在現(xiàn)代社會(huì),雖然女性很多問(wèn)題都有專(zhuān)門(mén)的科室醫(yī)生負(fù)責(zé)問(wèn)診,但是影響女性健康的事情卻遠(yuǎn)比古代多了起來(lái)。
對(duì)比之下,現(xiàn)代和古代的區(qū)別,最重要的是寒邪多了。
古代的寒邪多是在自然環(huán)境下產(chǎn)生的,比如天氣突然暴冷,大家沒(méi)有來(lái)得及多穿衣服等。在出現(xiàn)人類(lèi)的漫長(zhǎng)時(shí)間里,情況基本都是這樣的。
也就是說(shuō),人類(lèi)的身體基本上進(jìn)化到了適應(yīng)自然界四季變化的程度。夏天熱,冬天冷,人類(lèi)的身體基本上是有適應(yīng)能力的。
但到了現(xiàn)代社會(huì),也就是最近的近百年,這種情況卻被徹底地改變了。首先是空調(diào)的出現(xiàn),創(chuàng)造出了過(guò)去的幾十萬(wàn)年里面都沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)的小氣候格局。
什么樣的格局呢?就是前三十分鐘在室外還是烈日炎炎,后三十分鐘進(jìn)入室內(nèi),就是冷得發(fā)抖的空調(diào)環(huán)境了。然后再出去出汗,再回來(lái)發(fā)抖。
這樣一來(lái),人類(lèi)進(jìn)化了幾萬(wàn)、幾十萬(wàn)年的身體,最近幾十年突然就遇到了新的情況,挑戰(zhàn)其實(shí)是很大的。到了夏天,各個(gè)商場(chǎng)里,地鐵里,辦公室里,空調(diào)都開(kāi)得很足。人們的身體就在這一冷一熱的交替中來(lái)回地經(jīng)受著考驗(yàn)。
當(dāng)女人吹空調(diào),種種毛病找上門(mén)不知道大家注意到?jīng)]有?現(xiàn)在皮膚病患者特別多,似乎就是最近這些年,皮膚病的患者在成倍地增長(zhǎng)。這一方面和食物的污染有關(guān),另一方面我認(rèn)為和空調(diào)有關(guān)。
比如您正在室外汗流浹背呢,一進(jìn)辦公室,立刻就是冰凍如冬,結(jié)果您那些正在要排出的汗都去哪兒了呢?都郁結(jié)在皮膚里了。
中醫(yī)管這叫“內(nèi)熱外寒,營(yíng)衛(wèi)不和”。在一般情況下還真難以形成這樣的疾病狀態(tài),可是空調(diào)為我們制造了這個(gè)“模型”。
這種情況時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)形成各種皮膚病,比如各種皮炎、蕁麻疹等。
這種非正常的冷還會(huì)引起消化系統(tǒng)的問(wèn)題。在中醫(yī)上說(shuō),是脾胃出了問(wèn)題。因?yàn)樗闹芾?,很快就?huì)把這個(gè)冷傳到內(nèi)臟。
有許多人在夏天,吃什么東西不對(duì)就鬧肚子。雖然有的是食物污染了,但很多不是。有的人吃了就沒(méi)問(wèn)題,而肚子痛、鬧肚子的人,這就是脾胃受寒了。
最容易受到影響的就是女性朋友了,因?yàn)榕驹谙奶齑┑枚急容^少,有的人還把腰臍都露在外面,這樣,寒氣最容易侵入她們體內(nèi)。
中醫(yī)認(rèn)為,婦女的身體最怕氣血凝滯。因?yàn)閶D女的胞宮等生理系統(tǒng),都要依賴(lài)血液的溫養(yǎng),一旦遇到寒邪襲來(lái),正氣不足的人氣血就會(huì)凝滯,這樣對(duì)婦女來(lái)講就會(huì)產(chǎn)生威脅。
尤其是在生理期的時(shí)候,氣血凝滯以后,淤積就會(huì)難以排出,這樣會(huì)產(chǎn)生不良的后果。
這也是為什么中醫(yī)里面婦科的方子很多都是使用干姜、艾葉等溫?zé)崴幍木壒省?/p>
事實(shí)上,很多女性疾病都是由于寒邪入侵、陽(yáng)氣不足造成的,比如不孕不育、肥胖、內(nèi)分泌紊亂、腎病等,甚至癌癥。
當(dāng)女人露腳裸,諸陽(yáng)之末被毀如果一定要“美麗凍人”,至少請(qǐng)蓋住三陰交穴!
初春時(shí)節(jié),乍暖還寒,可很多女孩喜歡上裝大衣、羽絨服,下裝配九分褲,有時(shí)明明是長(zhǎng)褲,也要卷起褲管,露出一截腳踝。很多女生認(rèn)為“韓劇里很多女明星都這么穿,顯瘦”,為了“跟上潮流”,即使凍點(diǎn)也無(wú)所謂。
可是在中醫(yī)理論中,腳踝附近有一個(gè)非常重要的穴位:三陰交。
三陰交,是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交會(huì)穴,肝藏血、脾統(tǒng)血、腎藏精;交,交會(huì)也,三條陰經(jīng)血交會(huì)于此,故名三陰交穴。此穴若受到寒邪,肝、脾、腎三條陰經(jīng)將同時(shí)受到重傷!
當(dāng)女人露腰露臍,命門(mén)真火殆盡露腰露臍的衣服,能散發(fā)性感和個(gè)人魅力,但卻非常不利于健康。
因?yàn)樵谖覀兊难巢坑袀€(gè)非常重要的穴位:命門(mén)。
腎是人的先天之本,命門(mén)里藏有真火,腎氣具有溫煦全身陽(yáng)氣的作用,人體陽(yáng)氣十足,則百病不侵。此外,肚臍也是一個(gè)重要的穴位,叫做神闕。
如果常穿低腰褲、露臍裝,那么就很容易讓腎臟和肚臍受到寒邪,從而導(dǎo)致腎氣虧損,體內(nèi)陽(yáng)氣不足,人就會(huì)出現(xiàn)血流不暢,甚至下半身時(shí)常感到發(fā)麻、疼痛、冰涼等。
腹部最怕冷,帶脈也怕冷;足太陰脾經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、任脈都在腰腹部。
我們想想,在古時(shí)候,女子是不是都會(huì)穿肚兜?那可不僅僅是為了美,也正好可以保暖女子整個(gè)腰腹部啊。
當(dāng)女人早起洗澡洗頭,猶如水澆滅了小火越來(lái)越多年輕人喜歡早上起床洗澡洗頭。
雖然中國(guó)各朝各代的中醫(yī)典籍中,沒(méi)有明確說(shuō)晨起不要洗澡,但陰陽(yáng)消長(zhǎng)卻早就告訴我們了。《內(nèi)經(jīng)》曰:“陽(yáng)氣者,一日而主外,平旦人氣生,日中而陽(yáng)氣隆,日西而陽(yáng)氣已虛?!?/p>
所謂“平旦”,就是太陽(yáng)出現(xiàn)在地平線(xiàn)的時(shí)候。這時(shí),正是人體的“陽(yáng)氣”初生之時(shí),因?yàn)槌跎韵鄬?duì)弱,也正是需要引導(dǎo)和抒發(fā)的時(shí)候。
此外,早上7點(diǎn)~9點(diǎn)正是足陽(yáng)明胃經(jīng)當(dāng)令,這個(gè)時(shí)候洗澡洗頭,等于把全身的肌膚腠理打開(kāi),而且這個(gè)時(shí)候全身的大部分氣血都集中在足陽(yáng)明胃經(jīng),等候著消化早餐。
這樣一來(lái),人體體表極易被寒邪侵襲,且頭部乃諸陽(yáng)之首,因此,這時(shí)候洗澡等于是把陽(yáng)氣升發(fā)扼殺在搖籃里。
如果一定要在早上洗澡,可以選擇早飯結(jié)束半小時(shí)之后。
當(dāng)女人春天大量吃水果,陰寒直滅脾陽(yáng)現(xiàn)在很多女性認(rèn)為,多吃水果可以補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素,還可以美白、減肥。
可是《內(nèi)經(jīng)》告訴我們:春三月天地俱生,萬(wàn)物以榮。春為發(fā)陳,萬(wàn)物生長(zhǎng)而非結(jié)果之時(shí),大部分植物花開(kāi)春夏、結(jié)果于秋。所以順應(yīng)自然,秋季瓜熟蒂落,吃水果季節(jié)在秋,才是水到渠成!
所以,最后總結(jié):女性適合溫養(yǎng),即使有了邪熱,也要在清熱的同時(shí)注意保護(hù)不要涼著了。您拿張仲景《金匱要略》里面的那些婦科的方子一看就明白了,張仲景開(kāi)方子早就兩邊都照顧到了。
推薦艾灸工具煴煴灸
煴煴灸
優(yōu)點(diǎn):懸灸微煙、滲透性強(qiáng)、易操作、隨時(shí)隨地灸、多穴位同時(shí)灸
燃燒時(shí)間:30分鐘左右
方便指數(shù):★★★★★
效果指數(shù):★★★★★
推薦指數(shù):★★★★★
點(diǎn)擊查看
火爆招商中煴煴灸
健康中國(guó) 傳煴百年
【每日灸一灸】尿頻的艾灸調(diào)理方法溫馨提示:文中所涉及到各類(lèi)藥方、驗(yàn)方等僅供專(zhuān)業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí),不能作為處方,請(qǐng)勿盲目試藥,本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任!
版權(quán)聲明:
本文來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)。我們分享文章、圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者及原出處所有。此文出于學(xué)習(xí)分享、傳播更多資訊之目的,無(wú)商業(yè)用途。若涉及作品內(nèi)容、版權(quán)或其他問(wèn)題,敬請(qǐng)?jiān)髡呗?lián)系我們(郵箱:2042938103@qq.com),立即處理。
{五味古法中醫(yī)}
民間中醫(yī)網(wǎng)
華夏中醫(yī)網(wǎng)
原始點(diǎn)論壇
中華傳統(tǒng)文化論壇
(撰稿支持)
| 上古傳承 經(jīng)典中醫(yī) |
已入駐騰訊新聞、鳳凰新聞、今日頭條、搜狐新聞、網(wǎng)易新聞、新浪悅讀、ZAKER、鮮果閱讀等客戶(hù)端
原始點(diǎn)公益聯(lián)盟成員
投稿、商務(wù)合作,聯(lián)系微信
『 五味古法中醫(yī) 』
傳統(tǒng)中醫(yī),專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)
健康養(yǎng)生之術(shù)、膳食調(diào)理之法
高質(zhì)量健康生活養(yǎng)成計(jì)劃請(qǐng)長(zhǎng)按此QR碼:
品牌傳播 | 企業(yè)專(zhuān)訪(fǎng) | 投稿合作
請(qǐng)?zhí)砑観Q:40304452
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏(yíng)了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/96817.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!