煴煴灸肩周炎艾灸你要了解的煴煴灸肩周炎艾灸 肩周炎,其發(fā)病年齡多在50歲左右,故又有“五十肩”之稱(chēng),也稱(chēng)“漏肩風(fēng)”。它是以肩部疼痛和運(yùn)動(dòng)功能障礙為主要特征的常見(jiàn)病。病人肩關(guān)節(jié)僵硬,活動(dòng)困難,好像凍結(jié)在一起一樣,因此又稱(chēng)“肩凝”、“凍結(jié)肩”。肩周炎不治療的危害很大,雖然剛開(kāi)始患者的活動(dòng)障礙還不是很?chē)?yán)重,但是到了晚期連生活自理都成了問(wèn)題,之前穿衣、洗漱這些很簡(jiǎn)單的動(dòng)作,現(xiàn)在做起來(lái)都會(huì)導(dǎo)致?tīng)砍锻?,并且肩周?chē)募∪鈺?huì)發(fā)生攣縮,從而進(jìn)一步加重活動(dòng)障礙。
一、選取相應(yīng)穴位進(jìn)行艾灸對(duì)肩周炎也會(huì)有很好療效:1、近取穴:肩髃穴、肩貞穴、肩髎穴、巨骨穴、天宗穴、肩井穴
2、遠(yuǎn)取穴:陽(yáng)陵泉穴、條口穴。
二、中醫(yī)中藥方面,要根據(jù)患者其身體素有體質(zhì)做出相應(yīng)的處方
1、肩周炎:食欲旺盛,消化力強(qiáng),口渴多飲,一感冒則全身疼痛。肩膀疼痛難忍,如同痛風(fēng)發(fā)作一樣。頸椎有響聲。給予大柴胡合并白虎桂枝湯加減治療。
2、肩周炎:平時(shí)出汗少,容易怕冷,肩周疼痛程度大于頸椎,疼痛時(shí)候肩膀手臂活動(dòng)不能自如,稍微活動(dòng)不當(dāng)則疼痛鉆心,嚴(yán)重時(shí)不能拿筷子,不能端碗,如廁時(shí)手不能系腰帶,雙手麻脹。大柴胡加葛根湯加減。
3、肩周炎:有濕熱,小便黃,臉色黃,頭面容易出汗出油,流黃汗,身體發(fā)粘,怕熱,往往伴隨慢性膽囊炎,無(wú)論冬夏都容易出汗,身熱如烤,坐板凳上,一會(huì)板凳都會(huì)發(fā)熱。大柴胡合并茵陳蒿湯加四苓散加減。
4、肩周炎:食欲旺盛,消化力強(qiáng),口渴多飲,一感冒則全身疼痛。大柴胡合并白虎桂枝湯加減治療。
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引起肩周炎的原因有很多,除了風(fēng)寒、濕邪等外邪的侵襲外,慢性勞損以及肩部外傷都可能導(dǎo)致肩膀這一塊的經(jīng)絡(luò)阻滯、氣血運(yùn)行不暢。不通則疼,瘀血、身體里的“垃圾”都淤堵在肩膀這一塊,散不開(kāi),所以會(huì)產(chǎn)生肩關(guān)節(jié)疼痛。
艾灸可以患處艾灸,主要取穴在患處,在痛點(diǎn),一般這樣的疾病得熱則舒,用艾灸還是比較適合的。
上臂外展90度時(shí),在肩部最高點(diǎn)前下緣的凹陷處。
肩髎穴:在肩部于肩髃(骨節(jié)空隙處)穴后方,當(dāng)臂外展時(shí),于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。
肩貞穴:當(dāng)雙肩下垂時(shí),位于腋窩后方豎紋上方大拇指橫款的位置,左右各一。
天宗穴:位于背部,大約在肩押骨的中央,左右各一,按壓時(shí)會(huì)有疼痛傳到手臂。
中府穴:兩手叉腰立正,鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩中心是云門(mén)穴,由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是。
曲池穴:屈曲肘關(guān)節(jié),在肘橫紋的外側(cè)頭。取穴時(shí),將手掌抵住胸口彎曲手肘時(shí),手肘關(guān)節(jié)會(huì)產(chǎn)生橫紋,橫紋外側(cè)凹陷處與拇指?jìng)?cè)端的交接點(diǎn)就是曲池穴,壓迫此處會(huì)感覺(jué)疼痛,左右各一。
艾灸治療肩周炎的穴位
肩髃穴
取穴方法:上臂外展平舉,肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個(gè)凹窩,前面一個(gè)凹窩中即為本穴;將上臂外展平舉,肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個(gè)凹窩,前面一個(gè)凹窩中即為本穴;垂肩,當(dāng)鎖骨肩峰端前緣直下約2寸,當(dāng)骨縫之間,手陽(yáng)明大腸經(jīng)的循行線上處取穴。
施灸時(shí)間:溫和灸。被灸者取坐位,施灸者手持點(diǎn)燃艾條,對(duì)準(zhǔn)穴位,距皮膚1.5~3厘米,已感到施灸處溫?zé)?,舒適為度。
功效:疏散經(jīng)絡(luò)風(fēng)濕,活血化淤
天宗穴
取穴方法:位于背部,大約在肩胛骨的中央,左右各一。按壓時(shí)會(huì)有疼痛感傳到手臂。
施灸時(shí)間:每日灸1~2次每次灸10~20分鐘灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
功效:緩解肩關(guān)節(jié)周?chē)∪鈩诶?、促進(jìn)氣血運(yùn)行。舒筋活絡(luò), 理氣消腫。
肩貞穴
取穴方法:當(dāng)雙肩下垂時(shí),位于腋窩后方堅(jiān)紋上方大拇指橫寬的位置,左右各一
施灸時(shí)間:每日灸1~2次,每次灸10~20分鐘,灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
功效:散熱通經(jīng)絡(luò),對(duì)治療肩胛疼痛特別有效。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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