用來作為刮痧工具。刮痧療法起源民間,有幾千年的歷史,但確切的發(fā)明年代及發(fā)明人難以考證。砭石是考古工作者公認(rèn)的原始針具,據(jù)說刮痧療法的雛形可追溯到新石器時代。
? ?刮痧不但可以治療內(nèi)科,外科,婦科,兒科,皮膚科,五官科等400多種疾病。美容效果也非常良好。皮膚美白亮澤滋潤,頭發(fā)烏黑光亮,去除面部皺紋、眼袋、痤瘡、黃褐斑、減肥等等都可以通過刮痧協(xié)調(diào)陰陽調(diào)理五臟,調(diào)理氣血而得以實現(xiàn)。以后和大家慢慢分享。
? ? 刮痧療法,大家都說出痧了,痧是什么知道嗎?痧是滲出脈外含有大量毒素的離經(jīng)之血,出痧的過程是排除體內(nèi)毒素的過程。
? ?根據(jù)出痧情況可以判斷病位、確定病因和病性、判斷病勢和療效。熱癥所致急癥痧色鮮明;寒邪所致陳舊性病癥,痧色晦暗。一般規(guī)律是病程較輕,病程較短者,體內(nèi)毒素較少,刮拭出痧部位表淺,沙色鮮紅,沙粒分散,陽性反應(yīng)物部位淺,體積小,較柔軟,陽性敏感區(qū)疼痛輕。
? ? 病情重并稱腸者,體內(nèi)毒素多,則出痧部位較深,沙色暗紅或青紫,痧粒密集,陽性反應(yīng)物部位深,體積大,較堅硬,陽性敏感區(qū)疼痛重。
? ?今天和大家分享了刮痧的起源和痧反應(yīng)的病癥,明天和大家分享如何選擇刮痧器具與介質(zhì)。
刮痧,古中醫(yī)六法之首(砭、針、灸、按蹺、導(dǎo)引、湯藥),非藥物療法之佼佼者。
刮痧是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),通過一定的刮痧器具和相應(yīng)手法,蘸取潤滑的介質(zhì),在體表進(jìn)行刮動、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等“出痧”變化。
在刮痧——出痧——痧退的過程中,是自家溶血之作用,是一種優(yōu)良的激潛療法,旨在重建人體內(nèi)環(huán)境之新平衡。
刮痧可治療的適應(yīng)癥非常廣泛,主要且不限于感冒發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、膝關(guān)節(jié)問題、肌肉痙攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等病癥。刮痧較其他療法顯效快,且無毒副作用,易于被接受。
說起刮痧
第一反應(yīng)是什么?
“民間小把戲、老太太的土方法、調(diào)羹刮得火辣辣地疼~”
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,壓力大,運動少,高脂肪,高蛋白食物攝入過多,導(dǎo)致“因瘀致虛”體質(zhì)比較多。
而刮痧可以通過刺激皮膚和皮下毛細(xì)血管、汗腺等,使體內(nèi)穢濁之氣得以宣泄,組織經(jīng)絡(luò)的病理產(chǎn)物以痧的形式排出,起到防病保健的效果。
刮痧為什么能治?。?br>
刮痧的作用區(qū)-皮膚是人體最大面積的器官。皮膚居于人體最外層,又與經(jīng)絡(luò)氣血相通,故是機(jī)體的衛(wèi)外屏障,起著保衛(wèi)機(jī)體、抗御外邪和反映病證的作用。當(dāng)機(jī)體衛(wèi)外功能失常時,病邪可通過皮部深入絡(luò)脈、經(jīng)脈以至臟腑。
正如《素問·皮部論》所說:“皮者,脈之部也,邪客于皮,則腠理開,開則邪入客于絡(luò)脈;絡(luò)脈滿則注入經(jīng)脈,經(jīng)脈滿則入舍于臟腑也。”
外界對身體的影響,是一層層深入的,從皮毛到肉,再筋,再骨。那么治療的時候,也是一樣。刮痧推動氣血將病氣一層層的再往外推出來。
同時又平行的進(jìn)行治療,將表皮下經(jīng)絡(luò)瘀堵的地方通過外力調(diào)通,以通為用,以通為補,使氣血流通從而使經(jīng)絡(luò)臟腑的生理功能得以恢復(fù)平衡。
刮痧該注意些什么?
① 刮痧使毛孔開泄,刮痧環(huán)境要空氣流通,同時要注意保暖不要直接對風(fēng)口,否則遇風(fēng)寒之邪,邪氣可從開泄的毛孔直接入里,不僅影響療效,更易引發(fā)新的疾病,得不償失。
② 刮痧后應(yīng)休息片刻并喝一杯溫水,建議不要立刻用冷水洗手腳,如遇雨天不要立刻外出,3小時內(nèi)不要洗澡或直接吹空調(diào)。
③ 刮痧過程中如見暈刮(癥見面色?白,冷汗不止,吐或欲瀉或暈,脈微弱)立刻停刮,速讓患者平臥,取頭低足稍位高,休息片刻,飲一杯溫開水即可緩解。若尚未恢復(fù),可速挑刮水溝,刮百會,點按內(nèi)關(guān)、內(nèi)關(guān)、涌泉、刮膻中等,以促使其恢復(fù)。
④ 刮痧后1-2天內(nèi)所刮部位出現(xiàn)疼痛感(但不劇烈)或有蟲行感,局部出現(xiàn)風(fēng)疹塊樣變化,均屬正常反應(yīng)。
刮痧入門五問
1、刮不出痧就是力氣用的不夠重?
不出痧有多種原因。第一種情況是身體狀態(tài)確實很好,沒有太多離經(jīng)之血需要排出。第二種是之前身體瘀堵的太厲害了或者身體太虛,反而暫時出不了痧。第三種情況就是刮痧的人水平不夠,該出的痧沒有出來。這三種情況下,若一味使用蠻力或者延長刮痧時間,反而產(chǎn)生傷害身體的反效果。
2、出痧越多越好嗎?
出痧的多少受到諸多因素的影響,一般情況下,血瘀之證出痧多,實證、熱證出痧多,而虛證、寒證則出痧少;服藥過多者,特別是服用激素類藥物的人不易出痧;肥胖之人與肌肉豐滿而體格強壯者,出痧少而輕。寒冷季節(jié)室溫低,痧出遲緩。刮痧的效果不是以出痧多少為唯一指標(biāo)。
3、刮痧的時候有疼痛感怎么辦?
通則不痛,痛則不通。如果在手法并不重的情況下,還是感覺到很疼痛,就是證明經(jīng)絡(luò)瘀堵的厲害,更加需要加以疏導(dǎo)。但是不要用蠻力,要在可以接受的范圍內(nèi)疏通,遇到部分特別敏感怕痛者,力度不夠次數(shù)補。刮時關(guān)注患者感受調(diào)整板壓,見痧現(xiàn)紫黑即止。
4、可以用勺子/硬幣/碗/木梳背刮痧嗎?
盡量選用專業(yè)的刮痧板,如果實在不方便,隨手取材,所取材質(zhì)不能尖銳,注意潤滑,切忌不要刮破皮膚。
5、要用什么樣的刮痧油呢?
刮痧油主要是起潤滑作用,種類較多,分為液體類和乳膏類,常用的有香油、山茶油等。可在刮痧油中加入少些鹽,幫助出邪毒。
說的起勁
不如學(xué)點實際
刮痧先刮頭,刮頭要致密。
頭部乃臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)匯集之重要場所,凡五臟精華之血,六腑清陽之氣,皆上注于頭部。
頭部經(jīng)脈通暢,會使人精力充沛,腦血管、腦神經(jīng)功能正常,若配以項叢刮、項三帶、肩胛環(huán)、膻中穴、三脘刮、天元刮,則可以系統(tǒng)的調(diào)節(jié)各臟腑功能,從而達(dá)到治療全身各系統(tǒng)疾病之功效。
下面就給大家介紹3個特種刮痧頭部常用的基本刮法。
1、四神延
頭部之四神延,主治失眠、頭疼、健忘、高血壓、卒中后遺癥、視神經(jīng)萎縮等。
刮法:以頭頂正中央的百會穴為中心,向前后左右四個方向刮拭。向前刮至前發(fā)際,向后刮至枕骨粗隆(后腦勺凸起)下,向左右各刮至兩耳尖(角孫穴)。
2、顳三片
頭部之顳三片,偏頭痛、三叉神經(jīng)痛的必刮部位,高血壓性頭痛等。配合其他刮法可治療五官科疾病。
刮法:一側(cè)以3片進(jìn)行刮拭,兩側(cè)共6片。以左側(cè)為例,第一片板置耳尖前,向下刮至顴弓上,30次,宜輕刮之,不可擊打顴骨。第2片,耳尖上至百會穴連線之1/2處起板鄉(xiāng)下刮至顴弓處,30次。第3片,從百會穴處起板向下刮至顴弓處30次。第1片被重復(fù)刮的次數(shù)較多,所以應(yīng)輕刮之。
3、維風(fēng)雙帶
頭部之維風(fēng)雙帶,在顳三片的基礎(chǔ)之上,除了偏頭痛、后項痛、目痛、多淚、視力模糊外,對上呼吸道感染、耳鳴療效頗佳。
刮法:在頭部兩側(cè),以督脈為界,從前額角至后項部呈弧線刮拭,分為兩帶。左右對稱。起板于一側(cè)頭維穴,向后刮至風(fēng)池穴。
刮痧是一種中醫(yī)理療療法,它具有很好的保健作用,能清除體內(nèi)的熱氣、毒氣和寒濕。但是有些人在刮痧的過程中出現(xiàn)身體發(fā)熱癥狀,甚至刮痧后出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象,每個人的體質(zhì)不同,刮痧過程中容易造成組織損傷,在修復(fù)的過程中會產(chǎn)生大量的熱量,對于敏感體質(zhì)者容易出現(xiàn)發(fā)燒情況,那么說明不適合刮痧。
刮痧和個人體質(zhì)有關(guān),刮痧會導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂,組織損傷,人體清除損傷過程會產(chǎn)生熱量一般人于特定刮痧后,組織修復(fù)過程中刺激經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生治療及保健作用,不會有明顯發(fā)熱。個別敏感體質(zhì)會出現(xiàn)高熱,只能說明不適合刮痧療法
刮痧主要作用在皮膚肌肉部位,中醫(yī)上講,刮痧以皮膚出痧或潮紅紫紅為度。出的痧叫離經(jīng)之血,淤血,毒血一類。同樣,局部毛細(xì)血管會擴(kuò)張,部分可能會有破損,充血,通過再生代謝,改善局部血供,從而達(dá)到活血解毒,化瘀等功效。當(dāng)然還有根據(jù)經(jīng)絡(luò)穴位辯證的其他功能,如祛風(fēng),除濕等。在西醫(yī)上,局部壞死物質(zhì)吸收,刺激免疫反應(yīng)等,都會導(dǎo)致體溫上升,一般都是低熱,很快會自我恢復(fù)。
1.心慌乏力屬于刮痧后的正常現(xiàn)象,如有強烈不適,需要停止刮痧,或增加刮痧的時間間隔。
2.刮痧后適量飲水休息,不要做劇烈運動,一般乏力、疲憊都是正常的,就像運動后一樣。
刮痧也有一些禁忌。首先孕婦別刮;有腫瘤的重癥病人別刮;心臟不好的人也要注意。刮痧要循序漸進(jìn),量力而行,要一點兒一點兒來,并且要對刮痧有一個重新的理解。要知道刮痧不是把皮膚刮破,而是要把黏在血管壁上的淤血通過內(nèi)外的合力趕到外面來。原來毒素黏在血管壁的內(nèi)部,下不來,現(xiàn)在變成游離狀的垃圾,被刮到血管壁的外面,隨即被新鮮的血液重新吸入到血管里再循環(huán),最后通過尿液排出體外,這就是刮痧的全過程。刮痧就是選擇性地把淤血排出的最好方法。
刮痧法,又稱“挑痧”,屬《內(nèi)經(jīng)》砭石療法、刺絡(luò)療法的一種。是指用邊緣鈍滑的器具,在患者體表一定部位反復(fù)刮動,使局部皮下出現(xiàn)瘀癍或痧痕的一種治療方法。可疏通腠理,使臟腑*濁之氣通達(dá)于外,促使周身氣血流暢逐邪外出,從而達(dá)到治療疾病的目的。
痧的含義
“痧”是民間的一種習(xí)慣叫法,一方面指“痧”疹征象,即皮膚出現(xiàn)紅點如粟米,用手指觸摸時,稍有阻礙的疹點。另一方面是指“痧證”,又稱“痧脹”和“痧氣”,不是一種獨立的病,而是一種毒性反應(yīng)的臨床綜合征,臨床上許多疾病都可以出現(xiàn)痧象,痧是許多疾病的共同證候,故有“百疾皆可發(fā)痧”之說。
痧證的病因
痧證多見于夏秋兩季,春季次之,冬季極少見。因為夏秋季節(jié),風(fēng)濕熱三氣旺盛,濕熱交蒸,釀成不正之癘氣(霧瘴),流行于天地之間,人若勞逸失度,則外邪侵襲肌膚,陽氣不得宣通透泄而發(fā)痧證。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,所謂痧是滲出于脈外的含有大量代謝產(chǎn)物的離經(jīng)之血,在臨床觀察中發(fā)現(xiàn)完全健康的人,刮拭體表經(jīng)絡(luò)則無“痧痕”出現(xiàn),因為健康的人體內(nèi)無代謝產(chǎn)物潴留,其毛細(xì)血管通透性正常。
當(dāng)機(jī)體臟腑功能減退或發(fā)生嚴(yán)重障礙時,代謝產(chǎn)物不能及時排出,局部呈缺氧狀態(tài),毛細(xì)血管通透性也增強,刮痧時毛細(xì)血管破裂,因此有“痧”出現(xiàn)。
“痧”的顏色、形態(tài)、多少和部位深淺由局部代謝產(chǎn)物多少,即缺氧程度決定的。
痧證的臨床表現(xiàn)
① 一般表現(xiàn):
頭昏腦脹,胸?zé)┯魫灒硭崦?,倦怠無力,胸腹灼熱,四肢麻木,甚則厥冷如冰,嚴(yán)重者脘腹痞滿,惡心嘔吐等。
② 急重表現(xiàn):
心胸憋悶煩躁,胸腹大痛,或吐或瀉,或欲吐不吐,欲瀉不瀉,嚴(yán)重的
眩暈昏倒,面唇青白,口噤不語,昏厥不醒,手足厥冷。或頭額冷汗如珠,或全身無汗,青筋外露,痧點時隱時現(xiàn),唇舌青黑。
操作方法
① 拿刮板法
用手掌握著刮板,拇指與其余四指相對。若為達(dá)到治療目的,刮板厚的一邊對掌心,用薄的一邊刮拭;若保健時,則薄的一邊用對掌心,用厚的一邊刮拭。
② 刮拭方向、部位
頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮拭,胸部從內(nèi)向外刮拭。
③ 刮拭角度
刮痧板與刮拭方向保持90°~45°進(jìn)行。
⑤ 刮痧方法
(1)直接刮法:用器具蘸介質(zhì)直接刮拭。
(2)間接刮法:在要刮的部位放一層薄布類物品,再用刮痧用具在布上進(jìn)行刮痧,適用于3歲以下的小兒,高熱出現(xiàn)抽搐者。
⑤ 操作程序
◆ 備齊用物,攜至床前,解釋目的、方法。
◆ 取合適體位,暴露刮痧部位,冬季要注意保暖。
◆ 根據(jù)病情或醫(yī)囑確定刮痧部位,常用的刮痧部位有頭頸部、背部、胸部及四肢。
◆ 檢查刮具的邊緣是否光滑,如有缺損,應(yīng)拒絕使用,以免劃破皮膚。
◆ 手持刮板,蘸水或?qū)S霉勿鹩停诠勿鸩课粡纳现料?、單一方向刮擦皮膚,不要來回刮。
◆ 刮痧過程中,應(yīng)保持刮痧板的濕潤。刮動數(shù)次干澀時,要及時蘸濕再刮,直至皮下呈現(xiàn)紅色或紫紅色,一般一個部位刮20次左右。
◆ 刮痧過程中,應(yīng)注意觀察病人和局部皮膚的反應(yīng),及時調(diào)整手法的力度。
◆ 操作完畢,清潔局部皮膚或用手掌按摩,使其吸收效果更佳。協(xié)助病人取舒適臥位。
◆ 整理用物,洗手,記錄。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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