無論男女,3個部位不要每天洗,太干凈反而害了你,尤其第1個!

怎樣除去臉上的小粉刺，紅撲撲的，特別是鼻子兩頭和額頭部位？？？

粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，是青少年時期最常見的炎性皮膚病，對于生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發(fā)病的透因，并進行合理的治療，消退皮疹并不困難，重要的是在治療前后采取必要的皮膚護理，預防加重和反復遷延復發(fā)。那么，在家里應該采取哪些護膚措施呢？
◆一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。
◆二、疏通毛孔。當面部出現(xiàn)粉刺時，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
◆三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
◆四、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
◆五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。
◆六、堅持多做一些市內(nèi)的大幅度運動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。

■發(fā)病原因：

痤瘡的發(fā)病原因較多，也較復雜。主要有外在因素和內(nèi)在因素二類。

（一）內(nèi)在因素：

☆1.雄激素分泌過盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺，面皰的產(chǎn)生。
☆2.與女性生理周期有關(guān)：有些女性在月經(jīng)來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關(guān)。
☆3.身體內(nèi)在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生。
☆4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。
☆5.過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。

（二）外在因素：

☆1.清潔不當：致使毛孔堵塞，細菌感染引起。
☆2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺后，亂擠壓引起細菌感染。
☆3.應用劣質(zhì)化妝品，如兩用粉餅、粉底等。
☆4.紫外線及某些化學物質(zhì)等。

■分類

（一）粉刺：

包括小粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺。白頭粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰。黑頭粉刺屬安定型粉刺（開放型）：不容易變化。

（二）面皰：

1.急性炎癥型：包括丘疹、膿胞、結(jié)節(jié)。

2.慢性炎癥型：包括囊腫型和多孔型。各類粉刺、面皰可同時在一個人臉上存在，并可互相演變。

■預防及治療：

（一）內(nèi)在治療：

1、抗炎治療
2、中藥治療：副作用少，療效確切。
3、治療內(nèi)部疾病，避免便秘。
4、保持精神愉快，注意飲食、睡眠。

（二）外在治療：

1、保持清潔、暢通毛孔，定期做臉部護理。
2、盡量不用手亂擠。
3、避免使用色彩品，特別是粉底。
4、注意防曬。

★驗方★

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。

(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。

(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看纬?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用于痤瘡。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。

(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。

(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

■注意事項

1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

■日常清潔

1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。

2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

■化妝遮蓋

朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。

■遮瑕霜

準備個小號化妝掃，一盒高質(zhì)量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前后順序：

1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推開。

3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補。

4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果持久。

■遮頰小貼士：

1．不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。

2．遮瑕掃有利于填補凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

■除痘遮瑕筆

使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有后顧之憂，因為除痘遮瑕筆內(nèi)含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療并遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發(fā)炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

■個性化妝

將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。

如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。

如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。

■從生活起居做起

1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。

■抗痘產(chǎn)品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對容易生粉刺的皮膚研制的，其與其他同功效產(chǎn)品最大的不同之處是采用了PH4酸性配方，可以提高產(chǎn)品的抗菌效果，加強其溶解角質(zhì)的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細菌增殖，從而在根本上促進炎癥的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對因多油導致毛孔阻塞的人士研制的。該產(chǎn)品系列從清潔到調(diào)理油脂分泌入手，具有預防痤瘡產(chǎn)生的作用。

3．紀梵希油性及混合性保養(yǎng)品系列--潔膚凝膠、皮脂調(diào)節(jié)潤滑液、皮脂調(diào)節(jié)日霜，針對皮膚分泌較多或過多，經(jīng)常造成肌膚不干凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研制，此系列含植物性皮脂調(diào)節(jié)復合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。

“只要青春，不要痘”膾炙人口的廣告用語，簡短而俏皮的青春宣言，卻道盡了青春年少的無奈心情！

根據(jù)醫(yī)學統(tǒng)計，僅有20%的幸運青少年在青春期時可以幸免青春痘的肆虐；有高達50%的青少年在經(jīng)歷青春期時，至少有一年以上的時間，青春痘長期存在；至于那剩余30%的高發(fā)危險群，則終其青春期，青春痘都如影隨形，揮之不去，甚至在度過青春期之后，青春痘都尚無“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厭惡，在知己知彼，百戰(zhàn)百勝的作戰(zhàn)原則下，我們先對其來龍去脈作一番了解。

引致青春痘的原因其實十分單純，僅是因為皮脂腺分泌油脂的量，在無控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人體保護系統(tǒng)中的一個重要的腺體，位于皮層附帶于毛囊旁邊，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮膚表面結(jié)合后，形成了一道具有保護功能的弱酸性薄膜，能預防細菌的侵入；保持皮膚的濕潤，以及使皮膚柔軟光滑。

當進入青春期時，由于生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮膚表面，有的順利地到達體表，有的卻因“交通”的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，卻因命運的安排，在不同的情境下，發(fā)展成不同的形式：

1.黑頭粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑．殘妝混合在一起，經(jīng)與空氣中的二氧化硫“硫化”的結(jié)果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，并且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發(fā)在額頭、鼻梁兩側(cè)和下巴。

2.白頭粉刺(white-head)

已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質(zhì)細胞，群聚在毛孔之上和四周，讓涌出的油脂無法順利排出，堆擠的結(jié)果，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點。白頭粉刺較容易出現(xiàn)在臉頰和下顎處。

3.青春痘(Pimple)

有時，擁擠的毛孔再也承受不了這個飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、塵屑，蓄勢待發(fā)，準備破囊而出。這時，隨時等待備戰(zhàn)的血液循環(huán)，也運送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現(xiàn)了充血、腫脹、疼痛的發(fā)炎反應。

4.囊孢(cysts)

如果油脂、細菌、死細胞、塵屑的組合物，成群結(jié)黨，轉(zhuǎn)入地下，蓄意破壞時，這個堅強的團隊，就在真皮層的結(jié)締組織間，四處流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫，結(jié)塊的大面積炎癥反應。

■你千萬不可以做的事：

1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。

4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物并不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。

■有可能誘發(fā)青春痘的原因：

前面我們曾經(jīng)說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之后．青春痘即應消失。但是事實上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：

①內(nèi)分泌 內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢．那應看看中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌．是重要的治本工作。

②消化系統(tǒng) 消化系統(tǒng)的問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內(nèi)毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統(tǒng)的反射部位——嘴周；令紋兩側(cè)，也會出現(xiàn)青春痘。

③緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。

④生活方式 飲食習慣、睡眠品質(zhì)、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復發(fā)的慢性原因，破壞力不容忽視。

⑤氣候 季節(jié)變換時，溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調(diào)節(jié)失靈，也會造成短發(fā)性的青春痘，如果處理得當，幾天后便會消失。

⑧藥物刺激 某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。

⑦壞習慣 不注意頭發(fā)、衣領(lǐng)的衛(wèi)生；習慣于托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護日霜等，是誘發(fā)青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。

■你要做的事:

1.找出誘發(fā)青春痘的原因，對癥下藥

惟有徹底改善復發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請根據(jù)前述列舉的誘發(fā)原因，根本地解決改善。

2.注意個人衛(wèi)生

個人的衛(wèi)生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣

一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。

4.少用發(fā)膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離

發(fā)膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善青春痘狀況，并且預防感染。

5.注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方

有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的“遮瑕”美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。目前專業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質(zhì)地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

6.確實做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦經(jīng)由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之后，用面巾紙在臉上吸按一下，將多余的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。

7.使用具有控油凈脂功能的護朕品

現(xiàn)代的化妝品科技，已體貼入微地關(guān)心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數(shù)只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調(diào)“控油”、“凈脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層?？刂破ぶ俚姆置跈C能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

8.在青春痘發(fā)作發(fā)炎時，耐心等候

要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結(jié)它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過于刺激未發(fā)炎的皮膚，反而引致紅腫。

9.多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣

10.愉快的心境是治愈青春痘的良方
別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發(fā)現(xiàn)，它脆弱得不堪一擊!

■青春痘易發(fā)人群
30歲以后的人極少發(fā)生，故又稱青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情況中的一項即有可能出現(xiàn)青春痘。
1、正值青春期發(fā)育的人；
2、油性皮膚嚴重的人；
3、長得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、經(jīng)常熬夜的人；
6、因為工作性質(zhì)和環(huán)境條件而經(jīng)常與油接觸的人（如加油站、烹調(diào)等）。
青春痘的發(fā)生與皮脂有關(guān)。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受 到外來的各種刺激和內(nèi)分泌激素的影響而出現(xiàn)角化，使皮脂積聚在毛囊內(nèi)，便形成了一個 個小面皰。這個過程通常需要三個月左右。如果細菌在面皰中生長和繁殖，則會引起感染、化濃而形成大面皰，嚴重時還會使臉部留下疤痕。青春痘有何簡單而速效的方法呢？有的，現(xiàn)介紹如下：

●3分鐘潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。
★1、先準備一條干凈柔軟的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；
★2、把香水在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉， 洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
★3、接著用熱水（38-40度）清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。粲昧?浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調(diào)溫噴淋20秒。
★4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。
★5、最后涂上具有收斂作用的化妝水，涂后覺得有繃緊感，則可多涂幾次。
本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續(xù)。

●紗布洗臉法：在應用3分鐘潔面法1個月后，無論青春痘減少與否，都可轉(zhuǎn)入本法，這 屬于中級洗臉術(shù)。
1、準備一條毛巾，香皂和一塊紗布；
2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；
4、最后將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”等不疼后再用3分鐘潔面法去洗臉。
5、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高級洗臉法：中級洗臉法進行一個月后，若有效果可轉(zhuǎn)入本法。
1、準備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（質(zhì)地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎鬧兄?、?指和無名指處剪下來，形成三個指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；
3、然后食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最后清水洗凈， 用毛巾擦干。

●超級洗臉法：前三種方法應用后若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經(jīng)形成 疤痕的人更為適用。
1、準備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；
2、將香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少許；
3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然后用清水洗去臉上的泡沫，最后用清潔的干毛巾擦干臉上的水分。

●緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者 的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚干燥，很難過。此時，就用本法來處理。
1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；
2、等盆中的水即將停止旋轉(zhuǎn)時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鐘。 然后把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鐘。如此連續(xù)三次，每次都 要換水和換泡沫；
3、到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鐘；
4、最后反復用毛巾擦干或壓吸臉上的水分。

洗發(fā)水是不是天天換一個比較好呢？

1 關(guān)于洗發(fā)護發(fā)
關(guān)于洗發(fā)頻率：

不建議洗頭太多！尤其不要天天洗頭啊，只有賣洗發(fā)水的才會那樣建議！ 不信就去多問幾個專業(yè)的發(fā)型師！建議洗發(fā)一周2－3次。>>解析洗發(fā)護發(fā)常見的15大誤區(qū)

不過如果頭發(fā)很油，就該天天洗，因為油會讓毛孔堵塞造成脫發(fā)！該用有促進頭皮血液循環(huán)的洗發(fā)水，例如薄荷的，茶樹的等等。。

關(guān)于洗頭水溫：

首先涼水洗頭肯定對健康不利！！而且也不利于頭皮的血液循環(huán)，也就對毛發(fā)的生長不利！同時我們也建議不要用很燙的水洗頭??！因為怕毛囊受損！

最后總結(jié)：用溫水！

關(guān)于梳頭和洗頭：不要怕梳頭！因為常梳頭會讓你的頭皮血液流通更好！

另：洗完頭后，吹干時多用手梳理就好，沒事就用手梳理頭發(fā)是很好的習慣?。?！

關(guān)于護發(fā)素：

護發(fā)素是要收緊毛鱗片，不是關(guān)閉！因為收緊后頭發(fā)才不會很容易受損！頭發(fā)需要通風，因為頭皮會分泌油脂，會產(chǎn)生異味！但不是需要呼吸！其實使用護發(fā)素不需區(qū)分發(fā)質(zhì)，所有的頭發(fā)都一樣，需要護發(fā)素； 而且選擇護發(fā)素，要么就用最好的最專業(yè)的，價格也就高一些，要么就用蜂花護發(fā)素，我認為這個品牌挺好的。 我當然建議使用專業(yè)洗護，這樣會好很多。>>日常使用護發(fā)素常見5個問題

護發(fā)素的使用方法——

洗發(fā)后在離頭皮5－8公分的頭發(fā)上使用，無需抹到發(fā)根!在頭發(fā)上停留1－2分鐘，沖洗干凈即可。>>讓護發(fā)素發(fā)揮100%功效的Tips

關(guān)于焗油：

焗油就是營養(yǎng)和滋潤頭發(fā)的??！區(qū)別于染發(fā)——

有好多人說彩色焗油，這是不對的，所有專業(yè)品牌都沒有說他們的顏色是焗油的！經(jīng)常焗油是很有必要的?。。〔贿^日常洗護更重要！對頭發(fā)的護理，尤其是燙后染后的護理，日常專業(yè)的洗護是當然必備的！除此以外，定期給頭發(fā)焗油也是很必要的，它會給頭發(fā)補充必要的營養(yǎng)，讓頭發(fā)健康的生長！尤其是燙染過的頭發(fā)，焗油當然會好一些，可以用燙后/染后專用焗油。>>溫馨小提示:秀發(fā)局油很受傷

焗油周期——

兩周做一次焗油，不算很頻繁了！不過也不要在增加了！其實焗油的次數(shù)是跟據(jù)你自己對頭發(fā)的質(zhì)感分析，給頭發(fā)的額外護理！ 建議在家還是多注意日常洗護吧?。?！太多焗油倒沒有壞處，不過也不會有更多好處?。?

關(guān)于在家焗油：

如果想自己買焗油回家做的話需要買專業(yè)品牌，如威娜、黑人頭、歐萊雅之類。 至于兩三百塊錢能否買到專業(yè)產(chǎn)品就不好說，看你是否會買。 總之這個方法是可行的。應該不能做到和發(fā)廊一樣的效果！因為你用的不一定是專業(yè)產(chǎn)品，操作的方法不一定專業(yè)！其實專業(yè)產(chǎn)品也不一定很貴?。〔蝗荒憔陀煤玫南醋o產(chǎn)品也會很好的！電熱焗油帽這個東西原本就不很科學，只是滿足了一些希望在家里DIY的人群。不過也不會對頭發(fā)有傷害。>>免蒸焗油膏秀發(fā)好幫手[組圖]

焗油和倒膜：

焗油和倒膜沒有本質(zhì)區(qū)別，都是護理頭發(fā)的產(chǎn)品，只是名稱不一樣罷了。每次焗油間隔是看頭發(fā)的質(zhì)地和焗油膏的質(zhì)地而定，沒有一定的時間，一般我們建議至少一周以上！作完離子燙后多久作營養(yǎng)油最好？我覺得剛燙完頭發(fā)損傷大，不如兩周做一次，慢慢的發(fā)質(zhì)變好就一個月做一次。 如果用很好的營養(yǎng)油，就能保持兩個月左右再做。作營養(yǎng)是香熏好呢還是焗油好呢？香熏和焗油本質(zhì)上到底有什么區(qū)別呢？如果你用很好的精油加在焗油里當然很好！ 但不要用市場買的香熏的頭發(fā)護理，因為到目前還沒有專業(yè)品牌做這樣的產(chǎn)品?。。?

焗營養(yǎng)油是歐萊雅的最好么？偶有必要作這個最好的么？ 歐萊雅有個燙后護理的強化劑不錯，剛燙完的頭發(fā)可以試試這個。做焗油當然用自己可以承受的價格的最好，但也不是最貴就好，用專業(yè)品牌很重要！我建議威娜，保羅，歐萊雅，黑人頭等。

關(guān)于倒膜：

有人問：油性頭發(fā)，做過離子燙的頭發(fā)可以作倒膜嗎？頭發(fā)好像很油。我的回答是：放心的做吧?。。∽隽穗x子燙后頭發(fā)嚴重受損，非常需要護理?。×?，你的頭發(fā)不會是油性的，大概是頭皮出油吧。

關(guān)于脫發(fā)：

頭發(fā)容易掉和燙染頭發(fā)沒什么必然的聯(lián)系；掉頭發(fā)跟洗頭頻率也沒什么關(guān)系！不過每個人每天都要掉50－100根頭發(fā)，這是正常的！要是真的很厲害，就得去醫(yī)院了。切記心情不要太緊張，因為這也會對頭發(fā)健康有影響。 另外也不要一天到晚的想著脫發(fā)這件事，心理健康也很重要！你只要相信只要你沒有遺傳病史就沒問題！ 另外最好用一些刺激一點的洗發(fā)水，這也是為了讓頭皮血液循環(huán)好一點！>>專家支招:秋日落發(fā)急救方案

2 關(guān)于日常打理

關(guān)于如何日常打理燙過的頭發(fā)：其實很容易的，只需要洗完頭發(fā)，擦干，抖松就好，最好不再用梳子了， 否則容易把頭發(fā)拉直，（雖然洗后還能恢復卷曲）。在快干的時候用點者哩，再抖松，記得者哩只需抹到發(fā)梢即可，不用深入頭發(fā)內(nèi)部；然后對著鏡子把前面整理一下就好。 整理好的頭發(fā)最好一天不要用手去摸或者梳子去梳通，以免破壞定型劑的定型效果。 如果當天沒洗頭，那么第二天早上只需像前一天打者哩的方法，用手沾水將頭發(fā)打濕就好，因為定型劑并沒有脫離，只是變干了，只需給它加濕就可以了，直到下次洗頭。 至于用什么定型的產(chǎn)品，就很隨意了，看個人喜歡硬的，保濕的，還是可以再整理的等等！

關(guān)于發(fā)蠟：

主要是看你的發(fā)型是不是需要用！它和者哩的區(qū)別是它不硬，但是很有支撐力！可以做出很有線條的效果??！

關(guān)于起床后的翹發(fā)：起床后用濕的手梳一下就好啦

使頭發(fā)蓬松的小竅門：可以在洗完頭發(fā)后低頭用吹風吹干至8成干，這樣你抬起頭來時就會發(fā)現(xiàn)它的蓬松度會很好了??！

3 關(guān)于發(fā)型

關(guān)于如何使頭發(fā)顯多：頭發(fā)少可以燙，可以把層次剪開，可以達到豐滿一些的效果！燙了頭發(fā)就會顯多的??！不過不是一定要燙才顯多?。?！也可以層次高一些！

關(guān)于處理量多蓬松的頭發(fā)：首先要考慮好修剪方式，頭發(fā)天生比較蓬松的不應該去薄，去薄后會讓頭發(fā)更加沒有垂感，也就更加蓬松！其實這種頭發(fā)沒有根治的辦法，只能盡量讓它好一些了！量多或蓬松的頭發(fā)在洗頭后可以用一些保濕滋潤的產(chǎn)品，例如發(fā)尾油、免沖洗護發(fā)素等等，這樣給頭發(fā)增加一些重量，垂感會好一些，也就沒那么蓬松了！不過我認為還是修剪最為重要！！

關(guān)于劉海：具體修剪什么樣的劉海需要看臉形和個人的感覺來決定，不能一概而論?。〔贿^要是喜歡，一般都可以剪，只要調(diào)節(jié)好分寸就好。

關(guān)于自剪劉海：我還在學徒時，有一個客人，一個小女孩！（大約15－－16歲）她在我?guī)煾改羌纛^發(fā)，可是剪到劉海那時她不讓剪，說她會自己剪的。后來，我們就看她自己剪劉海。她一支手抓起劉海的一小部分，用一個小刀片從頭發(fā)內(nèi)側(cè)，刀刃貼著頭發(fā)向外翻著一點一點的削至發(fā)梢，這樣削出來的結(jié)果是劉海外測頭發(fā)最長，內(nèi)層頭發(fā)最短。出來以后的效果的確是很好，雖然和我們剪出來的效果不一樣。 其實修劉海，只要掌握好技巧，應該是比較容易打理的：） 重要的是首先要了解自己的劉海！

關(guān)于留頭發(fā)的痛苦：頭發(fā)半長不短的時候也同樣可以修剪出很漂亮的發(fā)型的—— 頭發(fā)不等于不剪頭發(fā)；修剪不等于剪短！在你留頭發(fā)的過程中仍然可以保持完美的造型！所以，留頭發(fā)的過程也可以也需要修剪頭發(fā)的。

另外：很多人誤以為剪頭發(fā)可以讓頭發(fā)長長快一些，我不同意—— 頭發(fā)是從頭皮生長出來的?。〖纛^發(fā)怎么會刺激生長呢？？

關(guān)于發(fā)型的個性：我覺得所謂個性，是找到最適合自己得，時尚得，不怪異的！如果你的感覺很適合扣邊（最普通的發(fā)型）那它也可以給你最好的個性！

關(guān)于流行： 合自己的就是最流行的~咱可不要跟在流行屁股后面跑，咱要賽過它

關(guān)于剪發(fā)后的適應：有人問：頭發(fā)是不是剪了1個月以后長出來的效果最好？是嗎？我覺得我以前就是這樣，還有離子燙也是這樣嗎或者卷發(fā)？ 我的回答是：我不這么認為，一個好的發(fā)型應該會剪完就很漂亮！不過一個好的發(fā)型長長了以后也應該還不錯！通常大家都覺得剪發(fā)后有點愣，我覺得是因為是視覺沖擊太大，接受的問題！過3－5天會好的，不用過一個月吧。離子燙和卷發(fā)也是這樣的！

關(guān)于額頭窄的文靜女孩的發(fā)型：其實也可以試試卷發(fā)啊，文靜的女孩也有合適的卷發(fā)的！額頭窄可以把額頭兩邊的頭發(fā)剪掉一些或從中挑掉一些頭發(fā)，這樣可以讓頭發(fā)看著有些空間感！會把額頭拉長！

關(guān)于文靜女孩和燙發(fā)：文靜的女孩燙發(fā)我覺得不要燙的太卷就好啊，不要太扎眼！具體的效果還是需要看到本人，根據(jù)視覺的整體效果才好給好的建議！

男生自來卷：自來卷有很多種不同的效果，需要具體問題具體分析。 其實我建議男生的頭發(fā)自來卷的話應該在發(fā)型的修剪上下功夫！留長作離子燙并不是很好的選擇！

關(guān)于接發(fā)： 大約需要5－7個小時，是一小柳一小柳的用一種膠占到頭發(fā)的發(fā)根處！ 接完后可以洗，燙，染！

4 關(guān)于燙發(fā)

關(guān)于各種燙發(fā)：離子燙，是一種破壞性很強的做法，但是它也的確會幫助很多人?。∶Q源于它的原理（具體原理在后面介紹）。

陶瓷燙，是指一種燙發(fā)的工具和機器，它的做法就是用大的卷豎著卷，分得稍厚些，梳得很順，卷的較緊！就可以燙出類似的效果??！做到最好時，可以燙出類似做出來得卷一樣有彈性！！

錫紙燙，是指一種做法，它因為是用錫紙包裹頭發(fā)而的名的，它可以把頭發(fā)燙成各種不很規(guī)則的彎曲而被很多人所喜歡！

空氣燙，其實是指把頭發(fā)燙出很蓬松的感覺而得名，做法通常是豎卷，每兩個對著，中間再夾扎著一些直發(fā)??！

螺旋燙，現(xiàn)在得螺旋燙已經(jīng)不像過去了，過去得是真正得螺旋卷，但是卷得大小不好控制，都是一樣的??！而現(xiàn)在是用普通卷卷出螺旋的效果，可以安發(fā)型師得想法控制卷曲度??！

喇叭燙，可以是大頭朝發(fā)根，也可以是小頭朝發(fā)根，重要的是你想要什么效果。另外就是，要注意卷卷兒的質(zhì)量，一定要把頭發(fā)梳順，這樣燙出來的頭發(fā)才會容易梳理和打理?。。?！

對頭發(fā)的傷害是離子燙最重，其次是陶瓷，錫紙，螺旋，普通燙發(fā)！?。ㄒ陨吓判蚴莻€人觀點）

關(guān)于燙染的順序和時間間隔：

剛剛?cè)具^頭發(fā)之后最好不要馬上燙發(fā)，因為這會讓你染的顏色都掉成偏黃或棕色！而關(guān)于燙發(fā)之后染發(fā)，如果本身發(fā)質(zhì)不是很糟，而且操作方法得當?shù)脑?，是可以的，不會有太大影響。但是做完離子燙后是該過幾天以后再做顏色！

關(guān)于燙發(fā)帶來的傷害：

有人說陶瓷燙不傷頭發(fā)，我不這樣認為?。。]有一種燙染的產(chǎn)品敢這么說的！還有就是我的經(jīng)驗告訴我陶瓷燙會比一般的燙發(fā)更傷頭發(fā)！！

關(guān)于燙發(fā)和發(fā)質(zhì)：

燙發(fā)和頭發(fā)性質(zhì)沒什么太大關(guān)系，油性頭發(fā)當然也可以燙發(fā)了。只要是燙出效果好，而且使用好的燙發(fā)水，發(fā)質(zhì)損傷不會太大的。只是燙發(fā)會改變發(fā)質(zhì)使之偏干，但不改變頭皮性質(zhì)。也就是說燙發(fā)之后，頭皮仍是油性的，而頭發(fā)發(fā)質(zhì)一般偏干。只要注意燙后修護就好了

關(guān)于燙發(fā)根：不可以燙發(fā)根！我認為燙發(fā)根是很不好的，也不很科學！因為燙了發(fā)根會讓人覺得頭頂變寬，也就導致發(fā)梢變空?。]有質(zhì)感！另，再請想想，過2－3個月后呢？？頭頂尖中間寬下面窄！

關(guān)于離子燙：

離子燙的原理和實質(zhì)——離子燙和其它的燙頭發(fā)原理都不一樣的，它是把頭發(fā)分子結(jié)構(gòu)都破壞了然后重組的，之后頭發(fā)才會變得很直。 可想而知這樣有多傷害頭發(fā)。 所有的各種離子燙其實都是負離子！只是名字不一樣而已??！ 此外，離子燙的藥水也不好，至今還沒有大的專業(yè)品牌生產(chǎn)它。 所以，離子燙無論是原理還是產(chǎn)品原料上都對頭發(fā)健康不利！

離子燙的傷害—-離子燙破壞的是頭發(fā)的組織，用高溫的夾板把已經(jīng)完全打開毛磷片的頭發(fā)夾的變形， 就是從橢圓夾到扁平，使它不可以再彈回去！也就是通常說的把頭發(fā)燙死了，沒有了彈性 ！如果頭發(fā)原本質(zhì)地很好燙完后頭發(fā)的確會很直！還很有光澤！但頭發(fā)的可塑性就減弱很多！如果洗護用的不好，會很澀，不好梳理！要是頭發(fā)質(zhì)地不好，就危險了，會有可能讓頭發(fā)變焦，也就是頭發(fā)的一部分變得象非洲人的頭發(fā)一樣！

其它選擇—— 要是想把燙過的拉直，只需要普通拉直就好（用燙發(fā)水梳梳也可以直）。普通燙發(fā)拉直就和普通燙發(fā)原理一樣，至少可以保持大半年，傷害減小很多，而且價格也沒有離子燙那么的昂貴！但是如果想把沙發(fā)或者自來卷的頭發(fā)都拉直就必須要作離子燙了！

另外，剛過肩的頭發(fā)離子燙之后，肩部的頭發(fā)容易隨著肩部曲線而有彎曲， 這樣的情況在所難免的，不過隨著頭發(fā)長長情況會有所好轉(zhuǎn)，因為頭發(fā)長了重量自然增加，垂感也會較好，所以彎曲會好轉(zhuǎn)。

總而言之—— 離子燙對頭發(fā)有傷害不很重要，重要的是你得到的效果是不是你想要的，是不是成正比！如果頭發(fā)本身真的很差，實在不是你想要的效果；或者很卷，是你無法忍受的那種， 如果離子燙之后效果真的會好很多，而且也沒有別的更好的辦法，那你就做離子燙吧！如果不是這樣，我不建議離子燙，因為實在得不償失，它給你帶來的美麗遠遠抵不過它給頭發(fā)帶來的傷害！

離子燙注意事項——做離子燙的話一定要注意：不要讓發(fā)型師把離子燙的第一劑模到頭皮上！！也不可以時間太長！視頭發(fā)質(zhì)地大約2－15分鐘！做后一定要注意護理，也就是使用好的專業(yè)的洗護產(chǎn)品。如果你已經(jīng)做了離子燙，也別著急，你就更需要好好護理頭發(fā)，比如用好的專業(yè)的護發(fā)素，比如定期焗油護理等等。善待你的頭發(fā)，它就不會太難為你的！

另：離子燙后新長出來的頭發(fā)還是和你燙前的頭發(fā)一樣的，不會變差：）

關(guān)于拉直：

燙卷頭發(fā)后如果覺得不好，就什么時候都可以拉直??！不過最好隔開5天以上！拉直不一定用離子燙，普通燙發(fā)也可以達到這樣的效果。德國威娜*頂級*拉直膏，無論從直發(fā)效果、頭發(fā)彈性、燙后發(fā)質(zhì)情況，都比其他產(chǎn)品好的多，彈性和發(fā)質(zhì)及韌性是其它產(chǎn)品無法可比的！這個產(chǎn)品的確不錯！不過它不等同于離子拉直！自來卷是拉不直得！??！沙發(fā)也不能拉直！！燙過的頭發(fā)用它拉直效果不錯！用燙發(fā)水拉直后，頭發(fā)不會很直，會有些自然的弧度！普通拉直后，也會像離子燙直的差不多，但是頭發(fā)的彈性不會差很遠！燙發(fā)水是不能把頭發(fā)燙到板直??！但是它燙到什么效果后，就不會回去了！所以不存在能保持幾個月的問題。

5 關(guān)于染發(fā)

關(guān)于染發(fā)后新長出的黑發(fā)： 染發(fā)的顏色有很多的！重要的是要找到最適合你的！還有黑頭發(fā)長出來的時候我覺得又是一種新的效果??！我自己現(xiàn)在染發(fā)有時就不染到發(fā)根，故意要顏色的對比！

關(guān)于染發(fā)后的掉色：掉顏色是正常的，記得要等頭發(fā)干透后再睡覺??！不要洗的太勤?。。☆伾歉鶕?jù)洗頭的次數(shù)來決定退色的程度的！顏色是紅色系會容易退色，咖啡色就會好些！但也不是絕對的，現(xiàn)在威娜的織紅系列退色情況會好很多！大約可以3－6個月保持原有顏色不變！其實我覺得顏色退了些以后效果也還不錯??！還是建議去好些的發(fā)廊，顏色會正一些！

關(guān)于紫色染發(fā)：紫色也有很多種的！在技術(shù)上來說紫色染發(fā)會退色快一些！因為它是紅色系的，而且是紅色系里最容易退色的！不過我們在做紫色時一般會加一些基色，再加一些調(diào)配色，這樣出來的效果會不錯，也會讓頭發(fā)的顏色持久性更好一些！說法有點專業(yè)，其實就是說有辦法讓它持久性更好！其中亮一些的顏色，或是接近耦合色的，是很難做！不過建議普通客人做的一般不用退色的啊！

關(guān)于媽媽在家染發(fā)：是可以在家染的！！商場有很多品牌，你只要找知名一些的品牌就好！還有顏色最好買一個黑的，和喜歡的顏色回來后自己調(diào)一下，比例大約是黑1：彩2就差不多了！還有就是調(diào)的不要太多，只要把露出來的部分補一補就好，大約自己做3次后，找理發(fā)店再很仔細的做一次！這樣對頭發(fā)也會有幫助的！

6 產(chǎn)品推薦

至于洗護，我還是建議用專業(yè)的，應該各地都可以買到合適的， 多跑一些專業(yè)的發(fā)廊，我建議的品牌有：保羅米切爾、威娜、歐萊雅。如果洗護用的很好，自己在家就不用焗油了，有條件的話一個月左右去專業(yè)發(fā)廊用專業(yè)品牌的焗油膏做一次就可以了。>>寶貝你的秀發(fā) 精挑細選洗發(fā)精

關(guān)于橄欖油：它可以讓頭發(fā)感覺柔順一些，但是不會改變發(fā)質(zhì)！可以當發(fā)乳之類的東西用！具體的效果是不可以代替護發(fā)素的！

關(guān)于保羅的修補素：修補素是讓受損發(fā)質(zhì)改善的效果，不是每次洗頭用，隔2次用一次左右！和用護發(fā)素方法一樣?。〔贿^可以多停留一會??！

7 各種頭發(fā)問題

關(guān)于不燙不染：其實我不認為黑色就一定好，也不認為不燙不染就好。顏色選擇和直發(fā)卷發(fā)沒有哪個是一定就好的，最重要是適合你！

關(guān)于燙染帶來的美麗和傷害：凡是燙發(fā)染發(fā)，或多或少都會對頭發(fā)有一定的傷害！其中離子燙的傷害最大。但是如果用專業(yè)的染膏，方法得當，染頭發(fā)的傷害就會很??！同時這種傷害是看不出來的！相反，用好的產(chǎn)品，染后會讓頭發(fā)比以前更亮，感覺發(fā)質(zhì)更好，再加上顏色的效果，這樣的話染發(fā)給你帶來的美麗就大過給頭發(fā)帶來的傷害了??！

關(guān)于修剪頭發(fā)和預防分叉：很多人說每隔一個半月修剪一次頭發(fā)，這樣對頭發(fā)的生長有利，其實不然！但是，適時修剪是必要的?。「哔|(zhì)量的修剪確實可使頭發(fā)少受外界的傷害。尤其是頭發(fā)出現(xiàn)分叉現(xiàn)象的時候，一定要定期地去專業(yè)美發(fā)廳修剪頭發(fā)，剪去分叉。 否則，頭發(fā)就會變得更脆弱，更易受損。頭發(fā)分叉建議修剪，因為你留頭發(fā)是為了美麗，可是有很多開叉就不美麗了！不過開叉不影響頭發(fā)的生長，因為頭發(fā)生長是從發(fā)根，而開叉在發(fā)梢，根本沒關(guān)系的！要避免分叉再度出現(xiàn)，就需要注意保養(yǎng)頭發(fā)了，日常洗護尤為重要！應選用高品質(zhì)的潤發(fā)露，及時補充頭發(fā)所需的營養(yǎng)。平時還應避免讓頭發(fā)受到陽光的過度曝曬及不必要的吹整染燙，便可有效預防分叉出現(xiàn)。

關(guān)于靜電和頭發(fā)干枯斷裂：秋冬季空氣干燥，頭發(fā)容易流失水分，干燥空氣、含水量低的頭發(fā)=靜電產(chǎn)生的最佳條件，靜電的表現(xiàn)形式其一就是頭發(fā)很容易發(fā)澀打結(jié)， 要把頭發(fā)梳通，往往用梳子梳，殊不知這樣反而更傷害頭發(fā)，因為梳子本來就有對頭發(fā)的牽引力和摩擦力，而如果此時發(fā)絲還呈現(xiàn)某種程度的纏繞，這樣的舉動更會機械地損傷頭發(fā)表面的毛小皮，毛鱗片上翹，頭發(fā)就會失去光澤。原本就含水量低的頭發(fā)更容易干枯、毛糙，要注意用保濕的護發(fā)素！！如果還是效果不好，可以用些保濕噴霧之類的護理用品！還有最有效的方法：多用手梳理頭發(fā)即可??！

關(guān)于頭皮發(fā)癢： 頭皮癢可能是你的洗發(fā)水沒沖干凈，或是護發(fā)素摸到頭皮上了。

關(guān)于毛躁的頭發(fā)： 要多用手梳理頭發(fā)，再用些潤發(fā)的產(chǎn)品?。?

關(guān)于頭發(fā)不順：因為有的地區(qū)氣候干燥，很多人的頭發(fā)容易起靜電，特別是本身有點沙發(fā)的頭發(fā)。這樣的發(fā)質(zhì)平時應注意使用滋潤的洗發(fā)水，不要洗的太勤，三天左右最好；每次洗完頭最好用一些防靜電或保濕的噴霧或是者哩。

關(guān)于頭發(fā)太貼頭皮：一般是因為頭發(fā)過于細軟，沒有支撐力。這樣的發(fā)質(zhì)平時應注意多修剪頭發(fā)，調(diào)節(jié)好頭發(fā)的層次；洗頭不要太勤，使用滋養(yǎng)或強化頭發(fā)的洗發(fā)水；洗發(fā)后最好不要用保濕潤發(fā)的產(chǎn)品。

關(guān)于頭皮出油：這樣的頭發(fā)也有可能易貼頭皮，還會有發(fā)粘的感覺，需要勤洗頭；要注意清潔干凈后使用護發(fā)素時一定要離開頭皮五至十公分，這樣頭皮出油會不那么頻繁。

關(guān)于頭發(fā)有異味：造成這樣的發(fā)質(zhì)多是由于身體原因，導致內(nèi)分泌失調(diào)。需要注意飲食，或找醫(yī)生咨詢。

關(guān)于沙發(fā)：是指天生頭發(fā)不直，有點蓬蓬的，或者自來卷的頭發(fā)：）

關(guān)于頭皮屑：需要知道為什么會有頭皮屑，有身體內(nèi)分泌的問題，也可能是工作學習精神的壓力太大，或者是頭皮真菌等等！要是工作學習精神的壓力太大，只需要一段時間的調(diào)整，注意自己的作息習慣和心態(tài)很快就會好的！建議用一般的去屑洗發(fā)水！頭皮真菌問題可以用采樂！或者保羅的茶樹洗發(fā)水！身體問題就要質(zhì)詢醫(yī)生了??！

關(guān)于改變發(fā)質(zhì)： 要想在頭發(fā)的質(zhì)地上改變幾乎是不可能地，但是可以做出很有彈性地效果！比如可以先把頭發(fā)吹干，再做出卷，就會很好！再或者用滾梳吹頭發(fā)，吹得很蓬松的效果，也會看著很有彈性！不用擔心，吹風地傷害很少的，你只要用好洗護就好！離子燙后2個月，可以做彎頭發(fā)嗎？我以前就是離子燙后才1個多月舊把頭發(fā)燙彎了，結(jié)果傷頭發(fā)不說，而且還很不好打理，之后拉直了，現(xiàn)在又想燙彎了！

答：你現(xiàn)在可以做的就是什么都不要做

關(guān)于電發(fā)棒：電發(fā)棒出的效果會和燙發(fā)后的效果不太一樣的??！電棒的效果會更有彈性！理論上電發(fā)棒是會對頭發(fā)是有點傷的，但是我認為正確洗護后對頭發(fā)幾乎沒有影響。

關(guān)于發(fā)廊效果與回家后的效果：的確會有很多時候在發(fā)廊做完發(fā)型很好，但回家后自己沒法打理！！不過現(xiàn)在我們做發(fā)型都會教客人如何打理，一般自己都可以應付的！！

關(guān)于修剪頭發(fā)：其實也不一定要去很貴的地方啊，重要的是適合你！ 也不能貪便宜，我就遇到好多人希望便宜，然后不理想要找我修！還有很多好的發(fā)型可以維持2－4個月的，算一算，有時也會覺得很值得！還有最終要的是你會有很長時間的好心情?。。?！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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