生活中我們要是聽說某某人得了糖尿病,肯定都是瞪大了眼睛,滿臉的吃驚與同情,好像得了癌癥似的。其實(shí),根本沒有這么夸張。糖尿病本身是血糖高,糖尿病本身并不可怕,可怕的只是它的并發(fā)癥而已。但我們?nèi)羰羌皶r(shí)控制住了糖尿病,不給并發(fā)癥發(fā)作的機(jī)會(huì),那什么問題都沒有了。
有這樣一則信息:就是說有個(gè)人被診為糖尿病,他因此非常害怕,整天茶不思飯不想,就想自己死了怎么辦;后來這個(gè)人真的死了,怎么死的?因?yàn)榈⒄`了治療,再加上情緒極度抑郁,后來真的發(fā)生了并發(fā)癥,人就這樣完了。在我看來,這個(gè)人是被自己嚇?biāo)赖?。如果他能正視這個(gè)病情,擺正心態(tài),也不會(huì)有這個(gè)結(jié)果了。
糖尿病在中醫(yī)里屬于“消渴”范疇,我們古人對(duì)此病早有論述,《素問奇病論》載:“帝曰:有病口甘者,病名為何?何以得之?岐伯曰:此五氣之溢也,名曰脾癉。夫五味入口,藏于胃,脾為之行其精氣,津液在脾,故令人口甘也,此肥美之所發(fā)也,此人必?cái)?shù)食甘美而多肥也,肥者令人內(nèi)熱,甘者令人中滿,故其氣上溢,轉(zhuǎn)為消渴?!边@是黃帝與岐伯的一段對(duì)話,意思是,黃帝問岐伯:有的病人口中發(fā)甜,這是什么?。渴窃趺吹玫??岐伯回答道:這是由于食物的精氣向上泛濫,病名“脾癉”。正常情況下,飲食到了胃以后,經(jīng)過初步的消化,再由脾運(yùn)化至全身。如果脾有熱,失去正常的運(yùn)化功能,則津液停留,向上泛溢,所以使人產(chǎn)生口中發(fā)甜的癥狀。這是因?yàn)轱嬍尺^于肥美所誘發(fā)的疾病。得了這種病的人平時(shí)大都喜歡吃肥甘厚味的食物,而厚味使人生內(nèi)熱,甘味使人胸腹?jié)M悶。因此食氣上溢出現(xiàn)口甜,時(shí)間長了就轉(zhuǎn)成消渴了。
在這里,“脾癉”類似于我們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的糖尿病前期,即胰島素抵抗引起的空腹血糖受損、糖耐量受損,如果防治不及時(shí),就會(huì)發(fā)展成消渴,即臨床期糖尿病。
“三多一少”的典型癥狀
中醫(yī)認(rèn)為,消渴有上、中、下三消之分。上消屬肺,主要表現(xiàn)為口渴多飲;中消屬胃,表現(xiàn)為多食善饑;下消屬腎,以多尿?yàn)橹?。因此,糖尿病便具有了“三多一少”的典型癥狀。
1、多飲
早期的上消,主要表現(xiàn)為口渴,平時(shí)多喝水才會(huì)感覺舒服一點(diǎn),這是肺熱津傷所致。對(duì)于這種情況,可以按摩肺俞、合谷、魚際、三陰交等穴來進(jìn)行調(diào)節(jié)。肺俞穴雖屬于膀胱經(jīng),但它是肺的背俞穴,是肺氣聚集的地方,對(duì)于調(diào)節(jié)肺臟有很好的功效。找肺俞穴時(shí),先低頭,脖子后面正中有一個(gè)骨性的突起,此處是第7頸椎的棘突,往下數(shù)3個(gè)這樣的突起是第3胸椎棘突,再往兩邊1.5寸處就是此穴。
合谷穴是大腸經(jīng)的原穴,大腸經(jīng)與肺經(jīng)相表里。
魚際穴是肺經(jīng)要穴,它在手大拇指第1掌指關(guān)節(jié)后凹陷處,大約相當(dāng)于第1掌骨中點(diǎn)橈骨的赤白肉際處。
平時(shí)多對(duì)這幾個(gè)穴位進(jìn)行按摩,對(duì)血糖有很好的調(diào)節(jié)效果。
2、多食
一旦肺燥熱,它的輸布津液的功能受損,便會(huì)引起胃燥津傷,脾陰虛耗,中焦脾胃運(yùn)化就會(huì)受到抑制,就會(huì)產(chǎn)生中消癥狀。消谷善饑是中消典型的癥狀。什么是消谷善饑呢?它是由中焦熱盛所致的胃內(nèi)食物消化快的癥狀,也就是說你不停地吃,但老覺著餓。為什么這樣呢?就是因?yàn)樵餆醾?、胃火熾盛所致?!鹅`樞大惑論》載:“胃熱則消谷,谷消故善饑。”此時(shí)的最好的辦法就是給身體減負(fù),調(diào)理身體,修復(fù)疲憊不堪的脾胃。這時(shí)你的主食不能吃得過少(主食應(yīng)當(dāng)根據(jù)個(gè)人的工作性質(zhì)、勞動(dòng)強(qiáng)度和體重等具體情況而定);平時(shí)要少食多餐,可將每天飲食總量分配到4-5餐中;也不要因?yàn)榕掠湍伓鴨渭兂运兀龅饺澦卮钆?平時(shí)我們也可以通過按摩穴位的方法進(jìn)行輔助治療。其中,脾俞、胃俞、中脘、足三里等穴都能很好地調(diào)節(jié)脾胃功能。
脾俞穴是脾的背俞穴,胃俞穴是胃的背俞穴,它們的主要作用是調(diào)節(jié)各自對(duì)應(yīng)的脾和胃的功能。脾俞穴在背部,當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,旁開1.5寸。胃俞穴在背下部,于第12胸椎棘突下,自正中線向左右兩側(cè)用食指、中指并攏量取2橫指處即是此穴。
3、多尿
腎功能不好導(dǎo)致的糖尿病的一個(gè)明顯特征是多尿,我們可以通過多按摩腎俞穴、太溪穴、三陰交穴來調(diào)節(jié)腎的功能。
4、體重減少
由于胃的無序工作,盲目地快速消化食物,必然增加脾化血的工作量,導(dǎo)致脾熱。胃熱、脾熱使人體代謝加快,導(dǎo)致人體消瘦、乏力。
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