糖尿病,您身邊一定有朋友被此困擾,糖尿病以其恐怖的并發(fā)癥而讓人害怕:截肢、失明……但是在今年,世界衛(wèi)生組織說:90%的糖尿病可以預(yù)防的。
如何預(yù)防?除了從生活上改掉一些眾所周知的壞習(xí)慣,還應(yīng)該借助醫(yī)學(xué)知識來判斷自身的情況,從而提前做出預(yù)防,真正達到“未病而治,永絕后患”的目的。
下面我來看看全息刮痧創(chuàng)始人張秀勤老師為我們指導(dǎo)三大老年病的“未病而治”方法,從而“永絕后患”:
糖
尿
病
線
高
血
壓
線
高
血
脂
線
糖尿病線提前半年一年手掌全息不是算命,不講究男足女右,而是兩個手都要看,是一種有實踐證明、科學(xué)支撐的中醫(yī)學(xué)科,全息刮痧創(chuàng)始人張秀勤老師講這個糖尿病線,我們對照手一看,有好幾位朋友都有,一回想,家庭直系親屬中就真的有糖尿病?。√珳柿?!
糖尿病線如下圖所示,血糖高、糖代謝異常的征兆為手掌外側(cè),小魚際下三分之一處,有一條與腕橫紋平行的橫紋,橫紋越深說明血糖代謝越不好。
當然,我們的血糖,出現(xiàn)糖尿病,它是有一個過程的。這個橫線的出現(xiàn),是一個緩慢的過程,一般是半年到一年之前就會有這個線。
有的人這條橫線,一開始不是特別清晰,很細、很短,如果你有了這樣的線,并不表明你就有糖尿病,你需要再繼續(xù)觀察。如果在半年,一年,甚至兩年之內(nèi),這條橫線在加粗,在加長,那你就要注意了。
每天50克洋蔥幫助糾正血糖一旦有了這條線,大家腦子里就要有開始警惕了,管住嘴邁開腿,然后吃點洋蔥!洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升。
雖沒有化學(xué)制劑那么立竿見影的效果,但它使血糖降到正常之后就不會再下降了。每天吃50克(約1/4個)洋蔥可降低血糖。
除了高血糖的風(fēng)險,高血壓和高血脂也有對應(yīng)的全息掌紋可以對照。
血壓高線魚際充血手掌掌色比常人紅、十個手指的指肚和小魚際部位充血明顯。
19片山楂泡水每天喝19片山楂煮水,約煮一大杯水,當茶喝最好是飯后喝。山楂中間的山楂酸可以降血壓,可以軟化血管。從幾年前開始,廣東省中醫(yī)院主任導(dǎo)師、主任醫(yī)師劉炳權(quán)教授就堅持這個養(yǎng)生方法。
老年人如果有高血壓、血管硬化一類的慢性病,可以每天喝一杯山楂水,沒有病的,喝山楂水可以預(yù)防。
血脂高線血脂丘手指指根下的掌丘部位飽滿、明顯突出,出現(xiàn)血脂丘。
正常人手指指根下方,掌丘這塊肌肉不是特別飽滿的。而有的人這塊肌肉特別飽滿,都隆起了,這兩個飽滿的地方之間,都形成一個溝。
這個溝越深,飽滿凸起的部位越明顯, 像個小山丘,這個丘我們叫它血脂丘。如果您的手掌掌丘飽滿,顏色過于紅,呈現(xiàn)出招財掌(朱砂掌)的特征,說明血脂較高。
每日整頭蒜,血脂降低10%血脂高,吃大蒜,這是美國一位研究人員的研究結(jié)果:每天吃半顆黑蒜頭(整頭更好),可幫助某些人降低10%的膽固醇,而且還能降低血壓。
蒜頭里有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用900毫克的無味蒜頭膠囊和吃大蒜的效果是一樣的。
糖尿病刮痧艾灸方法本期介紹不同體質(zhì)的糖尿病患者在刮痧的同時,可搭配的中醫(yī)其它的方法。
1、寒證體質(zhì)的糖尿病患者,在刮痧的基礎(chǔ)上,加溫灸脾俞、腎俞和中脘各5-10分鐘。見下圖所示:
2、虛證體質(zhì)的糖尿病患者在刮痧時需用補法的手法刮拭,并溫灸中脘10分鐘,再每天用雙手掌摩擦腎俞,脾俞各100下。見下圖所示:
3、熱證體質(zhì)的糖尿病患者刮痧時要用按壓力大的手法刮痧,并在胰俞、脾俞處拔罐,每天還要在三陰交、太溪穴位處按揉3分鐘。見下圖所示:
4、實證體質(zhì)的糖尿病患者也要用按壓力大的手法刮痧,在胰俞、脾俞處拔罐,并且每天要按揉漏谷、內(nèi)庭各3分鐘。見下圖所示:
特別提示:人的一生中體質(zhì)會發(fā)生變化,刮痧調(diào)理不可一成不變。而糖尿病早期多為陰虛體質(zhì)。陰虛生內(nèi)熱,可以表現(xiàn)體內(nèi)環(huán)境即有虛的癥狀,比如乏力、氣短;又有熱的癥狀,口渴多飲、多食。
因此,調(diào)整體內(nèi)環(huán)境既要多補虛又要清熱,中期氣虛越發(fā)明顯,陰液越加虧虛,津虧血脈運行受阻,慢慢會出現(xiàn)血瘀癥狀,致多臟器受損,后期陰陽具虛,體內(nèi)環(huán)境會出現(xiàn)虛寒的表現(xiàn),刮痧調(diào)理要隨體內(nèi)環(huán)境的動態(tài)變化而選擇刮拭部位和刮痧搭檔,并逐漸減輕刮痧的按壓力度。
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【每日灸一灸】對慢性盆腔炎的艾灸調(diào)理方法溫馨提示:文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí),不能作為處方,請勿盲目試藥,本平臺不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任!
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