很多時(shí)候都是因?yàn)槲覀儧](méi)有足夠的醫(yī)學(xué)知識(shí),不能自醫(yī),有一點(diǎn)毛病就要去醫(yī)院。但在醫(yī)生看來(lái),很多病聽(tīng)著挺嚇人,其實(shí)不用治,都是瞎花錢!
1、鼻炎
每天用鹽水洗鼻
緩解輕度過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀,首選「生理鹽水」沖洗鼻腔,每天一到兩次。但注意,這里用的是生理鹽水,濃度是在0.9%,可不是食用鹽調(diào)制的水。
生理鹽水清洗鼻腔,能把鼻腔分泌物和過(guò)敏原從清洗出去,還能保持鼻腔濕潤(rùn),改善鼻黏膜的功能。
2、慢性咽炎
用蒲公英根泡水喝
得了慢性咽炎很難受,吃了各種藥也不見(jiàn)好,此時(shí)用將金銀花、菊花、蒲公英制成金蒲菊茶一起泡水,喝上一大壺,可以起到不錯(cuò)的治療效果。
醫(yī)生介紹,金銀花、胎菊、蒲公英根均為清熱解毒之藥,金銀花清熱解毒,有廣譜抗菌作用,慢性咽炎常由細(xì)菌感染所致,金銀花可治慢性咽炎,蒲公英具有清熱解毒、利尿消炎的作用,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),蒲公英還有廣譜殺菌的作用,能預(yù)防上火導(dǎo)致的口腔潰瘍、牙床腫脹等,胎菊能清肝火、又能散風(fēng)熱,臨床上常與蒲公英配合適用,清熱解毒。
3、宮頸糜爛
正常的生理現(xiàn)象
宮頸糜爛曾困擾了很多女性,但實(shí)際上是過(guò)去對(duì)宮頸的一種正常表現(xiàn)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。它只是“宮頸柱狀上皮異位”,屬于正常的生理現(xiàn)象。
宮頸糜爛這個(gè)名字只是聽(tīng)起來(lái)很嚇人,我國(guó)幾乎十有八九的女性都有“宮頸糜爛”,表現(xiàn)為白帶增多、外陰癢痛、下腹及腰骶部疼痛等癥狀。
雖然宮頸炎癥、有些宮頸內(nèi)瘤變甚至宮頸癌也會(huì)表現(xiàn)出宮頸糜爛的癥狀,但不能說(shuō)是宮頸糜爛導(dǎo)致了這些問(wèn)題。
4、慢性淺表性胃炎
就是消化不良,絕大多數(shù)人都有
據(jù)調(diào)查顯示,慢性淺表性胃炎的檢出率達(dá) 80%~90%。在醫(yī)院,只要你接受胃鏡檢查,幾乎無(wú)一例外會(huì)得到這么一個(gè)最輕級(jí)別的診斷:慢性淺表性胃炎。臨床醫(yī)師很難見(jiàn)到“胃、十二指腸未見(jiàn)異?!钡恼N哥R報(bào)告。所以,幾乎大多數(shù)人都有慢性淺表性胃炎。
事實(shí)上,胃鏡報(bào)告中的很多慢性淺表性胃炎,只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良,并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥,完全不需要治療。
5、骨刺
是人體的自我保護(hù)機(jī)制
大多數(shù)人一聽(tīng)到有骨刺就立即想到拔刺,欲把刺弄掉而后快。甚至常常會(huì)和“骨裂”聯(lián)系到一起,擔(dān)心是不是“骨裂”導(dǎo)致的細(xì)小骨刺?大家完全被“骨刺”的名字欺騙了,骨刺其實(shí)是一種人體的自我保護(hù)。
骨刺即骨質(zhì)增生,是人體的一種自我保護(hù)反應(yīng),也不是引起疼痛的主要原因,而且大多數(shù)骨刺并不用治療,要治的話就只能治引起骨刺的原發(fā)病——骨性關(guān)節(jié)炎。
6、偏頭痛
多吃含鎂的食物
“頭痛不是病,疼起來(lái)真要命”,有偏頭痛的人群經(jīng)??恐雇此幘徑?,也沒(méi)有根治。治療偏頭痛,多吃含鎂的食物就能夠止痛。
經(jīng)常偏頭痛的患者吃點(diǎn)蔬菜、小米、蕎面、豆類、香蕉、堅(jiān)果及海產(chǎn)品等,可減少偏頭痛的發(fā)作。特別推薦紫菜干,因?yàn)樽喜死锖写罅康逆V元素,有鎂元素的寶庫(kù)之稱。
7、甲狀腺結(jié)節(jié)
95%都是良性
另一個(gè)體檢高頻疾病就是——甲狀腺結(jié)節(jié)。很多人體檢一查出有甲狀腺結(jié)節(jié)就非常緊張,認(rèn)為要馬上治療,非常擔(dān)心變成甲狀腺癌!
之所以很多人都有甲狀腺結(jié)節(jié)的問(wèn)題,主要是因?yàn)锽超技術(shù)的進(jìn)步,連3毫米的結(jié)節(jié)都可以看到。事實(shí)上,1 厘米以下的“甲狀腺結(jié)節(jié)”完全不必?fù)?dān)心,絕大多數(shù)是良性的,更不會(huì)變成甲狀腺癌。
8、關(guān)節(jié)寒痛
拔拔火罐
關(guān)節(jié)寒痛一般都是經(jīng)常吹冷風(fēng)或者穿衣少導(dǎo)致的,只是最好用拔罐來(lái)處理,拔罐既能拔走體內(nèi)濕氣還能通過(guò)熱刺激來(lái)緩解疾病,其中拔出水泡就是證明體內(nèi)濕氣重的原因。
9、灰指甲
用大蒜和醋浸泡
灰指甲學(xué)名甲癬,為皮膚真菌感染所致。陳醋和大蒜均有抗真菌作用,故配到一起可用于灰指甲的治療。
取老陳醋250克,大蒜250克,將大蒜搗碎放入瓶中,倒入陳醋,浸泡一天即成。將患有灰指甲的手用蒜醋浸泡,每晚一次,浸泡15~20分鐘,堅(jiān)持3個(gè)月左右即可。
10、心臟早博
沒(méi)癥狀不用治
心臟在正常跳動(dòng)時(shí),如果提前出現(xiàn)一些跳動(dòng),就像是演奏節(jié)奏亂了點(diǎn),這種情況被稱為“心臟早搏”。
如果早搏是體檢查出來(lái)的,患者沒(méi)有任何感覺(jué),也不影響日常生活,這種情況不用治。即使要治,最好的治療不是用藥,而是改變患者的生活方式。建議這些人平時(shí)少喝濃茶、咖啡等飲品;正常作息,少熬夜即可。
最后,我們?cè)谥雷约褐皇腔加行∶〉耐瑫r(shí),也要養(yǎng)成科學(xué)合理的生活方式,這樣才能最大限度避免疾病的發(fā)生!
1、戒發(fā)怒
中年人家庭瑣事多,工作任務(wù)重,情緒更易波動(dòng)。人在發(fā)怒時(shí),交感神經(jīng)極度興奮,腎上腺素分泌增加,心跳加速,血壓升高,易誘發(fā)消化道潰瘍、高血壓、冠心病等。
因此,中年人要善于控制情緒,尤其不要發(fā)怒。想發(fā)火時(shí)不妨深呼吸,或在心中默念10個(gè)數(shù),有助于理性回歸大腦。
2、泡泡腳
中醫(yī)認(rèn)為足部是人體中穴位最密集的器官,可以通過(guò)足浴的方式提高身體免疫力。
長(zhǎng)期泡腳不但有驅(qū)寒祛濕、增進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)代謝等作用。
3、煙酒得戒
人到中年,事業(yè)初見(jiàn)起色,應(yīng)酬在所難免,小酌怡情,切不可不醉不歸,否則肝臟會(huì)嚴(yán)重受損。喝酒一定要把握量,低度白酒最多2兩,中度白酒別超1兩,烈性酒要控制在25毫升以內(nèi),啤酒一天最多一瓶。
老人生病不愿意去醫(yī)院看病是舍不得花錢。
老人沒(méi)有工作了,沒(méi)有經(jīng)濟(jì)的收入。靠?jī)号o點(diǎn)錢,大不了一個(gè)月兩三百的,能夠有多少積余啊。以前的老人,好多是沒(méi)有正式工作的,十年二十年前的中年人,由于那個(gè)朝代的原因,沒(méi)有正式單位和工作的十之八九。年輕的時(shí)候打一天工,掙錢少,為了兒女,把自己的一切開銷除外,能有多少余錢,那是的概念是養(yǎng)兒防老,計(jì)劃生育光榮,只要是計(jì)劃生育的政策的,等到你老了的時(shí)候,會(huì)給你適當(dāng)?shù)纳钛a(bǔ)助。很多老人老了的時(shí)候沒(méi)有多少錢的。
老人是很節(jié)儉的,衣服穿了又穿。購(gòu)點(diǎn)小菜,購(gòu)一斤肉要吃上幾次,沒(méi)有冰箱,又不知道保管,即使個(gè)別的有冰箱,也舍不得用電費(fèi)。現(xiàn)在的社會(huì)老人好多是和兒子分開來(lái)住的,因?yàn)楹⒆咏Y(jié)婚,都想自己一個(gè)家,好有一個(gè)奮斗的目標(biāo),現(xiàn)在的獨(dú)生子女,結(jié)婚以后,既要照顧男方的父母,又要照顧女方的父母,計(jì)劃生育不那么嚴(yán)格了,好多多是兩個(gè)孩子,也就是原來(lái)的老人是生的是一個(gè)子女,現(xiàn)在一個(gè)子女要供養(yǎng)6個(gè)人,可相困難重重。子女能給老人多少錢,老人知道子女沒(méi)有錢,也不好伸手要錢的??赡苡械娜藭?huì)說(shuō),醫(yī)保和社保,那可是自己要先交錢的,保況說(shuō)沒(méi)有正式的工作的人退休后,好多只是醫(yī)保,也就是農(nóng)村醫(yī)療互助金。
我們上過(guò)醫(yī)院的人都知道,一上醫(yī)院,那怕是感冒,一般都要好幾百塊錢才能好徹底。不管是什么病,先檢查,如果是老人,不好診斷,一通檢查就是好幾百,還不說(shuō)取藥,你說(shuō)讓一個(gè)老人用幾百元錢,只是檢查,老人不心疼嗎。幾百元可能是老人節(jié)約好幾個(gè)月才節(jié)儉來(lái)的。老人也要生活啊。
如果是稍微重一點(diǎn),不包括手術(shù),一般都是好幾千。作用正式工作的我,都害怕上醫(yī)院,我上有老,下有小,我把幾個(gè)月的工資用于一次看病,生活怎么辦。前幾天想裝一個(gè)牙齒,醫(yī)術(shù)說(shuō)種植牙好,可能要一萬(wàn)四左右。還要去幾次,車費(fèi)和生活費(fèi)加上去,可是一萬(wàn)六七,那可是我四個(gè)月的工資啊。我敢隨意的安嗎?我這四五個(gè)月的生活怎么辦?更不說(shuō)一個(gè)老人要安種植牙啊。真的生活讓我們好為難,老人上醫(yī)院不為難嗎?
誰(shuí)生病都想治好,誰(shuí)都想健康長(zhǎng)壽??梢坏结t(yī)院就要說(shuō)錢,有時(shí)是醫(yī)院說(shuō)多少就是多少,花錢如流水一樣。就是有醫(yī)保的有工作的人,也怕進(jìn)醫(yī)院,有時(shí)真的進(jìn)不起醫(yī)院。何況我們沒(méi)有積蓄沒(méi)有生活來(lái)源的老人。加快醫(yī)療的改革勢(shì)在必行,為我們的醫(yī)療健康保障提供一個(gè)良好的環(huán)境,愿天下的老人都健康和長(zhǎng)壽,長(zhǎng)命百歲。
這種事情確實(shí)挺讓人討厭的,我以前同事的家人遇到過(guò)類似的事情。一開始不給你確切的答案,醫(yī)生會(huì)讓你多做一些檢查,血檢、X光檢查、核磁共振檢查等等,恨不得給你來(lái)一次全身體檢。我相信很多人都有過(guò)類似的經(jīng)歷。
以前我一個(gè)朋友在外地打工的時(shí)候去醫(yī)院把智齒拔了,一開始醫(yī)院宣稱的1000多塊錢搞定。然而等我朋友做完手術(shù)之后,醫(yī)生的套路就開始了。隔幾天就要復(fù)查一次,還有各種各樣的檢查,最后花費(fèi)超過(guò)了5000塊。醫(yī)生還宣稱多花點(diǎn)錢術(shù)后恢復(fù)才會(huì)更快,才不會(huì)有其它并發(fā)癥。對(duì)牙齒也不會(huì)有其它影響。后來(lái)我朋友回來(lái)說(shuō)起這種事,鎮(zhèn)子上一個(gè)診所的牙醫(yī)說(shuō)這種事情只要200塊就搞定了。
當(dāng)然了,我上面說(shuō)的這個(gè)例子跟你問(wèn)的還有一點(diǎn)不一樣。我說(shuō)的這種情況是醫(yī)生可以輕松治好你的疾病,卻讓你多做了其他沒(méi)必要做的檢查項(xiàng)目。而你說(shuō)的是醫(yī)生明知治不了,還讓病人做很多價(jià)格高昂的檢查。這種情況就不好說(shuō)了。也許有的醫(yī)生就是抱著多賺錢的心態(tài)來(lái)推薦病人做一些高額檢查的,這種醫(yī)生的醫(yī)德肯定有問(wèn)題。
不過(guò),也有可能是醫(yī)生覺(jué)得雖然病人治不好,但是可以通過(guò)高昂檢查的這種方式讓病人心情有所放松呢。畢竟,價(jià)格高效果就好的這種認(rèn)知在普通人眼里還是吃得開的。說(shuō)不定,治不好的病人因?yàn)榻?jīng)過(guò)了高昂治療之后就心情樂(lè)觀以至于最后病情好轉(zhuǎn)了呢。就比如說(shuō)癌癥患者吧,醫(yī)院明知治不好,為什么還要病人做高昂檢查治療?很明顯,就是因?yàn)獒t(yī)生覺(jué)得這樣做有很大希望能夠讓患者心態(tài)好轉(zhuǎn)起來(lái)。因此,我覺(jué)得這種情況挺正常的。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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