【每日灸一灸】頸椎病艾灸視頻

煴煴灸頸椎艾灸你要了解的煴煴灸頸椎艾灸頸椎病的發(fā)病原因從中醫(yī)方面講就是長期的勞損，還有是受到風(fēng)、寒、濕這一類的外感的邪氣，使肩背部的一些經(jīng)絡(luò)阻滯不通，患者會感到肩背部僵硬或者疼痛。

經(jīng)絡(luò)不通形成的原因大多是因?yàn)殚L期的坐姿、低頭，比如在電腦之前長期的工作，低頭玩手機(jī)，不能使頸椎保持正確的姿勢。再就是年齡因素，隨著年齡的增長，頸椎會發(fā)生一些退變，就會引起頸椎病。

艾灸方面可選取以下穴位：天柱穴（后項(xiàng)強(qiáng)痛）、大椎穴（頭項(xiàng)強(qiáng)痛，或眩冒，也可點(diǎn)刺放血）、合谷穴（補(bǔ)氣，調(diào)汗）、關(guān)元穴（補(bǔ)元?dú)?，?qiáng)身健體）、后溪穴（通督脈調(diào)補(bǔ)陽氣，椎體突出）。

頸椎病，中醫(yī)中藥方面可選用桂枝湯加葛根，黃芩。慢慢調(diào)理一段時間，也會有不錯的效果。

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艾灸治療頸椎病，再也不用擔(dān)心頸椎病了！

頸椎病 多發(fā)群體，貌似總是與中老年人不期而遇，但是，我親愛的TA，前幾天就頸椎痛，話說TA在我心里永遠(yuǎn)18，正是一枝花的年紀(jì)，怎么就頸椎痛，簡直就是苦惱了我，或許引起頸椎病的病因是睡眠體位不佳者或長期坐姿不當(dāng)，特別現(xiàn)在的人整天坐在電腦面前，時時刻刻把手機(jī)抱在懷里，看手機(jī)低頭導(dǎo)致的頸椎痛，此時我也好像做你的手機(jī)，可以把我抱在懷里，溫暖！

頸椎病處方：

大椎穴、肩井穴、天柱穴、后溪穴、合谷穴、外關(guān)穴

一、艾灸大椎穴

大椎穴屬于督脈之穴, 為手足六陽經(jīng)交會之處, 乃養(yǎng)生保健之要穴。而且大椎穴具有振奮人體陽氣、 強(qiáng)身保健、 通陽解表、 疏風(fēng)散寒、 退熱鎮(zhèn)靜等作用，被稱為諸陽之會。

大椎穴

位置：

該穴位于第7頸椎棘突下凹陷處，低下頭，頸背部有一個高突的骨節(jié)，此為第七頸椎，其下就是大椎穴。

艾灸大椎穴可以調(diào)節(jié)身體陰陽，祛寒除濕，對頸椎部位的經(jīng)絡(luò)寒濕淤堵，效果奇佳。是治療頸椎問題的必灸穴位。

二、艾灸肩井穴

中醫(yī)古籍上對肩井穴有這樣的記載：“主肩背痹痛，臂不舉。”所以，捏拿、艾灸肩井穴治肩痛、頸椎問題就不難被人理解了。如果把人體比作一口井，井底是腳底的涌泉穴，井口就是肩部的肩井穴。只有保持這口井上下暢通，人體內(nèi)的氣血才能暢通無阻。

肩井穴

位置：

位于肩上，前直乳中，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)，即乳頭正上方與肩線交接處。取穴時一般采用正坐、俯伏或者俯臥的姿勢。

三、艾灸天柱穴

天柱穴是治療肩膀肌肉僵硬、酸痛的特效穴位，膀胱經(jīng)的氣血在此為堅(jiān)實(shí)飽滿之狀，其氣強(qiáng)勁，充盈頭頸交接之處，頸項(xiàng)受其氣乃可承受頭部重量，如頭之支柱一般，艾灸天柱穴對充盈頸肩部的氣血效果甚佳。

天柱穴

位置：

天柱穴在后頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外側(cè)凹處，約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.3寸（后發(fā)際正中旁開約2厘米左右）即是此穴。

四、艾灸后溪穴

為手太陽小腸經(jīng)的輸穴，又為八脈交會之一，通于督脈屬小腸經(jīng)。有舒經(jīng)利竅、寧神之功。適合經(jīng)常坐在電腦前的上班族、發(fā)育中的孩子，可預(yù)防駝背、頸椎、腰部、腿部疼痛，也有保護(hù)視力、緩解疲勞、補(bǔ)精益氣的功效。

后溪穴

位置：

后溪穴位于微握拳，第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的近端掌橫紋頭赤白肉際。

艾灸后溪穴和天柱穴是治療頸肩問題的絕配。

五、艾灸合谷穴

合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)，先以右手拇指內(nèi)側(cè)橫紋，對應(yīng)左手虎口，拇指下壓所按之處即是?；蛑持改粗覆n，虎口處出現(xiàn)隆起肌肉，狀若山丘，往后走為山谷凹陷處，即是此穴。

合谷穴

合谷穴是大腸經(jīng)的原穴，艾灸合谷穴可以調(diào)理周身之氣。

六、艾灸外關(guān)穴

外關(guān)穴是三焦經(jīng)上的重要穴位，八脈交會穴之一，通陽維脈三焦經(jīng)，有清熱解毒、解痙止痛、通經(jīng)活絡(luò)之功。

位置：

位于前臂背側(cè)，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內(nèi)關(guān)穴相對。即：當(dāng)陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。

頸椎病艾灸能治好嗎 頸椎病艾灸的正確方法

【風(fēng)門穴】：位于背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸處。

取穴方法：取穴時采用正坐或俯臥姿勢，風(fēng)門穴位于背部，從朝向大椎下的第2個凹洼（第2胸椎與第3胸椎間）的中心，左右各2厘米左右之處（或以第二胸椎棘突下，旁開1.5寸）。此兩處就是風(fēng)門穴。

主治疾病：感冒、傷風(fēng)、咳嗽、發(fā)熱頭痛、頸椎病、胸背痛、肩膀酸痛等。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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