腫瘤醫(yī)生患癌后的忠告每天堅(jiān)持喝它,真的不是害你!不看后悔

父母和長輩天天告訴我們晚輩要多喝水，而小孩子卻常常當(dāng)做耳旁風(fēng)。

今天，養(yǎng)身參考給您講述一名腫瘤內(nèi)科醫(yī)生患癌后的忠告，他在國內(nèi)某知名論壇詳細(xì)講訴了自己的患癌、抗癌經(jīng)過：每天堅(jiān)持喝2000毫升白開水，真的不是害你！

我是一名腫瘤內(nèi)科醫(yī)生，天天和患者打交道，沒想到有一天，我自己也突然患了癌。

治療中，我經(jīng)歷了局部麻醉下的手術(shù)，手術(shù)床上都是我嚇出來的汗水；我也經(jīng)歷了與主治醫(yī)生對病情判斷的分歧，最后，我選擇了信任醫(yī)生。

查出癌癥——我瞬間被掏空！我在一家三甲醫(yī)院工作，畢業(yè)十幾年了，在臨床中積累經(jīng)驗(yàn)，逐漸做到了高級(jí)職稱，感到身上的責(zé)任更重了。

平時(shí)臨床工作一直很忙碌，養(yǎng)成了少喝水、憋尿的習(xí)慣，上夜班還要經(jīng)常熬夜，這也是很多職業(yè)人士的通病，但我不吸煙，也不飲酒！

我的水杯放在辦公室里，但基本沒時(shí)間去喝，都是到了吃飯時(shí)間才覺得口渴，可是等吃飯時(shí)唾液分泌出來，饑渴的感覺又過去了。

每天上廁所的次數(shù)都是固定的，早上、中午飯前、下班后、回家后，其實(shí)，尿的顏色一直是深黃的，但我沒注意。正是因?yàn)槲覍W(xué)醫(yī)所以我知道，膀胱癌的主要誘因是吸煙，而我年紀(jì)又不大，根本算不上高危人群。

一次路過我們醫(yī)院的體檢中心時(shí)，看到體檢的人少，我一時(shí)興起做了個(gè)體檢，當(dāng)做到腹部彩超時(shí)，彩超室的醫(yī)生說我憋尿時(shí)間短，膀胱有點(diǎn)看不清，好像右側(cè)輸尿管口有點(diǎn)什么，讓憋尿后找主任好好看看。

當(dāng)時(shí)我根本沒在意，一周后和家人聊天說起這件事，家人敦促我去看看，我被催了幾次也煩了，于是去檢查。結(jié)果，這次就出事了。

彩超室主任：“你這個(gè)有點(diǎn)問題，在右側(cè)輸尿管口飄著一個(gè)像口袋似得，肯定不是腫塊，它是飄著的，但還是做個(gè)膀胱鏡吧。”

我說：“不用了吧，好麻煩”

彩超室主任：“做一個(gè)放心”

我其實(shí)也比較害怕膀胱鏡檢查，做鏡檢的時(shí)候，我還能從對面鏡子中看到顯示屏幕，和消化內(nèi)鏡似的，全程可視。一開始打了麻藥還好，但擴(kuò)尿道時(shí)還是疼得我直咬牙，當(dāng)我看到一個(gè)菜花樣腫塊出現(xiàn)在屏幕里——腫瘤！惡性腫瘤！

我一眼就看出來了，但腦袋就像瞬間空了一樣，連疼痛都忘了！我心里瞬間就像堵住了，什么思維都沒有，腦袋卻自動(dòng)指揮嘴巴說：“這個(gè)得取病理，我是腫瘤科的嘛，一定得有病理！沒事，你直接取就行，我知道，這個(gè)惡性可能大，得做手術(shù)...

由于身體原因只能在局麻下手術(shù)，我一直是清醒狀態(tài)，用手扣住手術(shù)床，聽到手術(shù)整個(gè)過程。手術(shù)進(jìn)行的很順利，術(shù)后下臺(tái)時(shí)，麻醉師發(fā)現(xiàn)床上都是水，其實(shí)那都是我身上嚇出來的汗！

回到病房之后，手術(shù)刀口痛了兩晚，然后膀胱痙攣痛了兩晚，一直帶著尿袋，慢慢等里面沒有血之后，終于輕松了！再后來，我自己進(jìn)行膀胱灌注化療，自己下導(dǎo)尿管、沖洗，一周一次，2周一次，再到一個(gè)月一次。

經(jīng)歷了3年時(shí)間，幾次復(fù)查都沒有發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)，我僥幸逃過了腫瘤的“魔爪”。

我的忠告——記住受用一輩子！現(xiàn)在，我每天喝2000毫升白開水，我不抽煙、不喝酒，盡量不熬夜；我和手術(shù)醫(yī)生保持良好的聯(lián)系，每次復(fù)查沒有問題的喜悅也和他們分享。

1身體是本錢，良好的生活習(xí)慣可以讓你避開疾?。∩眢w是本錢，不要以為工作離不開你，其實(shí)是你離不開工作，太多的欲望會(huì)把自己搞得壓力山大；如果工作環(huán)境就是忙碌不停，那就培養(yǎng)一個(gè)良好的習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙酒、應(yīng)酬，經(jīng)常喝水、該上廁所上廁所，哪怕是跑著去、跑著回，除了夜班，該好好睡覺就別熬夜！

我看到很多患者邊打著化療邊喝著酒、抽著煙，以為人生樂趣不離煙酒；我看到很多患者邊住院治療、邊繼續(xù)工作，不想停下努力的腳步卻不知道還能堅(jiān)持多久。

一些人得了癌癥后，希望疾病不干擾他的習(xí)慣、不影響他的享樂、不干擾他的工作，拜托！你得了一種嚴(yán)重疾病，這么藐視它你會(huì)輸?shù)?，就算你的醫(yī)生再專業(yè)、你的治療再高級(jí)也不行。

22. 和家人要坦誠，再多的專業(yè)知識(shí)也比不過家人的陪伴！心理的支撐更重要！一些人發(fā)現(xiàn)癌癥后，不相信的初期感覺過去后，就剩下恐懼了。在這種情況下，對疾病的期望一般不切實(shí)際，希望一下子就解決問題或者希望很輕松的穩(wěn)定很長一段時(shí)間。

當(dāng)然，有這種想法是可以理解的，但如何度過這個(gè)難關(guān)呢？這時(shí)家人的陪伴就非常重要，他們是關(guān)鍵！

最常見的情況就是我們?nèi)?huì)診，作為患者家屬都是第一時(shí)間知道病情，然后過渡給本人，他（她）們通常能堅(jiān)定的接受突如其來的打擊，然后用自己的方式解決問題，盡管不一定都對，但這是合情理的。

多說一句，我不覺得在我國這種社會(huì)文化情況下，本人完全知情而獨(dú)立承擔(dān)治療（像國外那樣），更有利于病情；當(dāng)然，瞞病情跟防賊似得，也沒有必要，患者可能比想象中堅(jiān)強(qiáng)，他只是需要時(shí)間和更多的關(guān)注。

33. 面對疾病時(shí)請相信醫(yī)生，信任是讓醫(yī)生重視你的最好方法！面對疾病，最重要的協(xié)助者是你的醫(yī)生！就像絕大多數(shù)患者是來看病的、來尋求幫助的，絕大多數(shù)醫(yī)生也是來治病的、準(zhǔn)備幫助患者的。醫(yī)患之間的基本信任是天然的，只是目前被某些因素干擾，但這不能改變疾病才是醫(yī)患雙方共同的敵人。

我作為腫瘤?？漆t(yī)生面對患者時(shí)，首先想到的是如何能好好溝通，畢竟惡性腫瘤對于個(gè)人和家庭都是大問題。最困難的事情是談治療費(fèi)用的問題，我能提供的幫助只能是實(shí)話實(shí)說，但由于患者經(jīng)濟(jì)困難不能接受更好治療的時(shí)候，心里還是很難受，只能盡量選擇患者能承受的治療。

最后，當(dāng)出現(xiàn)新的情況時(shí)，不要選擇懷疑或者猜忌，而是更多的溝通。我在接受手術(shù)后、夜里膀胱絞痛的時(shí)候，自己診斷是泌尿系結(jié)石發(fā)作了，第二天準(zhǔn)備和外科醫(yī)生討論一下，結(jié)果他張口就說，是術(shù)后膀胱痙攣，很常見。我沒有再瞎猜，畢竟還是他們見得多，結(jié)果用了對癥的藥，很快就好了。

勤快喝水，百藥之王助你健康！水是生命之源，被譽(yù)為“百藥之王”。有的人說，不就是喝水嗎？太簡單了！錯(cuò)！

千萬別小看“喝水”這件事，《中國水與生命質(zhì)量認(rèn)知調(diào)查報(bào)告》顯示，95.3%的人不會(huì)喝水。他們不知道：喝的量、喝的時(shí)間都很有講究，喝對了，普通的白開水也能變成一杯“功效水”！

喝水七個(gè)黃金節(jié)點(diǎn)有一個(gè)這樣的喝水標(biāo)準(zhǔn)可以拿來做參照：《中國居民膳食指南（2016）》發(fā)布，建議全民日均飲水量要調(diào)整為1500ml～1700ml（7杯左右）。如果按照一杯水200ml來算，和之前相比，現(xiàn)在每天需要多喝1~2杯水:

第一杯水：6:30（排毒又養(yǎng)顏）

第二杯水：8:30（體貼又健康）

第三杯水：11:00（解乏又放松）

第四杯水：12:50（減負(fù)又減肥）

第五杯水：15:00（提神又醒腦）

第六杯水：17:30（消化又吸收）

第七杯水：22:00（解毒，排泄）

這里不主張大家把注意力放在水的質(zhì)量上，檸檬水、蜂蜜水、糖水、茶水、鹽水……都不如一杯純水。但是溫度還是要注意的。早上最好喝的水是溫水。

溫開水日本醫(yī)學(xué)會(huì)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：水真的是一種治病良藥。

早上起床后，立馬喝一杯水，據(jù)說是許多日本人的習(xí)慣做法。

這一杯水，應(yīng)該選擇什么水？如果讓醫(yī)生選擇，他們將推薦溫開水，清晨空腹喝一杯溫水，老少皆宜的絕對正確選擇。

美國《食物與營養(yǎng)科學(xué)》的指引指出：

醫(yī)師們推薦早晨喝溫開水，可以加入含有多元酚的檸檬片或者茶葉，這有助于減少體內(nèi)的自由基活性。

早上喝溫開水的7大好處早上這杯溫水，能為人體帶來更多好處。

1

增強(qiáng)消化能力

飲用溫水，可以增加腸胃收縮能力，有助于消化系統(tǒng)之后一天的規(guī)律運(yùn)作，更好吸收食物中的營養(yǎng)。

2

改善血液循環(huán)

當(dāng)你喝下一杯溫水，神經(jīng)系統(tǒng)積累的“緩存”及體內(nèi)的多余脂肪存儲(chǔ)，皆可慢慢排出體外。這個(gè)過程，也有助于清除人體新陳代謝產(chǎn)生的毒素，這最終將增進(jìn)血液循環(huán)。

3

有助控制體重

晨起一杯溫水，能提高體溫，增加代謝速率，一天中便能燃燒更多熱量（脂肪）。

如果在溫水中加入檸檬，效果更佳，可幫助分解脂肪組織。溫水加檸檬的搭配帶來果膠，因此也能調(diào)節(jié)食欲。

4

防止排便不暢

許多人都存在排便不順暢問題甚至便秘，這是腸道蠕動(dòng)不力的結(jié)果，其中一個(gè)重要原因是體內(nèi)缺水。早上吃東西前先喝溫水，可以增進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，降低便秘風(fēng)險(xiǎn)。

5

緩解身體疼痛

女性來“大姨媽”時(shí)，人們的安慰說話中總是包含這一句：多喝水。此言極有科學(xué)道理。溫水能放松腹部肌肉，所以能緩解痛經(jīng)。

事實(shí)上，溫水不僅可以緩解經(jīng)痛，還能有效解決各種肌肉痛楚——因?yàn)闇厮鲞M(jìn)毛細(xì)血管循環(huán)，可制止肌肉緊繃。

6

延緩人體衰老

體內(nèi)的毒素與“廢物”越多，身體衰老速度就越快。有毒物質(zhì)積累過多，更容易生病。溫水有助人體新陳代謝，并且能修復(fù)受損的皮膚細(xì)胞，提高皮膚彈性。

7

提高睡眠質(zhì)量

早上喝溫水，晚上更好睡。如果晚餐后繼續(xù)飲用充足溫水，還可令身體更加放松，松弛神經(jīng)，增進(jìn)睡眠，而且還可助消除午夜饑餓感。

但要把這杯水喝好還是有講究的。

早晨一杯水應(yīng)該這樣喝

喝什么溫度的水?溫開水就是煮沸到100攝氏度后冷卻到35～55度，入口不覺冷的開水。

怎么喝？清晨喝水必須是空腹喝，也就是在洗漱完，吃早餐之前喝水！

切記一定要將口腔清潔干凈。因?yàn)槿绻耙煌砜谇磺鍧嵅粡氐?，?xì)菌仍會(huì)分解食物殘?jiān)斐蓪谇坏奈：?，如果恰巧喝水前又沒有刷牙，那口腔中的細(xì)菌便會(huì)進(jìn)入到消化道中，可能對健康造成一定威脅。

另外喝水時(shí)最好小口小口地喝水。如果飲水速度過猛對身體是非常不利的，可能引起血壓降低和腦水腫，導(dǎo)致頭痛、惡心、嘔吐。

喝多少？清晨起床時(shí)是新的一天身體補(bǔ)充水分的關(guān)鍵時(shí)刻，此時(shí)喝200毫升的水最佳。

早晨第一杯水不能這樣喝1喝蜂蜜水——錯(cuò)誤！早上空腹喝蜂蜜水并不好。蜂蜜中含有大量果糖和葡萄糖，會(huì)升高血糖，沖擊食欲，影響早餐攝入。

2喝淡鹽水——錯(cuò)誤！喝鹽水則反而會(huì)加重高滲性脫水，令人更加口干。何況，早晨是人體血壓升高的第一個(gè)高峰，喝鹽水會(huì)使血壓更高。所以，高血壓、腎病患者更應(yīng)禁止。

3喝果汁——錯(cuò)誤！果汁偏甜，空腹喝會(huì)沖擊食欲，讓人吃不下早餐。而且人體喜歡溫暖的環(huán)境，尤其是早晨，如果吃了涼東西，會(huì)刺激腸胃，影響消化吸收。

4喝碳酸飲料——錯(cuò)誤！碳酸飲料中的酸性物質(zhì)及糖類會(huì)軟化牙釉質(zhì)，腐蝕牙齒造成牙齒齲洞的形成；其中的磷酸鹽成分會(huì)影響身體對鈣的吸收，久而久之造成骨質(zhì)疏松。

因?yàn)橹袊似毡轶w質(zhì)不是陽氣很旺的那種。平旦人生氣，早上太陽初露地平線陽氣就逐漸旺盛了，如果這個(gè)時(shí)候你一杯冷水下去，就等于當(dāng)頭一棒，把你的生發(fā)的陽氣澆滅。

年輕人，25度的口感微涼的白開可能就夠了，但是對于一些腸胃不好的中老年人，就必須喝一杯35~40度之間的溫水比較好。

陽氣不足、身體虛弱、說話都沒力氣的朋友還可以加一片黃芪，煮熱水了，放溫再喝。

特別注意，舌苔以紅潤、無紅點(diǎn)、裙邊為最好，如果是舌苔胖大、白膩、甚至是舌頭邊上有波浪邊的朋友，早上喝水一定要溫水，千萬不要喝冷水，還要加強(qiáng)散步等運(yùn)動(dòng)。

別看“喝水”只是件小事，大多數(shù)人卻都沒能做好。掌握正確的喝水方法，按時(shí)、足量的喝水，把體內(nèi)的壞物質(zhì)都排出去~身體自然就好啦！

癌癥治療方法 預(yù)防癌癥方法

癌癥治療方法 預(yù)防癌癥方法 癌癥癥狀體征：

(1)原因不明的消瘦、無力，上腹無規(guī)則的疼痛，食欲下降，特別厭食肉類食品。

(2)非懷孕和哺乳的婦女，有乳頭流水或能擠出液汁。

(3)身體任何部位如乳腺、頸部或腹部出現(xiàn)逐漸增大的腫塊。

(4)干咳、痰中帶血，胸悶胸痛，久治不愈。

(5)中年以上的婦女，性交后陰道有少量出血，或平時(shí)有不 規(guī)則的陰道出血，或是停經(jīng)后數(shù)年又來月經(jīng)，白帶明顯增多。

(6)不伴腹痛的逐漸加深的黃疸和上腹包塊。

(7)肝臟腫大的速度較快，并伴有肝區(qū)疼痛。

(8)不明原因的無痛性血尿。

(9)皮膚潰爛長久不能愈合。

(10)黑痣突然增大，同時(shí)伴有灼癢、破潰，出血疼痛或痣上的毛發(fā)脫落。

(11)反復(fù)發(fā)熱和頑固性的牙齒出血，皮下出血和進(jìn)行性貧血。

(12)反復(fù)出現(xiàn)的不明原因的高熱。

(13)口腔粘膜，或女性外陰或男性陰莖龜頭上出現(xiàn)白斑，而且迅速擴(kuò)大和灼癢不適。

(14)進(jìn)行性雙下肢無力，感覺異常，動(dòng)作失調(diào)或伴大小便有時(shí)失禁。

(15)無明顯外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折。

(16)進(jìn)食吞咽時(shí)胸骨后有異物梗塞感、刺痛感或自覺食物通過緩慢。

(17)鼻塞，經(jīng)常少量鼻出血或鼻涕中常帶血絲，伴有偏頭痛、頭暈、耳鳴和頸上部耳垂下方前后部位摸到腫大淋巴結(jié)。

(18)大便習(xí)慣改變，或腹瀉和便秘經(jīng)常交替出現(xiàn)，或大便常帶膿血，或大便變細(xì)變扁。

(19)逐漸加劇的頭痛，伴突然出現(xiàn)的短暫的視力障礙和嘔吐。

(20)青少年肘或膝關(guān)節(jié)劇痛、腫脹，用抗風(fēng)濕藥或抗菌素類藥治療無效等。

癌癥治療方法：

一、首先要克服心理障礙

據(jù)國內(nèi)多家腫瘤醫(yī)院臨床調(diào)查表明，同期癌癥患者在接受同等治療的前提下，凡是心理調(diào)適好、心情樂觀者，預(yù)后效果好;反之，則因情緒低落，人體免疫功能差，導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作，甚至很快死亡?？茖W(xué)證明，過度的疲勞、心理壓力，確會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降，引發(fā)腫瘤復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移，心理治療的重要性并不亞于藥物治療。

二、及時(shí)而正確地選擇治療方法

正確的做法是當(dāng)確診為癌癥后，根據(jù)病情和身體情況或手術(shù)或放療、化療，有些癌癥不適合手術(shù)，如鼻咽癌、淋巴瘤等，則應(yīng)考慮放療、化療、中醫(yī)中藥、免疫等。患了癌癥后采用何種手段治療應(yīng)在醫(yī)生和專家指導(dǎo)下進(jìn)行，有時(shí)較疑難的情況需經(jīng)專家會(huì)診，然后制定出治療方案。

三、體育鍛煉不可輕視

體育鍛煉對癌癥病人的意義:癌癥病人康復(fù)期，通過自我鍛煉，可以調(diào)動(dòng)病人的主觀能動(dòng)性，對病人的身心都有好處;體育鍛煉同時(shí)又是一種輔助治療，既是局部治療，又是全身治療，通過局部的肌肉運(yùn)動(dòng)，對全身器官起到鍛煉作用;體育鍛煉還能增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少治療后的并發(fā)癥，預(yù)防其它疾病。

四、病人家屬應(yīng)該怎樣做

心理上:病人家屬應(yīng)積極學(xué)習(xí)相關(guān)腫瘤的知識(shí)，并和病人參加一些互助組織，交流心得，相互鼓舞。

治療上:病人家屬應(yīng)充分發(fā)揮橋梁的作用，以利于醫(yī)生更好地實(shí)施治療，達(dá)到理想的治療效果。

治療癌癥新方法：

一個(gè)美國麻省理工學(xué)院生物工程研究小組成功開發(fā)出一種治療癌癥的新方法，這種方法的工作原理類似于間諜機(jī)構(gòu)的工作。研究人員將“納米細(xì)胞”偽裝成一種無害細(xì)胞，然后偷偷穿過人體的免疫系統(tǒng)，進(jìn)入腫瘤內(nèi)部并在其壁面上投放雙倍劑量的毒素。“納米細(xì)胞”首先會(huì)關(guān)閉腫瘤血管系統(tǒng)，然后打開一個(gè)含有殺死癌細(xì)胞藥物的包裹。關(guān)閉腫瘤血管系統(tǒng)能使“納米細(xì)胞”(釋放的毒素)被有效吸收。

“納米細(xì)胞”可能會(huì)在癌癥治療上富有成效，它殺死患病細(xì)胞不會(huì)傷害人體健康。該治療方法將大大減少病人脫發(fā)、虛弱、嘔吐和易受感染的機(jī)會(huì)。

目前，經(jīng)常用于治療癌癥的2種主要藥品是化學(xué)療法藥品和抗血管生成藥品，化療采取殺死癌細(xì)胞的方式，抗血管生成藥則采取關(guān)閉腫瘤血管的方式。雖然這兩種方法都可能有效治療癌癥，但是它們都有局限性。化療具有高毒性，它在殺死癌癥細(xì)胞的同時(shí)也會(huì)殺死健康細(xì)胞?？寡苌伤幵陉P(guān)閉腫瘤血管網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候，它也會(huì)關(guān)閉化療藥物進(jìn)入病體區(qū)域的通道。當(dāng)腫瘤開始因缺乏營養(yǎng)而死亡的時(shí)候，它會(huì)置于死地而后生，瘋狂進(jìn)行血管制造。

該小組領(lǐng)頭人生物學(xué)工程教授拉姆.薩西色克哈蘭說，“你切斷供給線是合理的，但是當(dāng)你切斷后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你又希望利用這些供給線注入能照顧那些變得有點(diǎn)像流氓無賴細(xì)胞的藥物”。薩西色克哈蘭和他的同事發(fā)現(xiàn)了一種能有效結(jié)合這2種藥物的方法。他們將“納米細(xì)胞”制成一個(gè)泡中泡。外層類似于一個(gè)脂肪細(xì)胞，它幫助“納米細(xì)胞”躲過人體的安全檢查。

“納米細(xì)胞”直徑大約為200納米，這使得“納米細(xì)胞”很容易就能溜入漏洞百出的腫瘤內(nèi)部。一旦進(jìn)入腫瘤內(nèi)部，在約30小時(shí)的時(shí)間內(nèi)，“納米細(xì)胞”外層會(huì)自動(dòng)釋放一種能徹底摧毀腫瘤血管的藥物。當(dāng)“納米細(xì)胞”外層脫落后，里層就會(huì)露出來。腫瘤自身產(chǎn)生的酶將內(nèi)層破壞之后，內(nèi)層泡就會(huì)釋放一個(gè)毒素包裹，毒素將不斷向癌癥細(xì)胞滲透，滲透時(shí)間達(dá)15天以上。藥物不會(huì)對鄰近的健康細(xì)胞造成損害，因?yàn)槟[瘤不再有任何血管，毒素不可能在其壁面以外傳輸。

在實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)中，該技術(shù)使患癌老鼠(患有那些已有惡性黑素瘤或者肺癌)存活了65天。而采用目前的常規(guī)治療方法，這些老鼠只能存活28天。

雖然這種治療方法應(yīng)用于人類治療可能還需要數(shù)年時(shí)間，但是該方法已為人們展示了一種全新的方法，即綜合各種藥物用于疾病治療。薩西色克哈蘭和他的研究小組正與醫(yī)療界和美國食品及藥物管理局進(jìn)行合作，開發(fā)后續(xù)實(shí)驗(yàn)以測試他們方法。

中醫(yī)治療癌癥方法：

現(xiàn)代人受西方科學(xué)的影響，總覺得癌細(xì)胞特別可怕，身體一查出癌細(xì)胞，就恨不得馬上把它們殺死，結(jié)果急病亂投醫(yī)，采取了不當(dāng)?shù)闹委煼椒?，如手術(shù)和放化療。手術(shù)是一種創(chuàng)傷性醫(yī)療，治標(biāo)不治本，而且使人元?dú)獯髠菀讖?fù)發(fā)。放化療對人體的危害更大，癌細(xì)胞那么厲害都可以殺死，何況那些已經(jīng)弱不禁風(fēng)的正常細(xì)胞呢?大量正常細(xì)胞被殺死或致殘，靠什么防止癌癥的復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移呢?事實(shí)證明，經(jīng)過這種不當(dāng)?shù)闹委?，患者五年生存率極低，不超過20%，絕大多數(shù)都在兩三年內(nèi)復(fù)發(fā)不治，更多的患者卻是使病情急轉(zhuǎn)直下，半年內(nèi)死亡，這就是現(xiàn)在主流的治癌方法。患者花錢無數(shù)，受罪萬千，卻換來的是不治之癥。 癌癥真的難以治愈嗎?不然，事實(shí)證明，中醫(yī)治療癌癥的最好方法效果是很顯著的，有不少癌癥患者不治而愈，世界上有記錄的已經(jīng)有三千多例，這其中包括晚期的肝癌、肺癌、胃癌，不治而愈是什么意思，就是癌細(xì)胞完全改邪歸正，組織恢復(fù)了原有功能。更多的例子表現(xiàn)在那些60歲以上的老人，解剖學(xué)證明，死亡以后的這些老人體內(nèi)絕大多數(shù)都有癌細(xì)胞，但多數(shù)人并沒有任何感覺，長期和癌細(xì)胞和平共處，這也說明癌細(xì)胞并不可怕。這也從側(cè)面說明了治療癌癥最好的中醫(yī)是沒有錯(cuò)的。

預(yù)防癌癥四點(diǎn)注意事項(xiàng)：

第一，不要抽煙，或者戒煙。抽煙的人有一半會(huì)死于與抽煙相關(guān)的疾病，其中很多是癌癥。在美國，90%的肺癌是直接由抽煙引起的，另外有3%是因?yàn)槲攵譄熢斐傻摹erri說：“不知道人們?yōu)槭裁匆刻旎ㄈ迕涝獊韼椭约赫蹓?到12年?！?/p>

第二，關(guān)注你吃的東西。美國癌癥協(xié)會(huì)建議人們應(yīng)該每天至少吃五種不同的蔬菜和水果，這是幫助抗癌的有效辦法?！稜I養(yǎng)與癌癥》雜志也公布說，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比較多的人高一倍。美國癌癥協(xié)會(huì)也建議：選擇全麥粉而不是精麥粉，限制紅肉食用量，特別要少吃處理過的和高脂肪的肉類，限制酒精飲料，等等。

第三，多做運(yùn)動(dòng)。中度運(yùn)動(dòng)是科學(xué)家推薦的運(yùn)動(dòng)方式。據(jù)研究，每天散步一小時(shí)可以把患結(jié)腸癌的可能性降低46%。美國癌癥協(xié)會(huì)建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)五次以上。Ferri補(bǔ)充說，過度肥胖也會(huì)增加患癌癥的可能。

第四，了解家族病史。家族病史是致命癌癥的最大誘因，遺傳可能導(dǎo)致基因中有致癌因素。如果直系親屬(父母、兄弟姐妹、子女)有過癌癥，那么你可能需要在比較年輕的時(shí)候就做定期檢查。

但無論如何，人們不應(yīng)該害怕，而應(yīng)采取積極的態(tài)度預(yù)防癌癥。

預(yù)防癌癥的食物：

(1)玉米：即玉蜀黍，其營養(yǎng)價(jià)值超過面粉、大米，經(jīng)常食用能預(yù)防動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病、癌癥、高膽固醇血癥、高血壓等病。玉米含有大量植物纖維、胡蘿卜素、賴氨酸、豐富的硒、鎂，這些能提高人的免疫功能，以及發(fā)揮防癌作用。

(2)地瓜：又名甘薯、紅薯，它含有較多的胡蘿卜素、賴胺酸、植物纖維、去氫表雄酮，能預(yù)防腸癌和乳腺癌。

(3)南瓜：它含有極豐富的維生素A、維生素C、還含有鈣質(zhì)和纖維素、色氨酸-P等，多服用可預(yù)防肥胖、糖尿病、高血脂和高膽固醇血癥，是預(yù)防癌癥的好食品。

(4)麥麩：麥麩是小麥主要營養(yǎng)成分的倉庫，含有B族維生素、硒、鎂等礦物質(zhì)，很多植物纖維，因此，它是最好的防癌食物纖維。有利于防治大腸癌、糖尿病、高脂高膽固醇血癥、便秘、痔瘡等。

(5)蘿卜及胡蘿卜：農(nóng)諺“冬吃蘿卜夏吃姜，一生不用跑藥堂”，蘿卜中含有多種酶，能消除亞硝胺的致癌作用;其木質(zhì)素能刺激機(jī)體免疫力;蘿卜的辣味來自芥子油，可刺激腸蠕動(dòng)。蘿卜含有大量維生素C，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素。所以它們具有極好的防癌作用。

(6)蘑菇：營養(yǎng)豐富，含有人體必需的氨基酸，多種維生素和礦物質(zhì)，含硒和豐富的維生素D，能增強(qiáng)人體免疫力，有利于預(yù)防胃癌和食管癌。

(7)蘆筍：它含有硒和植物纖維等，可用來防治多種癌癥。

(8)苦瓜：苦瓜的抗癌作用是由于它含有一種類奎寧蛋白，能激活免

(9)茄子：它含有豐富的營養(yǎng)成分，還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿等物質(zhì)，其中龍葵堿和葫蘆素被證實(shí)具有抗癌作用。

(10)大蒜：實(shí)驗(yàn)已證實(shí)，大蒜素、大蒜辣素對許多癌細(xì)胞具有強(qiáng)烈的抑制作用，大蒜素還能阻斷在體內(nèi)合成亞硝胺。大蒜富含硒、鍺，鍺能激活巨噬細(xì)胞的吞噬功能。

(11)海帶：中藥名昆布，是很好的營養(yǎng)保健品，具有明顯提高機(jī)體免疫力的功效。海帶提取物對多種癌細(xì)胞有抑制作用。有降血壓、降低膽固醇、降血脂、預(yù)防血管硬化和冠心病的作用。有報(bào)道，海帶可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。

(12)豆類及豆制品：在豆類中，大豆、豌豆、扁豆、綠豆和刀豆等含有可以防癌抗癌的核酸。據(jù)國外研究，將這種核酸和其他成分注入患癌的小鼠體內(nèi)，可使腫瘤細(xì)胞停止生長，萎縮，消失。日常吃的豆腐、豆?jié){均具有防癌作用。經(jīng)常吃豆制品的人，其胃癌發(fā)病率較低。

(13)百合科(蔥、洋蔥、蒜等)和十字花科(元白菜、白蘿卜、鞠菁等)蔬菜：它們含有多量的硫化合物，能夠增強(qiáng)肝臟對異物解毒時(shí)所需酶的作用，能增強(qiáng)人體預(yù)防癌癥的效果。

(14)綠茶：據(jù)國內(nèi)外廣泛研究，認(rèn)為茶葉，尤其是綠茶具有非常明顯的防癌作用。其起主要作用的成分是兒茶素化合物，綠茶抗氧化成分對多種致癌物，包括黃曲霉毒素，苯并芘，香煙致癌物，氨基酸高溫裂解產(chǎn)物等誘導(dǎo)的細(xì)胞惡性轉(zhuǎn)化均有明顯的抑制作用。國內(nèi)曾報(bào)道，每日飲綠茶兩次，每次3克，用150毫升開水沖茶便有防癌作用。

(15)其他：如大棗、山楂、獼猴桃、葡萄、烏梅、大白菜、花椰菜、包心菜、多種海產(chǎn)品等。

預(yù)防癌癥，如何飲食：

(1)食品多樣化：食譜廣不僅可滿足機(jī)體所需的各種營養(yǎng)素，而且還能抑制有害致癌物質(zhì)。

(2) 喝含酒精的飲料一定要適量：喝酒多有損健康，口腔、咽喉、食管和肝臟的癌與喝酒過量有關(guān)。喝酒多，同時(shí)又抽煙的患癌癥的危險(xiǎn)性更大。

(3)避免過多膽固醇的攝入：低脂肪飲食可以減少患乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌和直腸癌的危險(xiǎn)性。

(4)食用含有足夠淀粉和纖維素的食物：應(yīng)該多吃水果、蔬菜、干豆、全谷類食品、豆類及其制品。以增加淀粉和纖維素的攝入量，這樣可降低結(jié)腸癌和直腸癌。

(5)保持營養(yǎng)的均衡，維持理想體重。避免吃過多的糖。

飲食預(yù)防癌癥14法：

建議一：合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷類和豆類應(yīng)占2/3以上。

建議二：控制體重，避免過輕或過重。在成年后體重增幅不應(yīng)超過5千克。

建議三：堅(jiān)持體育鍛煉。如果工作時(shí)很少活動(dòng)或僅有輕度活動(dòng)，每天應(yīng)有約1小時(shí)的快走或類似的運(yùn)動(dòng)量。每星期至少還要進(jìn)行1小時(shí)出汗的劇烈活動(dòng)。

建議四：多吃蔬菜、水果。每天應(yīng)吃400～800克果蔬，綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果防癌作用最強(qiáng)。每天要吃五種以上果蔬，且常年堅(jiān)持，才有持續(xù)防癌作用。

建議五：每天吃600～800克各種谷物、豆類、植物類根莖，加工越少的食物越好。少吃精制糖。

建議六：不提倡飲酒。即使要飲，男性一天也不應(yīng)超過兩杯，女性一天不應(yīng)超過一杯。

建議七：每天吃紅肉(即牛、羊、豬肉)不應(yīng)超過90克。最好是吃魚和家禽以替代紅肉。

建議八：少吃高脂食物，特別是動(dòng)物性脂肪。選擇恰當(dāng)?shù)闹参镉筒⒐?jié)制用量。

建議九：少吃鹽，少吃腌制食物。鹽的每日消耗量應(yīng)少于6克(約一茶匙)。

建議十：不要食用在常溫下存放時(shí)間過長、可能受真菌毒素污染的食物。

建議十一：用冷藏或其它適宜的方法保存易腐爛的食物。

建議十二：食品中的添加劑、污染物及殘留物的水平低于國家規(guī)定的限量即是安全的，但亂用或使用不當(dāng)可能影響健康。

建議十三：不吃燒焦的食物、直接在火上燒烤的魚和肉或腌肉，熏肉只能偶爾食用。

建議十四：對于飲食基本遵循以上建議的人來說，一般不必食用營養(yǎng)補(bǔ)充劑，營養(yǎng)補(bǔ)充劑對減少癌癥的危險(xiǎn)可能沒什么幫助。

如何面對自己患癌的事實(shí)？

不幸患癌，要么聽天由命，要么積極向上。千萬別向別人搏取同情，至于怨天尤人更是點(diǎn)用沒有。

努力活著，比什么都好

我去年三月份，知道我自己是癌癥的時(shí)候，就是一蒙圈的狀態(tài)，感覺老天爺為什么這樣對我，我總感覺是誤診了，我從來不感冒發(fā)燒的，為什么會(huì)是癌癥還是晚期，是不是老天爺跟我開個(gè)玩笑而已，哥哥一直在幫我做怎樣治療的功課，其實(shí)我真的很感謝我的哥哥，沒他我可能燒周年了呵呵，孩子太小就知道哭，我當(dāng)時(shí)就蒙蒙的，哥哥指揮我到哪治療我就跟著，由于我是惡性腫瘤，發(fā)展速度特快，沒幾天我就吃不了飯，上不了廁所，肚子里面就跟扎了一個(gè)刀槍刺一樣，做不下躺不下的，那種痛苦難以想象，我一天疼得睡不著覺，天天在衛(wèi)生間里度過的，看著哥哥和孩子的焦慮不安的心情，我突然冷靜下來了，想想孩子太小假如我沒了，孩子怎么辦，假如我就這樣走了，哥哥一片苦心就白費(fèi)了，從那開始我不需要檢查時(shí)，我就不叫哥哥和孩子到醫(yī)院來，我自己在醫(yī)院化療打針，一天三餐哥哥定時(shí)送到，其實(shí)我真的吃不下去，那我也拼命的吃，哪怕只喝點(diǎn)粥我也拼命的喝。其實(shí)人都是怕死的，而我不是怕死，只是覺得我的人生不該就這樣結(jié)束了，太多的不甘心，當(dāng)我把心放寬了以后，心情也沒那么糟糕了，能吃我就吃，能睡我就睡，大夫讓我咋治療我就咋治療，經(jīng)過往腹中灌化療藥物治療，那種痛苦難以想象的，所有的器官要從嘴里出來了，疼得我渾身濕撈撈的，經(jīng)過二十多天的化療，我緩過來了，腫瘤軟烀了，我開始能少量排便了，我最大的優(yōu)點(diǎn)，平時(shí)我從來不吃藥不打針，見藥就有效了，以前我不喜歡吃的東西，現(xiàn)在都吃了，我不在想我得的是癌癥晚期了，我就當(dāng)我感冒發(fā)燒了，正常治療就好，以前我愛生氣的，呵呵現(xiàn)在我把每一天都當(dāng)最后一天，我要天天開心，快快樂樂的度過每一天的，心情舒暢，死神與我擦肩而過了，心情好真的能戰(zhàn)勝一切的，心情好所以我能有機(jī)會(huì)一系列的治療，心情不好免疫力下降，一切機(jī)會(huì)都沒有了，所以不管得了什么病，只有正常治療就好，心情舒暢也能戰(zhàn)勝一切的，我現(xiàn)在癌的標(biāo)志物檢測一切正常了，現(xiàn)在我正在醫(yī)院做造婁歸納手術(shù)，呵呵別人都能順利手術(shù)，而我又是一個(gè)漫長治療呵呵，腸子吻合口狹窄了，有些大夫護(hù)士都以為我是陪護(hù)人員呢，還問我天天來醫(yī)院干嘛，呵呵我說我來灌腸擴(kuò)腸的，還問我痛嘛，呵呵這種痛我都沒感覺了呵呵，她們都說我不像一個(gè)身患絕癥的人，我每天都高高興興的去醫(yī)院灌腸擴(kuò)腸，她們問我為什么那么高興呵呵，我說疫情期間都犧牲那么多人了，可我還活著，所以我要開開心心快快樂樂過好每一天，活著就好呵呵。

那是2012年的春天，當(dāng)醫(yī)生告知我有可能是乳腺癌時(shí)，我心里已經(jīng)明白肯定是確定無疑的了?，F(xiàn)在回想起來當(dāng)時(shí)我雖然表面比較平靜，其實(shí)內(nèi)心是非常焦慮的。

一般外人總是勸病人要想得開，要保持心情快樂等等，其實(shí)這種勸解起不了多大的作用。因?yàn)樾愿窀鳟?，有的人不用勸也跟沒事人一樣，我曾經(jīng)見過一個(gè)患者，躺在手術(shù)室門口的病床上呼呼大睡，連出來接他的護(hù)士都笑了起來，說這得多大的心?。ㄟ@可是患的癌癥）。我也曾見過一個(gè)病友，確診后家人陪著來住院，到了醫(yī)院大門的臺(tái)階上死活不走了，被家里人架著走進(jìn)病房的。

不管是什么心情都無法改變一個(gè)事實(shí)，那就是癌癥已經(jīng)患上了，沒有逃避的路。我們只能接受事實(shí)，面對現(xiàn)實(shí)。除了聽醫(yī)生的安排，安心接受治療外，具體的我們可以注意以下幾點(diǎn)。

1. 千萬不要胡思亂想。例如：我咋這么倒霉呢，為什么是我？我沒有干壞事啊，老天為什么懲罰我？等等一類的話。有位醫(yī)生朋友對我說過，其實(shí)患癌也有很大的偶然性，誰也不能保證自己以后不會(huì)得癌癥。咱們何必一再糾結(jié)自己為什么這么倒霉。

2. 可以結(jié)交一些病友（要注意選擇心態(tài)好，積極治療的病友），特別是比自己早一步接受治療的病人和家屬，你會(huì)受到他們積極樂觀的態(tài)度的感染，心情會(huì)好一些。同時(shí)他們多少會(huì)有一些經(jīng)驗(yàn)可以傳授。護(hù)士和醫(yī)生都很忙，有一些注意事項(xiàng)未必都能告訴每一個(gè)病人。

3. 找一點(diǎn)能消磨時(shí)光自己喜歡的事做，有人打毛衣，有人十字繡，還有的人在網(wǎng)上斗地主等。我一病友，在化療期間隙還學(xué)會(huì)了吹葫蘆絲?？傊挥惺悄艽虬l(fā)時(shí)間就行，但注意不要過于勞累。

患病的事實(shí)已經(jīng)擺在了我們面前。做為病人是痛苦的，而我們的親人們也同樣受到了煎熬。為了自己，為了親人，我們一定要堅(jiān)強(qiáng)些起來，安心治療，更何況隨著 科技 的發(fā)展，治療癌癥的手段日益增多，癌癥患者的生存率會(huì)越來越高。

人類誰不患??？患了病并不可怕，可怕的是你自己的思想，思想是一個(gè)意志力，是一種能量，每一個(gè)思想的集結(jié)，就是一個(gè)能力的轉(zhuǎn)換。

蒼天的大樹，樹干還生有疤痕，人體患了腫瘤，實(shí)際就是濕寒的凝結(jié)，當(dāng)你患了腫瘤的時(shí)候，千萬不要去選那種破壞性的治療，破壞性的治療是什么呢？就是過渡性的放療和化療，使你自己的機(jī)體組織細(xì)胞都過度的遭到損害，在這種情況下，你再去找任何一種治療方法來幫你回復(fù) 健康 都是很難的。

我在腫瘤醫(yī)院出診的時(shí)候，對患者圴建議他們根據(jù)自身的情況可以做1到2次的化療或放療，然后找好的中醫(yī)服用中藥來固本扶正，找好的氣功師，亦稱修煉士，采集宇宙間對自己身體有用的物質(zhì)進(jìn)入身體，讓自己的身體氣血正常流淌，將不正常的病因，病果，病毒排入體外，這樣你的身體就會(huì)進(jìn)入 健康 的序列

其實(shí)剛知道得知自己患癌，我想任何一個(gè)人剛開始都是無法接受的。因?yàn)槲揖褪沁@樣的，從知道自己患上癌癥時(shí)，是抗拒、不接受、極度抵觸和消極。其實(shí)歷經(jīng)抗癌這些年，已經(jīng)想清了、看透了?；及┎豢膳?，治療也能克服，關(guān)鍵是治療后的心態(tài)。心態(tài)好，身體狀況也會(huì)跟著有所好轉(zhuǎn)，如果真的檢查出去是癌癥，也沒關(guān)系，把它當(dāng)成一種慢性病來對待，世人誰不生病，是不是？把它當(dāng)成你的對手，要抱著打敗它的信心，來面對你的勝利[微笑]

從戰(zhàn)略上藐視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它！

她當(dāng)然也曾憤怒，覺得老天不公，也曾傷心，擔(dān)心自己拋下年幼的女兒，但是她一直保持著樂觀的心態(tài)，配合醫(yī)生的治療，并在網(wǎng)上讀了很多最前沿的文章，為自己尋醫(yī)找藥。

希望你早日接受事實(shí)，但是抱有肯定可以打敗病魔的信心。自己多了解一些知識(shí)，不至于被醫(yī)生牽著鼻子走。朋友跟我談過很多東西，我記得的有：基因檢測，靶向藥，耦合藥，化療放療的優(yōu)缺點(diǎn)，熱療，胸腺法新，PD-1，白澤中心的免疫治療（注意這個(gè)是當(dāng)初魏則西事件的療法，但是白澤中心是吳孟超院士辦的，所以我也不知道到底怎么樣），重離子治療，印度藥，老撾藥，速峰刀，植物提取物，保肝，還有一些聳人聽聞的比如雙硫侖，二甲雙瓜，打蟲藥等等等等，連我這個(gè)局外人都聽說了這么多，可以想象她自己付出了多少時(shí)間去學(xué)習(xí)。

加油！相信你可以戰(zhàn)勝病魔，過幾年自己來回答這個(gè)問題。

我建議放平心態(tài)，現(xiàn)在很多的患癌患者大部分都不是病逝的，絕大部分是被自己的壓力恐懼，嚇的，所以要放平心態(tài)，更好的生活不要消極！加油！

面對患癌。要有堅(jiān)強(qiáng)。信心百倍戰(zhàn)勝癌癥。多吃中草藥。多方檢查。對癥病例著重吃藥。不要擔(dān)心。凝這凝那。要有堅(jiān)強(qiáng)觀念。多找名醫(yī)診治。對癥下藥。吃中草藥效果好。采取統(tǒng)治法全調(diào)七大功勞。去瘀生新?；钛?。理血。補(bǔ)血，消炎，大補(bǔ)肝腎最好。見效真實(shí)，療效甚佳。

患癌，就像人生中經(jīng)歷的一場意想不到的暴風(fēng)雨！ 都會(huì)經(jīng)歷三個(gè)過程，回避——抵觸——接受 剛開始，知道自己病了！檢驗(yàn)單都沒有勇氣看。心緒亂了！

最怕家人講出事實(shí)。更煩在你面前反復(fù)討論治療方案。煩透了！煩透了！無處發(fā)泄！

被動(dòng)的、不知所措的去了醫(yī)院開始檢查治療。腫瘤病房里，“同是天涯淪落人”的患者太多了！男女老少各個(gè)年齡段都有?；煹牟》?，都禿著腦袋分不清彼此。慢慢也就接受了！想明白：人這輩子肯定會(huì)得病、會(huì)死；不過是時(shí)間的問題。不用羨慕別人，人生最壞不過如此，已經(jīng)站在低處，還能怎么樣？心里反而踏實(shí)了！不會(huì)再為蔬菜水果的農(nóng)藥化肥殘留、洗滌劑刷鍋洗碗而糾結(jié)。過去“紙包紙裹”小心翼翼的活著不也得病了嗎？那些啥也不在意的人，也沒看見有事??？這就是人生辯證法沒有絕對。

該吃該喝順其自然吧！ 這不是放縱頹廢是全身心放松。有人說：你不接納世界，世界也不接納你。既然如此，那就放寬心，與世界一同涼熱。 然后回顧自己的一生，想想從前的同學(xué)朋友和親戚。很多都讓我們快步如飛地腳步而丟在后面了！很想回過頭重走一遍。

多了耐心，語氣也平和了，不再計(jì)較瑣事。

關(guān)于病嘛！現(xiàn)在醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá)，化療、放療、靶向治療、免疫治療，等等，醫(yī)生會(huì)看著辦。既然自己做不了身體的主，就交給醫(yī)生。

盡人事聽天命。順勢而為。 心里放下不糾結(jié)，也就不那么難過痛苦了！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對您有益無害！

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