現(xiàn)代女人為啥百病纏身？這是我見(jiàn)過(guò)最好的答案。

在現(xiàn)代社會(huì)，雖然女性很多問(wèn)題都有專(zhuān)門(mén)的科室醫(yī)生負(fù)責(zé)問(wèn)診，但是影響女性健康的事情卻遠(yuǎn)比古代多了起來(lái)。

對(duì)比之下，現(xiàn)代和古代的區(qū)別，最重要的是寒邪多了。

古代的寒邪多是在自然環(huán)境下產(chǎn)生的，比如天氣突然暴冷，大家沒(méi)有來(lái)得及多穿衣服等。在出現(xiàn)人類(lèi)的漫長(zhǎng)時(shí)間里，情況基本都是這樣的。

也就是說(shuō)，人類(lèi)的身體基本上進(jìn)化到了適應(yīng)自然界四季變化的程度。夏天熱，冬天冷，人類(lèi)的身體基本上是有適應(yīng)能力的。

但到了現(xiàn)代社會(huì)，也就是最近的近百年，這種情況卻被徹底地改變了。首先是空調(diào)的出現(xiàn)，創(chuàng)造出了過(guò)去的幾十萬(wàn)年里面都沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)的小氣候格局。

什么樣的格局呢？就是前三十分鐘在室外還是烈日炎炎，后三十分鐘進(jìn)入室內(nèi)，就是冷得發(fā)抖的空調(diào)環(huán)境了。然后再出去出汗，再回來(lái)發(fā)抖。

這樣一來(lái)，人類(lèi)進(jìn)化了幾萬(wàn)、幾十萬(wàn)年的身體，最近幾十年突然就遇到了新的情況，挑戰(zhàn)其實(shí)是很大的。到了夏天，各個(gè)商場(chǎng)里，地鐵里，辦公室里，空調(diào)都開(kāi)得很足。人們的身體就在這一冷一熱的交替中來(lái)回地經(jīng)受著考驗(yàn)。

當(dāng)女人吹空調(diào)，種種毛病找上門(mén)不知道大家注意到?jīng)]有？現(xiàn)在皮膚病患者特別多，似乎就是最近這些年，皮膚病的患者在成倍地增長(zhǎng)。這一方面和食物的污染有關(guān)，另一方面我認(rèn)為和空調(diào)有關(guān)。

比如您正在室外汗流浹背呢，一進(jìn)辦公室，立刻就是冰凍如冬，結(jié)果您那些正在要排出的汗都去哪兒了呢？都郁結(jié)在皮膚里了。

中醫(yī)管這叫“內(nèi)熱外寒，營(yíng)衛(wèi)不和”。在一般情況下還真難以形成這樣的疾病狀態(tài)，可是空調(diào)為我們制造了這個(gè)“模型”。

這種情況時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)形成各種皮膚病，比如各種皮炎、蕁麻疹等。

這種非正常的冷還會(huì)引起消化系統(tǒng)的問(wèn)題。在中醫(yī)上說(shuō)，是脾胃出了問(wèn)題。因?yàn)樗闹芾?，很快就?huì)把這個(gè)冷傳到內(nèi)臟。

有許多人在夏天，吃什么東西不對(duì)就鬧肚子。雖然有的是食物污染了，但很多不是。有的人吃了就沒(méi)問(wèn)題，而肚子痛、鬧肚子的人，這就是脾胃受寒了。

最容易受到影響的就是女性朋友了，因?yàn)榕驹谙奶齑┑枚急容^少，有的人還把腰臍都露在外面，這樣，寒氣最容易侵入她們體內(nèi)。

中醫(yī)認(rèn)為，婦女的身體最怕氣血凝滯。因?yàn)閶D女的胞宮等生理系統(tǒng)，都要依賴(lài)血液的溫養(yǎng)，一旦遇到寒邪襲來(lái)，正氣不足的人氣血就會(huì)凝滯，這樣對(duì)婦女來(lái)講就會(huì)產(chǎn)生威脅。

尤其是在生理期的時(shí)候，氣血凝滯以后，淤積就會(huì)難以排出，這樣會(huì)產(chǎn)生不良的后果。

這也是為什么中醫(yī)里面婦科的方子很多都是使用干姜、艾葉等溫?zé)崴幍木壒省?/p>

事實(shí)上，很多女性疾病都是由于寒邪入侵、陽(yáng)氣不足造成的，比如不孕不育、肥胖、內(nèi)分泌紊亂、腎病等，甚至癌癥。

當(dāng)女人露腳裸，諸陽(yáng)之末被毀如果一定要“美麗凍人”，至少請(qǐng)蓋住三陰交穴！

初春時(shí)節(jié)，乍暖還寒，可很多女孩喜歡上裝大衣、羽絨服，下裝配九分褲，有時(shí)明明是長(zhǎng)褲，也要卷起褲管，露出一截腳踝。很多女生認(rèn)為“韓劇里很多女明星都這么穿，顯瘦”，為了“跟上潮流”，即使凍點(diǎn)也無(wú)所謂。

可是在中醫(yī)理論中，腳踝附近有一個(gè)非常重要的穴位：三陰交。

三陰交，是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交會(huì)穴，肝藏血、脾統(tǒng)血、腎藏精；交，交會(huì)也，三條陰經(jīng)血交會(huì)于此，故名三陰交穴。此穴若受到寒邪，肝、脾、腎三條陰經(jīng)將同時(shí)受到重傷！

當(dāng)女人露腰露臍，命門(mén)真火殆盡露腰露臍的衣服，能散發(fā)性感和個(gè)人魅力，但卻非常不利于健康。

因?yàn)樵谖覀兊难巢坑袀€(gè)非常重要的穴位：命門(mén)。

腎是人的先天之本，命門(mén)里藏有真火，腎氣具有溫煦全身陽(yáng)氣的作用，人體陽(yáng)氣十足，則百病不侵。此外，肚臍也是一個(gè)重要的穴位，叫做神闕。

如果常穿低腰褲、露臍裝，那么就很容易讓腎臟和肚臍受到寒邪，從而導(dǎo)致腎氣虧損，體內(nèi)陽(yáng)氣不足，人就會(huì)出現(xiàn)血流不暢，甚至下半身時(shí)常感到發(fā)麻、疼痛、冰涼等。

腹部最怕冷，帶脈也怕冷；足太陰脾經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、任脈都在腰腹部。

我們想想，在古時(shí)候，女子是不是都會(huì)穿肚兜？那可不僅僅是為了美，也正好可以保暖女子整個(gè)腰腹部啊。

當(dāng)女人早起洗澡洗頭，猶如水澆滅了小火越來(lái)越多年輕人喜歡早上起床洗澡洗頭。

雖然中國(guó)各朝各代的中醫(yī)典籍中，沒(méi)有明確說(shuō)晨起不要洗澡，但陰陽(yáng)消長(zhǎng)卻早就告訴我們了。《內(nèi)經(jīng)》曰：“陽(yáng)氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽(yáng)氣隆，日西而陽(yáng)氣已虛?！?/p>

所謂“平旦”，就是太陽(yáng)出現(xiàn)在地平線(xiàn)的時(shí)候。這時(shí)，正是人體的“陽(yáng)氣”初生之時(shí)，因?yàn)槌跎韵鄬?duì)弱，也正是需要引導(dǎo)和抒發(fā)的時(shí)候。

此外，早上7點(diǎn)~9點(diǎn)正是足陽(yáng)明胃經(jīng)當(dāng)令，這個(gè)時(shí)候洗澡洗頭，等于把全身的肌膚腠理打開(kāi)，而且這個(gè)時(shí)候全身的大部分氣血都集中在足陽(yáng)明胃經(jīng)，等候著消化早餐。

這樣一來(lái)，人體體表極易被寒邪侵襲，且頭部乃諸陽(yáng)之首，因此，這時(shí)候洗澡等于是把陽(yáng)氣升發(fā)扼殺在搖籃里。

如果一定要在早上洗澡，可以選擇早飯結(jié)束半小時(shí)之后。

當(dāng)女人春天大量吃水果，陰寒直滅脾陽(yáng)現(xiàn)在很多女性認(rèn)為，多吃水果可以補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素，還可以美白、減肥。

可是《內(nèi)經(jīng)》告訴我們：春三月天地俱生，萬(wàn)物以榮。春為發(fā)陳，萬(wàn)物生長(zhǎng)而非結(jié)果之時(shí)，大部分植物花開(kāi)春夏、結(jié)果于秋。所以順應(yīng)自然，秋季瓜熟蒂落，吃水果季節(jié)在秋，才是水到渠成！

所以，最后總結(jié)：女性適合溫養(yǎng)，即使有了邪熱，也要在清熱的同時(shí)注意保護(hù)不要涼著了。您拿張仲景《金匱要略》里面的那些婦科的方子一看就明白了，張仲景開(kāi)方子早就兩邊都照顧到了。

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