為了在夏天重好 “長”,進(jìn)入夏天,我們可以好好地補(bǔ)一下,為苦夏打基礎(chǔ)。補(bǔ)養(yǎng)的重點(diǎn)是固攝腎氣,此時可以常吃糯米、豆子和雞蛋來補(bǔ)氣。
核桃殼煮雞蛋原 料:桃桃殼6個(剝核桃時,中間分隔核桃仁的木質(zhì)隔膜一定要留下,與核桃殼一起入鍋煮)、雞蛋6個、醬油適量、鹽少許。
做 法:1,核桃殼洗凈,放入鍋中,加清水泡半個小時。
2,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮1個小時,晾涼(如不晾涼就放雞蛋則容易煮裂)。
3,將整只雞蛋(不用去殼放入晾涼的核桃水內(nèi),按自己口味加入適量的醬油和鹽,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮6、7分鐘。
4,不要關(guān)火,用勺于輕輕地敲敲雞蛋,如果感覺很有彈性,則里面的蛋白已經(jīng)凝固,此時就可以用用勺子將雞蛋殼敲打出均勻的網(wǎng)裝裂縫,以便更好地入味。
5,繼續(xù)煮10分鐘,關(guān)火起鍋。
6,浸泡一晚上,第二天吃,雞蛋會更入味。
注 意:1,醬油和鹽根據(jù)自己的口味放。如果不想吃咸味的,可以不放醬油,但鹽還是要放一點(diǎn)點(diǎn)。鹽在這個方子里可以起到藥引子的作用,引藥性入腎經(jīng)。
2,上面的配方是一家人的參考用量,可以根據(jù)人口的多少來加減。
3,女性注意避開經(jīng)期。
4,可以連吃15天,能不能再繼續(xù)吃?當(dāng)然可以。
推薦艾灸工具煴煴灸
煴煴灸
優(yōu)點(diǎn):懸灸微煙、滲透性強(qiáng)、易操作、隨時隨地灸、多穴位同時灸
燃燒時間:30分鐘左右
方便指數(shù):★★★★★
效果指數(shù):★★★★★
推薦指數(shù):★★★★★
點(diǎn)擊查看
火爆招商中煴煴灸
健康中國 傳煴百年
【每日灸一灸】 氣虛感冒視頻溫馨提示:文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí),不能作為處方,請勿盲目試藥,本平臺不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任!
版權(quán)聲明:
本文來源于網(wǎng)絡(luò)。我們分享文章、圖片來自網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者及原出處所有。此文出于學(xué)習(xí)分享、傳播更多資訊之目的,無商業(yè)用途。若涉及作品內(nèi)容、版權(quán)或其他問題,敬請原作者聯(lián)系我們(郵箱:2042938103@qq.com),立即處理。
{五味古法中醫(yī)}
民間中醫(yī)網(wǎng)
華夏中醫(yī)網(wǎng)
原始點(diǎn)論壇
中華傳統(tǒng)文化論壇
(撰稿支持)
| 上古傳承 經(jīng)典中醫(yī) |
已入駐騰訊新聞、鳳凰新聞、今日頭條、搜狐新聞、網(wǎng)易新聞、新浪悅讀、ZAKER、鮮果閱讀等客戶端
原始點(diǎn)公益聯(lián)盟成員
投稿、商務(wù)合作,聯(lián)系微信
『 五味古法中醫(yī) 』
傳統(tǒng)中醫(yī),專家團(tuán)隊
健康養(yǎng)生之術(shù)、膳食調(diào)理之法
高質(zhì)量健康生活養(yǎng)成計劃請長按此QR碼:
品牌傳播 | 企業(yè)專訪 | 投稿合作
請?zhí)砑観Q:40304452
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/96988.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 魚的這個部位比砒霜還毒!有人誤食導(dǎo)致···
下一篇: 【五味日知錄】溫陽散寒附理中