突發(fā)心梗，有辦法了，一個幫人無數(shù)的好方法！

造成年輕人突發(fā)心梗去世的原因，都有哪些？

心肌梗塞的原因是什么？心肌梗死，也就是我們所說的心肌梗死，是冠心病加重的一種表現(xiàn)，往往是由冠狀動脈供血不足引起的心肌缺血缺氧和心肌壞死所致。一般分為三種情況。

首先是冠狀動脈粥樣硬化斑塊破裂，血小板聚集在斑塊破裂處形成血栓，阻塞冠狀動脈，導(dǎo)致心肌缺血，誘發(fā)心肌梗死。二是在劇烈運動或其他會增加心肌耗氧量的活動中，由于心肌供血供氧不足，冠狀動脈狹窄可能誘發(fā)急性心肌梗死。第三，冠狀動脈發(fā)生痙攣，也就是說冠狀動脈突然痙攣變窄。比如受到寒冷刺激時，血管會收縮痙攣，導(dǎo)致心肌供血減少，還會誘發(fā)心肌梗死。

猝死原因調(diào)查顯示，90%的年輕人猝死、腦出血、心肌梗死都與熬夜有關(guān)。很多長期熬夜的人，應(yīng)該也有過同樣的經(jīng)歷，就是心臟不舒服，有的人可能會心臟痛，有的人會心悸。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足6小時會增加患心臟病的風(fēng)險，睡眠不足4.5小時死亡率會翻倍。

過勞誘發(fā)心肌梗死的案例很多。過度勞累一方面會增加心肌耗氧量，另一方面也可能誘發(fā)斑塊破裂，從而可能導(dǎo)致心肌梗死。在這里，過度勞累就是身體的過度勞累，既包括身體疲勞，也包括精神疲勞。許多人每天坐在辦公室里，過度工作時有發(fā)生。不合理的飲食是各種慢性病的重要誘因。當(dāng)然，這個原因是一個比較長期的效應(yīng)，不是一蹴而就的。但如果暴飲暴食，暴飲暴食可能會在短時間內(nèi)誘發(fā)心肌梗死。這是因為進(jìn)食后，身體的一部分血液會幫助腸胃消化，返回心臟的血液會相對減少，從而增加心肌缺血的風(fēng)險。

吸煙飲酒可引起冠狀動脈痙攣，同時可損傷血管內(nèi)皮，引起斑塊不穩(wěn)定，這些都是心肌梗死的危險因素。除了心肌梗塞，我們會發(fā)現(xiàn)很多慢性病都是提前的。高血壓、高血脂以前是老年病，現(xiàn)在越來越年輕。所以，不要以為年輕就可以為所欲為。正視這些問題，規(guī)律工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，是保護(hù)我們健康最簡單的方法。

兩年前我突發(fā)心肌梗死心臟放了三枚支架，據(jù)說裝心臟支架后大部分人都不會活超過12年，請問這是真的嗎？

好像沒有明確的相關(guān)數(shù)據(jù)，國外資料有這方面的研究，但不夠詳細(xì)。動脈粥樣硬化斑塊就是血管壁上的牛皮癬，很難完全去除。血管內(nèi)的支架只能讓血管暫時保持通暢，自由基對血管壁的破壞依然繼續(xù)。但心梗后安裝支架后的十年存活率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不安裝支架或不能安裝支架的患者存活率，因為支架改善了冠脈的供血，保證氧氣和各種營養(yǎng)物質(zhì)對存活心肌的供應(yīng)。很多心?；颊邲]有錢安裝支架，沒有活過幾年就因為心力衰竭進(jìn)行性惡化，然后就沒了。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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