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很多人都會在冬天,尤其是非常寒冷的時候,感覺到手部或者腿部的關節(jié)的疼痛,天冷了關節(jié)痛可能是由于骨性關節(jié)炎,半月板和韌帶損傷造成的,天冷后出現(xiàn)關節(jié)疼,常見于既往就有骨性關節(jié)炎或者半月板、韌帶損傷的患者。
特別是老年人關節(jié)疼痛的較多,另外還有受涼、凍傷也會有關節(jié)疼痛的癥狀,所以最重要的是保暖,建議避免身體著涼受寒,多穿衣物,還要避免做劇烈運動,適當做一些功能性鍛煉。
最后我想說的是,自己的能力畢竟有限,如果在日常措施無法緩解疼痛時,一定要及時就醫(yī),以免延誤病情。
你好
痛風是一種關節(jié)病,通常會有關節(jié)突出變大的癥狀,那么痛風的中藥偏方有哪些?小編馬上為你介紹痛風的中藥偏方,另外還有薏米治痛風的偏方。
痛風的中藥偏方
濕熱痹阻型
此類型的痛風主要癥狀有關節(jié)紅腫熱痛,腫脹疼痛劇烈,筋脈拘急,手不可近,更難下床活動,日輕夜重,舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治以清熱除濕,活血通絡,宣痹湯加減。
【藥方】防己、杏仁、連翹、蠶沙、赤小豆、姜黃、秦艽各10克,滑石、海桐皮、靈仙、澤瀉各15克,山梔、半夏各6克,薏苡仁、土茯苓各30克,虎杖20克。
脾虛濕阻型
關節(jié)酸楚沉重、疼痛部位不移,關節(jié)畸形、僵硬,有痛風石,自覺氣短,納呆不饑,舌淡紅苔白膩,脈濡而小數(shù),治以健脾祛濕,泄?jié)嵬ńj,運脾滲濕湯(經(jīng)驗方)加減。
【藥方】白術、川牛膝、石韋各20克,豬苓、滑石、桃仁各15克,瞿麥、車前子(包煎)、熟大黃、紅花、穿山甲、當歸各10克,桂枝5克,生薏米30克,土茯苓50克。
肝腎虧虛型
痛風日久,關節(jié)腫脹畸形,不可屈伸,重著疼痛,腰膝酸軟,肢體活動不便,遇勞遇冷加重,時有低熱,畏寒喜暖,舌淡苔薄白,脈沉細數(shù)或沉細無力,治以補益肝腎,除濕通絡,獨活寄生湯加減。
【藥方】獨活、防風、川芎各10克,秦艽、當歸、生地、白芍、杜仲、川牛膝、茯苓、雞血藤各15克,細辛3克,肉桂、人參各5克,甘草6克,寄生20克。
寒濕痹阻型
寒濕痹阻型痛風的癥狀主要有肢體關節(jié)疼痛劇烈,紅腫不甚,得熱則減,關節(jié)曲伸不利,局部有冷感,舌淡紅苔白,脈弦緊。治以溫經(jīng)散寒、祛風化濕,烏頭湯加減。
【藥方】川烏頭、麻黃各6克,黃芪20克,炒白芍、雞血藤、當歸、生苡米各15克,甘草9克,桂枝5克,細辛3克,土茯苓30克,生姜3片。
薏米治痛風的偏方
薏米具有很多的保健功能,比如具有防癌、降血脂、延緩血糖上升速度,也很適合糖尿病患者食用,然而薏米也是痛風患者食用的好食材。
薏米具有容易消化吸收的特點,其中薏米富含多種維生素、礦物質(zhì),特別是硒元素和維生素E。薏米還含有蛋白質(zhì)以及膳食纖維等,可促進體內(nèi)的尿酸排出,對痛風及并發(fā)癥有很好的防治效果。痛風患者可以把薏米做成薏米粥食用,也可以搭配酸奶、草莓等來改善口味,使薏米食用起來更加味美?,F(xiàn)介紹兩款痛風調(diào)養(yǎng)食譜。
薏米粥
原料:薏米50克,大米50克。
做法:薏米洗凈,清水浸泡2小時,大米洗凈,浸泡30分鐘。將鍋置火上,加適量的清水煮沸,加入浸泡好的薏米和大米均勻混合,用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮至米熟但不開花即可。嘌呤含量21.6毫克。(注:浸泡米的水宜倒入鍋內(nèi)煮粥,能較好地保存米中的營養(yǎng))。
薏米酸奶
原料:薏米50克,原味酸奶200克。
做法:薏米淘洗干凈,加水浸泡2小時,然后放入鍋中煮熟至軟爛。將煮好的薏米撈出晾涼,將薏米和酸奶全部放入攪拌機中,攪拌均勻即可。嘌呤含量:12.5毫克。(注:也可加入少量的草莓,除了增加視覺的美感外,還能增加食欲)。
薏米在淘洗干凈的時候,先用冷水輕輕淘洗,忌用力揉搓,然后用冷水浸泡。泡米的水與米同煮,有利于痛風患者最大限度吸收利用薏米的營養(yǎng)成分。
傳說:杜康某夜夢見一白胡老者,告訴杜康將賜其一眼泉水,杜康需在九日內(nèi)到對面山中找到三滴不同的人血,滴入其中,即可得到世間最美的飲料。
杜康次日起床,發(fā)現(xiàn)門前果然有一泉眼,泉水清澈透明。遂出門入山尋找三滴血。第三日,杜康遇見一文人,吟詩作對拉近關系后,請其隔指滴下一滴血。
第六日,遇到一武士,杜康說明來意以后,武士二話不說,果斷出刀慷慨割指滴下一滴血。第九日,杜康見樹下睡一呆傻之人,滿嘴嘔吐,臟不可耐,無奈期限已到,杜康遂花一兩銀子,買下其一滴血。
回轉(zhuǎn)后,杜康將三滴血滴入泉中,泉水立刻翻滾,熱氣增騰,香氣撲鼻,品之如仙如癡。因為用了九天時間又用了三滴血,杜康就將這種飲料命名為“酒”。
來歷:杜康為中國史傳的“釀酒始祖”,根據(jù)不同地區(qū)的民間傳說,造酒圣人杜康又有黃帝大臣、夏代君主、以及漢代平民之說,只有夏代君主的文獻資料站得住腳。
擴展資料
杜康人物評價
關于酒的起源的多種說法中,真正與酒的釀造有關系的,是杜康。他的歷史貢獻在于創(chuàng)造了秫酒的釀造方法。秫酒就是用黏性高粱為原料制成的清酒,即糧食造的酒。杜康奠定了中國酒品制造業(yè)的基礎,被后人尊崇為釀酒鼻祖和酒圣,又被稱作酒祖。
三國時期,曹操寫有著名的《短歌行》,其中有句是:“慨當以慷,憂思難忘。何以解憂?唯有杜康?!备叨荣潛P了杜康酒的美妙功效。
中國古代釀酒的歷史淵遠流長,為釀酒業(yè)作出杰出的貢獻,非一人之力可以完成,但杜康是一位代表,在某種意義上,傳說中的酒神杜康代表了古代中國人的文明精神、科學精神和獨創(chuàng)精神。
-杜康
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