藍(lán)字“五味古法中醫(yī)” →點(diǎn)擊右上角“...”→點(diǎn)選“設(shè)為星標(biāo)★”就不會(huì)錯(cuò)過每篇好文章啦!
脫發(fā),是現(xiàn)代一部分中青年人的心頭噩夢(mèng),嚴(yán)重的甚至造成巨大的心理障礙。有脫發(fā)跡象的朋友們,趁著脫發(fā)時(shí)間不長,毛囊還沒有徹底枯死,趕緊行動(dòng)起來,試試中醫(yī)藥挽救那一頭黑發(fā)吧,再讓親愛的頭發(fā)再陪伴我們二十年。下面這個(gè)方子,就可以針對(duì)斑禿、雄禿起到作用,應(yīng)用一個(gè)月,或許就能給你一個(gè)驚喜。女貞子20g、旱蓮草20g、生地黃15g、熟地黃15g、當(dāng)歸10g、丹參10g、紅花6g、川芎6g、側(cè)柏葉10g此方名叫“美頭煎”,又叫“脫發(fā)有效湯”,一般人都能承擔(dān)得起,不妨試用一個(gè)月看效果。中醫(yī)對(duì)脫發(fā)的認(rèn)識(shí)中醫(yī)對(duì)脫發(fā)的認(rèn)識(shí),主要有四大理論:1.腎虛的問題中醫(yī)認(rèn)為,腎,其華在發(fā),就是說腎好不好直接決定頭發(fā)茂盛不茂盛。在中醫(yī)看來,腎五行屬水,而毛發(fā)就好比土地上的草木,如果腎虛缺了水,那么草木肯定會(huì)枯死、脫落,如同沙漠不生草。腎有腎陰、腎陽,在這里最主要的是腎陰,因?yàn)槟I陰更接近水的滋潤性。2.血熱的問題中醫(yī)理論認(rèn)為,發(fā)為血之余,血液充足了,頭發(fā)才能得到營養(yǎng)才能茂盛。如果說腎陰是水,那么血液就好比營養(yǎng)肥料,兩者缺一不可。3.血虛的問題血熱也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落。頭皮中有豐富的毛細(xì)血管,這些毛細(xì)血管給毛囊提供營養(yǎng),如果血管內(nèi)的血熱了,毛囊就會(huì)被燙死。就好比你拿著熱水澆花一樣,后果可想而知。血熱不但會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),常見的還會(huì)導(dǎo)致少白頭。4.淤血的問題清代著名的醫(yī)家王清任曾在《醫(yī)林改錯(cuò)》中說,如果淤血阻塞了頭皮中的血絡(luò)(毛細(xì)血管),那么也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。這個(gè)道理也很簡單,如果給頭皮供血的血管都堵了,那么毛囊得不到營養(yǎng),肯定死路一條。明白了中醫(yī)的道理,我們?cè)賮斫忉屢幌逻@個(gè)藥方中的藥物。藥方中的藥物1.補(bǔ)腎水的一組女貞子、旱蓮草、熟地黃3味是滋補(bǔ)腎水、滋腎陰,給毛發(fā)提供水源的。01. 女貞子形狀和腎的形狀差不多,表面是黑色,中醫(yī)基礎(chǔ)理論中說,黑色入腎,所以女貞子肯定是補(bǔ)腎的。另外,女貞女貞,因?yàn)樗?jīng)冬不落,仍然保持翠綠之色,從春至冬有從一而終的貞潔之操,所以才取名叫女貞。冬天性寒,寒主水,女貞子稟受冬天水寒之氣,水寒屬陰,所以女貞子是滋補(bǔ)腎陰的良藥。02. 墨旱蓮又叫墨旱蓮,生長于旱地,花實(shí)如蓮房,所以叫旱蓮,如果采它一個(gè)枝葉輕輕揉搓,即有墨汁樣液體流出,能把手染黑,所以名叫墨旱蓮。墨旱蓮又叫鱧腸,鱧,在古代是指黑魚,因?yàn)楹隰~的腸子細(xì)長而黑,和墨旱蓮相似,所以墨旱蓮又叫鱧腸。正因?yàn)樗伾岷?,根?jù)中醫(yī)理論,黑色可以入腎,質(zhì)地又黏滑有汁液,所以可以補(bǔ)腎陰。女貞子和旱蓮草組成一個(gè)小方子叫做“二至丸”,因?yàn)榕懽佣習(xí)r采收,旱蓮草夏至?xí)r采收,所以叫二至丸?!夺t(yī)方集解》中說:“二至丸,此足少陰(腎)藥也,能益下而榮上,強(qiáng)陰而黑發(fā)也”。就是說,二至丸能夠通過補(bǔ)腎取到黑發(fā)的效果。03. 熟地黃大家看上去黑乎乎,發(fā)黑發(fā)亮,前文已說,根據(jù)中醫(yī)理論,黑色入腎,黏膩的油汁能滋陰,所以古人說,熟地大補(bǔ)腎水。是滋腎陰最常用的一味藥。2.補(bǔ)血的一組補(bǔ)血藥中,最主要的就是一味當(dāng)歸,被譽(yù)為補(bǔ)血之圣藥。當(dāng)歸補(bǔ)血,大家都很熟悉,比如電視廣告的當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒,當(dāng)歸阿膠口服液,都有當(dāng)歸的身影,婦科應(yīng)用極多。為何當(dāng)歸能補(bǔ)血?因?yàn)楫?dāng)歸里含有很多油分,古人把含油多的當(dāng)歸稱之為“油當(dāng)歸”,民國年間名醫(yī)張錫純說過,當(dāng)歸“液濃而甘”,可以內(nèi)潤臟腑,這說明當(dāng)歸之所以能夠補(bǔ)血,是因?yàn)樗|(zhì)地滋潤,細(xì)細(xì)觀察當(dāng)歸切片,的確質(zhì)地滋潤。質(zhì)地滋潤的東西和血液滋潤之性比較接近,可以發(fā)揮濡潤的功效,而且,當(dāng)歸顏色棕紅色,紅色是血的顏色,紅可入血,所以當(dāng)歸能夠補(bǔ)血。3.清血熱的側(cè)柏葉和生地黃01. 側(cè)柏葉長得跟松樹有點(diǎn)相似,但它的葉子是扁的,它的作用是清熱涼血。因?yàn)閭?cè)柏葉經(jīng)冬不凋,稟受秋冬寒氣,所以它能清熱。能清熱涼血的藥有很多,但是能對(duì)生發(fā)有特殊作用的,只有側(cè)柏葉一個(gè),所以有人脫發(fā),就買一把側(cè)柏葉泡酒,浸泡一周后,每天用棉簽涂幾次,也有生發(fā)作用。側(cè)柏冬天不落葉,不正像人們希望的那樣,頭發(fā)也能堅(jiān)持不落嗎?02. 生地黃是剛采出來的鮮生地經(jīng)過日曬后變黑形成的,還保留著新鮮地黃的涼性(一般來說,鮮草藥性涼),涼能清熱,所以生地能涼血。如果把生地黃九蒸九曬,就成了熟地,熟地的滋膩之性很大,就變成滋補(bǔ)腎陰的藥了。4.活血的一組丹參、紅花、川芎這三味藥,這都是活血的藥物,通過活血,改善頭皮微循環(huán),就能改善毛囊生存環(huán)境。01. 丹參現(xiàn)在很多老年人有冠心病,都會(huì)用丹參泡茶喝,因?yàn)榈⒛芑钛?,把冠狀?dòng)脈的瘀血化掉,血脈通了,通則不痛,就能減少心絞痛。丹參皮部呈現(xiàn)紅棕色,紅色入心、入血脈,所以丹參可以作用于心臟以及各級(jí)血絡(luò)。又因?yàn)樗奈兜朗锹钥嗟?,略苦則微寒,所以丹參可以入血涼血。又因?yàn)樗菂㈩?,參可以補(bǔ)益,能補(bǔ)血,所以丹參可以祛瘀生新而不傷正氣。全身上下凡有淤血皆可運(yùn)用。02. 紅花是紅色的,在古代,紅花是一種紅色染料,還能做胭脂。因?yàn)樗伾羌t色的,所以可以入心、入血脈。另外,紅花是辛味的,辛味能走氣,加速氣的行走,所以紅花能入血、行氣,氣行則血活。全身上下凡有淤血皆可運(yùn)用,能令淤血行走散開。比如跌打損傷,因?yàn)轲鲅铚?,所以不通則痛,抹上一點(diǎn)紅花跌打油,就能促進(jìn)瘀血散開,起到止痛作用。03. 川芎是活血第一藥,著名的速效救心丸中就有川芎,川芎具有一股濃烈的辛香氣,凡是香氣濃厚的藥物,古人認(rèn)為都具有行散之力,因?yàn)槿舨荒苄猩ⅲ奈兜朗菬o法發(fā)散到遠(yuǎn)處去的,所以川芎可以行氣,可以活血,氣一行散,就能推動(dòng)淤血散開?,F(xiàn)代研究證實(shí),川芎能夠預(yù)防血栓形成,所以活血作用是肯定的。到這里整個(gè)方子的藥物就全部介紹完了,該方集補(bǔ)陰、補(bǔ)血、涼血、活血于一體,不過因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不同,服用還需咨詢當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)師,辯證使用!品牌傳播 | 企業(yè)專訪 | 投稿合作請(qǐng)?zhí)砑樱篞Q:40304452溫馨提示:文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí),不能作為處方,請(qǐng)勿盲目試藥,本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任!
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治療脫發(fā)的最好方法
治療脫發(fā)的最好方法,在平時(shí)的日常生活當(dāng)中,很多的朋友們會(huì)因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)生活的壓力過大而出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象,而這很是影響人的外觀形象,那么該怎么辦呢,來看治療脫發(fā)的最好方法。
治療脫發(fā)的最好方法1 1、生姜防脫
生姜能夠刺激生發(fā),是民間一個(gè)盛傳的方法。我試過用生姜片摩擦頭皮了很長一段時(shí)間,生不生發(fā)我倒是沒發(fā)現(xiàn),但是防脫是真的防脫。
不過生姜片摩擦頭皮,我這樣的過敏體質(zhì),很容易過敏。所以并不建議廣泛使用,況且與其用生姜片,不如把生姜榨成汁,混入洗發(fā)水中使用。
2、食療防脫
何首烏、核桃、黑芝麻是治療脫發(fā)的好東西,將何首烏、核桃和黑芝麻混著小米一起煮,熬成一鍋粥。
每個(gè)周吃兩次,不僅僅能改善脫發(fā)的問題,還可以營養(yǎng)我的頭發(fā)。特別是燙染過后發(fā)現(xiàn)新生發(fā)營養(yǎng)不夠的妹子,使頭發(fā)的干燥、枯黃等問題大大改善,變得越來越黑亮順滑。
3、中藥防脫
有一部分人脫發(fā),是因?yàn)槟I氣不足,肝腎虧損造成的。腎是人的精氣所在,腎氣虧損不僅僅會(huì)引起頭發(fā)少。這種類型的脫發(fā),只能去看中醫(yī),抓一些補(bǔ)腎氣,調(diào)理肝腎的中藥。
4、病理性脫發(fā)
有一個(gè)脫發(fā)名詞叫溢脂性皮炎,這種皮炎病癥就會(huì)引起大量脫發(fā)。西醫(yī)針對(duì)這種脫發(fā),已經(jīng)有了比較完善的治療方案。所以溢脂性皮炎脫發(fā)的話,是目前恢復(fù)頭發(fā)正常比較常見的種群。
5、養(yǎng)發(fā)脫發(fā)
目前市面上有很多的護(hù)理頭發(fā)的養(yǎng)發(fā)館,他們打著生發(fā)防脫的牌子,據(jù)說能幫人營養(yǎng)頭發(fā)。我也去洗過幾次,每次護(hù)理完頭發(fā)以后,的確感覺頭發(fā)吸收了營養(yǎng),跟理發(fā)店洗出來的頭發(fā)不一樣。如果有興趣的妹子,可以去試一試。
脫發(fā)是影響我們心情比較嚴(yán)重的一個(gè)問題,頭發(fā)不僅僅代表了我們的顏值需求,還關(guān)系到我們的身心健康,以上五個(gè)小辦法,希望能幫到同脫發(fā)的戰(zhàn)友們一點(diǎn)小忙。
治療脫發(fā)的最好方法2 一、治療脫發(fā)方法
1、針灸療法
選擇腎俞、三陰交、風(fēng)池、百會(huì)、頭維、生發(fā)穴(風(fēng)池與風(fēng)府連線的中點(diǎn))等為主穴。均雙側(cè)取穴,風(fēng)池用瀉法,其余諸穴用補(bǔ)法,中等刺激,每日或隔日1次,留針20分鐘,10次為1療程。
2、推拿按摩
用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上,用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴,共梳理36次,然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側(cè),各梳36次;
五指合攏叩打百會(huì)穴54次;用兩拇指分別點(diǎn)振兩側(cè)的翳風(fēng)穴、翳明穴、風(fēng)池穴等3次,每次10秒;用拇指壓揉三陰交穴15秒,壓撥5次,壓振3次,每次10秒,用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處,振顫5次,每次持續(xù)10秒。
3、中藥內(nèi)治
可選用補(bǔ)益牛膝丸或加味四君子湯。補(bǔ)益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等,搗末,制蜜丸,內(nèi)服;加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等,煎湯劑服用。
4、中藥外用
用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細(xì)辛、旱蓮草等,煎水外洗。
5、食膳療法
將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開后加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1~2次,可連服10~15日。此粥滋補(bǔ)腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。
隨著人們生活水平的提高,人們?cè)谖镔|(zhì)上的享受逐漸提升,然而飲食的不當(dāng)卻造成了部分人的'脫發(fā),這給人們的心理上帶來了很大的壓力,脫發(fā)之苦使人們焦慮不安,如何治療脫發(fā)呢,
其實(shí),治療脫發(fā)是可以“吃”出來的,那么,該如何通過飲食治療脫發(fā)呢?今天,我們就來好好的談?wù)劇?/p>
二、治療脫發(fā)食物
1、補(bǔ)充鐵質(zhì)――根據(jù)科學(xué)家研究,脫發(fā)婦女中,缺鐵者占30%,因此,患者要多吃含鐵質(zhì)豐富的食物,如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2、補(bǔ)充植物蛋白――研究發(fā)現(xiàn),脫發(fā)者的頭發(fā)中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此,患者應(yīng)多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
3、多吃蔬菜和水果――婦女容易脫發(fā)的因素之一是血液中含有酸性毒素,長期過量食用糖類和脂肪類食物,使代謝過程中產(chǎn)生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質(zhì)滯留體內(nèi),產(chǎn)生酸毒素。
所以要少吃肝類、肉類等食品,因這些食品中的酸性物質(zhì)容易引起酸毒素過多。蔬菜和水果是堿性食物,能中和酸性毒素,可以適當(dāng)多吃。
4、補(bǔ)碘――女性頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的功能,有利于頭發(fā)健美。脫發(fā)女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5、補(bǔ)充維生素E――因?yàn)榫S生素E可以抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)毛母細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長??啥喑怎r萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
6、補(bǔ)充類粘蛋白和骨膠質(zhì)――可多吃牛骨湯、排骨湯等。食物,如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
“頭”等大事:治療脫發(fā)方法要正確,隨著現(xiàn)在生活壓力的不斷加大,脫發(fā)的人群在不斷的擴(kuò)大,人數(shù)也是在不斷地增加。下面給介紹下治療脫發(fā)的方法。
治療脫發(fā)的最好方法3 有效治療脫發(fā)的瑜伽三個(gè)動(dòng)作
一、頭立三角山式
每天練習(xí)3~5回,每回做個(gè)5~10秒,可以強(qiáng)力按摩頭部穴位并有顯著功效。
高血壓患者請(qǐng)勿做此式,如果在練習(xí)中有任何不適,請(qǐng)立即緩緩還原,切勿勉強(qiáng)!
步驟1
跪坐在地上,做深呼吸。
步驟2
吸氣,前彎讓頭在前方地板著地,雙手撐在地上吐氣。
步驟3
吸氣,雙膝離開地板,兩腿伸直,腳尖踮高,重心放在頭頂。
步驟4
雙手也伸直放松,停留數(shù)秒,做深呼吸。
步驟5
還原,雙手握拳,額頭靠在拳上調(diào)息(注:男士是左手在上,右手在下)
意念:放在頭部頂?shù)氐拇碳c(diǎn)上,練習(xí)時(shí)頭部可往前微微移動(dòng)、輕壓、想象自己頭發(fā)烏黑、容光煥發(fā)!
功效:可按摩頭部,活絡(luò)頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),防止頭發(fā)脫落,有美發(fā)的功能;同時(shí)能將血洗輸送到腦部,使腦部清新,防止頭痛頭暈昏,有美發(fā)養(yǎng)顏功能!
二、鋤頭式
每天練習(xí)3~5,可保證秀發(fā)飄逸,另外還可以削除緊張和煩燥!
步驟1
躺在地板上,臀部放在手背上,雙肘在身體的下面盡可能的靠攏。 手掌掌心向下放在地板上,支撐脊椎和臀部。
步驟2
呼氣,慢慢地把雙腳抬起來,放到頭后面。保持腿伸直、有力、盡量在你身體的前方充分伸展。 面部保持放松,咽喉打開,自由、輕松地呼吸 。
步驟3
收回時(shí),雙腿曲膝,雙腳慢慢落于地面,同時(shí)雙手打開,掌心向下,調(diào)整呼吸。
功效:促進(jìn)毛根細(xì)胞功能正常,給秀發(fā)提供充分的營養(yǎng),防止脫發(fā)。
三、兔式
每天練習(xí)5回,每回保持5秒鐘,即可讓頭發(fā)烏黑亮麗預(yù)防白發(fā),還能兼收消除肩頸僵痛之效!
初學(xué)者若無法將頭完全靠近膝蓋,只要盡力即可,不用勉強(qiáng);動(dòng)作完成后,可前后緩慢移動(dòng),使頭頂壓到更多范圍,達(dá)到按摩功效。
步驟1
跪坐,做深呼吸。
步驟2
吸氣,收下巴,頭開始往膝蓋方向移,吐氣,又手抓腳跟。
步驟3
吸氣,腿離腳跟,頭盡力縮向膝蓋,吐氣,身體重心放在頭頸脊處,停留數(shù)秒,做深呼吸。
人的頭部毛囊有自己的生命周期,可以說細(xì)胞一直在新陳代謝,毛囊一直在更換,所以其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有脫發(fā),而且每時(shí)每刻都不能停止,只是每個(gè)人的頭發(fā)更新速度不同。正因?yàn)槿绱耍氚训舻念^發(fā)只維持在一個(gè)限度里面,還是很正常的,一般正常人每天掉的頭發(fā)數(shù)量在50--100根左右,超過這個(gè)數(shù)量就有毛發(fā)危機(jī)。
正常人一天的總掉發(fā)量是算不出來的,或者說沒有時(shí)間和精力去算,所以判斷掉發(fā)有兩個(gè)妙招,第一個(gè)是拉,用手輕輕地從發(fā)根往后梳,重復(fù)兩三次,如果每次都有兩三根頭發(fā)掉下來,就很可能是病理性掉發(fā)。第二招被檢查即去醫(yī)院或找專業(yè)檢查機(jī)構(gòu)檢查頭發(fā)和毛囊的狀態(tài),消除病灶。
這是判斷你的脫發(fā)是真的還是正常的重要步驟。很多人由于觀察到大量的頭發(fā),陷入了對(duì)禿頭的幻想中,引起了焦慮,這是不可取的。
前面也提到,脫發(fā)在正常范圍內(nèi),而且可以再生,這個(gè)名稱是生理性脫發(fā),而人們常說的是病理性脫發(fā),病理性脫發(fā)大致可分為脂溢性脫發(fā)、遺傳性脫發(fā)、營養(yǎng)不良導(dǎo)致的脫發(fā)、精神壓力導(dǎo)致的脫發(fā),脫發(fā)是否治療要看具體脫發(fā)原因。
脂溢性脫發(fā)又稱雄性激素性脫發(fā),主要集中在男性身上,常與遺傳性脫發(fā)一起作用,造成頭部發(fā)亮、皮膚油膩、面部痤瘡和多毛癥。遺傳性脫發(fā)是由遺傳因素決定的。男性和女性都會(huì)受到遺傳性脫發(fā)的影響,但男性比女性更容易受到雄性激素脫發(fā)的影響。女性的遺傳性脫發(fā)通常會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏,而男性則傾向于禿頭。
營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā),例如。缺鋅、蛋白質(zhì)、維生素D、維生素B、貧血、維生素A過量、水質(zhì)良好、體質(zhì)瘦弱等關(guān)鍵因素都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象,具體導(dǎo)致脫發(fā)的原因缺乏,每種物質(zhì)的脫發(fā)原理不同,如蛋白質(zhì),缺乏蛋白質(zhì)。身體可能會(huì)抑制頭發(fā)的蛋白質(zhì)配比,從而導(dǎo)致脫發(fā);而維生素D能對(duì)新毛囊的生長起到作用,缺乏維生素D就等于抑制了新頭發(fā)的生長;水質(zhì)常呈堿性,而頭發(fā)的生長環(huán)境呈酸性等。精神壓力導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況是指患者遇到重大生活變化和生活壓力時(shí),在短時(shí)間內(nèi)大量脫發(fā)。其優(yōu)點(diǎn)在于這種癥狀是暫時(shí)的。除了遺傳性脫發(fā)外,其他原因造成的脫發(fā)其實(shí)也可以逆轉(zhuǎn),只要毛囊不造成永久性損傷。
出現(xiàn)脫發(fā)的三大治療方法
出現(xiàn)脫發(fā)的三大治療方法,脫發(fā)困擾著越來越多的人,有些人是因?yàn)閴毫^大而出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,有些人是因?yàn)樽陨淼脑颍还苁悄姆N原因,我們都會(huì)受到影響。下面我為大家介紹出現(xiàn)脫發(fā)的三大治療方法,一起來看看吧。
出現(xiàn)脫發(fā)的三大治療方法1不少人在得了脫發(fā)這種病之后,為了盡快緩解這種病,從而容易地聽信了廣告或者江湖郎中的偏方或者家傳方法。由于每個(gè)患者的體質(zhì)不同,所產(chǎn)生的效果也不一樣,對(duì)有的患者甚至加快了掉發(fā)的速度。因此,一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行脫發(fā)的治療。
出現(xiàn)脫發(fā)的三大治療方法
方法一:組織擴(kuò)張器術(shù)
根據(jù)有關(guān)專家介紹,這種治療方法是在組織深層埋植擴(kuò)張器使之?dāng)U張,以擴(kuò)大其被覆組織面積,然后將多余部分去除而縮小脫發(fā)面積。該手術(shù)方法痛苦大、時(shí)間長,對(duì)正常的工作和生活帶來不少影響,并且會(huì)遺留疤痕,患者需要謹(jǐn)慎使用。
方法二:人造毛發(fā)
近些年來,人造毛發(fā)也是患者比較長選用的方法,運(yùn)用真的頭發(fā)通過手術(shù)方法植入頭皮的方法,此方法是讓頭皮將毛發(fā)夾住,但是頭發(fā)沒有活性,而且對(duì)頭皮有排斥現(xiàn)象,會(huì)造成頭皮發(fā)硬、發(fā)紅癥狀,也會(huì)隨著每天梳頭脫落,治療效果可維持一年左右。
方法三:自體毛發(fā)移植
隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展,通過患者本身適當(dāng)部位帶毛發(fā)的全層皮膚,分離成毛發(fā)單元,通過顯微外科技術(shù),把毛發(fā)單元移植到脫發(fā)嚴(yán)重的部位,讓其在這些部位存活、生長,達(dá)到補(bǔ)充毛發(fā)數(shù)量和改善毛發(fā)分布形態(tài)的目的,達(dá)到治療。
盡管現(xiàn)在治療脫發(fā)的方法比較多,但是基本上治療效果都不是很好,且有的方法對(duì)于患者還會(huì)產(chǎn)生更為嚴(yán)重的后果,因此,最好還是做到頭發(fā)的護(hù)理,避免掉發(fā)。
吃什么防止脫發(fā)?
1.牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)
牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中,起到固發(fā)的作用。同時(shí),頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質(zhì),所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康。
2.柑橘促進(jìn)膠原合成
柑橘類水果中的維C,有助身體更好地吸收鐵,同時(shí),其在膠原質(zhì)的生長中非常重要,可起到促進(jìn)頭發(fā)生長的作用。
3.杏仁堅(jiān)固秀發(fā)
研究發(fā)現(xiàn),掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會(huì)造成男性雄性激素的增加,導(dǎo)致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉發(fā)的超級(jí)食品。
4.鮭魚
鮭魚富含歐米伽3脂肪酸,這種多不飽和脂肪酸可促進(jìn)頭發(fā)生長。鮭魚還富含大量蛋白質(zhì)和包括維生素B12內(nèi)的B族維生素,以及各種礦物質(zhì),這些營養(yǎng)素綜合發(fā)揮作用,可促進(jìn)頭發(fā)生長,并防止過多脫發(fā)。
出現(xiàn)脫發(fā)的三大治療方法2 一、治療脫發(fā)方法
1、針灸療法
選擇腎俞、三陰交、風(fēng)池、百會(huì)、頭維、生發(fā)穴(風(fēng)池與風(fēng)府連線的中點(diǎn))等為主穴。均雙側(cè)取穴,風(fēng)池用瀉法,其余諸穴用補(bǔ)法,中等刺激,每日或隔日1次,留針20分鐘,10次為1療程。
2、推拿按摩
用1支20毫升的`維生素B1液灑在頭上,用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴,共梳理36次,然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側(cè),各梳36次。
五指合攏叩打百會(huì)穴54次;用兩拇指分別點(diǎn)振兩側(cè)的翳風(fēng)穴、翳明穴、風(fēng)池穴等3次,每次10秒;用拇指壓揉三陰交穴15秒,壓撥5次,壓振3次,每次10秒,用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處,振顫5次,每次持續(xù)10秒。
3、中藥內(nèi)治
可選用補(bǔ)益牛膝丸或加味四君子湯。補(bǔ)益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等,搗末,制蜜丸,內(nèi)服;加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等,煎湯劑服用。
4、中藥外用
用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細(xì)辛、旱蓮草等,煎水外洗。
5、食膳療法
將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開后加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1~2次,可連服10~15日。此粥滋補(bǔ)腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。
隨著人們生活水平的提高,人們?cè)谖镔|(zhì)上的享受逐漸提升,然而飲食的不當(dāng)卻造成了部分人的脫發(fā),這給人們的心理上帶來了很大的壓力,脫發(fā)之苦使人們焦慮不安,如何治療脫發(fā)呢,其實(shí),治療脫發(fā)是可以“吃”出來的,那么,該如何通過飲食治療脫發(fā)呢?今天,我們就來好好的談?wù)劇?/p>
二、治療脫發(fā)食物
1、補(bǔ)充鐵質(zhì)――根據(jù)科學(xué)家研究,脫發(fā)婦女中,缺鐵者占30%,因此,患者要多吃含鐵質(zhì)豐富的食物,如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2、補(bǔ)充植物蛋白――研究發(fā)現(xiàn),脫發(fā)者的頭發(fā)中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此,患者應(yīng)多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
3、多吃蔬菜和水果――婦女容易脫發(fā)的因素之一是血液中含有酸性毒素,長期過量食用糖類和脂肪類食物,使代謝過程中產(chǎn)生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質(zhì)滯留體內(nèi),產(chǎn)生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類等食品,因這些食品中的酸性物質(zhì)容易引起酸毒素過多。蔬菜和水果是堿性食物,能中和酸性毒素,可以適當(dāng)多吃。
4、補(bǔ)碘――女性頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的功能,有利于頭發(fā)健美。脫發(fā)女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5、補(bǔ)充維生素E――因?yàn)榫S生素E可以抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)毛母細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長??啥喑怎r萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
6、補(bǔ)充類粘蛋白和骨膠質(zhì)――可多吃牛骨湯、排骨湯等。食物,如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
“頭”等大事:治療脫發(fā)方法要正確,隨著現(xiàn)在生活壓力的不斷加大,脫發(fā)的人群在不斷的擴(kuò)大,人數(shù)也是在不斷地增加。下面給介紹下治療脫發(fā)的方法。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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