有一種不用吃藥就能治好感冒的方法非常好用!感冒咳嗽再也不用吃藥!
蒸一碗大蒜水配料:大蒜瓣:2顆
冰糖:大塊點(diǎn)的1粒;小點(diǎn)的2顆
水:小碗的多半碗
做法:1、成人取大蒜7~10瓣,小兒取2~5瓣,放案板上拍碎,或者切成片都可以;
2、放入小碗,加冰糖,加入約小碗高度三分之二的水,放入蒸鍋;
3、找個(gè)小碟子將碗蓋上,防止蒸的時(shí)候,鍋蓋上的水滴進(jìn)去;
4、大火燒開(kāi)后,改用小火蒸15分鐘即可,每日2~3次,一次小半碗就可以(喝的時(shí)候把蒜撈出來(lái))。
說(shuō)到這可能你就會(huì)疑問(wèn)
為什么大蒜水治感冒?
它可厲害了呢!
大蒜非常厲害1、大蒜味辛、性溫,入脾、胃、肺經(jīng);具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲(chóng)的功效。
2、大蒜治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽的效果非常好,大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,對(duì)病原菌和寄生蟲(chóng)都有良好的殺滅作用,可預(yù)防感冒,減輕發(fā)燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。
3、而且大蒜中含硫化合物還具有奇強(qiáng)的抗菌消炎作用,對(duì)多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是當(dāng)前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種。(如果情況嚴(yán)重建議您還是去醫(yī)院)
4、冰糖味甘、性平,入肺、脾經(jīng);有補(bǔ)中益氣,和胃潤(rùn)肺的功效;冰糖養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺止咳,對(duì)肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。
大蒜水對(duì)哪類(lèi)咳嗽有效?中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)寒咳嗽是由機(jī)體感受風(fēng)寒、肺氣失宣所致的咳嗽。臨床可見(jiàn)咳嗽聲重,咽癢,惡寒無(wú)汗,頭痛或發(fā)熱,甚則喘急。
而大蒜則辛熱發(fā)散,更獨(dú)有大蒜素消炎殺菌,因此,大蒜可以驅(qū)寒、散寒、殺菌功效,對(duì)風(fēng)寒感冒咳嗽有很好的效果。反之,對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽就作用不大,甚至有可能加重病癥。
所以,在喝大蒜水前,應(yīng)該辨別到底是風(fēng)寒咳嗽還是風(fēng)熱咳嗽。
風(fēng)熱咳嗽舌苔黃、紅,說(shuō)明內(nèi)熱較大??人缘奶迭S、稠、不易咳出,并有咽痛,這時(shí)應(yīng)當(dāng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。如冬瓜、梨子、柿子。
風(fēng)寒咳嗽舌苔發(fā)白,說(shuō)明寒重。咳嗽的痰也教稀、白粘,并兼有鼻塞流鼻涕,這時(shí)候應(yīng)該吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食物。如生姜,大蒜,橘子?/p>
大蒜怎么吃保健效果最好?01生吃殺菌效果好
在加熱過(guò)程中,起到抗菌作用的有機(jī)硫化物含量會(huì)逐漸下降,所以熟吃大蒜并不能很好地起到殺菌效果。家里用蒜拌涼菜、吃餃子時(shí)用醋和少量芝麻油調(diào)的蒜泥都是很健康的吃法。
02每天生吃不宜超過(guò)2~3瓣
每天生吃不宜超過(guò)2~3瓣。大蒜素對(duì)腸胃有一定的刺激作用,生吃過(guò)多大蒜,易引起急性胃炎,長(zhǎng)期過(guò)量食用還容易造成眼部不適。肝病、非細(xì)菌性腹瀉、眼疾、胃病、十二指腸、腦溢血患者最好不要吃大蒜。
咳嗽、感冒其他妙招白蘿卜蜂蜜
用于風(fēng)寒咳嗽
白蘿卜味甘、辛、性涼,入肝、胃、肺、大腸經(jīng);具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開(kāi)胃健脾、順氣化痰的功效。
蜂蜜味甘,具有補(bǔ)中緩急,潤(rùn)肺止咳,潤(rùn)腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效。
做法:先取一個(gè)白蘿卜,洗凈去皮;將蘿卜切成?。蝗“肫糠涿?,將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中。過(guò)2個(gè)小時(shí),把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋?zhuān)惶祜嬘?-5次。
功效:發(fā)汗散寒、止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。
烤橘子
用于感冒引起的咳嗽
橘子味甘酸、性溫,入肺。主要治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過(guò)度。
烤橘子能鎮(zhèn)咳祛痰,這主要還是橘皮的作用,烤橘子可除去鮮橘皮的刺激氣味,并使其有效成分含量相對(duì)增加。烤橘子既不影響口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,又能增強(qiáng)化痰鎮(zhèn)咳之功。
做法:橘子洗凈晾干,放鐵架上離火芯約10cm,并不停的翻動(dòng),橘皮變干微焦即可。
蒸冰糖雪梨汁肺火旺盛咳嗽
梨果,生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
冰糖雪梨有滋陰潤(rùn)肺,養(yǎng)胃生津的功效。對(duì)慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用。經(jīng)常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤(rùn)肺。
做法:將梨洗凈,去皮。去掉梨核,避免煮出來(lái)的梨水有酸澀口感。將處理好的梨,切成滾刀塊。鍋中加入適量水,燒至快開(kāi)時(shí),將冰糖放進(jìn)去,小火加熱至冰糖融化。冰糖化完后,把梨塊放進(jìn)去。大火煮開(kāi)后,改為小火熬煮15分鐘左右即可。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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