91歲老人吃了20年！每天吃點(diǎn)，幫著降壓降脂、牙好腿腳好！

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一位老人家，都91歲高齡了，深蹲爬樓梯毫不費(fèi)力，家務(wù)活全包，連蹦豆他都能嚼，吃得嘎蹦嘎蹦響，簡(jiǎn)直令人難以置信，他說：全靠吃對(duì)了，才會(huì)有今天的好身體！

老人家名叫常紹芬，75歲得了腦動(dòng)脈硬化，后來雖然治好了病，落下了一堆毛病，整個(gè)人都病怏怏的，受了在同仁堂工作兒子的啟發(fā)，常老先生開始吃起了醋泡黑豆，沒想到一兩個(gè)月后效果就出來了：腿腳明顯有力了，牙口特別好，從此常老先生的餐桌就沒斷過醋泡黑豆。

今天把常老的配方告訴大家，堅(jiān)持吃，遠(yuǎn)離心腦病，遠(yuǎn)離老年病，特別棒！

醋泡黑豆

材料：

500克生黑豆（青仁好）、山西老陳醋一瓶

做法：

1、將黑豆用清水洗凈，挑出沙子等雜質(zhì)；

2、將黑豆放在通風(fēng)處晾干，晾的時(shí)候注意翻一翻；

3、將晾曬干的黑豆裝入廣口瓶中，倒入陳醋，一定要留出三分之一的空間，因?yàn)槎棺訒?huì)膨脹，中途若發(fā)現(xiàn)醋被吸收了大半可加醋；

4、瓶蓋上面貼上時(shí)間標(biāo)簽，可以查看炮制的時(shí)間，放在陰涼處密封存放兩個(gè)月，就可以食用了。

吃法：

每天吃兩勺，如果腸胃不好，可以先適當(dāng)加熱再吃，或者拌點(diǎn)蜂蜜。

提醒：

有慢性腎病出現(xiàn)腎功能衰竭癥狀的患者不適宜服用黑豆，因?yàn)槔锩婧幸环N嘌呤物質(zhì)，它會(huì)引起腎衰竭患者的尿酸升高。

常老先生說：別小看這兩勺，堅(jiān)持多年，作用特別大！很多鄰居都跟他學(xué)了，70多歲的老沈吃了這醋泡黑豆后，很多病都好了，特別是高血壓、高血脂的病都沒有了，您說神奇不神奇？

每天兩勺，調(diào)理慢性病

為什么小小幾粒醋泡黑豆會(huì)這么神奇？黑豆是傳統(tǒng)的養(yǎng)生食品，民間至今還流傳著“要想長(zhǎng)壽，常吃黑豆”的諺語，《本草綱目》中列舉了吃黑豆的例子，比如，李守愚每晨水吞黑豆二七枚到老不衰，等等。而醋與黑豆配伍，能很好地激活醋和黑豆的有效成分，就像中醫(yī)單方和復(fù)方的區(qū)別，醋泡黑豆形成的復(fù)方效果更佳。

1、降血脂

黑豆中含有大量能降低膽固醇的大豆球蛋白、亞油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪酸的亞麻酸等，這些有用成分能軟化血管、擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液流通。

日本的一家生物研究所曾研究醋泡黑豆對(duì)降血脂的功效，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，食用醋泡黑豆8周后，有80%以上的人，血脂明顯下降。

2、降血壓

浙江紹興市衛(wèi)生服務(wù)中心內(nèi)科一項(xiàng)針對(duì)60例高血壓患者醋泡黑毛豆對(duì)高血壓患者降壓療效實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，醋泡黑豆對(duì)高血壓患者有輔助降壓作用。

3、調(diào)理慢性病

醋泡黑豆具有美容、減肥、補(bǔ)腎、明目、烏發(fā)功能，可有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病等許多慢性病，有的人吃了兩個(gè)月，脫發(fā)止住了，還重新長(zhǎng)出了新的頭發(fā)。

4、改善視力

黑豆為什么還能抑制視力下降呢，因?yàn)楹诙怪懈缓寡趸煞?--花色素和對(duì)眼睛有益的維生素A。其中陳醋能促進(jìn)中的營(yíng)養(yǎng)元素溶出，有助于高效攝取營(yíng)養(yǎng)成分。所以醋泡黑豆能改善看電腦、電視、手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀等，對(duì)于改善近視等眼部疾病也有很好的作用。

品牌傳播 | 企業(yè)專訪 | 投稿合作請(qǐng)?zhí)砑樱篞Q:40304452溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請(qǐng)勿盲目試藥，本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！

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老人吃什么降壓藥最好

問題一：老年人高血壓吃什么藥最好近40年來隨著醫(yī)藥科技的進(jìn)步，新的降壓藥不斷問世，而且都經(jīng)過了大型臨床試驗(yàn)的科學(xué)評(píng)估。在我國(guó)常用的一線降壓藥主要有利尿藥（如常見的氫氯噻嗪和速尿）、β受體阻滯劑（如“倍他樂克”）、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）（如“卡托普利”）、血管緊張素II受體阻滯劑（ARB）（如“迪之雅” “代文” ）、鈣拮抗劑（CCB，如“施慧達(dá)”“絡(luò)活喜”）等五大類。[1]
顧名思義，降壓藥的共同作用就是降低血壓，但不同類別降壓藥因降壓機(jī)制不同而各有其側(cè)重點(diǎn)，這些側(cè)重點(diǎn)正是醫(yī)生為不同病情患者選擇不同降壓藥的依據(jù)。
1) 噻嗪類利尿劑（如氫氯噻嗪）降低收縮壓的作用優(yōu)于舒張壓，更適于老年單純收縮期高血壓的患者或有心衰表現(xiàn)的患者，應(yīng)用中要注意避免血鉀過低，同時(shí)如果您有高尿酸血癥或痛風(fēng)的情況，請(qǐng)務(wù)必告知您的醫(yī)生，避免使用這類藥物。
2) β受體阻滯劑適用于高血壓伴心絞痛、心肌梗死、心衰、快速心律失常、青光眼和懷孕的患者，但如果您有哮喘或周圍血管病則不要使用該類藥物。同時(shí)該類藥物還會(huì)影響糖脂代謝，可增加糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
3) ACEI 、ARB類藥物（如“迪之雅”）更適于有胰島素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者，同時(shí)， ACEI、ARB有利于防止腎病進(jìn)展，但不可用于孕婦。
4) 劑型長(zhǎng)效CCB（如“拜新同”）有較好的防止腦卒中、血管性癡呆和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，對(duì)糖脂及電解質(zhì)代謝無影響。
5) 分子長(zhǎng)效CCB（如“施慧達(dá)”、“絡(luò)活喜”）除劑型長(zhǎng)效CCB優(yōu)點(diǎn)外，此類藥品降壓時(shí)并不增加心率，可平穩(wěn)控制24小時(shí)血壓，有效糾正異常血壓節(jié)律，降低心血管風(fēng)險(xiǎn)。[4] [1]
6) α受體阻滯劑（前邊沒提到，但也較為常用）適于有前列腺增生或脂質(zhì)代謝紊亂的老年患者。
3. 關(guān)于單藥治療和小劑量原則
當(dāng)高血壓不嚴(yán)重時(shí)，可以用一種藥物小劑量開始治療，這樣不僅可以了解病人對(duì)某種藥物的療效和耐受性的反應(yīng)，又可以將不良反應(yīng)降到最低。如小劑量療效不佳，則可加大劑量或換藥（對(duì)于老年患者尤其要緩慢降壓），如果血壓還是無法控制，就要考慮多種藥物聯(lián)合治療了。
4. 為什么要幾種降壓藥聯(lián)合應(yīng)用？
對(duì)于大多數(shù)高血壓患者來說，如果上述的單一藥物治療依舊無法控制血壓，而藥物劑量增加常伴隨不良反應(yīng)加重（如ACEI引起的咳嗽），患者往往難以忍受，這時(shí)依據(jù)不同類別降壓藥的降壓機(jī)制上的協(xié)同作用，可以使得降壓效果增大而不增加或較小增加不良反應(yīng)，我們一般選擇小劑量的兩種或兩種以上的抗高血壓藥物聯(lián)合應(yīng)用以使得血壓達(dá)標(biāo)。聯(lián)合用藥已是控制血壓的主流觀念和方法了，所以您不必過于擔(dān)心是不是多種藥物會(huì)產(chǎn)生更多的不良反應(yīng)。但是切記：聯(lián)合用藥而不是同一種類的降壓藥重復(fù)用藥，因?yàn)橐粊懑熜Р患?，二來不良反?yīng)風(fēng)險(xiǎn)增加。
5. 固定的復(fù)方制劑也是聯(lián)合用藥么？常見的復(fù)方降壓藥有哪些？
另一種很常見的聯(lián)合用藥形式，那就是固定復(fù)方制的降壓藥，雖我們不能調(diào)整其中不同組分藥物的劑量，但是患者使用方便。
6. 哪些是長(zhǎng)效降壓藥？為什么要使用長(zhǎng)效降壓藥？
一般來說，長(zhǎng)效降壓藥分為分子長(zhǎng)效和劑型長(zhǎng)效兩種，分子長(zhǎng)效藥物主要是由于藥品本身半衰期長(zhǎng)，可以更好的平穩(wěn)控制影響而不受飲食的影響，比如我們常見的施慧達(dá)（苯磺酸左旋氨氯地平片）、絡(luò)活喜（苯磺酸氨氯地平片）。[5] 而處方上或藥盒上注明“緩釋”或“控釋”的降壓藥都是劑型長(zhǎng)效藥物，比如我們常見的迪之雅（坎地沙坦酯片）、拜新同（硝苯地平控釋片）、G6凝聚素、波依定（非洛地平緩釋片）、佩爾（鹽酸尼卡地平緩釋膠囊）等等。一般來說，長(zhǎng)效降壓藥要比普通制劑貴一些，那么為什么要使用它們呢？因?yàn)獒t(yī)......>>

問題二：70多歲的老人吃什么降壓藥好為了避免降壓藥的副作用，可以服用液態(tài)靈芝祥芝靈。而靈芝中的有機(jī)鍺夠促進(jìn)循環(huán)，增強(qiáng)攜氧能力，促進(jìn)新陳代謝，軟化血管，降低血液粘稠度，使血液中不易形成血栓，有效調(diào)理血壓。還具有保肝護(hù)腎作用，增強(qiáng)肝臟的新陳代謝能力、解毒能力，從而將降壓藥的毒素排出體外。

問題三：80幾歲的老人吃什么降壓藥比較好應(yīng)該咨詢醫(yī)生,針對(duì)高血壓的類型選用藥.

問題四：老人吃什么降壓藥最好老年性高血壓患者首選的降壓為鈣離子拮抗劑，單控制不佳也可聯(lián)合用。壽比山不適合老年性高血壓患者單獨(dú)使用。但如果出現(xiàn)嘔吐，迷昏建議還是盡快去檢查是否出現(xiàn)了并發(fā)癥。

問題五：老年人老年人吃什么降壓藥比較好老年性高血壓患者首選的降壓藥為鈣離子拮抗劑，單藥控制不佳也可聯(lián)合用藥。壽比山不適合老年性高血壓患者單獨(dú)使用。但如果出現(xiàn)嘔吐，迷昏建議還是盡快去醫(yī)院檢查是否出現(xiàn)了并發(fā)癥。

問題六：老年人高血壓吃什么藥最好你好。
是的，長(zhǎng)期吃藥扛不住，副作用引起肝腎逐漸衰竭，但是不吃藥也有風(fēng)險(xiǎn)。
首先請(qǐng)問，他血壓數(shù)值，高血壓多久了，在吃的什么藥。
建議：藥要繼續(xù)吃，保健品講實(shí)話多數(shù)沒有什么療效，只不過保健品也沒啥副作用，總體就是沒什么用。你應(yīng)該找醫(yī)生或者專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師，咨詢了解清楚老人家的病例、飲食習(xí)慣、壓力情況、睡眠、運(yùn)動(dòng)等等生活方式各個(gè)方面，從根源上入手，改變壞習(xí)慣。
通過飲食、運(yùn)動(dòng)和壓力等生活方式管理，可以讓血壓穩(wěn)固，免疫力提升，用藥量逐漸減少，生活品質(zhì)恢復(fù)接近正常人。
回答完了，謝謝。

問題七：老年人吃什么降壓藥效果好最好讓醫(yī)生來推薦 不要隨便吃藥

問題八：老年人如何選擇降壓藥？高血壓是老年人的常見病，對(duì)于輕度高血壓，醫(yī)生建議最好不用選擇藥物治療，但中度或嚴(yán)重者則應(yīng)采取藥物治療配合非藥物療法。那么老年人如何選擇降壓藥呢？如今層出不窮的“好降壓藥”，即長(zhǎng)效降壓藥，首推長(zhǎng)效鈣通道阻滯劑硝苯地平緩釋片，包括絡(luò)活喜、波依定、拜新同等。大量的臨床實(shí)驗(yàn)證明，這類藥可以24小時(shí)內(nèi)平穩(wěn)有效降壓，而且對(duì)中風(fēng)有一定預(yù)防作用，缺點(diǎn)是價(jià)格較貴。國(guó)產(chǎn)的倪福達(dá)較便宜，每月十幾元即可。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑洛丁新、蒙諾在降壓的同時(shí)可減少蛋白尿，保護(hù)腎功能，還有助于改善心功能，所以適合心腎功能不全的高血壓人群服用。但這兩種藥有咳嗽的副作用，可以取代它們的是血管緊張素受體拮抗劑。其代表藥代文在降壓的同時(shí)，還可以改善男性性功能。關(guān)于”不好的“降壓藥，短效鈣通道阻滯劑如心痛定，能夠升高血糖，增加心率;利尿類降壓藥雙氫克尿塞、壽比山等，長(zhǎng)期服用會(huì)引發(fā)高尿酸血癥、痛風(fēng);已經(jīng)逐漸走向淘汰的老字號(hào)降壓藥利血平會(huì)引發(fā)突然低血壓;維壓靜可導(dǎo)致陽痿;胍乙啶有一定肝毒性，可引起頭痛。但老字號(hào)降壓藥由于價(jià)格便宜，很多老年人一直在服用。它們都屬于短效降壓藥，容易使血壓忽高忽低，損傷血管內(nèi)皮，造成動(dòng)脈粥樣硬化。這也是許多老年人吃了一輩子降壓藥，到晚年還是發(fā)生心梗、腦梗或腎衰的原因所在。使用降壓藥是一門學(xué)問，最好請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)自己的病情和經(jīng)濟(jì)條件選擇。

問題九：老年人高血壓吃什么降壓藥效果好一些你好，吃藥之前最好到醫(yī)院就診，然后按照醫(yī)生的指示服用藥物。平時(shí)要注意飲食，少鹽少脂。多吃蔬菜水果補(bǔ)充鉀元素，早晚飯后可以泡一些?？盎鹇椴鑱砗龋梢詭透纳蒲獕?。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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