這種杯子不能用來喝水，一定要趕緊換掉，每個人家里都有！

喝水，是僅次于吃飯的人生第二件大事啦，而喝水的杯子則直接關(guān)系到這件人生大事你做的對不對！要是用錯杯子了，那就等于喝毒！

敢不敢告訴小編，你每天喝水用的是什么杯子？今天我們就來對各種杯子一 一揭秘！

1、不銹鋼杯

不銹鋼杯屬于合金制品，使用不當會使其中所含的重金屬物質(zhì)釋放出來，危害健康。

在日常使用中，用不銹鋼杯盛普通水倒問題不大，但不要裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等，因為容易析出重金屬物質(zhì)，這樣即使再用來喝普通的水也不安全了。

清洗不銹鋼杯時，切勿使用強氧化性的蘇打、漂白粉等，這些物質(zhì)也容易與不銹鋼起化學(xué)反應(yīng)。

不銹鋼杯總結(jié)

盛普通水問題不大，但不要裝酸性飲料。

健康指數(shù)：★★★☆☆

2、陶瓷杯

陶瓷杯分為兩種。

第一種：無彩釉涂染的、內(nèi)壁無色無彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是內(nèi)壁要無色，也是喝水的首選。不僅材質(zhì)安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。

健康指數(shù)：★★★★☆

第二種：五顏六色的你的水杯上有漂亮的顏色、可愛的圖案嗎？如果是，趕快換掉吧。陶瓷杯上那些五顏六色的的圖案，其實是一種顏料，可能藏著安全隱患。

尤其內(nèi)壁涂有釉，當杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中。人們飲進帶化學(xué)物質(zhì)的液體，就會對人體造成危害。

健康指數(shù)：★☆☆☆☆

搪瓷杯總結(jié)

最好用無彩釉涂染的！

健康指數(shù)：★★★★☆ /★☆☆☆☆

3、玻璃杯

在所有材質(zhì)的杯子里，玻璃杯可是最健康的。

玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學(xué)物質(zhì)，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔(dān)心化學(xué)物質(zhì)會被喝進肚里去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁滋生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

玻璃杯總結(jié)

喝水最安全！

健康指數(shù)：★★★★★

4、塑料杯

塑料杯也是不受歡迎的一種。因為塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學(xué)物質(zhì)。用塑料杯裝開水的時候，有毒的化學(xué)物質(zhì)就很容易稀釋到水中。

并且塑料的內(nèi)部微觀構(gòu)造有很多的孔隙，容易隱藏污物。清洗不凈，就會容易滋生細菌。所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料所制的水杯。

塑料杯總結(jié)

裝熱水，容易析出有毒物質(zhì)！

健康指數(shù)：★★☆☆☆

買塑料杯，認準底部的數(shù)字

不是所有塑料杯都適合當水杯，在選購時一定要認準是否有QS標志，同時在杯子的底部有一個小三角形的符號，這是它們的身份證。

1號PET：耐熱至65℃，耐冷至-20℃。

2號HDPE：建議不要循環(huán)使用。

3號PVC：最好不要購買。

4號LDPE：耐熱性不強。

5號PP：微波爐餐盒、保鮮盒，耐高溫120℃。

6號PS：又耐熱又抗寒，但不能放進微波爐中。

7號PC其它類：水壺、水杯、奶瓶。

5、搪瓷杯

搪瓷杯，是經(jīng)過上千攝氏度的高溫搪化后制成的，不含鉛等有害物質(zhì)，可以放心使用。

雖然搪瓷杯含有的金屬物質(zhì)比較穩(wěn)定，但在酸性環(huán)境下有可能溶出。因此，最好不要用搪瓷杯長時間盛放橙汁等酸性飲品，不然再盛普通的水也會含有金屬物質(zhì)。

此外，搪瓷杯磕碰后表面易破損，會析出有害物質(zhì)，應(yīng)果斷淘汰。

搪瓷杯總結(jié)

比較安全，但不要長時間盛酸性飲品！

健康指數(shù)：★★★★☆

6、一次性紙杯

一次性紙杯，只是看起來衛(wèi)生、方便，其實產(chǎn)品合格率無法判斷。是否干凈、衛(wèi)生，用肉眼也無法辨識。

有的紙杯生產(chǎn)廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。而就是這種熒光物質(zhì)可使細胞產(chǎn)生變異，一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素。而且從環(huán)保的角度來講，還是應(yīng)該盡可能少用一次性紙杯。

一次性紙杯總結(jié)

健康隱患多，而且不環(huán)保！

健康指數(shù)：☆☆☆☆☆

看完還是一頭霧水的朋友，請看總結(jié)：

1、最安全的是：玻璃杯、無彩釉涂染的陶瓷杯。

2、最不安全的：一次性紙杯、塑料杯、五顏六色的陶瓷杯。

3、要注意的：別用不銹鋼水杯、搪瓷水杯，喝咖啡、橙汁等酸性飲料。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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