吹風(fēng)扇和吹空調(diào)，到底哪個(gè)更健康？其實(shí)醫(yī)生更怕你這樣吹…

酷暑天氣，持續(xù)悶熱，家里的涼席都像電熱毯。這個(gè)時(shí)候突然覺(jué)得“哪涼快哪待著去”不是一句罵人的話，更像是“真摯的關(guān)懷”。不得不說(shuō)：現(xiàn)在空調(diào)房成了很多人的“續(xù)命神器”，但隨著“空調(diào)病”帶來(lái)的健康隱患越來(lái)越多，也有人更傾向于用風(fēng)扇降溫。那風(fēng)扇真的比空調(diào)更健康嗎？一

風(fēng)扇好or空調(diào)好？先看溫度風(fēng)扇和空調(diào)都能解暑，怎么選擇，關(guān)鍵要看溫度。氣溫不是很高時(shí)，如早上或傍晚，可以選擇用電風(fēng)扇，其原理是帶動(dòng)空氣的流動(dòng)產(chǎn)生風(fēng)降溫，并迅速蒸發(fā)汗液，而汗液蒸發(fā)時(shí)需要吸收大量的熱量，所以能達(dá)到降溫的效果，使人感到?jīng)鏊Ｈ羰菤鉁剌^高，比如室內(nèi)溫度超過(guò)32℃，那風(fēng)扇的風(fēng)可能會(huì)變成熱風(fēng)，這時(shí)候還是選擇空調(diào)較好，不僅能降低室溫，還能在一定程度上排除室內(nèi)濕氣，所以越是濕熱的地方，一般對(duì)空調(diào)的需求越高。由此可見(jiàn)，二者之間沒(méi)有誰(shuí)更好，只是在不同的時(shí)候，哪種更合適而已，可以從溫度、濕度、風(fēng)速等方面綜合考慮，恰當(dāng)選擇。但如果風(fēng)扇、空調(diào)使用不當(dāng)，反而可能遭罪受，而今年氣溫特別高，創(chuàng)全球史上最熱紀(jì)錄，更要警惕！二

小小風(fēng)扇也會(huì)吹出“風(fēng)扇病”很多人都追求“冬暖夏涼”，特別是一些上班族，夏季幾乎一整天都在冷空調(diào)的環(huán)境下度過(guò)的，“空調(diào)病”也越來(lái)越多。因此，有人就覺(jué)得吹電扇更健康。殊不知，電扇吹不對(duì)，也會(huì)致??！以下常見(jiàn)的吹電扇誤區(qū)你有嗎？1、定向近距離吹雖然現(xiàn)在的電風(fēng)扇多是搖頭扇，但為了“獨(dú)享大風(fēng)”，提高舒適度，很多人喜歡定向靠近對(duì)著身體或頭部吹。但其實(shí)，這樣吹風(fēng)并不科學(xué)，導(dǎo)致吹風(fēng)的一面溫度顯著降低，吹不著風(fēng)的一面汗液蒸發(fā)慢，體溫高，可造成血循環(huán)差距，神經(jīng)中樞失去平衡會(huì)引發(fā)不適。因此最好還是搖頭吹，并距離人2米遠(yuǎn)左右，溫度均勻，不至于讓人感到太涼；也可反射吹風(fēng)，讓風(fēng)扇對(duì)著墻吹，風(fēng)通過(guò)墻面反射到人身上。2、最大風(fēng)吹為了盡快涼爽，一開(kāi)就是最大檔，這樣其實(shí)反而達(dá)不到快速降溫的效果。若空氣溫度已經(jīng)很高，電風(fēng)扇吹出的風(fēng)會(huì)是熱風(fēng)，此時(shí)散熱主要是靠人體汗液的蒸發(fā)，但風(fēng)扇風(fēng)過(guò)大，皮膚表面溫度快速下降，毛孔閉塞，體內(nèi)的汗液就散發(fā)不出，不僅覺(jué)得熱，還易導(dǎo)致腰酸背痛。因此，更建議先用低速或中速檔吹，讓體溫慢慢降下來(lái)，再開(kāi)最大檔。3、長(zhǎng)時(shí)間吹長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著風(fēng)扇吹容易引起傷風(fēng)、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。因此，吹風(fēng)扇的時(shí)間也得把握好，腸道等較為敏感的人，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間吹，也不要對(duì)著肚子吹。小貼士：電風(fēng)扇在使用時(shí)最好放置在門(mén)、窗旁邊，便于空氣流通，提高降溫效果，減少耗電量。三

空調(diào)的使用守則夏季炎熱，很多人都喜歡把溫度調(diào)的很低，殊不知對(duì)于一些有基礎(chǔ)疾病的患者來(lái)說(shuō)，暗藏危機(jī)。自從孫女來(lái)到王大爺家后，他家的空調(diào)可謂從早開(kāi)到晚，生怕小孫女中暑。一天中午，日頭正盛，王大爺準(zhǔn)備去給孫女買(mǎi)零食，沒(méi)走幾步，開(kāi)始出現(xiàn)眩暈、胸悶，呼吸不暢，隨后栽倒在地，送往醫(yī)院后被診斷是急性心梗……這與室內(nèi)外溫差過(guò)大，也有一定的關(guān)系。不僅是心腦血管疾病，關(guān)節(jié)炎、熱感冒等也都與空調(diào)使用不當(dāng)有關(guān)，那我們?cè)撊绾握_使用空調(diào)，平安度夏呢？1、先開(kāi)空調(diào)后關(guān)窗先開(kāi)空調(diào)，等空調(diào)中的一些顆粒、灰塵物質(zhì)釋放以后再關(guān)閉門(mén)窗，以免吸入體內(nèi)造成呼吸道感染。2、26℃較適宜，室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大空調(diào)的溫度不宜過(guò)高也不宜過(guò)低，一般維持在26℃較好，室內(nèi)外溫差最好不要超過(guò)5-8℃，以免一進(jìn)一出，誘發(fā)感冒，甚至影響血管收縮、舒張，誘發(fā)心血管疾病。若家中較悶熱，可以先適當(dāng)調(diào)低一點(diǎn)，等溫度降下來(lái)后再調(diào)至26℃。3、時(shí)間控制長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房中易得“空調(diào)病”——鼻塞、噴嚏、咳嗽等呼吸系統(tǒng)癥狀，腹痛、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀，皮膚干、緊，關(guān)節(jié)肌肉酸痛等。建議開(kāi)啟空調(diào)的時(shí)間不超過(guò)3小時(shí)，并且關(guān)閉后打開(kāi)窗戶通風(fēng)10-15分鐘，保證空氣流通，減少室內(nèi)空氣污染，降低“空調(diào)病”風(fēng)險(xiǎn)。4、補(bǔ)充水分、保持濕度空調(diào)的使用會(huì)加速水分的散發(fā)，造成室內(nèi)環(huán)境過(guò)于干燥，人體容易缺水，出現(xiàn)眼睛干澀、嘴唇干裂等現(xiàn)象，因此應(yīng)養(yǎng)成適當(dāng)多喝水的習(xí)慣；研究發(fā)現(xiàn)空氣濕度保持在40-60%時(shí)，病原體致病力、傳播能力會(huì)迅速下降，人體舒適度更高，因此建議在空調(diào)房中使用加濕器增加空氣濕度（加濕器也要勤清洗）。5、定期清洗有些家庭從來(lái)都沒(méi)有清洗空調(diào)的習(xí)慣，殊不知，空調(diào)長(zhǎng)年不清洗，會(huì)積攢很多的灰塵、細(xì)菌、螨蟲(chóng)等，容易造成過(guò)敏打噴嚏、傷害呼吸道及肺部。建議每1-2個(gè)月清洗一次，包括空調(diào)面板、過(guò)濾網(wǎng)外。提示：運(yùn)動(dòng)后、洗澡后、大汗時(shí)都不宜直接對(duì)著空調(diào)或風(fēng)扇吹，以免風(fēng)邪入體。四

醫(yī)生更怕你這樣吹：大檔風(fēng)扇+低溫空調(diào)李阿姨開(kāi)著電扇睡覺(jué)，卻在半夜被熱醒，又打開(kāi)了空調(diào)，睡意朦朧中，也沒(méi)關(guān)電扇，一晚上就空調(diào)加電扇模式。早起刷牙時(shí)，她突然發(fā)現(xiàn)嘴角肌肉僵硬，不聽(tīng)使喚了，立馬去了醫(yī)院，被診斷是面癱。類似的情況并不少見(jiàn)……很多人熱的時(shí)候都喜歡開(kāi)啟風(fēng)扇+空調(diào)的雙重模式，還喜歡對(duì)著頭部吹，雖然涼快了，但涼氣過(guò)重會(huì)使人體血管收縮，血液流動(dòng)不暢，造成局部神經(jīng)缺血缺氧，易使得肌肉麻痹、失去知覺(jué)，出現(xiàn)面癱?？照{(diào)和風(fēng)扇搭配使用，的確能更快的降溫。風(fēng)扇加速室內(nèi)空氣循環(huán)，使空調(diào)吹出的涼氣更快的與室內(nèi)的空氣混合，從而提升空調(diào)對(duì)室內(nèi)的冷卻速度。但二者同時(shí)使用時(shí)，特別是低溫空調(diào)+大檔風(fēng)扇，很容易出問(wèn)題，一定要注意調(diào)高空調(diào)溫度，如原來(lái)的26℃，調(diào)至28℃；并且把風(fēng)扇適當(dāng)調(diào)小，也不要對(duì)著人吹，以避免意外發(fā)生。五

喝茶祛暑護(hù)陽(yáng)氣夏季炎熱又夾濕，暑、濕、寒邪易侵體，損傷陽(yáng)氣，不妨喝點(diǎn)代茶飲，既能消暑，又能祛濕，還能增強(qiáng)抵抗力。1、荷葉蓮子茶配方：鮮荷葉6-10克，清心祛暑；金銀花6-8克，清熱解毒、健脾爽口；蓮子心5克；甘草5克。功效：

既能祛暑熱，又能養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣。2、夏季養(yǎng)心茶配方：黨參10g、黃芪15g、茯苓15g、肉桂10g、甘草10g。功效：養(yǎng)陽(yáng)關(guān)鍵要養(yǎng)心。黨參、黃芪都是養(yǎng)心益氣的藥材；茯苓能健脾祛濕；肉桂有通脈的作用；甘草能調(diào)和諸藥，此茶能補(bǔ)心脾，養(yǎng)陽(yáng)氣。

風(fēng)扇和空調(diào)使用哪個(gè)對(duì)人身體更好？

空調(diào)和電扇各有優(yōu)劣，合理的使用，才會(huì)對(duì)身體好。

一、空調(diào)和風(fēng)扇優(yōu)缺點(diǎn)

空調(diào)

優(yōu)點(diǎn)：能明顯調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣的溫度，并且能根據(jù)需要調(diào)節(jié)為不同的溫度。且上市早，品牌眾多，可選擇余地大。

缺點(diǎn)：體積大，價(jià)格昂貴，且使用后由于室內(nèi)密封，空氣不流通，室內(nèi)空氣溫度不均勻，易使人產(chǎn)生不適感，且易患空調(diào)病。同時(shí)功率都較大，耗電大、消費(fèi)者都難以接受。

風(fēng)扇

優(yōu)點(diǎn)：低耗電，價(jià)格中等偏下，有的產(chǎn)品也有暖風(fēng)作用和加裝負(fù)離子功能，體積小，移動(dòng)方便。

缺點(diǎn)：對(duì)于大面積制冷效果不是很好，沒(méi)有除濕功能，溫度高的地方不好用，使用時(shí)還增加空氣中的濕度。?

二、使用空調(diào)注意事項(xiàng)

首先，溫差過(guò)大不好。高溫下人們進(jìn)入空調(diào)房，溫差過(guò)大，血管會(huì)急劇收縮，極易導(dǎo)致感冒。所以，室內(nèi)外溫差最好不要超過(guò)6攝氏度，空調(diào)最適當(dāng)?shù)臏囟葢?yīng)該調(diào)節(jié)在28攝氏度。

其次，空調(diào)下人體失水過(guò)多。有些人認(rèn)為，在陽(yáng)光下出汗是水分流失，其實(shí)在空調(diào)間里，人們也在隱性蒸發(fā)水分。有時(shí)在空調(diào)間里人們會(huì)覺(jué)得干渴，其實(shí)這時(shí)人體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了，所以在空調(diào)間里，補(bǔ)水是必不可少的。再次，空氣不流通不行。開(kāi)著空調(diào)固然清涼，但門(mén)窗緊鎖就會(huì)使室內(nèi)空氣混濁，這樣的環(huán)境下，人體也極易生病。所以建議大家每天早晚各開(kāi)一次門(mén)窗換氣。最后，空調(diào)的濾網(wǎng)要經(jīng)常清洗?？照{(diào)的濾網(wǎng)長(zhǎng)時(shí)間不清洗很容易積灰塵、長(zhǎng)細(xì)菌 。

三、空調(diào)病

警惕“空調(diào)病” 適當(dāng)要流汗?

連續(xù)多日的高溫，空調(diào)成了降溫消暑的必備電器，然而空調(diào)在給人們帶來(lái)了夏日清涼的同時(shí)，卻又容易使人患上“空調(diào)病”。醫(yī)生均表示現(xiàn)在中暑已不多見(jiàn)，但“空調(diào)病”患者越來(lái)越多。?醫(yī)學(xué)上其實(shí)還沒(méi)有“空調(diào)病”這個(gè)名詞，但這已成為一種社會(huì)現(xiàn)象，是一個(gè)社會(huì)學(xué)診斷。一般來(lái)說(shuō)，凡是與空調(diào)有關(guān)或空調(diào)引起的相關(guān)疾病，就能稱之為“空調(diào)病”?，F(xiàn)在最常見(jiàn)的“空調(diào)病”就是因?yàn)槭褂每照{(diào)而引起的上呼吸道感染、急性腸炎等?！翱照{(diào)病”的表現(xiàn)癥狀也與感冒差不多，就是發(fā)熱、發(fā)燒、腹瀉、惡心、嘔吐，甚至引起支氣管哮喘。

關(guān)于得“空調(diào)病”的群體，許多醫(yī)院急診內(nèi)科都反映老年人較多，主要原因是老年人的身體抵抗力較差。同時(shí)，現(xiàn)在辦公室工作人員患“空調(diào)病”的比例越來(lái)越高。實(shí)際上，適當(dāng)出汗可使皮膚毛孔熱脹冷縮，調(diào)節(jié)體溫。所以，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)出出汗也是好事。

空調(diào)和風(fēng)扇哪個(gè)對(duì)身體好

空調(diào)和風(fēng)扇哪個(gè)對(duì)身體好

空調(diào)和風(fēng)扇哪個(gè)對(duì)身體好，在炎炎的夏日里，空調(diào)和風(fēng)扇是絕對(duì)不能少的，但是一直吹空調(diào)其實(shí)對(duì)我們的身體也會(huì)造成一定的危害，所以要適度，下面為大家分享空調(diào)和風(fēng)扇哪個(gè)對(duì)身體好。

空調(diào)和風(fēng)扇哪個(gè)對(duì)身體好1 一、空調(diào)扇和電風(fēng)扇有什么區(qū)別？

1、外觀不同，電風(fēng)扇的外觀采用扇葉和底座兩部分設(shè)計(jì)，而空調(diào)扇的外觀則類似于凈化器。另外，電風(fēng)扇移動(dòng)比較方便，機(jī)體輕便；而空調(diào)扇則相對(duì)體型較大，不過(guò)機(jī)體底部的移動(dòng)滾輪設(shè)計(jì)，還是讓空調(diào)扇移動(dòng)稍微便捷些。

2、制冷方式不同，電風(fēng)扇是靠物理效應(yīng)，也就是通過(guò)風(fēng)帶走身體的汗液，以達(dá)到降溫的目的，并不是本身制冷；而空調(diào)扇則是以內(nèi)部的水制冷為主，通過(guò)風(fēng)將水汽吹出，讓你感覺(jué)到?jīng)鲆猓瑴囟炔荒芟窨照{(diào)一樣可大范圍調(diào)整。

3、室內(nèi)溫濕度變化，由于制冷方式不同，所以在使用電風(fēng)扇和空調(diào)扇的時(shí)候，室內(nèi)的變化并不一樣。使用電風(fēng)扇，只是增加空氣流動(dòng)，不改變室內(nèi)的溫度及濕度；使用空調(diào)扇會(huì)改變室內(nèi)的溫度，最明顯的就是室內(nèi)濕度增加。

二、空調(diào)和風(fēng)扇哪個(gè)更傷人？

貌似多數(shù)老人異口同聲的說(shuō)，空調(diào)。為啥這樣回答呢？因?yàn)榭照{(diào)比較冷。真相真的是這樣嗎？我以為非也。我家也有老人，開(kāi)始也是秉承了這個(gè)認(rèn)知，作為年輕人很理解。

因?yàn)槔夏耆顺钥嗍芾垡惠呑恿耍驗(yàn)槟贻p時(shí)候的勞累和拼搏，給身體留下一些這樣或那樣的問(wèn)題。導(dǎo)致自己腿不敢見(jiàn)涼，即便是自己熱的大汗白流的，自己吹風(fēng)扇的時(shí)候也是用棉被蓋著腿或是遠(yuǎn)離電扇，用傳統(tǒng)的蒲扇納涼。

分析總體原因是因?yàn)槔先说耐炔桓乙?jiàn)風(fēng)，感覺(jué)涼颼颼的入骨一樣，因?yàn)轱L(fēng)扇的風(fēng)的溫度相對(duì)高，而空調(diào)的冷風(fēng)溫度較低，所以怕風(fēng)扇的人感覺(jué)空調(diào)更可怕。所以在兩者比較哪個(gè)更傷人的時(shí)候，才會(huì)有一致選擇空調(diào)的結(jié)果。

但是老年人忽略了一個(gè)細(xì)節(jié)問(wèn)題，風(fēng)扇是對(duì)著人吹的，否則感受不到?jīng)鏊?，但是空調(diào)是不能對(duì)著人吹的，是作用于整個(gè)室內(nèi)環(huán)境溫度，讓整體溫度降低的`。從這里分析，按說(shuō)老人可以接受空調(diào)??？為何多數(shù)接受不了呢？

有寒腿病的人就會(huì)知道，當(dāng)整體溫度下降的時(shí)候，我們的腿是優(yōu)先感到冷然后變?yōu)橥?，不是我們不怕熱，是我們怕熱更怕疼。?jīng)歷過(guò)這個(gè)才能知道老人的苦衷，還有一個(gè)因素，人到終年活力下降很多，所以他們所享受的溫度和我們年輕人不一樣，例如加入我們喜歡25°涼爽的時(shí)候，他們感覺(jué)28度才是舒適。

三、空調(diào)扇和電風(fēng)扇哪個(gè)好？

1、首先我們來(lái)看看電風(fēng)扇和空調(diào)兩者的耗電量：

電風(fēng)扇是幾十瓦到百瓦之間，而空調(diào)的耗電量大約在一兩千瓦，大的能五六千瓦過(guò)萬(wàn)?？照{(diào)一小時(shí)十多度電的都有。所以在耗電方面空調(diào)的耗電量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于電風(fēng)扇。

2、空調(diào)和電風(fēng)扇兩者哪個(gè)效果好：

空調(diào)比電風(fēng)扇效果好這是肯定的，它價(jià)格高是有原因的。光從吹風(fēng)來(lái)說(shuō)，空調(diào)就比風(fēng)扇大，而且天氣很熱的時(shí)候風(fēng)扇吹得是熱風(fēng)，而空調(diào)則能吹出涼風(fēng)。

另外空調(diào)扇功能很強(qiáng)大，負(fù)離子、空氣凈化、制冷制熱、殺菌等等。這點(diǎn)是電風(fēng)扇不能比擬的。

四、空調(diào)扇

空調(diào)扇是家用電器的一種，空調(diào)扇結(jié)合空調(diào)與電扇的優(yōu)點(diǎn)，大部分空調(diào)扇都有除塵網(wǎng)可以過(guò)濾空氣，若除塵網(wǎng)上再有一層光觸媒則能起到殺菌的效果。在啟動(dòng)時(shí)空調(diào)扇制冷時(shí)只有60－80W和冰箱一樣，所以空調(diào)扇不怎么費(fèi)電。

空調(diào)扇和電風(fēng)扇是不一樣的：

1、空調(diào)是進(jìn)行制冷的電器，在夏天可以降低房間溫度的。

2、空調(diào)扇降溫就是在空調(diào)扇里加水使水霧化后用風(fēng)扇吹出，從而提高房間濕度，達(dá)到降溫的作用。

3、還有一種空調(diào)扇是采用在內(nèi)部放入冰塊的，用風(fēng)扇將冰塊吸熱時(shí)產(chǎn)生的冷量吹出的方式降溫，冰塊用完的時(shí)候需要重新加入。

空調(diào)和風(fēng)扇哪個(gè)對(duì)身體好2風(fēng)扇和空調(diào)都有解暑的功能，各有其優(yōu)缺點(diǎn)?？照{(diào)功能較多，可以彈性調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度、濕度，短時(shí)間內(nèi)會(huì)使人體感到舒適，但長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境下，有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降。風(fēng)扇只能通過(guò)產(chǎn)生風(fēng)來(lái)達(dá)到降溫效果，若是氣溫較高，如室內(nèi)溫度超過(guò)32℃，降溫效果會(huì)下降，但風(fēng)扇會(huì)使室內(nèi)空氣流通度更好。因此并不能單純比較吹風(fēng)扇和空調(diào)哪個(gè)對(duì)身體更好，主要取決于個(gè)人體質(zhì)和使用方式。

一、個(gè)人體質(zhì)：

1、兒童：較為炎熱的夏季，兒童更容易出現(xiàn)中暑，此時(shí)使用空調(diào)降溫效果更好，對(duì)兒童的身體更有益處，可以用空調(diào)將室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)到26-27℃?？照{(diào)作用范圍廣，而風(fēng)扇降溫效果較差，且降溫范圍僅在風(fēng)扇能吹到的位置，若兒童長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著風(fēng)扇吹風(fēng)，還可能導(dǎo)致感冒；

2、成人：身體較為健康的成年人，不建議長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境，此時(shí)用風(fēng)扇調(diào)節(jié)溫度，對(duì)身體更好。雖然空調(diào)功能更多，降溫效果更好，但長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境下，室內(nèi)空氣流通較差，會(huì)滋生細(xì)菌和病毒，容易致病。而且炎熱的天氣，使用空調(diào)的室內(nèi)與室外的溫差較大，當(dāng)人體頻繁感受溫差，冷熱交替，可能會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，誘發(fā)感冒等疾病。

二、使用方式：

不正確使用風(fēng)扇，如長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著頭部吹，可能會(huì)引起頭痛、流涕等不適癥狀；不正確使用空調(diào)，對(duì)人體危害更大，如一直位于空調(diào)出風(fēng)口、一直將空調(diào)溫度調(diào)得較低或不注意開(kāi)窗通風(fēng)換氣，使室內(nèi)長(zhǎng)期處于封閉狀態(tài)，容易引起腹痛、腹瀉、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，而且長(zhǎng)期使用空調(diào)，會(huì)使人產(chǎn)生依賴性。

使用風(fēng)扇時(shí)，盡量使用搖頭模式，擴(kuò)大降溫和通風(fēng)范圍，并且要定期清洗扇葉，避免灰塵堆積，保證扇葉吹風(fēng)干凈。開(kāi)空調(diào)時(shí)，也不要直接對(duì)著吹，開(kāi)空調(diào)的房間應(yīng)早晚通風(fēng)，保持屋內(nèi)的空氣流通，也需要定期對(duì)空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)進(jìn)行清洗。

空調(diào)和風(fēng)扇哪個(gè)對(duì)身體好3 整夜吹風(fēng)扇的危害

可能會(huì)感冒

吹風(fēng)扇雖然可以帶給人清涼感，但如果吹的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)了，就會(huì)導(dǎo)致人體的溫度隨著汗液大量蒸發(fā)而下降，進(jìn)而引起傷風(fēng)感冒癥狀。

增加疲勞感

吹風(fēng)扇的時(shí)候會(huì)讓皮膚表面溫度下降，毛孔閉合，所以長(zhǎng)時(shí)間吹的話，反而會(huì)導(dǎo)致身體的汗液不能及時(shí)散發(fā)出去，引起身體出現(xiàn)疲乏無(wú)力、腰酸背痛等現(xiàn)象。

可能會(huì)中風(fēng)

人體在睡覺(jué)的時(shí)候，表皮血管松弛，毛孔舒張，體表溫度相對(duì)變低，這時(shí)候如果過(guò)度的吹風(fēng)扇，尤其對(duì)著頭部或身體直吹，就很容易導(dǎo)致身體血管收縮，血液流動(dòng)不暢，造成局部神經(jīng)缺氧、缺血等中風(fēng)現(xiàn)象。

風(fēng)扇怎么吹比較健康

控制風(fēng)速

現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為室內(nèi)的風(fēng)速最好控制在0.2-0.5米／秒，尤其是在通風(fēng)較好的房間和在有過(guò)堂風(fēng)的地方，因此風(fēng)扇一般開(kāi)最小檔即可。

不宜直吹

風(fēng)扇對(duì)著人直吹的話，非常容易導(dǎo)致風(fēng)邪入體，尤其是處于身體虛弱或大汗淋漓的時(shí)候，因此風(fēng)扇在使用的時(shí)候，最好讓其處于擺頭模式，或者讓風(fēng)扇朝另一個(gè)方向吹。

風(fēng)扇和空調(diào)哪個(gè)對(duì)人體危害大

風(fēng)扇和空調(diào)如果不科學(xué)使用的話，都有可能會(huì)對(duì)人體健康造成危害，但哪種對(duì)健康造成的危害更大，并沒(méi)有一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)，因此為避免影響健康，無(wú)論是風(fēng)扇還是空調(diào)，都建議設(shè)置適宜的溫度和風(fēng)速，并開(kāi)啟搖擺模式。

其次需注意的是，風(fēng)扇和空調(diào)一般都是對(duì)應(yīng)不同的環(huán)境來(lái)發(fā)揮各自的降溫特性，比如在溫度沒(méi)有那么高的天氣時(shí)，一般只開(kāi)風(fēng)扇保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽，而在溫度比較高、濕度比較大的天氣時(shí)，才會(huì)使用空調(diào)。

風(fēng)扇和空調(diào)能一起開(kāi)嗎

可以一起開(kāi)。

風(fēng)扇和空調(diào)一起使用，并不會(huì)對(duì)電器健康和人體健康造成什么不良影響，而且在風(fēng)扇的作用下，可以使低溫空氣更快擴(kuò)散，讓環(huán)境溫度變的更為涼爽。

并且開(kāi)空調(diào)的時(shí)候都需要將門(mén)窗關(guān)閉，導(dǎo)致空氣流通不好，而和開(kāi)風(fēng)扇同開(kāi)的話，可以加快室內(nèi)的空氣循環(huán)，因此風(fēng)扇和空調(diào)是可以一起開(kāi)的。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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