咳嗽難愈？問題竟然在肝！這三種咳嗽別再盲目止咳，治肝才重要

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天氣一冷，隨處都能聽到此起彼伏的咳嗽聲。感冒受涼、鼻塞咽痛、老慢支……從小孩到老人，都要咳上幾聲，表示對冷空氣的“尊重”。為什么到了冬天，咳嗽如此高發(fā)呢？

讓你咳嗽的5個(gè)原因

1.感冒

感冒是咳嗽最常見的原因。在秋冬季，普通感冒易發(fā)，病毒導(dǎo)致的流行性感冒也高發(fā)，都應(yīng)提早預(yù)防。

2.咽炎

咽炎多是教師等職業(yè)的職業(yè)病，很多吸煙的人也患有咽炎。它導(dǎo)致的咳嗽通常不太厲害，干咳、無痰，會覺得咽喉干癢。咳嗽劇烈時(shí)，可能會出現(xiàn)聲音嘶啞、喉嚨疼痛等癥狀。

3.鼻炎

過敏性或非過敏性鼻炎都有可能出現(xiàn)鼻涕倒流反應(yīng)，當(dāng)鼻涕倒流入喉嚨，刺激咽喉，就會引起咳嗽。

4.天氣干冷

患有慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、慢阻肺、哮喘等病的患者，在天氣變冷、干燥時(shí)，病情易復(fù)發(fā)，進(jìn)而出現(xiàn)咳嗽癥狀。

5.空氣污染

空氣中粉塵、顆粒物的增多，不僅會引起肺部疾病，還會引發(fā)氣管炎等病。這兩類疾病都可能伴有較嚴(yán)重的咳嗽。

咳嗽不止要潤肺

很多人認(rèn)為，咳嗽只需要潤肺，可是冰糖雪梨湯喝了一碗又一碗，血糖持續(xù)飆高，但咳嗽還是沒止住。

這是為什么呢？其實(shí)，中醫(yī)古籍中早有記載——“從來咳嗽十八般，只因邪氣入于肝”。人體內(nèi)存在三對與氣機(jī)升降相關(guān)的臟腑，其中肝和肺就是氣機(jī)升降之外輪，對全身氣機(jī)的調(diào)暢，氣血的調(diào)和，都起著重要的調(diào)節(jié)作用。

如果出現(xiàn)了咳嗽癥狀，通過調(diào)理肝臟氣機(jī)的升降，對于治療咳嗽往往效果顯著。

三種咳嗽從肝治

1.木火刑金型的咳嗽

癥狀：陣咳、咳聲高亢、口苦咽干、痰中帶血。

多發(fā)在支氣管炎、支氣管擴(kuò)張的患者身上，如果咳嗽太劇烈，還可能出現(xiàn)大咯血，甚至危及生命。

杏菊飲

食材：杏仁6克、菊花6克、加少許冰糖。

用法：熱水沖泡十分鐘后即可飲用。

分析：杏仁宣肺降逆止咳、潤腸通便；菊花清肝明目；冰糖潤肺止咳、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃。

菊花味辛甘苦，性微寒，長期飲用可能傷胃，而冰糖可補(bǔ)中益氣養(yǎng)胃，這樣既可緩解咳嗽癥狀又不傷胃。

2.郁痰犯肺型的咳嗽

癥狀：咳嗽痰多、色白質(zhì)黏難咯、胸悶、咽中異物感等。這種咳嗽多發(fā)在咽炎、過敏性咳嗽等患者身上。

化痰飲

食材：陳皮9克、佛手9克、厚樸花6克。

用法：熱水沖泡后飲用即可。

分析：陳皮理氣、和中、化痰；佛手疏肝行氣；厚樸花寬中、和胃、燥濕、下氣。

三藥共用能理氣、和胃、疏肝、化痰、止咳。

3.風(fēng)搖鐘鳴型的咳嗽

癥狀：咳嗽超過八周、陣咳、夜間凌晨咳嗽、少痰、咽癢、胸悶等癥狀。這種咳嗽有可能發(fā)展成哮喘。

祛風(fēng)止咳方

食材：薄荷5克、鉤藤5克、烏梅10克。

用法：熱水沖泡后飲用即可。

分析：薄荷葉疏風(fēng)、清熱、解毒、利咽，是散外風(fēng)常用的藥；鉤藤平肝熄風(fēng)，是熄內(nèi)風(fēng)常用的藥；烏梅味酸，入肝，能生津、斂肝。

提醒：以上三個(gè)小方只是用于日常調(diào)理，如果您的咳嗽嚴(yán)重，長期不緩解，甚至有加重的趨勢，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療！

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寶寶咳嗽有痰怎么辦？

1、寶寶咳嗽有痰怎么辦，咳嗽是一種保護(hù)機(jī)制，就是排出在呼吸道內(nèi)的分泌物，痰液，減少在喉頭，氣道內(nèi)堵塞。，所以不建議吃鎮(zhèn)咳藥物，因?yàn)楸旧礞?zhèn)咳藥物對寶寶也有比較大的副作用。

2、寶寶咳嗽有痰，建議通過喝水，稀釋痰液，減少痰液粘稠度，這樣更容易排出。

3、另外可以通過口服化痰藥物，比如沐舒坦，氨溴索，乙酰半胱氨酸等化痰藥物來緩解稀釋痰液。

4、霧化吸入，可以給予布地奈德和生理鹽水等給予，起到抗過敏和化痰作用。尤其對于有過敏體質(zhì)和喘息癥狀寶寶。

5、寶寶有痰咳嗽時(shí)，可以通過拍背的方式，起到震動氣管，減少痰液粘附，也有助于減少咳嗽有痰。

6、如果新小嬰兒自己不會咳痰，有導(dǎo)致氣道堵塞嚴(yán)重，可以通過吸痰裝備，吸出痰液。

以上是臨床針對咳嗽咳痰的常見的方法，減少痰液堵塞有助于病情恢復(fù)，可以根據(jù)病情、年齡、呼吸是否困難情況選擇不同方式。最為關(guān)鍵是針對病因治療，比如有細(xì)菌感染還需要抗生素治療。

柯大夫?yàn)閮嚎浦魅吾t(yī)師，臨床工作經(jīng)驗(yàn)豐富，擅長兒童消化，呼吸系統(tǒng)疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜癥及嬰幼兒營養(yǎng)發(fā)育及喂養(yǎng)咨詢。有關(guān)兒科專業(yè)咨詢請來好大夫在線找柯友建主任。 與 健康 為伴，與醫(yī)生為友，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)點(diǎn)贊、評論關(guān)注，點(diǎn)贊分享更是一種美德。有問題可以留言，柯大夫在休息時(shí)間會對典型提問針對性回答。

寶寶現(xiàn)在咳嗽有痰，很多原因都會導(dǎo)致呼吸道出現(xiàn)較多的痰液，當(dāng)呼吸道發(fā)生感染時(shí)，因?yàn)榫植康难装Y反應(yīng)，呼吸道上皮的粘液分泌會增加，會產(chǎn)生痰液。其實(shí)是我們身體的保護(hù)性機(jī)制，有助于清理侵入呼吸道的病毒或者細(xì)菌。

寶寶還不滿1歲，各方面發(fā)育還不完善，剛生病后免疫力、抵抗力很比較差，而且由于個(gè)體差異，寶寶恢復(fù)起來需要的時(shí)間也不能那么絕對，家長如果孩子體溫正常、精神食欲良好、呼吸頻率正常，沒有呼吸急促或者呼吸費(fèi)力的現(xiàn)象，家長不用太過擔(dān)心。

日常護(hù)理：

1、注意給寶寶增減衣物，室溫保持在24-26度左右，家中可以用加濕器保持濕度在50%左右，緩解寶寶有痰的情況，多開窗通風(fēng)，避免灰塵、塵螨引起的呼吸道刺激。

2、家長可以帶寶寶到醫(yī)院做霧化，是最有效最直接的方式，可以直接作用于呼吸道粘膜，濕化痰液，消除水腫，緩解咳嗽有痰的情況。

3、平時(shí)要注意寶寶的穿蓋，白天晚上溫差較大，遇冷刺激后，呼吸道會更加敏感，繼而出現(xiàn)咳嗽加重的情況，所以在保證室內(nèi)恒溫的狀態(tài)下，穿蓋以寶寶手腳微涼，頸背溫?zé)釣闃?biāo)準(zhǔn)就可以了。

進(jìn)入秋季，寶寶出現(xiàn)咳嗽咳痰的情況是頻繁發(fā)生的，當(dāng)出現(xiàn)咳嗽痰多時(shí)，寶媽媽總是不知所措。哪怎樣護(hù)理和治療才有利于改善寶寶癥狀呢？

引起寶寶出現(xiàn)咳嗽咳痰的病因是多種的，最常見的以感冒、支氣管炎、肺炎等為多見的。主要是由病原菌侵襲造成的，和抵抗力低，環(huán)境溫度不適應(yīng)也是有關(guān)系。

寶寶咳嗽痰多時(shí)應(yīng)該怎樣治療和護(hù)理？

一，多飲水稀釋痰液，主要是保持呼吸道的濕潤通暢，有利于痰液排出的；

二，寶寶在咳嗽咳痰期間，避免盲目的選用抗生素，因?yàn)楹粑栏腥敬蠖鄶?shù)由病毒感染引起的，所以這種情況要及時(shí)查明病原菌對癥治療，有利于咳嗽咳痰的癥狀好轉(zhuǎn)或康復(fù)的；

三，避免盲目的選用止咳藥，尤其是在痰多期間，盲目的使用止咳藥物，就很容易造成痰液不易咳出，就會使痰液中的病原菌繼續(xù)繁殖侵襲，從而加重病情，甚至出現(xiàn)喘憋等癥狀；

四，飲食要以清淡的食物為主，避免吃太甜、太咸、辛辣、海產(chǎn)品等食物以免加重癥狀。

如果痰不易咳出時(shí)，應(yīng)該怎樣護(hù)理和治療？

尤其是寶寶在睡覺時(shí)，要使頭部適當(dāng)?shù)姆诺?，或者是采取右?cè)位或者是左側(cè)臥位睡覺，這樣有利于痰液的排出?；蛘呤怯貌捎门谋撤ǎ欣谑狗尾炕蛑夤艿奶狄号懦龅?。

作為一個(gè)醫(yī)生我想回答你的是孩子久咳不愈有很多種原因，比如鼻竇炎可以引起，小兒變異性哮喘，喉炎等。最好到大型兒科醫(yī)院就診掛號呼吸內(nèi)科、耳鼻喉科詳細(xì)檢查鼻腔，肺功能等，對癥下藥，不要隨便吃藥，希望對你有幫助，也希望孩子早點(diǎn)康復(fù)。

您好，我是黃志艷大夫，很高興為您解答“兒童咳嗽儲痰怎么辦？”這個(gè)問題。

首先，我們先來了解兒童咳嗽儲痰的原因。

為什么兒童會出現(xiàn)咳嗽儲痰的情況呢？

咳嗽是一種呼吸道常見癥狀，由于氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激引起。

兒童咳嗽儲痰怎么辦？

有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽?？仁欠螝馐軗p，嗽是脾氣受損。有痰的咳嗽以健脾為主，脾有化痰的作用，小兒咳嗽痰多，建議減少食物攝入量，飲食過多導(dǎo)致大部分時(shí)間用來運(yùn)脾，化痰時(shí)間減少，因此三分饑和寒很重要；小兒咳嗽有痰可用健脾化痰的藥物，陳皮或生姜煮湯食用均可達(dá)到一定療效。

此外，家長可以通過多喂水讓痰液稀釋，讓痰液不容易黏附在管壁上。通過家長為孩子空心掌拍背，有助于痰液的排出，可以到醫(yī)院做霧化，霧化也可以令痰液稀釋、容易排出。

孩子有痰可以進(jìn)行空心掌拍背的物理治療，即讓孩子的頭伏在家長的肩上，呈豎立位抱臥，然后空心掌拍孩子肩胛部的地方，從下往上拍，兩邊拍，但是進(jìn)食后不能立即拍，至少半個(gè)小時(shí)以后才能拍背，拍背對孩子的排痰很有幫助。

怎么預(yù)防孩子咳嗽儲痰呢？

小兒咳嗽的預(yù)防，需要做到以下幾點(diǎn)：

1.預(yù)防感冒，以減少感冒來減少咳嗽的發(fā)生；

2.避免接觸過敏源，如螨蟲、灰塵、花粉、寵物的毛屑等；

3.增強(qiáng)體質(zhì)，對孩子做一些簡單的按摩保健，以增強(qiáng)孩子體質(zhì)，預(yù)防感冒，預(yù)防咳嗽，這一點(diǎn)我們在前面的 “兒童咳嗽儲痰怎么辦”問題的回答中已經(jīng)詳細(xì)介紹過了。

預(yù)防小兒咳嗽儲痰首先要預(yù)防感冒，具體如下：

1、平時(shí)要注意鍛煉身體，提高免疫力；

2、調(diào)整好生活飲食，要保證睡眠充足，保證居室環(huán)境安靜，空氣要清新；

3、盡量少帶孩子去公共場所，少與感冒患者接觸；

4、飲食預(yù)防，由于咳嗽和感冒在冬季容易高發(fā)，冬季天氣寒冷，空氣干燥，且屋里有暖氣，大便易干燥，建議多吃梨和蘿卜，保持大便通暢，因?yàn)槔婧吞}卜對咳嗽、化痰有一定的幫助，對咳嗽有一定預(yù)防效果。

以上就是我關(guān)于“兒童咳嗽儲痰怎么辦？”這個(gè)問題的相關(guān)回答，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

進(jìn)入秋冬季節(jié)，兒科門診每天熙熙攘攘，病兒爆滿，而以咳嗽就診的患兒占了一大部分，其中家長最困惑的一個(gè)問題是，寶寶咳嗽有痰，又不會吐，怎么辦？

寶寶喉中有痰咳不出來，與寶寶呼吸系統(tǒng)的生理解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)。寶寶呼吸道功能發(fā)育不全，氣道相對狹窄，軟骨柔軟，缺乏彈性組織，粘膜纖毛運(yùn)動差，肺部彈力組織發(fā)育差，有痰咳不出來，當(dāng)阻塞支氣管時(shí)就會出現(xiàn)嗓子呼嚕有痰，呼吸急促等。

患兒的痰液主要是由呼吸道分泌物、脫落的上皮細(xì)胞、部分炎性細(xì)胞及細(xì)菌組成。如果痰液不能及時(shí)咳出，就會阻塞在氣道，加重孩子的咳嗽喘憋。對于年齡大的孩子，要多加鼓勵自行咳痰，通過咳嗽來清除呼吸道的分泌物，故肺炎時(shí)，應(yīng)該服用祛痰藥，少用鎮(zhèn)咳藥。年齡小的患兒要多豎抱，以免肺部墜積性充血，使炎癥加重。

可以采取一些簡單的方法，達(dá)到排痰的目的：

1、拍背：將寶寶側(cè)臥，輕輕拍寶寶背部兩側(cè)，由上向下，由外向內(nèi)依次進(jìn)行。每天2~3次，這樣可使肺部和氣管內(nèi)的痰液通過咳嗽排出體外。

2、蒸汽吸入：濕潤的氣體可以使氣道內(nèi)的痰液變稀，刺激痰液排出，有利減輕咳嗽和呼吸困難。方法是將沸水倒入杯子，讓孩子的口鼻對準(zhǔn)杯口，吸入溫?zé)岬臍怏w（注意防止?fàn)C傷），也可以使用簡易的超聲霧化器吸入水蒸氣。

3、藥物祛痰：可選用含有氯化銨、桔梗等的中成藥祛痰藥，也可使用易坦靜、羧甲司坦、痰咳清等祛痰藥。

4、霧化吸入祛痰藥及氣管擴(kuò)張劑，嚴(yán)重者需要用吸痰器吸痰，這需要在專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、室內(nèi)保持合適的溫度和濕度，經(jīng)常開窗換氣，避免被動吸煙，使小兒生活在一個(gè)潔凈舒適的環(huán)境中。

小寶寶還不會主動把痰咳出來，有痰咳不出比較辛苦，寶媽照顧起來也很辛苦，心情又很焦急。

如果寶寶精神還可以，咳嗽同時(shí)沒有伴有高燒，也沒有呼吸困難、呼吸急促等表現(xiàn)，那么咳嗽有痰的癥狀可以在家護(hù)理觀察，建議做好以下幾方面：

（以上內(nèi)容只作為醫(yī)學(xué)科普，具體治療按面診醫(yī)生醫(yī)囑為準(zhǔn)）

做父母的最怕孩子生病了，孩子生病難受，當(dāng)父母的是看著眼里，疼在心里。尤其是小月齡的寶寶，一生起病來，父母真是會操碎了心。比如說感冒、發(fā)燒、咳嗽，雖然不是什么大病，但是由于寶寶年紀(jì)小，還不懂生病時(shí)如何自理，所以當(dāng)父母的很操心。

我家兒子這幾天就是感冒咳嗽還有痰，但作為一個(gè)中年老母親，看到寶寶難受，不著急是不可能的。而且寶寶太小，不會咳嗽又不懂把痰吐出來，晚上睡覺也睡不好，遇到這種情況，爸媽該怎么辦呢？一起來學(xué)習(xí)一下吧~

01 寶寶咳嗽還有痰，護(hù)理要對癥下藥 當(dāng)爸媽發(fā)現(xiàn)寶寶咳嗽有痰的時(shí)候，首先 第一個(gè)要找準(zhǔn)原因，然后才能從護(hù)理、飲食等方面進(jìn)行對癥下藥！

1. 寶寶咳嗽有痰的原因

寶寶咳嗽有痰，一般是 外感咳嗽 。外感咳嗽又分 風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽 。這時(shí)候爸爸媽媽可以觀察孩子的舌苔：

2. 護(hù)理方法：

平日里要多給寶寶 喝點(diǎn)白開水，吃清淡易消化的食物，避免油膩食物或刺激性食物 ，如過甜、過咸、的食物。

如果是 風(fēng)寒咳嗽 ，可以給寶寶做點(diǎn) 生姜+紅糖+大蒜煮水來喝 。平時(shí)寶寶睡覺的時(shí)候讓寶寶的 頭稍微枕高點(diǎn) ，有助于寶寶呼吸暢通，好好休息，并注意寶寶腹部保暖。

另外，痰的性狀不一樣，用藥也不一樣。有的痰比較清，有的痰比較黏液， 清痰傾向于風(fēng)寒感冒的癥狀 ， 黃痰傾向于肺內(nèi)有痰火的癥狀 ，兩者用藥是不一樣的。

咳嗽有 黃痰 時(shí)則可能是 細(xì)菌感染 了，這時(shí)需要到醫(yī)院查一個(gè)血常規(guī)，病毒感染的話白細(xì)胞總數(shù)及中性粒細(xì)胞比例一般正常，或者二者均降低，而細(xì)菌感染的話二者均會增高，細(xì)菌感染就必須服用抗生素了。

02

對于小月齡的寶寶，咳嗽有痰護(hù)理上更要細(xì)心

小月齡的寶寶，尤其是1歲以內(nèi)的嬰兒，由于其腸胃功能弱，機(jī)體免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟，吃藥可能會產(chǎn)生毒副作用，影響 健康 成長。

所以兒科醫(yī)生對于嬰幼兒生病治療原則是： 不吃藥能痊愈的疾病就不要吃藥，能依靠吃藥痊愈的疾病就不要肌肉注射，能通過打針痊愈的疾病就不要輸液治療。

這樣既能很好的治療疾病，對嬰幼兒來說又安全可靠。

1. 寶寶咳嗽有痰的日常護(hù)理方法：

1）拍痰護(hù)理

寶寶“咳咳咳”的時(shí)候，媽媽經(jīng)常會給寶寶拍拍背，其實(shí)這就是 拍痰護(hù)理的雛形 。

具體做法為： 在寶寶咳嗽的間隙，讓寶寶側(cè)臥或抱起側(cè)臥。家長一手五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打?qū)殞毲靶丶皞?cè)胸背部。 拍左側(cè)向左側(cè)臥，兩側(cè)交替進(jìn)行。

拍擊的力量 不宜過大，要從上而下，由外向內(nèi) ，依次進(jìn)行。每側(cè)至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。

拍背法不僅能促使寶寶肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動，向大氣管引流并排出，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎癥的吸收，使疾病能早期痊愈。

晚上護(hù)理咳嗽的寶寶更要格外細(xì)心，以免痰液堵塞呼吸道，影響寶寶正常呼吸。

2）房間注意通風(fēng)

室內(nèi)要注意通風(fēng)，保持空氣新鮮，溫度控制在20 —24 ，濕度在50%—60%之間。

另外，家人盡量避免在家里抽煙。一點(diǎn)點(diǎn)的煙味，都會讓寶寶的呼吸道不舒服，痰液更加無法順利咳出，所以為了寶寶的 健康 ，家中要成為無煙場所。

3）穿衣要適宜

給寶寶穿衣服要適宜，不要想著寶寶生病了，就猛得給他增添衣服。要寬松，以免影響寶寶的呼吸。

4）及時(shí)補(bǔ)充足夠水分

寶寶咳嗽有痰時(shí)，要多給寶寶喝溫?zé)岬陌组_水，充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液，有利于痰液的咳出。

飲食上也要盡量清淡。母乳喂養(yǎng)的媽媽也要注意自己的飲食，多補(bǔ)充水分，少吃上火的食物，因?yàn)檫@些都是會通過乳汁傳給寶寶的。

2. 寶寶咳嗽有痰的食療護(hù)理方法：

寶寶咳嗽時(shí)除了要多喝開水，起到稀釋痰液和補(bǔ)充水分的作用外，還應(yīng)多吃些新鮮的水果蔬菜，特別是 富含維生素A的西紅柿、胡蘿卜 等物，在日常飲食中也可以添加一些藥食兩用的食材，如銀耳等。

1）多吃新鮮蔬菜水果

可以多給新鮮蔬菜及水果給寶寶食用，補(bǔ)充足夠的無機(jī)鹽及維生素，可以多攝入含有胡蘿卜素蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等這些富含維生素A的食物。

2）補(bǔ)充足夠的水分

要給咳嗽的寶寶喝足夠的白開水，因?yàn)槌渥愕乃植粌H滿足寶寶生理代謝的需要，還可以幫助稀釋痰液，有助于寶寶把痰咳出來。

3）必要時(shí)添加藥用食材

在日常飲食中可以適當(dāng)選擇一些藥食兩用的食材，比如百合、銀耳、藕、梨、杏仁、蓮子、白果、馬蹄等。

03 寶寶咳嗽有痰爸媽需要避開哪些誤區(qū)？

孩子出現(xiàn)咳嗽，做為非專業(yè)的寶爸寶媽們看著孩子難受，心里都比較恐慌，喜歡快速止咳或者喜歡喂清熱解毒的藥，給孩子用止咳藥、止咳糖漿、消炎藥物，甚至打針、輸液把咳嗽壓下去，而實(shí)際上越喂小兒脾胃越虛弱，此次把孩子咳嗽壓下去了，下次復(fù)發(fā)更嚴(yán)重。

所以， 在未明確孩子咳嗽原因之前，切莫亂喂藥物。 所以，作為父母，當(dāng)遇到孩子感冒咳嗽有痰時(shí)，要避免陷入以下幾個(gè)誤區(qū)。

誤區(qū)1：先止咳后祛痰

“寶寶又咳嗽了？趕緊給他止止咳”這種話，實(shí)在不少見。但這卻是錯誤的。 咳嗽是人體的防御反射之一，能把呼吸道內(nèi)的異物與分泌物排出體外，所以咳嗽不必急于止咳，應(yīng)該先考慮祛痰。不然往往會適得其反。

誤區(qū)2：只要是咳嗽，就吃冰糖燉雪梨

冰糖燉雪梨在民間可謂是止咳神藥，但事實(shí)上它并不是神藥，它只對風(fēng)熱咳嗽有緩解的效果，對其他咳嗽，是不起作用的。

所以，在沒判斷清楚寶寶咳嗽是屬于哪一種，是不能用冰糖燉雪梨做治療的，有時(shí)還會出現(xiàn)反效果的。

誤區(qū)3：對輕微咳嗽不上心

有的寶寶咳嗽只是輕微程度，不發(fā)燒也不流鼻涕，父母就會以為這不嚴(yán)重，沒有上心。殊不知，如果寶寶咳嗽超過四個(gè)星期，小病沒痊愈，大病容易來。因此，如果寶寶咳嗽有痰一個(gè)月沒有痊愈，一定要上醫(yī)院找醫(yī)生診斷治療，千萬不能拖延。

誤區(qū)4：頻繁換藥

“寶寶都咳嗽一個(gè)星期了，怎么還沒有好？”遇到這種情況，很多父母可能會自亂陣腳，自作主張，選擇換藥或者直接換醫(yī)生。

然而，事實(shí)卻是一般的咳嗽都要3-15 天才能好，頻繁更換藥物，等于又給寶寶增加負(fù)擔(dān)，寶寶身體又得重新適應(yīng)新的藥物。

誤區(qū)5：橘子就是能治咳嗽

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

誤區(qū)6：想要好得快，就用抗生素

孩子得了感冒咳嗽，有的爸媽用抗生素來加快病程康復(fù)。其實(shí)抗生素僅針對細(xì)菌感染，而感冒的通常是由病毒引起的，所以服用抗生素并沒有什么卵用。

而過多地服用抗生素會讓細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，以后再使用同一抗生素效果會不好。對于寶寶咳嗽有痰， 應(yīng)首先考慮易坦靜一類的祛痰藥來緩解癥狀，對癥下藥才能事半功倍。

誤區(qū)7：霧化見效快，寶寶疼痛少，霧化最好用

醫(yī)學(xué)治療中，寶寶做霧化的效果雖然明顯， 但并不是所有的呼吸道疾病都需要使用霧化治療。 普通的上呼吸道感染和支氣管炎也會咳嗽有痰，即便不用藥，寶寶通過自己的免疫力就能殺死病毒自行恢復(fù)。

在這種情況下做霧化，痰液被稀釋后會變得更多，反而延長了咳嗽等癥狀的時(shí)間。 除非寶寶患了毛細(xì)支氣管炎或咳嗽嚴(yán)重已經(jīng)影響正常生活，這時(shí)可以根據(jù)醫(yī)囑使用霧化治療。

04 日常生活中爸媽如何做，可以預(yù)防寶寶感冒咳嗽的？ 在秋冬季節(jié)，寶寶抵抗力弱，最容易在換季的時(shí)候遭受感冒病毒的襲擊，而感冒對于寶寶來說，最難受的就是咳嗽有痰排不出來。

所以，為了寶寶免遭這些疾病的困擾，爸媽的日常護(hù)理以及預(yù)防就顯得尤為重要了。那么，日常生活中，爸媽該如何預(yù)防寶寶咳嗽呢？

總結(jié)： 綜上，對于寶寶咳嗽有痰的問題，相信很多父母在 育兒 路上都會遇到過，重要的是遇到的時(shí)候要理性對待，運(yùn)用正確的方法去護(hù)理，日常生活中，做到以預(yù)防為主，這樣才能讓寶寶少受些罪，更能 健康 成長，以上分享希望對媽媽們有所幫助哦！

我家二寶5個(gè)多月，這幾天忽然有些感冒，喉嚨里有痰，睡覺的時(shí)候呼嚕呼嚕的，咳嗽幾聲咳不出，睡覺被喉嚨里這口痰折騰的睡不踏實(shí)。看著二寶難受的樣子，真是心焦??！

帶他去一個(gè)診所看了下，望聞問切，發(fā)現(xiàn)沒有炎癥，這就放心了。醫(yī)生給掛了一個(gè)藥包，囑咐回家還要自己注意調(diào)理。

我在家里小心給二寶護(hù)理著，第二天，二寶喉嚨里的痰就沒有了，睡覺不呼嚕了，重新活躍起來?？粗毷娣臉幼樱疫@心里也舒坦，現(xiàn)在把我的7個(gè)方法分享給大家。

01 喝點(diǎn)水 我家寶寶太小了，正在母乳，所以每天就少量的給他喝點(diǎn)溫開水，一天總共喝了30ml。如果寶寶大一些，已經(jīng)正常吃飯了，就可以喝更多的水了。喝水有利于幫助寶寶稀釋痰液，方便化痰。

02 媽媽多喝水 正在母乳的寶寶，水分的主要來源還是母乳，所以媽媽一定多喝溫開水，讓母乳水分變得更多一些，同樣起到幫助寶寶化痰的作用。

03 拍背 寶寶自己不能咳出痰，我們就幫他拍拍背，幫助他把痰振下來。把手背弓起來，輕輕地拍寶寶的后背，按照從下往上的順序，把后背分成4部分來拍。每天拍背三四次，每次5分鐘左右?？梢宰寣殞氉部梢耘恐?。據(jù)醫(yī)生說拍背的力量要比較大才好，我沒敢這么做，只是輕輕地拍了拍。

04 用溫水洗腳 用溫水給寶寶洗腳，溫度就是洗澡的溫度，大約37-40度。最好兩個(gè)大人來協(xié)同操作，因?yàn)閷殞氝@個(gè)時(shí)候太愛動了，一個(gè)人應(yīng)付不來。一個(gè)抱著寶寶，讓寶寶把腳伸到水中，一個(gè)幫助寶寶洗腳，盡量讓他泡一會兒。每天洗一次，每次大約10分鐘，如果時(shí)間允許可以再長一點(diǎn)也沒關(guān)系。

05 用水蒸氣熏蒸 讓寶寶吸入熱的蒸汽，可以幫寶寶稀釋痰液。如果有蒸汽發(fā)生器就方便多了，直接使用機(jī)器熏蒸。簡便的辦法也可以，我就燒開了水，把水放在碗里，讓寶寶離得稍微近一些，用手把蒸汽忽扇到寶寶的方向。一定注意安全，不要讓寶寶碰到碗。

06 在頭頂蓋一塊熱毛巾或熱布 喉嚨里有痰一般是著涼感冒引起的，所以要注意給寶寶排寒。我家寶寶同時(shí)還流鼻涕，所以可判斷是受涼引起的。把毛巾或者布加熱，注意是干毛巾和干布，不要有水分。蓋在寶寶的囟門處，這樣寶寶流鼻涕的癥狀很快得到解決。

07 房間內(nèi)加濕 房間內(nèi)保持一定的濕度也是幫助寶寶化痰的辦法。如果有加濕器，直接加濕即可。我看了下現(xiàn)在房間的濕度不到40%，比較干燥。用加濕器加濕到50%，就是不錯的濕度。如果沒有加濕器，在放家里放幾盆水，也是有作用的。

以上就是我用過的幫寶寶化痰的方法，非常好操作。這個(gè)季節(jié)，小孩感冒的特別多，遇到有痰的情況不妨來嘗試下，幫助寶寶早日化痰，緩解痛苦。

很高興回答您這個(gè)問題，對于寶寶咳嗽，家長都很擔(dān)心，擔(dān)心孩子一咳嗽，萬一引發(fā)肺炎怎么辦，所以，孩子一咳嗽家長的心都揪起來了，作為媽媽，很能理解這種心情。

寶寶咳嗽， 家長首先要分清寶寶是哪種咳嗽，一般根據(jù)寶寶有痰沒痰，分為濕咳和干咳 。

痰多是由體內(nèi)白細(xì)胞的殘留物造成的，所以當(dāng)寶寶患感冒、細(xì)支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病時(shí)，喉嚨里總是痰聲發(fā)出。

干咳，內(nèi)傷咳嗽 一般是持續(xù)時(shí)間比較久，而且容易反復(fù)，孩子可能吃了甜食或者油膩的食物，或者運(yùn)動過后，就會出現(xiàn)咳嗽，一般無痰液，這類咳嗽又可以成為內(nèi)傷咳嗽，主要是由于感冒發(fā)燒引起的咳嗽，雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。

家長要觀察寶寶的狀態(tài)，通常孩子會表現(xiàn)出沒有食欲的癥狀，舌苔也幾乎是白苔。因此父母首先要調(diào)理幼兒的脾胃，提高幼兒的身體素質(zhì)。

食療方法 ：

1、山藥粥 ，山藥去皮，切成小塊，熬粥。

2、紅棗白果水 ，這個(gè)適合2歲以上的寶寶，取紅棗和白果各三顆，加一碗水，煮水，每晚睡前給寶寶喝一點(diǎn)。

3、芝麻核桃蜂蜜醬 ，核桃仁半斤，黑芝麻二兩以及紅棗半斤，把它們打碎后，放入大碗中攪拌均勻，再放入一勺的蜂蜜和三大勺水。由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱。接著，把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸四十分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。

此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有效果。如果長期食用的話，還能增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

接下來，主要講解一下關(guān)于外感咳嗽，這類咳嗽一般有痰，又可細(xì)分為風(fēng)熱咳嗽和風(fēng)寒咳嗽

風(fēng)熱咳嗽： 舌苔是黃、紅色的。孩子一般內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。

食療方式

1、川貝、冰糖、雪梨水，這個(gè)是很常見的智力風(fēng)熱咳嗽的方法，由于川貝和雪梨都屬于涼性，可以有效緩解孩子上火的癥狀，同時(shí)，川貝對于止咳也是極好的。具體做法就是把梨子中心的部分挖空，放入川貝粉末，再放幾顆冰糖，然后放在小碗里蒸。正好后可以直接給孩子吃。

2、冰糖蘿卜水，這個(gè)也是涼性的，把蘿卜切丁，然后加入冰糖，不要加水，讓冰糖把蘿卜腌漬出汁，然后用溫水兌著冰糖蘿卜汁沖服，堅(jiān)持3天左右，寶寶的情況會有所好轉(zhuǎn)。

風(fēng)寒咳嗽： 孩子的舌苔是白色的。這說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)帷⒒抵箍鹊氖称贰?/p>

食療方式

1、生姜紅糖大蒜水， 喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用。如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加兩到三瓣大蒜一起煮，要用小火煮十分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子不會太拒絕

2、梨、花椒、冰糖 ，梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入二十顆花椒，兩粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可。一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可視情況而定。

3、烤橘子 ，這個(gè)方法比較常見，可以緩解風(fēng)寒咳嗽的癥狀。

緩解寶寶咳嗽的按摩手法 1. 運(yùn)內(nèi)八卦 300—500次

2、揉掌小橫紋1—2分鐘即可

3、清肺經(jīng)200—300次

4、 清胃經(jīng) 200—300次即可

5. 捏脊重復(fù)2-3次

以上就是寶寶咳嗽在飲食和推拿方面的護(hù)理事項(xiàng)，家長在家可以給寶寶操作，如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒，不超過38.5 ，可以物理降溫，超過了 就要吃退燒藥。如果寶寶出現(xiàn)發(fā)燒，建議先去醫(yī)院驗(yàn)個(gè)血，相對比較穩(wěn)妥。

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我是什么原因引起的咳嗽？

偶看屬于肺虛咳嗽。主要臨床表現(xiàn)為：干咳，久咳，痰少而粘或痰中帶血，咽干，聲音嘶啞，形體消瘦，午后潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。

肺陰虛證可出現(xiàn)于多種疾病中，其臨床表現(xiàn)各具一定特點(diǎn)，治法亦不盡相同。如咳嗽病中出現(xiàn)肺陰虛證，則多表現(xiàn)為干咳少痰，或痰中帶血，咽干，潮熱顴紅等“虛咳”特點(diǎn)，此由肺陰虧虛，肺失濡潤，而虛熱內(nèi)生，肺氣上逆所致，治宜滋養(yǎng)肺陰，肅肺止咳，方選沙參麥冬湯(《溫病條辨》)加減。若肺癆病中見肺陰虛證，其臨床表現(xiàn)多以干咳少痰或痰中帶血，胸痛，潮熱顴紅，盜汗，互相染易等“久咳虛損”為特征，此系癆蟲蝕肺，陰津耗傷，清肅失職，肺氣上逆而為病，治宜養(yǎng)陰清肺，殺蟲止咳。方選百合固金湯(《 醫(yī)方集解》)酌加百部、十大功勞葉等藥。若咳血病中出現(xiàn)肺陰虛證，臨床表現(xiàn)每見咳嗽少痰，痰中帶血，其色鮮紅，胸痛，潮熱盜汗，顴紅，口干咽燥等特點(diǎn)，此緣肺陰不足，清肅不行，陰虛火旺，火灼肺絡(luò)所致，治當(dāng)滋陰潤肺，涼血止血 ，方選百合固金湯(《醫(yī)方集解》)合四生丸(《婦人良方》)化裁。若肺痿病中出現(xiàn)肺陰虛證 ，常見咳吐濁唾涎沫，質(zhì)地粘稠，不易咯出，咳聲不揚(yáng)，氣急喘促，形體消瘦，皮毛枯萎，口燥咽干等臨床表現(xiàn)，是由肺陰不足，虛火內(nèi)熾，陰津枯涸，肺氣上逆所致，治療應(yīng)滋陰潤肺清熱，方選麥門冬湯(《金匱要略》)加味，或用清燥救肺湯(《醫(yī)門法律》)化裁?？傊?，肺陽虛證在不同疾病中臨床表現(xiàn)各具特點(diǎn)，可據(jù)此加以辨析。

肺陰虛證常見于久病體弱者，以陰虛火旺，形體消瘦，顴紅，午后潮熱，盜汗，五心煩熱等癥為常見。肺陰虛證每于秋燥季節(jié)有所加重，多久病不愈，對人體損傷較甚。

肺為嬌臟，主治節(jié)，外合皮毛，易寒易熱。肺陰虛證在其病機(jī)演化過程中常伴見以下三種情況 ：一是肺陰虛損，久病不愈，影響人體衛(wèi)外機(jī)能，易感受外邪，而見惡寒發(fā)熱，頭痛鼻塞，干咳少痰，咽喉疼痛等外感表證；二是由于肺陰虛損，子盜母氣，脾胃受累，而見食少納呆，腹脹便溏 ，漸致形體消瘦；三是肺陰不足，陰虛火旺，火傷肺絡(luò)，而見咳嗽咯血，潮熱顴紅等虛損之癥。

本證通常須與“燥邪傷肺證”、“肺氣陰兩虛證”、“肺腎陰虛證”相鑒別。

燥邪犯肺證與肺陰虛證：秋季燥邪主令，易傷津液，外感燥邪，則成燥邪犯肺證。本證邪從外入，與陰虛肺燥的臨床表現(xiàn)多有類似之處，如干咳少痰，或痰中帶血 ，咳而不爽，咽干，心煩等癥。但二者在病因病機(jī)和臨床表現(xiàn)上有所區(qū)別。燥邪傷肺證，系感受外邪所致，必見發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，頭痛，無汗或少汗，口鼻干燥，脈浮等表證；肺陰虛證是肺之陰津虧耗，津液不足，虛熱內(nèi)生，每由內(nèi)傷而致，故不兼表證而常見午后潮熱，五心煩熱，盜汗顴紅等陰虛火旺的表現(xiàn)。以上可資鑒別。

肺氣陰兩虛證既肺陰虛證：二者在病因病機(jī)上既有一定聯(lián)系，又有所區(qū)別。肺氣陰兩虛證既可由肺陰虛證，陰損及陽，演變而來，也能由肺氣虛證，汗出過多，或過服溫?zé)?，火熱劫陰發(fā)展而成 ，臨床除干咳少痰，或痰中帶血，口燥咽干，聲音嘶啞等肺陰虛表現(xiàn)外，還同時(shí)有喘咳氣短，聲音低怯，自汗畏風(fēng)，容易感冒等肺氣虛證，可資鑒別。

肺腎陰虛證與肺陰虛證：腎藏精，為水臟，居于下焦，肺主氣，為五臟六腑之華蓋，位于上焦。在五行中，肺屬金，而腎主水，金水相生，互有影響。因此，肺陰虧損，遷延不愈，金不生水，“母病及子”，久病傷腎，腎陰虛耗，可形成肺腎陰虛證；而腎陰虧損，勞傷過度，腎陰虛竭，陰虛火旺，虛火灼肺，亦可致肺腎陰虛證，肺腎陰虛證除具備肺陰虛證的臨床表現(xiàn)外，還伴有動則咳喘加重，骨蒸盜汗，腰膝酸軟，心煩失眠，男子失精，女子月經(jīng)不調(diào)等腎陰虛證的表現(xiàn)，可與單純肺陰虛證相鑒別。
宜食物品
陰虛之人宜常吃下列食物。
鴨肉
性平，味甘咸，能滋陰養(yǎng)胃?！侗静輩R》說它“滋陰除蒸”?！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之。
豬肉
性平，味甘咸，有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴?！薄侗静輦湟芬噍d：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚?！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。
雞蛋
性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。
牛奶
性平，味甘，不僅營養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。
甲魚
性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補(bǔ)佳品，對陰虛之人，食之最宜?！侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”?！峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補(bǔ)血作用，陰虛之人食之亦宜。
龜肉
性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)血，故陰虛者宜食之。《醫(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效，陰虛之人也宜服食。
干貝
又稱江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)腎。《本草求真》說它能“滋真陰”?！侗静輳男隆贩Q它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。
海參
有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤燥的作用。《藥性考》說它“降火滋腎”?！妒澄镆思伞芬噍d：“海參補(bǔ)腎精，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰，補(bǔ)血，潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補(bǔ)益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。
雞蛋
性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。
牛奶
性平，味甘，不僅營養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。
甲魚
性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補(bǔ)佳品，對陰虛之人，食之最宜?！侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”。《隨息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補(bǔ)血作用，陰虛之人食之亦宜。
龜肉
性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)血，故陰虛者宜食之?！夺t(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效，陰虛之人也宜服食。
干貝
又稱江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)腎?！侗静萸笳妗氛f它能“滋真陰”?！侗静輳男隆贩Q它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。
海參
有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤燥的作用?！端幮钥肌氛f它“降火滋腎”。《食物宜忌》亦載：“海參補(bǔ)腎精，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰，補(bǔ)血，潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補(bǔ)益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。
蛤蜊
性寒，味咸，能滋陰、化痰、軟堅(jiān)。古代醫(yī)家認(rèn)為“蛤蜊功同蚌蜆，滋陰明目”。明·繆希雍曾經(jīng)指出：“蛤蜊其性滋潤而助津液，故能潤五臟，止消渴，開胃也?！笨梢婈幪擉w質(zhì)或陰虛病人，包括糖尿病、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等，食之頗宜。
蚌肉
含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有滋陰、清熱、明目的功效。清·王孟英也認(rèn)為蚌肉能“清熱滋陰，養(yǎng)肝涼血?！标幪撝顺Ｓ冒鋈忪袦秤?，最為適宜。
烏賊魚
性平，味咸，既能補(bǔ)血，又善滋陰。《醫(yī)林纂要》就曾說它“大能養(yǎng)血滋陰”。清代醫(yī)家黃宮繡亦云：烏賊魚肉“其性屬陰，入肝補(bǔ)血，入腎滋水。”對肝腎陰虛者，食之最宜。
鰒魚
又稱石決明肉。有滋陰清熱、益精明目的作用。如《醫(yī)林纂要》說它“補(bǔ)心暖肝，滋陰明目”。清·王孟英亦說：“補(bǔ)肝腎，益精明目，愈骨蒸勞熱。”鯉魚是一種營養(yǎng)豐富的高蛋白食品，尤其是對肝腎陰虛的目翳目暗或雀目夜盲，對結(jié)核病陰虛的低熱不解、潮熱、骨蒸盜汗，對癌癥患者的陰虛體質(zhì)，最為適宜。
梨
有生津、潤燥、清熱的作用，對肺陰虛，或熱病后陰傷者最宜?！侗静萃ㄐ吩f梨“熟者滋五臟之陰”?！吨貞c堂隨筆》還說：“溫?zé)嵩锊?，及陰虛火熾，津液燔涸者，搗汁飲之立效。”
桑椹
性寒，味甘，有滋陰補(bǔ)血之功，最能補(bǔ)肝腎之陰。《本草述》認(rèn)為：“烏椹益陰氣便益陰血”?！侗静萁?jīng)疏》亦稱桑椹“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”，還說“消渴由于內(nèi)熱，津液不足，生津故止渴，五臟皆屬陰，益陰故利五臟?！庇绕涫歉文I陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴、目暗、耳鳴者，食之最宜。
枸杞子
性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌?、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。
燕窩
性平，味甘，有補(bǔ)氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補(bǔ)佳品。凡陰虛體質(zhì)，尤其是肺陰虛者，如肺結(jié)核病、支氣管擴(kuò)張、肺痿、老年氣管炎 target=_blank>慢性支氣管炎等，最宜食之。清代醫(yī)家張璐說它能“調(diào)補(bǔ)虛勞，治咳吐紅痰”。吳儀洛說：“燕窩大養(yǎng)肺陰，補(bǔ)而能清?！薄侗静菰傩隆分幸灿小按笱a(bǔ)元?dú)猓瑵櫡巫剃帯钡挠涊d。
銀耳
性平，味甘淡，有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，為民間最常用的清補(bǔ)食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。
西洋參
性涼，味甘微苦，能益氣養(yǎng)陰，對氣陰兩傷之人最宜。《本草從新》說：“虛而有火者相宜”?！端幮钥肌芬嘣疲骸拔餮髤⒀a(bǔ)陰退熱?！薄对鲇唫嗡帡l辨》還說：“西洋參滋陰降火?！彼?，陰虛或兼氣虛，兼肺虛，或陰虛火旺者，食之最宜。陰虛之人忌吃人參，這是因?yàn)槿藚⑿詼?，有助火之弊，若改用西洋參，清補(bǔ)氣陰，最為合拍。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“西洋參，性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者，皆可以此代之?！?
獺肉
俗稱水狗肉。能補(bǔ)虛弱，并能養(yǎng)陰除虛熱，故凡陰虛體質(zhì)或陰虛內(nèi)熱骨蒸之人，食之頗宜。《醫(yī)林纂要》中即云：“獺肉益陰?！薄侗静輬D經(jīng)》也說它“主骨蒸熱勞”。獺肝也能養(yǎng)陰除蒸，所以，陰虛體質(zhì)者，食之亦宜。
阿膠
性平，味甘，既能補(bǔ)血，又能滋陰。正如《本草綱目》所言：“阿膠，大要只是補(bǔ)血與液。陰不足者，補(bǔ)之以味，阿膠之甘，以補(bǔ)陰血?！庇绕涫欠文I陰虛之人，食之尤宜。
海參
屬補(bǔ)陰食品，有滋腎益精、養(yǎng)血潤燥的作用?！侗静萸笤分芯驼f它“潤五臟”?！峨S息居飲食譜》也認(rèn)為海參“滋陰”。故凡陰虛體質(zhì)者食之頗宜。
此外，陰虛體質(zhì)還宜服食牡蠣肉、鮫魚、馬奶、羊奶、酸奶、蜆肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭、綠豆芽、甘蔗、酸梅湯、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、無花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王漿、芝麻、南北沙參、地黃、何首烏、白芍等。

感冒后晚上一直咳嗽怎么辦

感冒后晚上一直咳嗽怎么辦

身體氣血虛,抵抗力差加上~外受風(fēng)寒溼氣! 如果氣血充足,身體健康,就少感冒~不會有那么多問題了哦!.
預(yù)防~治療:感冒最簡單的方法，就是去買板藍(lán)根沖劑，早晚各沖2小包，它能幫你涼血生血,消滅病毒,利尿消炎,幾天后就沒事了。但是有一點(diǎn)值得注意的，病要對癥，我發(fā)一篇文章給你做參考。.
講了太多專業(yè)名詞，不是你看不懂，就是連老中醫(yī)也老糊涂了。所謂風(fēng)熱感冒就是在冬季時(shí)受寒沒發(fā)作，到了夏天才出來。風(fēng)寒感冒是因?yàn)樵谙奶烊肭诛L(fēng)邪，在冬季發(fā)作。.
在中藥的藥書里，就有一本《傷寒論》也就是每位中醫(yī)師考試必備的，最重要的一點(diǎn)，我以傷寒論最終的一段作結(jié)論，“風(fēng)寒為表，風(fēng)熱為里?！比耍簝?nèi)火既動，外火又侵，所以辛熱發(fā)汗，不如辛溫，辛溫發(fā)汗，不如辛涼之藥發(fā)汗，一劑而立雪，.
注意最后一句話，也就是以辛熱之藥發(fā)汗者，輕者必危，重者必死，可不謹(jǐn)哉。.
我們也常常聽到，某某人感冒去打了一針，就死了?；蛘?，聽到某某人感冒吃藥越吃越嚴(yán)重。之后送進(jìn)醫(yī)院掛急診了。他們有一個(gè)共同點(diǎn)，就是分不清楚，何謂風(fēng)寒，何謂風(fēng)熱。.
是藥三分毒~藥能救人也能誤人,最好用~不傷身者~為食療也!.
一個(gè)醫(yī)者在用食療不成后才應(yīng)該考慮藥療,這才是病者的福氣也!.
風(fēng)寒感冒:風(fēng)寒感冒初起，主要癥狀為:頭沉或頭痛，怕冷，四肢酸痛發(fā)緊，身體發(fā)燒但無汗，同時(shí)伴有鼻塞，流清涕?；颊咦杂X口不渴，咳嗽利害不止~咯痰稀薄色白，對鏡還可自行觀察到舌苔薄白。食療應(yīng)以辛溫解表為主。.
輕度風(fēng)寒感冒喝紅糖姜湯
生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。
生姜藥性辛溫，能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎~感染風(fēng)寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。.
重度風(fēng)寒感冒吃豆腐火腿芥菜湯
風(fēng)熱感冒:風(fēng)熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱加重、頭痛、咽喉紅腫~干澀疼痛、鼻塞~鼻涕黃，干嗽利害不止~痰黏或黃，且口渴喜飲，怕風(fēng)。對鏡可觀察到舌尖邊紅、苔薄白微黃。還有可能加重頭面部痤瘡、便秘等。治法應(yīng)以辛涼解表為主。.
薄荷粥:薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時(shí)，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護(hù)胃作用。此湯飲對新感風(fēng)熱者最適宜。.
貝母沙參蒸雪梨:
將雪梨1個(gè)去皮去核，把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖適量填入，合起放在碗內(nèi)加水蒸熟，早晚分食，連吃數(shù)日。此湯潤燥止咳，化痰宣肺，尤其適用于老年人、兒童感冒后熱病傷陰引起~咽干咳嗽利害、肺熱痰黃，或津傷口渴、大便燥結(jié)等癥。.
吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 對氣血沒幫助,人會有~老得快~病得多~死得早~都是跟氣血有絕對關(guān)系。.
平時(shí)多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨，. . . .等.
蔬菜，水果，青色入肝,黑色補(bǔ)腎,那些東西，會幫你涼血, 補(bǔ)血, 強(qiáng)肝, 補(bǔ)腎，對你的~增加抵抗力~預(yù)防感冒~健康沒病痛~養(yǎng)生長壽會有很大的幫助哦! !.
就這么簡單!!? 人是后知后覺~懂了就很輕松,不懂得就用痛苦和命去換。.
如果醫(yī)生~不想要好處~真心想幫你,方法就會變得~很簡單,很便宜, 省錢~卻是最有效的哦! 最好能交到一位知心醫(yī)生朋友,往后一輩子減少煩腦。.

晚上一直咳嗽怎么辦

到藥房買一瓶枇粑止咳露，咳嗽時(shí)喝一口，非常管用。

感冒時(shí)，晚上一直咳嗽吃什么藥最好？

琵琶止咳糖漿，見效很快，喝下去感覺咳嗽的嗓子非常舒服，如果嗓子發(fā)炎了還要喝一些消炎藥，可琵琶止咳糖漿是重要，消炎藥一般是西藥，不建議一起服食。
求采納

晚上一直咳嗽有痰咳不出，怎么辦

很多醫(yī)生西醫(yī)醫(yī)生們對病情不辨證施治，造成患者病情難以得到對癥下藥，古人云：熱病用涼藥，涼病用熱藥，觀察舌苔得知道病象，舌苔黃者熱病矣，舌苔白者病情寒性受涼所致，咳嗽分白日夜晚，白天咳嗽心中火，夜晚咳嗽肺中寒，咳嗽有痰用清肺破痰祛溼，輕者一天病情解除，重者三五天得愈。

孩子感冒后晚上半夜咳嗽怎么辦？

孩子感冒確實(shí)很揪心，特別是半夜還睡不好，半夜咳嗽不僅影響睡眠還影響孩子的康復(fù)。這樣的情況給孩子選藥要有其注意，選藥最好選擇小快克這樣含有人工牛黃的感冒藥，人工牛黃具有消炎作用，對治療咳嗽很好。另外在多給孩子吃點(diǎn)水果，這樣清肺潤喉。

一定要買雪花梨，切一個(gè)，成大塊，放入水和冰糖，多煮一會，等梨變成了深褐色時(shí)，梨水就入味了，讓孩子喝下，非常管用，我的女兒前幾日也是咳嗽，就用了此辦法，當(dāng)然，還要配合著吃藥。

同意一樓說的，夜間小兒咳嗽選用小兒消極止咳口服液，對夜里小兒咳嗽有很好的療效

寶寶摔后腦后晚上一直咳怎么辦

你好，這種情況啊，建議盡快帶著孩子去就診吧，有可能是腦部的問題，也有可能是孩子的習(xí)慣問題。需要做檢查才能知道，盡快去腦外科。1、這種情況無需置疑就應(yīng)該去腦外科就診。2、有可能是外傷造成的，也有可能是因?yàn)榱?xí)慣問題。

女兒五歲了晚上一直咳嗽怎么辦

你好，根據(jù)你的描述結(jié)合寶寶年齡，考慮哮喘或過敏性咳嗽或反復(fù)呼吸道感染可能性較大，這種情況需要看醫(yī)生面診檢查確定原因才能選擇治療方法，謝謝。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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