隨著生活水平的逐漸提高,近幾年來,越越多的慢性疾病困擾著人們,但是在生活中,多數(shù)人重要的是關心自己的肺部以及心臟等部位,卻忽略了甲狀腺的健康,而甲狀腺是人體非常重要的內(nèi)分泌腺,主要促進人體內(nèi)的新陳代謝,維持身體的正常健康,對人體健康是非常重要的。而且近幾年,患上甲狀腺結(jié)節(jié)的人群也是越來越多,主要與日常飲食和作息習慣不規(guī)律有一定的關系,不僅如此,患上甲狀腺結(jié)節(jié)的一般都是女性,這到底是怎么回事呢?女性患上甲狀腺結(jié)節(jié)的三大原因情緒波動:在生活中,對一些女性來說,不管是因為壓力過大或者是經(jīng)期原因,情緒波動可能比較大,這樣的話,就會導致免疫調(diào)節(jié)異常分泌,產(chǎn)生更多的甲狀腺激素,從而導致出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)的情況,所以女性在平時一定要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,防止甲狀腺癌變。雌激素波動:甲狀腺對于雌激素來說,相對是比較敏感的,而對于女性來說,每個月雌激素以及孕激素都會發(fā)生一定的變化,這樣的話,就會刺激甲狀腺,從而導致出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)的情況。營養(yǎng)不良:在生活中,很多女性為了保持苗條的身材,所以在平時會選擇極端的節(jié)食減肥方式,而且也會選擇不吃晚餐,這樣的話,就會導致所需的營養(yǎng),無法及時補充,甲狀腺也無法正常工作,從而導致出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)的情況。三種食物緩解甲狀腺結(jié)節(jié)所以女性在平時一定要注意調(diào)節(jié)合理均衡的飲食,保持規(guī)律的作息,這樣或許可以避免甲狀腺病變的情況,也可以常吃以下幾種食物,或許有助甲狀腺結(jié)節(jié)慢慢消散。芋頭:說起芋頭,相信大家都非常熟悉,這是生活中,常見的一種食材,營養(yǎng)價值非常高,而且還具有通便排毒的效果,可以促進體內(nèi)毒素的排出,對身體健康有一定的好處。尤其是對于一些患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人群來說,常吃一些芋頭,其中的膳食纖維,可以促進體內(nèi)排出毒素,同時也可以起到軟堅散結(jié)的效果,有助于保護甲狀腺,結(jié)節(jié)也會慢慢變小。蕎麥:蕎麥是常見的一種粗糧食物,其中富含膳食纖維以及鐵、鋅等微量物質(zhì),常吃一些蕎麥,可以起到很好的減肥功效,對于女性來說非常有幫助。不僅如此,蕎麥中的營養(yǎng)成分,還可以起到活血散結(jié)的作用,有效的幫助人們保護甲狀腺的健康,同時也有助結(jié)節(jié)慢慢好轉(zhuǎn),但是一定要特別注意,對一些腸胃不好的人群來說,還是要少吃,避免造成消化不良的情況。蘿卜:蘿卜是常見的一種食材,營養(yǎng)價值非常高,而且還有著“小人參”的稱號,常吃一些蘿卜,可以改善腸胃,促進腸胃蠕動,排出體內(nèi)的毒素,對身體有一定的好處。而對一些患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人群來說,在平時常吃一些蘿卜,也是有一定幫助的,可以呵護甲狀腺的健康,同時也可以起到軟堅散結(jié)的功效,有助于結(jié)節(jié)慢慢變小。治療甲狀腺結(jié)節(jié)的方子——梔子清肝散這個方子,是明代一部醫(yī)書《保嬰撮要》里面的。在古書里面,梔子清肝散的方子是這樣的:柴胡七分,梔子(炒)七分,牡丹皮七分,茯苓七分,川芎七分,芍藥(炒)七分,當歸七分,牛蒡子(炒)七分,甘草二分。此方用來治療:小兒三焦及足少陽經(jīng)風熱,耳內(nèi)生瘡作癢,或出水疼痛,或發(fā)熱。羅大倫老師給改編成了一個泡腳方,寫在一本叫《圖解舌診》的書里。方子基本是原方,增加了郁金、遠志兩味藥,份量都改成了六克,變成了:柴胡六克、炒梔子六克、丹皮六克、香附六克、當歸六克、川芎六克、白芍九克、茯苓二十克,郁金六克,遠志六克。如果肝火較大,可以加上牛蒡子六克、夏枯草六克。做法:熬水,藥汁兌入溫水泡腳,每天最好能泡兩次,每次泡二十分鐘左右,水淹過腳踝即可。這個方子里,柴胡是疏肝的;炒梔子能瀉心火,清三焦之火;丹皮是疏肝氣的,瀉肝火的力量很強;香附是理氣的;當歸是養(yǎng)血的;白芍是柔肝斂陰的;郁金、遠志有理氣安神的功效。此方很簡單,就是養(yǎng)血疏肝,理氣通絡的方子。我用這個方子的方法是泡腳,通過皮膚吸收,是藥物進入經(jīng)絡。當然,如果病情嚴重,稍微喝點也行,但是如果要喝的話,需要請當?shù)蒯t(yī)生幫助判斷,根據(jù)體質(zhì)進行加減才可以。
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