怕偏癱，一定要牢記9個腦卒中前兆

原衛(wèi)生部副部長、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會會長、中國工程院院士、衛(wèi)生部腦卒中篩查與防治工程委員會副主任王隴德說：“卒中風(fēng)險完全可控。”南京總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師劉新峰強(qiáng)調(diào)：“高血壓、糖尿病、抽煙等等，都是引發(fā)腦卒中的危險因素，你拿掉了1個危險因素，發(fā)生腦梗或者腦溢血的風(fēng)險就下降了20%?！弊渲?，也就是我們常說的中風(fēng)。這病發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高，誰都怕攤上??！據(jù)統(tǒng)計，我國每年新發(fā)腦卒中的人數(shù)約300萬，每年死于腦卒中的人數(shù)超過150萬，發(fā)病率位居世界第一。更要緊的是，據(jù)《中國腦卒中防治報告2015》顯示：40歲以上人群中，有16.37%屬于腦卒中高風(fēng)險人群，將近五分之一啊！但很多時候，我們又無從下手，不知道怎么預(yù)防、不知道有什么先兆，經(jīng)常是有些異樣，忍忍就過去了，誰知道過了一段時間就中風(fēng)了！腦卒中不可怕，識別先兆能救命！在人的一生中，任何年齡都會得卒中，它的發(fā)病不分性別和年齡。中國卒中的發(fā)病平均年齡是66歲，比美國白人早10年。一、下面這些常見的卒中前兆，一定要記牢！1、握住別人的手，怎么也放不開高血壓的人，如果在和別人握手之后，很難放手，這是典型的強(qiáng)握癥表現(xiàn)。它是大腦額葉缺血所致，為中風(fēng)的一種先兆。2、一天到晚睡覺患缺血性腦血栓病者，80%發(fā)病前5～10天會出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。另外，嗜睡往往在中風(fēng)發(fā)生前的6個月或者1年就出現(xiàn)了，輕者飯后困頓、不睡不行，重者晝夜嗜睡，全天24小時睡個不停。這個時候如果能針對血脂、血黏度、血壓等方面進(jìn)行調(diào)理，有可能避免中風(fēng)發(fā)生。3、舌頭出現(xiàn)疼痛舌頭如果在沒有明顯誘因的情況下出現(xiàn)疼痛，多是微血管的炎癥反應(yīng)所致，與血粘度增加有密切關(guān)系。4、喝水總發(fā)嗆這種現(xiàn)象是咽神經(jīng)受損所致。這種咽喉部位的麻痹，很可能是中風(fēng)的早期征兆之一。這個時候如果能及時給予腦血管擴(kuò)張藥物或者溶栓劑，可以有利于防止中風(fēng)的發(fā)作。5、總是聞到別人聞不到的味道這種現(xiàn)象多表現(xiàn)為聞到臭味，或者其它異常味道。此時，除了患者外，別人聞不到。該現(xiàn)象一天出現(xiàn)好幾次。這可能是大腦皮層海馬回之處出血或者缺血所致，是中風(fēng)的先兆。6、血壓暗示血栓狀態(tài)血壓突然持續(xù)升高到200/120mmHg以上時，是發(fā)生腦血栓的前兆；血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。7、高血壓病人鼻出血這是值得引起注意的一種危險信號。數(shù)次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內(nèi)會發(fā)生腦血栓。8、步態(tài)異常如果老年人的步態(tài)突然變化，并伴肢體麻木無力時，則是發(fā)生腦血栓的前兆信號。特別是高血壓患者，可能還伴有眩暈。若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險性增加。9、一扭頭就暈倒一扭頭就感覺到眩暈、頭痛，過幾分鐘之后又恢復(fù)正常。這種現(xiàn)象是因為，轉(zhuǎn)頭可以引起頸部動脈的扭曲，加重動脈狹窄，造成腦部供血不所致。它也是一種中風(fēng)的前兆。如有上述前兆情況之一，應(yīng)及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。二、卒中10大危險因素！少一個，風(fēng)險降20%，尤其前五個高血壓、高血脂、吸煙、缺乏運(yùn)動、腹型肥胖、心臟疾病、飲食、酒精、糖尿病和心理因素是國際上公認(rèn)的十大卒中危險因素，其中最主要的風(fēng)險是高血壓，以34.5%高居第一。南京總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師劉新峰強(qiáng)調(diào)：“高血壓、糖尿病、抽煙等等，都是引發(fā)腦卒中的危險因素，你拿掉了1個危險因素，發(fā)生腦?；蛘吣X溢血的風(fēng)險就下降了20%?！币韵率悄X卒中危險因素前五位：1、腦卒中危險因素第一位——高血壓：34.5%高血壓占全部危險因素的34.5%以上。若能早期治療，早期進(jìn)行生活方式改變，控鹽，改善運(yùn)動等，可減少腦卒中發(fā)生率。2、腦卒中危險因素第三位——不運(yùn)動：28.5%不運(yùn)動占全部危險因素的28.5%以上。很多人并不清楚運(yùn)動可預(yù)防腦卒中，大部分中國人都不喜歡運(yùn)動。有些人是沒有“奢侈”的時間用來運(yùn)動。中國人工作勞累且壓力大，加班開夜車頻繁，沒時間運(yùn)動。而大多數(shù)西方人喜好運(yùn)動，天天鍛煉，從而有效減少腦卒中的發(fā)生。3、腦卒中危險因素第三位——腹部肥胖：26.5%腹部肥胖占全部危險因素的26.5%以上。即我們俗稱的“啤酒肚”。瑞典哥德堡大學(xué)用超聲技術(shù)對肥胖者的脂肪分布情況研究表明，在肥胖程度相同的情況下：男性腹部肥胖者發(fā)生腦卒中的危險性增加3～5倍；女性腹部肥胖型發(fā)生腦卒中的危險比外周型肥胖大大增加。4、腦卒中危險因素第五位——血脂異常：24.5%血脂異常占全部危險因素的24.5%以上。關(guān)注血脂指標(biāo)LPa、LPb的數(shù)值。既往我們只關(guān)注壞膽固醇（即低密度脂蛋白LDL）的數(shù)值，如今專家提倡關(guān)注LPa、LPb及兩者的比值。5、腦卒中危險因素第五位——吸煙：18.9%吸煙占全部危險因素的18.9%以上。據(jù)研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率明顯高于不吸煙者，吸煙促發(fā)心血管疾病的發(fā)病機(jī)理則主要是吸煙使血管內(nèi)皮功能紊亂，血栓生成增加，炎癥反應(yīng)加強(qiáng)及氧化修飾。三、中風(fēng)自救，自己了解，發(fā)給家人一定不要做：千萬不要給患者服任何藥、喝水，因為服藥無效，而且此時進(jìn)口的任何東西都可能堵塞呼吸道。千萬不要把患者扶起、拍背、甚至搖晃：這可能會加重病情，如果想了解患者是否有意識，可以拍打肩膀，呼喊名字。第一時間做：撥打120：如果家人中風(fēng)暈倒，第一時間撥打120急救電話。調(diào)整病人的體位：病人去枕或低枕平臥，頭偏向一側(cè)，有假牙的應(yīng)取出，避免氣道阻塞。家屬一定記得記錄發(fā)作時間，不要搬動患者，尤其避免搖晃頭部。如須移動，應(yīng)由1人托住頭部，與身體保持水平的位置。如有條件可予吸氧：如果在等待救助的過程中發(fā)現(xiàn)嘔吐物阻塞呼吸道，應(yīng)采取各種措施使呼吸道通暢，可用手掏取。呼吸心跳停止時立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

腦中風(fēng)有哪些前兆

腦中風(fēng)發(fā)作的7個前兆：

1、劇烈頭痛

突然發(fā)作的劇烈頭痛，跟平時的頭痛有明顯的區(qū)別。

劇烈頭痛

2、哈欠不斷

對于心腦血管疾病的慢性病患者來說，如沒有其他因素影響，出現(xiàn)哈欠不斷的情況，屬于明顯的病態(tài)反應(yīng)。一般在中風(fēng)發(fā)作前1周左右會出現(xiàn)不分時間地點(diǎn)，頻繁出現(xiàn)打哈欠的情況。

3、肢體麻木

肢體麻木，口唇、面部舌頭靈敏度下降，耳鳴以及聽力下降。

4、語言障礙

語言表達(dá)困難，說話不清楚，或不能理解他人的話。

5、情緒反常

性格、語氣和行為的突然反常。

6、運(yùn)動障礙

身體無力，協(xié)調(diào)性下降，活動不靈。

7、視物模糊

突發(fā)的視物模糊，重影以及明顯的視力下降，看不清楚東西。

當(dāng)出現(xiàn)以上這些癥狀時，請及時就醫(yī)，以免延誤病情，祝身體健康!

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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