三伏天最要命的東西，不把它排掉，麻煩就大了！

寒氣，我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)的一個(gè)中醫(yī)名詞，聽(tīng)起來(lái)似乎并不是一個(gè)很?chē)?yán)重的問(wèn)題，實(shí)際上貽害無(wú)窮，是身體里隱藏的大麻煩。

三伏天最可怕的東西——寒氣！

三伏天，一般人想到的都是熱，如何避暑散熱，降低體溫。

殊不知在中醫(yī)眼里，對(duì)身體威脅最大的是寒氣，三伏祛寒的意義遠(yuǎn)超我們想象。

寒氣是什么，寒氣就是邪氣，一種陰邪，喜歡盤(pán)踞在身體正氣虛弱的地方，基本上每個(gè)人身體里都有寒氣，或多或少。

寒氣怎么來(lái)的呢？來(lái)源很多，比如冷風(fēng)，冰箱，冷飲，空調(diào)，晚上的風(fēng)寒，寒涼的水果，西藥，點(diǎn)滴等生活上的方方面面。

寒氣多的人，往往正氣不足，免疫力差，并且會(huì)個(gè)身體帶來(lái)驚人的危害。

二、慢性病：多是寒氣太重

慢性病的特點(diǎn)是，反反復(fù)復(fù)，難以斷根。

之所以如此，是因?yàn)楹畾庖呀?jīng)在身體里扎營(yíng)，難以拔出，并且容納其他的寒氣聚集，導(dǎo)致疾病無(wú)法根除。

比如寒氣入肺，帶來(lái)慢性咳嗽；寒氣入腎，帶來(lái)腎陽(yáng)虛，怕冷，痛風(fēng)；寒氣入骨入關(guān)節(jié)，帶來(lái)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，寒氣如腹，帶來(lái)諸多婦科炎癥等等。

寒氣還會(huì)帶來(lái)更可怕的東西，當(dāng)身體“寒”時(shí)間長(zhǎng)了，人體的氣血就容易積：氣積、血積、水積、食積、痰積、酒積、肉積。

導(dǎo)致循環(huán)代謝變慢；跟著身體容易莫名的酸痛，再然后就發(fā)生淤堵，“淤”到最后，就長(zhǎng)囊腫，腫瘤，甚至變異為癌癥。

到如今，我國(guó)慢性病患者超過(guò)2.6億，慢性病支出占總衛(wèi)生費(fèi)用的70%，這里面有多少是寒氣導(dǎo)致的呢。

三、如何正確對(duì)付寒氣？

三伏天“灸療”，冬病夏治的好時(shí)機(jī)！三伏天“灸療”是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法，它是依據(jù)中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”、“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽(yáng)”等理論，利用全年中陽(yáng)氣最盛的三伏天，人們體內(nèi)陽(yáng)氣最盛的時(shí)機(jī)，應(yīng)用具有溫經(jīng)散寒補(bǔ)虛助陽(yáng)的艾灸，通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)腧穴的溫?zé)岽碳?，通過(guò)灸療令陽(yáng)氣滲入穴位經(jīng)絡(luò)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的氣血直達(dá)病處，標(biāo)本兼治。

艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、升陽(yáng)舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用，在“三伏天”施灸就能增加機(jī)體的免疫功能，針對(duì)哮喘、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反復(fù)感冒、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發(fā)涼、女子宮寒、脾胃虛寒類(lèi)疾病有顯著的療效。

三伏天施灸是否讓人更加酷熱難耐？到了夏季，許多人怕熱，覺(jué)得艾灸會(huì)讓自己更加熱得受不了，會(huì)上火......

其實(shí)不然，人之所以怕熱，很多時(shí)候是因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。

在中醫(yī)里治療各類(lèi)炎癥的根本方法是祛寒除濕，才是有效治療，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。

艾灸的純陽(yáng)與天時(shí)的陽(yáng)氣最旺之時(shí)，雙重陽(yáng)氣注入體內(nèi)，將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱、不煩躁的。無(wú)論天氣多么炎熱，身心卻是舒暢無(wú)比，這就是元?dú)怅?yáng)氣充足的表現(xiàn)。

三伏艾灸短句

三伏艾灸短句介紹如下：

1.孔子曰：三伏自遠(yuǎn)方來(lái)，不亦怕乎?少吃冷飲冰棍，不亦健乎?收到祝愿而轉(zhuǎn)發(fā)給朋友，不亦君子乎?子貢答曰：對(duì)哉，對(duì)哉!

2.冬三九，夏三伏，人生的道路是漫漫征途，精誠(chéng)至，金石開(kāi)，事業(yè)的輝煌不靠苦苦等待，莫遲疑，莫等待，朋友的牽掛總在茫茫人海，祝你生活愉快。

3.小河流水清悠悠，要你忘掉所有憂(yōu)和愁。三伏天氣風(fēng)扇吹，愿你此刻笑微微。生活忙、工作累，一杯清茶解解憊。天氣晴、人有情，愿你此刻好心情!

4.三伏天，莫煩憂(yōu)，逗你樂(lè)，猜謎語(yǔ)：“三橫又三豎，三撇又三捺?！薄敬蛞蛔帧?。猜對(duì)了，送你一片“森”林，讓你消暑;猜不對(duì)，送你一頃“森”林，讓你三伏涼透!

5.日到大暑進(jìn)三伏，天氣無(wú)常變化連，本是雷雨太陽(yáng)現(xiàn)，高溫?zé)緛?lái)?yè)涿?，如此天氣時(shí)常見(jiàn)，身體注意是關(guān)鍵，短信提醒永不變，大暑問(wèn)候別樣甜!

6.毛教導(dǎo)我們：“一切反動(dòng)派都是紙老虎?！泵鎸?duì)三伏天，就好比面對(duì)反動(dòng)派，面對(duì)紙老虎，革命小將們不要畏懼，要大刀闊斧的改革，打倒反動(dòng)派，打倒紙老虎，平穩(wěn)勝利度三伏。

7.三伏天悄悄的來(lái)到了，你知道我在想你嗎?你感動(dòng)熱了，那是我思念的淚水。我愿用淚水為你送去一片清涼。我愛(ài)的人，你一定要幸福?祝你在三伏天里熱情似火，永遠(yuǎn)充滿(mǎn)干勁。

8.佛曰：三伏天里要多交流，多聯(lián)系，這樣心情就會(huì)好得多，還要多喝水，多流汗，這樣身體就會(huì)好得多。我說(shuō)：我要祝你三伏天多多的幸福，多多的快樂(lè)，愿我的祝愿能帶給你清涼。

9.三伏到，來(lái)支招：充分休息把覺(jué)睡，避免著涼要蓋被，清潔皮膚勤洗澡，瓜果蔬菜少不了，調(diào)節(jié)飲食最重要。

三伏的文案

三伏的文案（精選85句）

隨著網(wǎng)絡(luò)社交的悄悄演進(jìn)，許多人都接觸過(guò)一些比較經(jīng)典的文案吧，文案用以分享生活日常和自己的感悟。那發(fā)什么樣的文案才不會(huì)爛大街呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼娜奈陌福ňx85句），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

三伏的文案11、三伏高溫易疲憊，午間偷空小個(gè)睡，飲食清淡不油膩，免得傷了腸和胃，心靜自然生清涼，精神抖擻不覺(jué)累，鍛煉身體記在心，朋友提醒很珍貴，祝健康陶醉！

2、炎炎夏日，酷熱來(lái)襲。天不作美，人要注意。若要長(zhǎng)福，身體第一。健康飲食，好好休息。熬過(guò)三伏，煉成無(wú)敵。愿你開(kāi)心平安每一天！

3、三伏天了，啥叫三伏？當(dāng)然是幸福對(duì)你貼貼“伏伏”，好運(yùn)被你輕松降“伏”，吉祥也來(lái)乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清涼好心情！

4、三伏天，為降溫，尋尋覓覓，熱的難受怎么辦？我為你支招吧！吃西瓜，吹風(fēng)扇，怎么？沒(méi)啥感覺(jué)。嚼冰塊，吹空調(diào)，涼快點(diǎn)了吧？怎么？還嫌不夠呀！進(jìn)冰窟，逛冰河，牙齒打顫。怎么？還嫌不夠爽嗎？嘿嘿，找個(gè)巔峰往下跳，絕對(duì)冰！呵呵，祝夏季清爽！

5、燥熱的三伏天里，為了讓這條短信能給你帶去一絲清涼，我特意把雙手浸泡在加了冰和薄荷葉的水盆里，希望你接到短信時(shí)，能感受到冰的涼爽，薄荷的清香！

6、插一雙冰爽的翅膀，飛向濃密的綠蔭；哼一首清新的歌謠，感受靜心的美妙；擁一陣涼爽的夏風(fēng)，步入愜意的天堂；讀一條酷爽的短信，體會(huì)美麗的時(shí)光。

7、炎炎夏日，寧?kù)o是最美的樂(lè)章，快樂(lè)是最好的風(fēng)光。將浮躁全都滌蕩，讓心情變得清爽，走過(guò)悠閑的池塘，輕拂岸邊的垂楊，愿你感受一片清涼，自在徜徉！

8、三伏天，為你熬“伏”藥：熬“伏”快樂(lè)藥，開(kāi)心沒(méi)煩惱；熬“伏”好運(yùn)藥，財(cái)源滾滾繞；熬“伏”成功藥，好事沒(méi)得跑；熬“伏”幸福藥，日子更美妙！

9、快樂(lè)來(lái)設(shè)伏，好運(yùn)有埋伏，你無(wú)路可逃，趕快誠(chéng)“伏”；煩惱是包“伏”，忙碌不舒“伏”，要輕裝上陣，悠閑享“伏”。三伏天，想清涼你得減掉衣“伏”，想清爽你得丟掉包“伏”，想清靜你得忘掉江“伏”，不管你“伏”不“伏”，反正我要你幸“伏”！

10、水土不“伏”，改變不了環(huán)境就要改變心境；自求多“伏”，靠天靠地靠別人都不如靠自己；心“伏”口“伏”，自己的選擇無(wú)論輸贏(yíng)成敗都要自己負(fù)責(zé)；心情舒“伏”，沐浴陽(yáng)光把煩惱清除；三伏天，愿你大享口“伏”，大飽眼“伏”，幸“伏”不止一“夏”！

11、三伏送你四個(gè)字，吃苦耐勞。多吃苦味的東西，清熱消暑，醒腦提神，增進(jìn)食欲。多運(yùn)動(dòng)，多出汗，多喝水，促進(jìn)血液循環(huán)，排毒養(yǎng)顏。吃苦耐勞，打倒三伏！

12、為你私人定制一條特別的短信，富含清新的因子，擁有清涼的成份，攜裹激爽的味道，釋放冰爽的氣息，具有清心的力量，愿你過(guò)一個(gè)美好的夏天。

13、好事我“總”想著你，沒(méi)事“經(jīng)”常聯(lián)系你，凡事“理”所應(yīng)當(dāng)讓著你，是你的“總經(jīng)理”。凡事聽(tīng)我的：燥熱煩惱咱不理，笑容綻放在夏季。望認(rèn)真執(zhí)行！

14、荷葉田田，山花芊芊，碧水漣漣，清風(fēng)綿綿，于夏日的炎熱里擷一縷清涼，在搖曳的綠蔭中采一絲清爽，化為一句祝福，愿你心平氣和自悠閑，日子快樂(lè)清新！

15、陽(yáng)光烈了一點(diǎn)，天氣熱了一點(diǎn)，汗水多了一點(diǎn)，心情躁了一點(diǎn)，不如從容一點(diǎn)，看得淡然一點(diǎn)，過(guò)得快樂(lè)一點(diǎn)，走得自在一點(diǎn)，愿你幸福不止一點(diǎn)點(diǎn)！

16、來(lái)瓶可樂(lè)讓心情快樂(lè)，來(lái)瓶醒目讓思想醒悟，來(lái)瓶芬達(dá)讓幸福到達(dá)，來(lái)瓶果粒橙讓心想的事兒都能成，來(lái)瓶冰紅茶讓時(shí)光清爽一夏，再來(lái)瓶問(wèn)候讓你微笑一下。

17、天將降大福于你，必先烤其筋骨，燙其皮肉，煎其五臟，蒸其六腑，曬其肌膚，發(fā)體內(nèi)之汗，去郁結(jié)之氣，然后神清氣爽，乾坤朗朗，祥瑞方顯。小暑快樂(lè)！

18、蓮心落清光，百花競(jìng)芬芳，快樂(lè)永駐光影長(zhǎng)；小小的荷塘，長(zhǎng)長(zhǎng)的清夢(mèng)，任憑悠閑自由翔。思念是捕心的網(wǎng)，祝福是友情的妝，愿你在夏日感受到難得的清涼！

19、三伏天氣熱，日子不好過(guò)，煩惱不去想，防暑不能忘，朋友有關(guān)心，送你三個(gè)“伏”：家庭很幸“伏”，時(shí)時(shí)有?！胺?，天天享清“伏”。

20、三伏長(zhǎng)夜漫漫，高溫蒸煮思念，輾轉(zhuǎn)反側(cè)難眠，欲發(fā)短信暢言，又恐?jǐn)_君夢(mèng)魘，外出乘涼池邊，聽(tīng)取蛙鳴一片，愿君夜夜安眠，美夢(mèng)連篇浮現(xiàn)！

三伏的文案21、三伏天悄悄的來(lái)到了，你知道我在想你嗎？你感動(dòng)熱了，那是我思念的淚水。我愿用淚水為你送去一片清涼。我愛(ài)的`人，你一定要幸福？祝你在三伏天里熱情似火，永遠(yuǎn)充滿(mǎn)干勁。

2、在這燥熱的三伏天里，為了讓這條短信能給你帶去一絲清涼，我特意把雙手浸泡在加了冰和薄荷葉的水盆里，希望你接到短信時(shí)，能感受到冰的涼爽，薄荷的清香！

3、三伏天為乘涼東找西尋，聽(tīng)我言不必驚心，自古云陰陽(yáng)和諧，伏字本身即含制伏之道，伏字有意為降伏，兵來(lái)將擋，三伏天不是有空調(diào)來(lái)降了嗎？沒(méi)有空調(diào)，伏字還有意為蟄伏，他強(qiáng)由他強(qiáng)，清風(fēng)拂山崗，惹不起你我躲，找個(gè)樹(shù)蔭我吹風(fēng)去！還不行，伏字仍有意為伏首，我伏身靜思，心靜自然涼，以伏制伏，這招不錯(cuò)吧。

4、把清涼折成星，用微風(fēng)作許愿瓶瓶，以幸福命名，用快樂(lè)畫(huà)圖，以舒暢著色，在許愿瓶上畫(huà)出祝福的圖畫(huà)，把清涼的星星裝進(jìn)微風(fēng)的許愿瓶。聘請(qǐng)最信任的你，保管許愿瓶，做許愿瓶永遠(yuǎn)的主人。在這個(gè)三伏天里，讓它用清涼永遠(yuǎn)陪伴你。

5、三伏天來(lái)到，酷熱難消，清涼祝福送微笑。送一個(gè)擁抱，給你最堅(jiān)實(shí)的依靠；送一份快樂(lè)，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不棄陪伴到老！

6、張相勇：三伏至，人類(lèi)苦，猴兒急，而圣人作，圣人曰：“熱然后知涼，苦然后知甜，難然后知福，痛然后知樂(lè)?！庇衷唬骸昂飪?，莫急，汝之福樂(lè)至矣?！甭?tīng)到?jīng)]有，圣人都說(shuō)了，你的福樂(lè)到了，雖是三伏天，你轉(zhuǎn)主題了，這個(gè)三伏的結(jié)束了，現(xiàn)在主題是大運(yùn)會(huì)，一條5金幣！

7、時(shí)光如飛，年華似水，歲月就像是個(gè)魔鬼，帶走了春季，帶走了涼爽，帶來(lái)三伏天，帶來(lái)了酷暑難擋。空間的距離錯(cuò)失了多少的珍貴，唯有錯(cuò)失不了朋友的安慰。漫漫人生路，祝福依舊停駐，愿你清清涼涼走過(guò)人生三伏的旅途！

8、三伏到，送你一盞空間，里面有涼意，能消除熱氣，送你一棵“神農(nóng)草”，吃后有奇效，能消除暑氣，送你一條短信，看后幸?？鞓?lè)隨即到。

9、人過(guò)招，三伏到，工作緊張又寂寥，燙水到，暑氣消，三伏天氣很難熬，在家靠空調(diào)，出門(mén)靠關(guān)心你的朋友，發(fā)條短信告訴你注意炎熱天氣防中暑。

10、署伏季節(jié)天氣熱，少吃山楂熱性果，三伏天氣不好惹，空閑時(shí)間趕緊躲，貼心話(huà)兒緊囑托，手機(jī)短信緊穿梭。

三伏的文案310、三伏天，為降溫，尋尋覓覓。吃西瓜，吹風(fēng)扇，沒(méi)啥感覺(jué)。嚼冰塊，吹空調(diào)，有點(diǎn)涼快。進(jìn)冰窟，逛冰河，牙齒打顫。還嫌不夠，找個(gè)巔峰往下跳，絕對(duì)冰！早安，各位。

11、蛙鳴池塘晚，濃蔭夏木繁。清風(fēng)伴明月，輕柔清溪邊。靜臥數(shù)繁星，花香夢(mèng)也甜。初伏來(lái)臨，點(diǎn)燃夏日激情，尋找夏日浪漫。早安。

12、三伏天，以陽(yáng)光為伴，當(dāng)一回“曬客”，曬曬工作，保你節(jié)節(jié)高；曬曬運(yùn)氣，保你好運(yùn)繞；曬曬煩惱，保你煩惱跑；曬曬自己，保你一切好。

13、三伏的天，晴朗的天，快樂(lè)伴你度夏天。讓煩惱成為昨天，輕松贏(yíng)在今天。振翅翱翔藍(lán)天，鴻圖一展新天。愿你把握生命中的每一天，心情永遠(yuǎn)是晴天！早安，各位。

14、收集了春日的冰水，夏日的荷葉，秋日的涼風(fēng)，冬日的梅花，以思念之火慢慢煎熬，做出一份冰爽之茶，希望為你驅(qū)趕夏日疲憊。早安，朋友。

15、一花一世界，一葉一如來(lái)，一心一人生，一靜一春在，一切皆是虛，一念皆在愛(ài)，心靜自然涼，靜心春常在。夏日常靜心，祝君永開(kāi)懷。早安。

16、三伏到，三福耀：一福無(wú)煩無(wú)惱樂(lè)不住，二福財(cái)源廣進(jìn)不勝數(shù)，三福生活永步幸福路。祝：伏天快樂(lè)！早安。

17、夏日炎炎，初伏又到，那滿(mǎn)池的荷香在炫耀，炫耀這世界的美好。我的祝福也來(lái)到，就像那荷塘里的荷，為你送去這世界上的所有美好。愿你幸福生活樂(lè)逍遙。早安。

18、有人問(wèn)我，我的愿望是什么。我希望做一棵參天大樹(shù)，在這樣的三伏天替你遮擋太陽(yáng)，為你送來(lái)清涼。三伏天注意休息，千萬(wàn)不要中暑哦！早安。

19、夏日到，關(guān)懷到，健康安全最重要；花兒笑，蜂兒唱，時(shí)時(shí)惦念心中繞；短信傳，祝福到，真心問(wèn)候來(lái)送到：愿你夏日心情好，美麗生活樂(lè)淘淘。早安。

20、三伏天，炎熱焦躁；清涼風(fēng)，人人喜好；清涼露，潤(rùn)潤(rùn)心腦；祝愿聲，財(cái)富齊掉；真心意，幸福甜妙；友誼聲，聯(lián)系常要；思念聲，祈禱你笑；短信短，祝福首翹。

三伏的文案401、我匯集一月的冰雪，放入二月的春花，加入三月的清風(fēng)，攪拌四月的細(xì)雨，使用五月的晨露，收集六月的艷陽(yáng)，在七月做成最真的祝福送給你：三伏天快樂(lè)

02、今天三伏天，祝福送上前，太陽(yáng)火辣辣，問(wèn)候關(guān)懷至。讓夜的清風(fēng)吹走連日酷暑，讓星雙眼閃亮思念心路，讓我短信送來(lái)真摯祝福，三伏天記得生照顧好自己!

03、三伏天表明它是一年中最熱的節(jié)氣。一般說(shuō)來(lái)，三伏天節(jié)氣是一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期，也是35℃以上高溫出現(xiàn)最頻繁的時(shí)期。

04、三伏天的清風(fēng)，陣陣清涼透心底;三伏天的綠葉，片片思念掛滿(mǎn)懷;三伏天的思念，深深戀戀在心底;三伏天的問(wèn)候，條條祝福是真情。三伏天祝你好心情。

05、三伏天炎炎，暑氣飆高，送你扇子，清涼圍繞。扇面清爽，扇骨溫馨，扇扣思念，扇軸祝福。有事沒(méi)事，身邊常帶，手兒閑閑，扇兒吹吹。祝你三伏天清涼愉快。

06、時(shí)節(jié)至三伏天，一日熱三分。惦記也升溫，情誼也升溫。一片冰心傳問(wèn)候，愿你調(diào)節(jié)好心態(tài)，心靜自然涼。工作不要太疲憊，累了就休息;出門(mén)避開(kāi)酷暑，小心防護(hù);順應(yīng)天氣變遷，加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)。三伏天送上大大關(guān)愛(ài)，愿健康“暑”于你，幸?！笆睢庇谀?，快樂(lè)也“暑”于你!

07、驕陽(yáng)似火三伏天到,我的祝福彩信報(bào)。緩搖荷扇清風(fēng)吹,柳蔭花香清涼抱。送你冰糖葫蘆汁,清涼爽甜伴暑期。陣陣清風(fēng)愜意悅,祝你三伏天好福氣。愿暑天怡心健康。

08、三伏天到來(lái)陽(yáng)光烈，祝福朋友情切切。明亮圓月真皎潔，伴你快樂(lè)福無(wú)缺?；ㄏ銦o(wú)憂(yōu)入心河，迎來(lái)自在踏清波。清風(fēng)涼爽最體貼，送來(lái)愜意伴君側(cè)。愿有三伏天永快樂(lè)。

09、夏之風(fēng)，吹走逼人的暑氣;夏之雨，帶來(lái)無(wú)邊的清涼;夏之雷，奏鳴狂放的交響;夏之電，閃耀智慧的光芒。三伏天日，憑此四大件，入駐避暑山莊!

10、三伏天到來(lái)氣溫高，酷熱難耐心煩躁。朋友短信急送到，愿你暑氣全然消。別怕太陽(yáng)高高照，我的友情清涼到。扯來(lái)白云遮烈日，送來(lái)清風(fēng)圍你繞，降下細(xì)雨高溫澆。丟掉不快和煩惱，快快樂(lè)樂(lè)心情好。祝三伏天樂(lè)逍遙!

11、知了聲聲歡歌笑，碧水潺潺柔情繞，清風(fēng)習(xí)習(xí)憂(yōu)愁消，雷雨陣陣無(wú)奈逃，蝴蝶翩翩把舞跳，白云飄飄無(wú)煩惱，三伏天時(shí)節(jié)艷陽(yáng)照，一條短信祝福到，愿友三伏天時(shí)節(jié)樂(lè)淘淘。

12、三伏天來(lái)，大咧咧，“暑”來(lái)寶，問(wèn)候咧，好運(yùn)氣，陪你咧;好心情，黏你咧;好福氣，親你咧;樂(lè)逍遙，吻你咧;幸福愛(ài)，抱你咧!祝福你，清涼咧，爽快咧，開(kāi)心咧!

13、三伏天到，祝福送你清涼到：愿酷暑見(jiàn)你逃，煩惱見(jiàn)你繞，寂寞見(jiàn)你少，憂(yōu)愁見(jiàn)你跑;清涼“暑”你要，事業(yè)“暑”你高，好運(yùn)“暑”你到，幸?！笆睢蹦愫?。

14、三伏天到來(lái)氣溫高，防暑降溫很重要。鍛煉身體趁早晚，切莫等到太陽(yáng)高。冷飲降溫口感好，太多食用腸胃糟。綠茶降溫最是好，祛除毒素有療效。出門(mén)防曬不可少，皮膚損傷恢復(fù)難。三伏天到來(lái)，愿你健健康康，快樂(lè)圍繞!

15、三伏天到來(lái)烈日炎，拽來(lái)云朵遮驕陽(yáng);三伏天到來(lái)氣溫高，播下細(xì)雨潤(rùn)心房;三伏天到來(lái)天燥熱，請(qǐng)來(lái)清風(fēng)驅(qū)暑氣;三伏天到來(lái)易煩躁，短信送到情意綿。祝三伏天快樂(lè)!

16、冬天耍流氓，對(duì)人動(dòng)手動(dòng)腳;夏天也耍流氓，讓人寬衣解帶;蚊子更是流氓，打死了它流的卻是自己的血;還好我不耍流氓，在三伏天的時(shí)候祝你清涼一“夏”!

17、三伏天時(shí)節(jié)三伏天，天氣炎熱心中煩。我發(fā)短信傳問(wèn)候，祝福聲聲身邊伴。清風(fēng)知我心中情，送君陣陣涼爽來(lái);細(xì)雨知我心中意，飄飄灑灑落人間。祝你夏季人開(kāi)懷，開(kāi)開(kāi)心心每一天!

18、三伏天到來(lái)熱炎炎，防熱避暑很關(guān)鍵。出門(mén)防曬切莫忘，空調(diào)溫度要適當(dāng)。瓜果蔬菜應(yīng)新鮮，飲食清淡美容顏。流汗太多喝鹽水，關(guān)心情切把你追，愿你三伏天心情好，清爽健康樂(lè)淘淘。

19、烈日高照三伏天到，熱浪滾滾知了叫，白云飄飄煩惱消，蝴蝶飛舞愛(ài)情繞，雷雨陣陣事業(yè)高，涼風(fēng)習(xí)習(xí)短信叫，幸福綿綿祝福好，三伏天節(jié)氣，愿您盛夏無(wú)憂(yōu)擾，快樂(lè)好運(yùn)到!

20、大暑到，天炎熱。防曬防暑最重要：出門(mén)防曬不要忘，瓜果蔬菜新鮮吃，西瓜絕對(duì)少不了，多喝白糖雪梨水，綠豆湯別忘熬。祝你大暑心情好，快樂(lè)又安康。

21、三伏天節(jié)氣已至，氣溫高升炎熾。保健不容忽視，謹(jǐn)記防暑常識(shí)。合理安排飲食，清淡可口務(wù)必。講究衛(wèi)生仔細(xì)，快樂(lè)生活似蜜。愿你三伏天快樂(lè)如意。

22、相思化作一陣風(fēng)，清清爽爽吹身邊，牽掛轉(zhuǎn)為千滴雨，清清涼涼降身旁，友誼樹(shù)冠正茂盛，遮蔭避暑涼自在，祝福一條電波傳，三伏天快樂(lè)福相伴!

23、三伏天炎熱送清香，多吃瓜果心情爽;林陰小路走一走，大樹(shù)底下好乘涼;呼來(lái)朋友相聚會(huì)，煩惱憂(yōu)愁丟一旁;暑來(lái)暑往留歡暢，暑往暑來(lái)有花香。

24、三伏天節(jié)氣來(lái)臨，送你一抹綠蔭，為你遮擋熱浪滾滾;送你一縷清風(fēng)，吹走你滿(mǎn)身的疲憊;送你一壺涼茶，把舒心愜意統(tǒng)統(tǒng)飲下;送你一份祝福，愿你踏上幸福路!

25、用清爽的風(fēng)為你編個(gè)太陽(yáng)帽，遮去驕陽(yáng);用真純的情為你打把太陽(yáng)傘，拂去熱氣;用美麗的祝福為你涂層防曬霜，抵御紫外線(xiàn)。三伏天到了，愿你清爽相伴，一季燦爛，三伏天快樂(lè)。

三伏的文案51、來(lái)瓶可樂(lè)讓心情快樂(lè)，來(lái)瓶醒目讓思想醒悟，來(lái)瓶芬達(dá)讓幸福到達(dá)，來(lái)瓶果粒橙讓心想的事兒都能成，來(lái)瓶冰紅茶讓時(shí)光清爽一夏，再來(lái)瓶問(wèn)候讓你微笑一下。

2、三九最冷，三伏最熱，酷熱天氣送你“三征服”，一是征服高溫，二是征服涼爽，三是征服快樂(lè)。祝你吉祥三伏，三生有幸，幸福無(wú)比！

3、燥熱天氣，特送你“靜心口服液”，成分：怡然自得，快樂(lè)淡然，心無(wú)雜念。使用說(shuō)明：三伏天里一日三服。療效：服用后定能讓你精神抖擻，渾身清新舒暢。祝你三伏天快樂(lè)，天天有三福！

4、三伏天，天真熱，送條祝福來(lái)祝賀：天氣炎熱熱不過(guò)你的激情，驕陽(yáng)似火火不過(guò)你的事業(yè)，汗如雨下多不過(guò)你賺得票子。祝你三伏天，有福氣，財(cái)氣，運(yùn)氣，一氣呵成美好生活！

5、三伏天養(yǎng)生三寶：小暑大暑，上蒸下煮，三伏養(yǎng)生，三寶入口。補(bǔ)充體力，解熱防暑。一寶黃鱔，補(bǔ)中益氣；二寶蓮藕，營(yíng)養(yǎng)消暑；三寶綠豆，清熱解毒。

6、送你一片夏雨，帶給你冰涼清心；送你一陣夏風(fēng)，拂去你疲倦憂(yōu)傷；送你一句夏日祝福，捎給你惦念關(guān)懷：初伏天氣照顧好自己，愿你心情舒暢健康常伴！

7、冬有三九夏有三伏，你有問(wèn)候我有祝福：工作順利事業(yè)坦途，生活輕松悠閑無(wú)數(shù)，子孝妻賢家庭和睦，清涼永隨開(kāi)心永固，無(wú)煩無(wú)憂(yōu)永遠(yuǎn)幸福。愿你三伏快樂(lè)！

8、荷香知夏，情誼如酒，愿你一生永無(wú)憂(yōu)；歲月流走，驀然回首，一聲祝?？傄琅f；三伏又到，問(wèn)候久久，清涼不離左右。愿你一生幸福無(wú)憂(yōu)！

9、小暑來(lái)到正三伏，此時(shí)瓜果已成熟，苦瓜茄子多進(jìn)補(bǔ)，經(jīng)常翻洗曬衣物，多吃蔬菜多運(yùn)動(dòng)，睡眠一定要充足，心情愉快你作主！

10、賞一季的繁花，幽香滿(mǎn)天；看日出日落，霞光溢彩；聽(tīng)露珠輕落，柔聲細(xì)語(yǔ)；望晨曦的曙光，光芒萬(wàn)丈；賞繁星點(diǎn)綴的夜空，明月如畫(huà)。人生前行的路上，風(fēng)雨過(guò)后是陽(yáng)光，朋友之間，離別過(guò)后，思念漸長(zhǎng)。三伏天又到，炙熱難消，愿我的祝福給你清涼，伴你安康。

三伏天，做哪些事情很容易損耗我們的陽(yáng)氣？

三伏天里如果經(jīng)常做這幾件事情的話(huà)，會(huì)耗損我們的陽(yáng)氣。

在自然界中如果沒(méi)有太陽(yáng)的話(huà)，那么任何草木都不會(huì)得到旺盛生長(zhǎng)，而人也是一樣。中醫(yī)有一種說(shuō)法，那就是當(dāng)我們身體陽(yáng)氣慢慢減弱的時(shí)候，也意味著壽命會(huì)減少。夏季其實(shí)是陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)間，不管是我們?nèi)梭w還是植物，陽(yáng)氣損耗都會(huì)特別大。因此在這個(gè)季節(jié)里要著重保護(hù)自己，一旦有不注意的話(huà)，很有可能會(huì)讓濕邪入侵，出現(xiàn)疾病。

很多人在炎熱夏季特別喜歡吃冰涼的東西，比如會(huì)去批發(fā)部里面買(mǎi)很多冰淇淋放在家中，每天吃?xún)筛?。但其?shí)這種做法容易使我們身體的臟腑損傷，使陽(yáng)氣受到傷害。到了夏季很多人每天都在家里，為什么呢？還不是因?yàn)榧依镉锌照{(diào)，就算不呆在家里也會(huì)去商場(chǎng)溜達(dá)，很少人會(huì)呆在戶(hù)外。

一整天都呆在這種環(huán)境里面，也會(huì)使?jié)裥叭肭郑?strong>如果平時(shí)再很少運(yùn)動(dòng)的話(huà)，那么汗出的越來(lái)越少，慢慢就會(huì)使陽(yáng)氣損傷。另外夏季氣候炎熱，很多人到了晚上就開(kāi)始活躍了，比如說(shuō)經(jīng)常熬夜玩耍，以及跟朋友打牌，勞累過(guò)多，也會(huì)使陽(yáng)氣耗散。在夏季更要注重休息，上面我們已經(jīng)說(shuō)過(guò)缺乏運(yùn)動(dòng)，也會(huì)使我們?nèi)梭w流汗機(jī)會(huì)越來(lái)越少，這樣也會(huì)使陽(yáng)氣損耗。

雖然夏季非常炎熱，但我們可以利用晚飯之后的時(shí)間，去外界跑跑步或者散散步，出一點(diǎn)汗對(duì)身體也是有幫助的。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏(yíng)了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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