【每日灸一灸】腎虛型腰間盤突出艾灸

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腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。

中醫(yī)的腎不完全等同于西醫(yī)的腎臟，二者不能混為一談。中醫(yī)認為腎位于腰部，脊柱之兩側(cè)，左右各一。腎臟的主要生理功能是藏精、主水、主納氣、主生殖，主骨生髓，開竅于耳，其華在發(fā)。

1.腎藏精：腎臟由于腎藏有先天之精，為臟腑陰陽之本，也是人體生長、發(fā)育、生殖之源，是生命活動之根本，故中醫(yī)相對于脾胃為后天之本而稱為腎為“先天之本”；腎中還藏有元陰元陽，元陰屬水，元陽屬火，故腎又稱為“水火之臟”；

2.腎主水：以陽開陰合來維持人體水液平衡；

3.腎主骨生髓，其華在發(fā)：腎氣充沛則骨堅齒固，腦充發(fā)榮；

4.腎主納氣：氣根于腎而歸于肺，故腎氣之攝納有助于肺氣之肅降；腎水上濟于心，心火下交于腎，心腎相交，水火既濟，則陰陽平衡；腎屬火，脾屬土，腎陽的溫煦能助脾之健運；腎又屬水，而肝屬木，腎水充足則肝木得養(yǎng)，腎脈絡(luò)膀胱，與膀胱相表里，腎氣之蒸騰可助膀胱之氣化，而利水液之代謝。

腎虛型腰突癥狀：腰痛以酸軟為主，喜按喜揉，反復(fù)發(fā)作，伴有腰膝無力，或見心煩失眠，口燥咽干，手足不溫，少氣乏力。

選取艾灸穴位：腎俞穴、大腸穴、次?穴、委中穴、承山穴、壓痛點（阿是穴）。

中醫(yī)中藥方面，可用桂枝湯加龍骨、牡蠣、杜仲、秦艽等。

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