身體流出5種液體對(duì)應(yīng)五臟，你是否健康？

五液是指汗、涕、淚、涎、唾五種體液?！端貑?wèn)·宣明五氣篇》說(shuō):“五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是謂五液?！痹谂R床上，若五臟的分泌異常，則可反映所屬臟腑的病變。

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致有緣人：

2015年全體學(xué)員遼寧省健康刮痧研究會(huì)成立到會(huì)領(lǐng)導(dǎo)有，省人大常委會(huì)副主任：張志遠(yuǎn)，省科協(xié)副主任：白晶泉，省人大副主任：蕭瑞崇，省科協(xié)學(xué)會(huì)部.部長(zhǎng)：孫丹，遼寧省審計(jì)廳：楊長(zhǎng)生，918研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)：張一波教授，遼寧電視臺(tái)：李思?jí)糁魅巍?/p>

課程背景呂教授是經(jīng)絡(luò)刮痧療法創(chuàng)始人，現(xiàn)代刮痧之父，經(jīng)過(guò)20多年的潛心研究，把古老樸素的中醫(yī)理論和現(xiàn)代西醫(yī)研究成果相結(jié)合，創(chuàng)造出保障人體健康，防病治病的呂教授健康法--排毒、刮痧加調(diào)理，經(jīng)國(guó)內(nèi)外臨床驗(yàn)證，能有效防治疾病400多種，其獨(dú)特的療效和簡(jiǎn)便易學(xué)的方法已風(fēng)行東南亞、澳洲、香港、日本、臺(tái)灣等地區(qū)和國(guó)家,使海內(nèi)外數(shù)十萬(wàn)個(gè)家庭重獲健康。

培訓(xùn)內(nèi)容無(wú)痛刮痧專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)班”由呂教授嫡傳弟子、中醫(yī)教授、高級(jí)刮痧講師、康而福國(guó)際健康事業(yè)北京有限公司高級(jí)講師王玲女士主講。開(kāi)設(shè)無(wú)痛經(jīng)絡(luò)刮痧療法、經(jīng)絡(luò)美容刮痧、中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、臟腑學(xué)說(shuō)、面診、中醫(yī)陰陽(yáng)五行、人體經(jīng)絡(luò)學(xué)、改善亞健康狀態(tài)的呂教授健康法、點(diǎn)擊療法、放痧排瘀、拔罐、火灸等課程

授課方式

1、專(zhuān)家授課+實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練+案例討論+實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，理論與實(shí)踐相結(jié)合。

2、專(zhuān)家在系統(tǒng)講解的基礎(chǔ)上，結(jié)合臨床病例分析、實(shí)戰(zhàn)演練、動(dòng)手實(shí)習(xí)等多種教學(xué)形式，幫助學(xué)員快速消化知識(shí)，同時(shí)學(xué)到調(diào)理方法和經(jīng)驗(yàn)。

培訓(xùn)對(duì)象1、有志于進(jìn)入中醫(yī)、刮痧事業(yè)的社會(huì)各界人士均可。2、醫(yī)學(xué)及護(hù)理專(zhuān)業(yè)的大中專(zhuān)院校的畢業(yè)生或從事過(guò)中醫(yī)保健的工作者。3、中醫(yī)醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)、保健按摩中心、康體中心、美容美體中心的中醫(yī)保健服務(wù)從業(yè)人員。4、希望學(xué)習(xí)無(wú)痛刮痧、掌握最正宗的刮痧技術(shù)來(lái)進(jìn)行自我保健和家庭保健的愛(ài)好者。

培訓(xùn)時(shí)間:2017年5月4日?qǐng)?bào)道，5月5日開(kāi)課，共17天

學(xué)習(xí)費(fèi)用1、學(xué)費(fèi)：

學(xué)費(fèi)3680元

2、報(bào)名所需資料：

身份證復(fù)印件 1 份；2寸彩色照片4張。

報(bào)名聯(lián)系方式及培訓(xùn)地點(diǎn)1.現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名地址：遼寧省、沈陽(yáng)市、沈河區(qū)、北京街19-1匯寶國(guó)際大廈B座10樓11室 （市政府廣場(chǎng)北側(cè)、卓展購(gòu)物中心后身。

電話：024-22742846

報(bào)名電話/微信：15940212316 閆助理

王玲老師的榮譽(yù)證書(shū)：

汗：為心之液

它的排泄在生理上會(huì)受到心神的控制，比如，感覺(jué)冷時(shí)，毛竅閉合而無(wú)汗；天熱、運(yùn)動(dòng)或衣被過(guò)厚感覺(jué)熱時(shí)，則毛竅大開(kāi)而多汗。

汗的異常主要有自汗、盜汗兩種。心陽(yáng)不足、心氣虛，不能“守住”心液，則見(jiàn)自汗，此時(shí)應(yīng)補(bǔ)氣補(bǔ)陽(yáng)。陽(yáng)虛患者大多形寒怕冷，易外感風(fēng)寒，所以室內(nèi)溫度宜偏暖，且要溫補(bǔ)調(diào)理。氣虛患者宜注意休息，建議可以用大棗5枚、黑豆30克、黃芪60克、煎湯150毫升，一日兩次口服，同時(shí)注意起居有常。心陰血不足者容易出現(xiàn)盜汗，這類(lèi)人飲食要以清補(bǔ)為主，忌食辛辣，如羊肉、辣椒、姜蔥等。盜汗患者體質(zhì)多熱而偏燥，故室溫宜偏低且濕。涕：為肺之液

肺開(kāi)竅于鼻，肺之津液充盈，出于鼻竅則為涕。鼻涕可滋潤(rùn)鼻竅，使其保持暢通，保證呼吸和嗅覺(jué)功能的正常。肺的病變可從鼻涕的異常表現(xiàn)看出來(lái)。如肺陰虛者可表現(xiàn)為鼻干無(wú)涕，建議將室內(nèi)溫度調(diào)低些，并保持一定濕度。用銀耳50克、百合30克、沙參30克、蜂蜜一勺，溫火燉半小時(shí)，煎湯150毫升，一日兩次口服。忌辛辣、油炸食品。因風(fēng)寒導(dǎo)致肺氣失宣者，多表現(xiàn)為鼻流清涕。這類(lèi)人所處室內(nèi)應(yīng)保持空氣新鮮，但要避免風(fēng)寒再襲。中藥宜熱服，服藥后靜臥，蓋被或喝熱粥助汗以驅(qū)寒。流黃濁鼻涕的人應(yīng)清肺泄熱。中藥宜涼服或微溫服，并多吃清補(bǔ)膳食，注意保持鼻腔的通暢。

淚：為肝之液

肝開(kāi)竅于目，肝血及肝之津液充盈，溢于目竅則為淚。淚可滋潤(rùn)眼目，若肝有病變，就會(huì)從淚的異常表現(xiàn)出來(lái)。淚少而眼干，為肝陰血不足，應(yīng)滋肝養(yǎng)血。忌惱怒，宜清補(bǔ)。迎風(fēng)流淚、兩眼發(fā)癢，為肝經(jīng)受風(fēng)邪，應(yīng)少用眼，保持清潔，也可用野菊花、桑葉煎水熏洗。淚熱發(fā)黏、兩眼畏光作痛，為肝經(jīng)有熱，可用棉簽沾水、擦拭淚囊處，一天數(shù)次。忌食辛辣刺激性食物，并保持大便通暢，使熱邪有下瀉之路。老年人氣血虛弱、肝腎陰虛，常會(huì)流淚不止。建議滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，節(jié)制房事。

唾：為腎之液

腎氣旺盛，腎之陰精上充于口為唾，有濕潤(rùn)口腔和溶解食物的作用。

唾液的異常變化可反映腎的病變。口苦口干少津，腰膝無(wú)力為肝腎陰虛，可用枸杞子、沙參煎湯服用。同時(shí)，調(diào)節(jié)情志，注意休息，忌辛辣刺激食物，忌煙酒。多唾或唾液清冷多應(yīng)溫陽(yáng)利水。建議慎起居、防外感，保持皮膚清潔，多吃清淡易消化的食物。涎：為脾之液

脾開(kāi)竅于口，脾之陰精上布于口，則為涎，主要用來(lái)溶解食物，助消化。脾胃虛弱者可表現(xiàn)為口淡乏味，惡心且口水多，應(yīng)溫中健脾。忌寒涼、多熱食，給胃脘部熱敷，也可服姜湯或糯米粥加紅棗數(shù)枚食用。胃火盛可表現(xiàn)為口干涎少，這類(lèi)人忌食辛辣刺激之品，要多吃水果、新鮮蔬菜、清涼飲料等，也可用麥冬、沙參煎水服。明天精彩繼續(xù)……

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你的五臟六腑健康嗎

你好
膽：附于肝葉間，與肝相連，膽汁的分泌與排泄是肝的疏泄功能的一個(gè)主要的方面，肝失疏散，就會(huì)影響膽汁的分泌和排泄，而出現(xiàn)脅痛，腹脹，納呆，黃疸，口苦，嘔吐等。
2胃：胃的主要生理功能是接受飲食，腐熟水谷，分為清濁兩個(gè)部分，清的是津液，如有胃病，可出現(xiàn)胃痛，胸悶，納呆，嘔心，嘔吐等癥。
3大小腸：是將經(jīng)過(guò)胃初步消化的飲食物進(jìn)行在消化，小腸還能將剩余的無(wú)用水分，通過(guò)腎的氣化滲到膀胱，同時(shí)將糟粕傳送到大腸，在大腸形成糞便，由肛門(mén)排出。大小腸有病，可出現(xiàn)嘔吐，口臭，等。
4三焦：將人體臟器分為上中下三焦，上焦是胸部，以及心和肺，中焦是腹部以及脾和胃，下焦包括陰部，腎和膀胱，三焦功能是五臟六腑功能的組合。
注意事項(xiàng)：
祝你健康

五臟六腑對(duì)水液的作用分別是什么？例如脾的對(duì)水液的作用是運(yùn)化水液

肝對(duì)水液代謝的調(diào)節(jié)
水液代謝的調(diào)節(jié)和肝有密切關(guān)系。肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，而水的運(yùn)行亦有賴(lài)于氣的推動(dòng)。肝調(diào)節(jié)水液代謝，主要通過(guò)三個(gè)途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)：一是調(diào)暢三焦氣機(jī)，使三焦水道通利；二是促進(jìn)肺、脾、腎等臟腑氣機(jī)的升降，從而發(fā)揮它們主持水液代謝的作用；三是氣行則血行，血行則水利，氣血運(yùn)行通利，水液運(yùn)行也就正常。若肝有病變，疏泄不利，氣機(jī)不調(diào)，則影響氣、血、水的運(yùn)行；血瘀水阻，氣滯水停，從而導(dǎo)致水液代謝障礙。臨床可見(jiàn)臌脹、腹水等病癥。

脾對(duì)水液代謝的調(diào)節(jié)
脾主運(yùn)化，在人體水液代謝過(guò)程中，發(fā)揮著重要作用。

運(yùn)化水液的含義是很廣泛的，包括“脾氣散精，上歸于肺”，以及水液在體內(nèi)各臟腑組織器官的轉(zhuǎn)輸、布散、排泄等升降出入過(guò)程。脾居中焦，為全身氣機(jī)升降、水液代謝的樞紐。水液在體內(nèi)由肺而下降于腎，或由腎蒸騰氣化而上升于肺，均需靠脾的轉(zhuǎn)輸作用，方能維持正常。脾氣充足，運(yùn)化水液功能健旺，人體水液代謝才能協(xié)調(diào)平衡；若脾虛失運(yùn)，則水液難于轉(zhuǎn)輸排泄，導(dǎo)致水濕內(nèi)停，產(chǎn)生多種病癥。故《素問(wèn)·至真要大論》說(shuō)：“諸濕腫滿，皆屬于脾?！奔词菑?qiáng)調(diào)了脾在水液代謝過(guò)程中的重要作用。

肺對(duì)水液代謝的調(diào)節(jié)
肺主宣發(fā)、肅降、通調(diào)水道。水液有清有濁，其中之清者，經(jīng)肺的宣發(fā)布散作用，分布到體表和臟腑，以滋養(yǎng)濡潤(rùn)臟腑、肌腠、皮毛；而其中之濁者，則通過(guò)肺的肅降作用，經(jīng)過(guò)三焦水道下降于腎。所以，肺對(duì)水液代謝的調(diào)節(jié)作用，主要是通過(guò)調(diào)節(jié)排汗和通調(diào)三焦水道來(lái)實(shí)現(xiàn)的，故“肺為水之上源”。肺病，則水液代謝失常，可形成水腫、小便不利等。

三焦對(duì)水液代謝的調(diào)節(jié)
三焦屬六腑之一，為氣機(jī)、水液升降之通路，是參與人體水液代謝的重要臟腑之一。《素問(wèn)·靈蘭秘典論》說(shuō)：“三焦者，決瀆之官，水道出焉?！边@是對(duì)三焦通行水液功能的很好說(shuō)明。因此，三焦有病，往往影響水液代謝。從臨床實(shí)踐看，三焦病變多屬實(shí)證，常見(jiàn)尿閉、水腫等癥。三焦壅塞，水液受阻，不但可以見(jiàn)到皮膚、肌肉等全身性水腫，同時(shí)，還可見(jiàn)到腹水、懸飲等病癥。

小腸對(duì)水液代謝的調(diào)節(jié)
小腸具有泌別清濁的生理功能，主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：(1)吸收水谷精微；(2)將食物殘?jiān)螺敶竽c；(3)吸收水液參與水液代謝。小腸在吸收水谷精微的同時(shí)，也吸收部分水液，下行膀胱為尿，故又稱(chēng)“小腸主液”。若小腸有病，清濁不分，并走大腸，則可見(jiàn)腹瀉、小便短少等癥。

你的五臟健康嗎？酸苦甘辛咸，就看你怎么選擇

日常生活中，有些人的口味很特殊。有些人嗜好奇臭的臭豆腐、榴蓮；有些人嗜好特苦的咖啡；有些人嗜好特辣的麻辣燙；有些人特別能吃酸或甜...這種口味的偏嗜，其實(shí)對(duì)一個(gè)人五臟的 健康 影響極大。要判斷一個(gè)人的五臟是否 健康 ，從一個(gè)人的的飲食習(xí)慣就能看出。

中醫(yī) 養(yǎng)生 ，非常注重飲食調(diào)和，尤其是五味，五味調(diào)和才能養(yǎng)五臟，否則就會(huì)損傷五臟。五味調(diào)和要了解以下原則：

一、五欲、五走原則

五欲原則即 肝欲酸，心欲苦，脾欲甘，肺欲辛，腎欲咸 。也就是說(shuō)五味直接對(duì)應(yīng)五臟，酸苦甘辛咸分別養(yǎng)肝心脾肺腎五臟之氣，但五味不能太過(guò)，要比較平和才能養(yǎng)五臟。比如谷物類(lèi)主食，其實(shí)五味均有，但相合后五味均淡，反而能更好地滋養(yǎng)五臟。所以不配菜就能將米飯、饅頭吃得津津有味的人，五臟基本上是 健康 的。五欲原則也能體現(xiàn)一個(gè)人五臟的 健康 狀況，如果一個(gè)人特別喜歡吃酸味，說(shuō)明肝氣不足；特別喜歡吃苦味，說(shuō)明心氣不足或心火亢盛；特別喜歡吃甜味，說(shuō)明脾氣不足；特別喜歡吃辛辣味，說(shuō)明肺氣不足；特別喜歡吃咸味或臭味，說(shuō)明腎氣不足。

五走原則即 酸走筋，苦走骨，甘走肉，辛走氣，咸走血 。也就是說(shuō)適當(dāng)?shù)乃峥梢责B(yǎng)筋，適當(dāng)?shù)目嗫梢责B(yǎng)骨，適當(dāng)?shù)母士梢责B(yǎng)肉，適當(dāng)?shù)男量梢孕袣?，適當(dāng)?shù)南炭梢曰钛１热缟颂彝馄c(diǎn)苦澀味，炒熟則去掉了外皮，故核桃生吃對(duì)骨質(zhì)疏松效果就更好。但五味太過(guò)同樣也傷筋骨肉氣血。

二、五過(guò)、五傷原則

五味對(duì)人體五臟雖有補(bǔ)益作用，但如果嗜食過(guò)多，或長(zhǎng)期嗜好某一類(lèi)味重的食物，很容易造成臟氣偏勝，陰陽(yáng)失調(diào)，即相應(yīng)的臟腑機(jī)能偏盛，一方面破壞五臟的平衡協(xié)調(diào)，另一方面還可損傷其他臟腑，導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。這就是五過(guò)、五傷原則。

五傷原則即 酸傷筋，苦傷氣，甘傷肉，辛傷皮毛，咸傷血 。五過(guò)原則即 味過(guò)于酸，肝氣以津，脾氣仍絕，肉胝而唇揭；味過(guò)于苦，脾氣不濡，胃氣乃厚，皮槁而毛拔；味過(guò)于甘，心氣喘滿，色黑，腎氣不平，骨痛而發(fā)落；味過(guò)于辛，筋脈沮絕，精神乃失，筋急而爪枯；味過(guò)于咸，大骨氣勞，短肌，心氣抑，脈凝澀而變色。

總的來(lái)說(shuō)，五過(guò)五傷原則即是要防止五味太過(guò)，尤其要注意以下幾個(gè)方面：

①味過(guò)于酸，易導(dǎo)致肝氣亢盛，易發(fā)脾氣，煩躁不安；同時(shí)脾胃虛弱，不思飲食，肌肉僵硬皺縮，甚至口唇外翻。多食酸還傷筋，臨床前列腺肥大者多食酸味，就容易出現(xiàn)小便不暢甚至尿潴留。

②味過(guò)于苦，易傷心氣和小腸，敗胃氣，脘腹脹滿，皮膚枯槁無(wú)光澤，毛發(fā)易脫落。多食苦還容易導(dǎo)致氣虛乏力?？嘧呦?，也容易出現(xiàn)小便不暢甚至嘔吐。

③味過(guò)于甜，易傷脾胃，消化不良，導(dǎo)致心中煩悶，嚴(yán)重者腎虛，面色發(fā)黑、骨質(zhì)疏松、脫發(fā)，肌肉消瘦，或者出現(xiàn)肥胖、脂肪肝、糖尿病或心腦血管疾病。

④味過(guò)于辛辣，易傷肺氣，精氣耗傷，抗病力差，容易感冒，感受外邪。多食辛辣還容易導(dǎo)致腸道問(wèn)題，出現(xiàn)便秘或腹瀉。也可以出現(xiàn)皮膚粗糙，毛發(fā)易脫落。

⑤味過(guò)于咸，易損傷腎氣和膀胱，可出現(xiàn)腎虛小便不利，水腫，胸悶氣短，面色無(wú)華，或?qū)е鹿琴|(zhì)疏松、高血壓。血與咸相得則凝，容易導(dǎo)致血脈瘀滯，發(fā)生腦梗、血栓類(lèi)疾病。如果過(guò)食臭味，更為嚴(yán)重，則透支元?dú)?，消耗生命?/p>

三、五宜、五禁原則

五宜原則： 面色青宜食酸，肝病宜食麻、犬、李、韭；面色赤宜食苦，心病宜食麥、羊、杏、薤；面色黃宜食甘，脾病宜食粳（粳米）、牛、棗、葵；面色白宜食辛，肺病宜食黃黍（黃米）、雞、桃、蔥；面色黑宜食咸，腎病宜食大豆、豬、栗、藿（豆類(lèi)葉子）。

五禁原則： 酸走筋，筋病無(wú)多食酸；苦走骨，骨病無(wú)多食苦；甘走肉，肉病無(wú)多食甘；辛走氣，氣病無(wú)多食辛；咸走血，血病無(wú)多食咸。

當(dāng)然，五宜、五禁原則的運(yùn)用也要防止五味太過(guò)，五禁還有另一個(gè)說(shuō)法，如“肺病禁苦宜食苦”，我們從此就可得知，肺病不能吃太苦的食物，否則傷氣，但又適宜吃些微苦的食物如菊花菜或菊花泡茶以順應(yīng)肺氣之降。說(shuō)明五味運(yùn)用的關(guān)鍵還在于保持五臟的平衡協(xié)調(diào)。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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