魚這樣做特別下飯，幾頓都吃不夠

每當(dāng)沒有食欲的時候，特別喜歡做上一盤紅燒咸魚塊，特別的下飯。

你家里有咸魚嗎？沒有食欲就來試試這道菜吧！

紅燒咸魚塊

【食材】鯉魚半條、生抽2湯匙、老抽半湯匙、料酒少許、淀粉少許、紅干椒5個、蒜粒4個、蔥2棵、生姜3片、鹽適量、香菜2棵

【做法】

1、準(zhǔn)備好所有食材，提前將鯉魚處理干凈，切成段，加入鹽、生抽、老抽腌漬一至兩天，鹽要比平時多放半勺，腌制時間稍微長一些，入味口感更好

2、將腌好的魚塊再切成小塊，裹上干面粉

3、將蔥姜蒜、紅干椒切好備用

4、鍋燒熱倒入油，燒至7成熱放入魚塊改為中火煎

5、兩面都煎至金黃時候，倒入少許生抽

6、放入蔥姜蒜、紅辣椒、料酒，再加入2小碗水，中火燜煮一會兒

7、燜至湯汁變少而濃稠的時候，撒上香菜即可關(guān)火裝盤

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8、搭配米飯，品嘗美味吧

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【小貼士】

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魚塊是腌制過的，如果鹽放的太多，可以清洗一下再裹上面粉煎，不用另外再放鹽。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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