這些是具有排毒功能的食品,能夠幫助清理體內(nèi)垃圾,常吃很有好處。希望對各位有所幫助: 1)蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋補強身,排毒養(yǎng)顏的佳品。 功效:對潤肺止咳,潤暢通便,排毒養(yǎng)顏有顯著功效,很容易被人體吸收利用。 適合癥狀:防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱有好處。 2)胡蘿卜:味甘,性良,養(yǎng)血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。 功效:與體內(nèi)的汞離子結(jié)合后,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內(nèi)的汞離子的排除。白蘿卜、紅蘿卜、小蘿卜也具有上述功效。 適合癥狀:用于鉛、汞超標的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等皮膚問題。 3)海帶:味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 功效:海帶中的碘能被人體吸收后,促進有害物質(zhì),病變物和炎癥滲出物的排除,同時海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,并排出體外。 適合癥狀:甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥,高血壓、動脈硬化,藥物中毒、浮腫。 4)木耳:味甘,性平,是排毒解毒,消胃滌腸,和血止血的最佳食物。 功效:木耳含有一種植物膠質(zhì),有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附,再排出體處
銀杏葉泡水有毒,不能隨便喝。
現(xiàn)代藥理學(xué)研究,銀杏葉能夠降壓、降血脂,主要是因為其中含有以黃酮及萜烯類化合物等的有效成分,有助改善心腦血管及周圍血管循環(huán)功能。但它們是不溶于水的,需要經(jīng)過一系列科學(xué)規(guī)范的操作提取出來,才能制成藥物。比如大家較熟悉的中成藥銀杏葉片等。
未經(jīng)加工的銀杏葉含有烷基酚和烷基酚酸類等易溶于水的毒素,泡水喝不僅無法達到降血脂、血壓的效果,反而會將銀杏葉中的這些有毒物質(zhì)給泡出來。還可能導(dǎo)致過敏等,甚至使大腦細胞喪失功能從而出現(xiàn)頭昏、頭疼、耳鳴、食欲不振、惡心等中毒反應(yīng)。
擴展資料
【傳說】
銀杏果能防???
民間認為,銀杏果能防心腦血管病。民間管銀杏果叫白果,它是銀杏的種子,屬于堅果類。銀杏果里含豐富的維生素、礦物質(zhì),還含有豐富的多不飽和脂肪酸,適當吃一些,的確有利于心血管健康。
吃銀杏果能養(yǎng)顏美容、抗衰老?銀杏果確實有營養(yǎng),但其中含有的植物抗氧化物質(zhì),與很多普通的蔬菜水果想比,并沒有太大優(yōu)勢,而且,科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),這些抗氧化的物質(zhì)吃多了并不能起到美容抗衰老的作用,所以,銀杏果能抗衰老真的只是傳說。
【事實】
當心它“內(nèi)心有毒”
銀杏果內(nèi)潛伏著氰化物,這可是劇毒。
氰化物會抑制細胞的呼吸作用,人一旦攝入過量,就可能會出現(xiàn)急性中毒癥狀,包括嘔吐、惡心、頭痛、頭昏眼花、心搏徐緩、抽搐、呼吸衰竭等,最終可導(dǎo)致死亡。
銀杏果中包含的毒性物質(zhì)并不單單只有氰化物,還有銀杏酸和生物堿,這兩種東西也可能會讓人中毒,每年都有因為吃銀杏果而中毒的案例發(fā)生。
【提醒】
打開正確吃銀杏果方法
首先不要生吃,充分加熱煮熟后再吃。因為銀杏果中能引起中毒的物質(zhì),氰苷、銀杏酸、生物堿都很怕熱,充分加熱可以除去很大一部分毒素。
那些吃銀杏果中毒的人,多半都是生吃引起的。
簡單說來,去除銀杏果表面的綠色表皮,然后充分加熱煮熟,每次吃的時候少吃一點,就不會有事。需要提醒的是,賞銀杏時,不要隨便撿樹下的銀杏果吃。另外,家里有小寶寶的更是要注意,把銀杏果放在小寶寶們夠不著的地方哦。
參考資料:人民網(wǎng)-銀杏葉泡水有毒
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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