千萬(wàn)別用這種碗筷吃飯，否則白血病、癌癥盯上你！現(xiàn)在舍不得扔，將來(lái)醫(yī)院躺

家里如果用了這種不合格的碗，居然會(huì)釋放甲醛，讓你離白血病更近……趕緊看看吧！

國(guó)醫(yī)大師健康也為大家準(zhǔn)備了圖文版▼

貴陽(yáng)吳女士1歲多的女兒茜茜被貴陽(yáng)的醫(yī)院確診為淋巴性細(xì)胞白血病。雙方家族中并無(wú)白血病遺傳史，她和丈夫懷疑孩子染病，其中一個(gè)原因可能和吃飯所用的不合格仿瓷碗有關(guān)……

如今，一些不合格的仿瓷碗被稱為“奪命碗”！大街小巷隨處可見(jiàn)，說(shuō)不定你家里就有……

▲圖片來(lái)源：湖南衛(wèi)視新聞大求真

恐怖染色

把白粥染成粉紅色

據(jù)報(bào)道，成先生平時(shí)愛(ài)喝粥吃面，由于覺(jué)得快餐店里的大碗用起來(lái)特別爽，他也從網(wǎng)上買(mǎi)了一個(gè)外黑里紅的大仿瓷碗。直徑15厘米的碗，只花了三四塊錢(qián)，剛買(mǎi)來(lái)時(shí)成先生覺(jué)得特別劃算。

但沒(méi)過(guò)兩天，他就發(fā)現(xiàn)這碗好像有點(diǎn)不對(duì)勁了?！爸蟮拇竺字?，盛到碗里沒(méi)一會(huì)兒，原本白色的粥竟然開(kāi)始變成了粉紅色?！背上壬睦锎蚱鹆斯模唤麘岩蛇@碗用著不安全，會(huì)不會(huì)對(duì)人體有害。

說(shuō)自己家里可能有這種仿瓷碗，街上的麻辣燙攤、粉攤、快餐店更是隨處可見(jiàn)。這種碗便宜、耐摔、不沾油的特點(diǎn)，受到很多商家的青睞。

下面這張圖片是不是看起來(lái)很熟悉呢？

甲醛超標(biāo)

瓷碗盛熱水熱油后甲醛超標(biāo)

近日有研究指出，仿瓷碗是一種密胺樹(shù)脂材料，使用不當(dāng)容易導(dǎo)致釋放甲醛。于是，多路記者進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。

實(shí)驗(yàn)一

盛熱水和熱油記者分別買(mǎi)來(lái)一個(gè)陶瓷碗和中檔、低檔的兩個(gè)仿瓷碗進(jìn)行對(duì)比，用甲醛檢測(cè)儀簡(jiǎn)單測(cè)試它們?cè)谑崴蜔嵊颓闆r下甲醛數(shù)據(jù)的變化。

在試驗(yàn)中，即便在熱水，熱油等極端條件下，陶瓷碗和價(jià)格在十元左右的仿瓷碗得到的數(shù)據(jù)差別不大。而另一個(gè)價(jià)格三元左右的仿瓷碗，在熱水倒入時(shí)就已經(jīng)產(chǎn)生輕微甲醛，而熱油倒入后更是已經(jīng)發(fā)生外觀變化，甲醛值超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)近8倍，可以說(shuō)確實(shí)是有毒餐具了。

實(shí)驗(yàn)二

A3料和A5料據(jù)商鋪老板，仿瓷餐具分A3料和A5料兩種，“自家用的話，當(dāng)然要買(mǎi)A5的，因?yàn)锳3不符合餐具標(biāo)準(zhǔn)的。”

因此，記者買(mǎi)來(lái)三種碗：A3料1號(hào)碗，購(gòu)于批發(fā)市場(chǎng)，價(jià)格3元；A5料2號(hào)碗，購(gòu)于某大型超市，價(jià)格9.5元；A5料3號(hào)碗，購(gòu)于某門(mén)市，價(jià)格5元。

檢測(cè)后得出：1號(hào)碗在盛放沸水和熱油后釋放出的甲醛濃度均超出標(biāo)準(zhǔn)，而其他兩只碗在盛放熱油后釋放超標(biāo)的甲醛。

檢測(cè)人員告訴記者：“測(cè)試的數(shù)值是通過(guò)收集空氣檢測(cè)出來(lái)的，甲醛極易溶于水，如果直接測(cè)試碗內(nèi)的湯水，數(shù)值將會(huì)更高。”

多次實(shí)驗(yàn)證明，這種仿瓷碗，特別是不合格的產(chǎn)品真的不安全。

奪命碗

可不是空穴來(lái)風(fēng)

買(mǎi)仿瓷碗，你需要注意：甲醛會(huì)對(duì)皮膚粘膜起刺激作用，大于0.08mg/m3的甲醛濃度可引起眼紅、眼癢、咽喉不適或疼痛、聲音嘶啞、噴嚏、胸悶、氣喘、皮炎等，可誘發(fā)支氣管哮喘、鼻咽腫瘤等眾多疾病。

怎么選

先用開(kāi)水煮煮

為孩子買(mǎi)仿瓷餐具的注意事項(xiàng)：

1、合格的餐具上標(biāo)有“QS”標(biāo)志，一般在碗的底部。

2、如果標(biāo)有“UF”，則只能用于非食品類(lèi)物品的盛放或需剝皮食用食品（如橘子、香蕉）的盛放，不能盛放直接入口的食品。

3、如果沒(méi)有任何標(biāo)志的仿瓷制品，建議消費(fèi)者不要購(gòu)買(mǎi)。

4、在正規(guī)超市和商場(chǎng)里面購(gòu)買(mǎi)餐具，千萬(wàn)不要貪便宜買(mǎi)各種地?cái)傌洝?/p>

5、在選購(gòu)餐具時(shí)，要看餐具是否有變形等現(xiàn)象；

6、兒童不要使用顏色鮮艷的仿瓷餐具，特別是里側(cè)印花的，應(yīng)盡量挑選淺顏色的仿瓷餐具。

7、使用仿瓷餐具的注意事項(xiàng)存放使用仿瓷餐具時(shí)，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間盛放酸性、油性、堿性食物。

判斷方法：

清洗仿瓷餐具買(mǎi)回家后可用開(kāi)水煮半小時(shí)，晾干后再煮半小時(shí)，反復(fù)四次，若有發(fā)白和黑點(diǎn)，則是質(zhì)量不過(guò)關(guān)的次品。清洗仿瓷餐具時(shí)要用軟布清洗，勿使用磨粉和鋼絲球清洗。另外，洗凈殘?jiān)M(jìn)行漂白后請(qǐng)立即充分沖水。

禁用微波加熱在使用仿瓷餐具時(shí)不應(yīng)超過(guò)安全溫度限值，尤其是干熱溫度不應(yīng)超過(guò)130℃，也絕對(duì)不能進(jìn)行微波加熱，否則有可能因過(guò)熱而釋放出甲醛。

為了咱們的健康與安全，看完記得給朋友轉(zhuǎn)一次哦

（來(lái)源：湖南衛(wèi)視、揚(yáng)子晚報(bào)）

假如有朋友請(qǐng)你到中餐廳吃飯,談?wù)勀阍撟⒁饽男┒Y儀

中餐就餐禮儀：安靜+溫馨
中國(guó)餐桌上的禮儀歸結(jié)以下幾點(diǎn)：
一．入座的禮儀．先請(qǐng)客人入座上席．在請(qǐng)長(zhǎng)者入座客人旁依次入座，入座時(shí)要從椅子左邊進(jìn)入．入座后不要?jiǎng)涌曜樱灰鍪裁错懧晛?lái)．也不要起身走動(dòng)．如果有什么事要向主人打招呼．
第二,進(jìn)餐時(shí).先請(qǐng)客人.長(zhǎng)著動(dòng)筷子.夾菜時(shí)每次少一些.離自己遠(yuǎn)的菜就少吃一些.吃飯時(shí)不要出聲音.喝湯時(shí)也不要出聲響,喝湯用湯匙一小口一小口地喝.不宜把碗端到嘴邊喝,湯太熱時(shí)涼了以后再喝.不要一邊吹一邊喝.有的人吃飯喜歡用咀嚼食物.特別是使勁咀嚼脆食物,發(fā)出很清晰的聲音來(lái).這種做法是不合禮儀要求的.特別是和眾人一起進(jìn)餐時(shí),就要盡量防止出現(xiàn)這種現(xiàn)象.
第三:進(jìn)餐時(shí)不要打嗝,也不要出現(xiàn)其他聲音,如果出現(xiàn)打噴嚏,腸鳴等不由自主的聲響時(shí),就要說(shuō)一聲"真不好意思".;對(duì)不起;."請(qǐng)?jiān)瓫?.之內(nèi)的話.以示歉意.
第四;如果要給客人或長(zhǎng)輩布菜.最好用公筷.也可以把離客人或長(zhǎng)輩遠(yuǎn)的菜肴送到他們跟前,按我們中華民族的習(xí)慣.菜是一個(gè)一個(gè)往上端的.如果同桌有領(lǐng)導(dǎo),老人,客人的話.每當(dāng)上來(lái)一個(gè)新菜時(shí)就請(qǐng)他們先動(dòng)筷子.或著輪流請(qǐng)他們先動(dòng)筷子.以表示對(duì)他們的重視.
第五:吃到魚(yú)頭,魚(yú)刺,骨頭等物時(shí),不要往外面吐,也不要往地上仍.要慢慢用手拿到自己的碟子里,或放在緊靠自己餐桌邊或放在事先準(zhǔn)備好的紙上.
第六:要適時(shí)地抽空和左右的人聊幾句風(fēng)趣的話,以調(diào)和氣氛.不要光著頭吃飯,不管別人,也不要狼吞虎咽地大吃一頓,更不要貪杯.
第七:最好不要在餐桌上剔牙.如果要剔牙時(shí),就要用餐巾或手擋住自己的嘴巴.
第八:要明確此次進(jìn)餐的主要任務(wù).要明確以談生意為主.還是以聯(lián)絡(luò)感情為主.或是以吃飯為主.如果是前著,在安排座位時(shí)就要注意.把主要談判人的座位相互靠近便于交談或疏通情感.如果是后著.只需要注意一下常識(shí)性的禮節(jié)就行了,把重點(diǎn)放在欣賞菜肴上,
第九:最后離席時(shí).必須向主人表示感謝.或者就此時(shí)邀請(qǐng)主人以后到自己家做客,以示回敬。
一、宴會(huì)禮儀
（1）在當(dāng)你應(yīng)邀赴宴時(shí)，你對(duì)同桌進(jìn)餐的人和餐桌上的談話，大概要比對(duì)飲食要更感興趣。因此進(jìn)餐時(shí)，應(yīng)該盡可能地少一些聲響，少一些動(dòng)作。
（2）女主人一拿起餐巾時(shí)，你也就可以拿起你的餐巾，放在腿上。有時(shí)餐巾中包有一只小面包；如果是那樣的話就把它取也，放在旁邊的小碟上。
（3）餐巾如果很大，就雙疊著放在腿上；如果很小，就全部打開(kāi)。千萬(wàn)別將餐巾別在領(lǐng)上或背心上，也不要在手中亂揉?？梢杂貌徒淼囊唤遣寥プ焐匣蚴种干系挠蜐n或臟物。千萬(wàn)別用它來(lái)擦刀叉或碗碟。
（4）正餐通常從湯開(kāi)始。在你座前最大的一把匙就是湯匙，它就在你的右邊的盤(pán)子旁邊。不要錯(cuò)用放在桌子中間的那把匙子，因?yàn)槟强赡苁侨∈卟丝晒u用的。
（5）在女主人拿起她的匙子或叉子以前，客人不得食用任何一道菜。女主人通常要等到每位客人都拿到菜后才開(kāi)始。她不會(huì)像中國(guó)習(xí)慣那樣，請(qǐng)你先吃。當(dāng)她拿起匙或叉時(shí)，那就意味著大家也可以那樣做了。
（6）如果有魚(yú)這道菜的話，它多半在湯以后送上，桌上可能有魚(yú)的一把專用叉子，它也可能與吃肉的叉子相似，通常要小一些，總之，魚(yú)叉放在肉叉的外側(cè)離盤(pán)較遠(yuǎn)的一側(cè)。
（7）通常在魚(yú)上桌之前，魚(yú)骨早就剔凈了，如果你吃的那塊魚(yú)還有刺的話，你可以左手拿著面包卷，或一塊面包，右手拿著刀子，把刺撥開(kāi)。
（8）如果嘴里有了一根刺，就應(yīng)悄悄地，盡可能不引起注意地用手指將它取出，放在盤(pán)子邊沿上，別放在桌上，或扔在地下。

酒席禮儀（一）
1、眾歡同樂(lè)，切忌私語(yǔ)
大多數(shù)酒宴賓客都較多，所以應(yīng)盡量多談?wù)撘恍┐蟛糠秩四軌騾⑴c的話題，得到多數(shù)人的認(rèn)同。因?yàn)閭€(gè)人的興趣愛(ài)好、知識(shí)面不同，所以話題盡量不要太偏，避免唯我獨(dú)尊，天南海北，神侃無(wú)邊，出現(xiàn)跑題現(xiàn)象，而忽略了眾人。特別是盡量不要與人貼耳小聲私語(yǔ)，給別人一種神秘感，往往會(huì)產(chǎn)生“就你倆好”的嫉妒心理，影響喝酒的效果。
2、瞄準(zhǔn)賓主，把握大局
大多數(shù)灑宴都有一個(gè)主題，也就是喝酒的目的。赴宴時(shí)首先應(yīng)環(huán)視一下各位的神態(tài)表情，分清主次，不要單純地為了喝酒而喝酒，而失去交友的好機(jī)會(huì)，更不要讓某些嘩眾取寵的酒徒攪亂東道主的意思。
3、語(yǔ)言得當(dāng)，詼諧幽默
酒桌上可以顯示出一個(gè)人的才華、常識(shí)、修養(yǎng)和交際風(fēng)度，有時(shí)一句詼諧幽默的語(yǔ)言，會(huì)給客人留下很深的印象，使人無(wú)形中對(duì)你產(chǎn)生好感。所以，應(yīng)該知道什么時(shí)候該說(shuō)什么話，語(yǔ)言得當(dāng)，詼諧幽默很關(guān)鍵。
4、勸酒適度，切莫強(qiáng)求
在酒桌上往往會(huì)遇到勸酒的現(xiàn)象，有人總喜歡把酒場(chǎng)當(dāng)戰(zhàn)場(chǎng)，想方設(shè)法勸別人多喝幾杯，認(rèn)為不喝到量就是不實(shí)在。
“以酒論英雄”，對(duì)酒量大的人還可以，酒量小的就犯難了，有時(shí)過(guò)分地勸酒，會(huì)將原有的朋友感情完全破壞。
5、敬酒有序，主次分明
敬酒也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。一般情況下敬酒應(yīng)以年齡大小、職位高低、賓主身份為序，敬酒前一定要充分考慮好敬酒的順序，分明主次。好使與不熟悉的人在一起喝酒，也要先打聽(tīng)一下身份或是留意別人如何稱呼，這一點(diǎn)心中要有數(shù)，避免出現(xiàn)尷尬或傷感情的局面。
敬酒時(shí)一定要把握好敬酒的順序。有求于某位客人在席上時(shí)，對(duì)他自然要倍加恭敬，但是要注意，如果在場(chǎng)有更高身份或年長(zhǎng)的人，則不應(yīng)只對(duì)能幫你忙的人畢恭畢敬，也要先給尊者長(zhǎng)者敬酒，不然會(huì)使大家都很難為情。
6、察言觀色，了解人心
要想在酒桌上得到大家贊賞，就須學(xué)會(huì)察言觀色。與人交際，就要了解人心，左右逢源，才能演好酒桌上的角色。
7、鋒芒漸射，穩(wěn)坐泰山
酒席宴上要看清場(chǎng)合，正確估價(jià)自己的實(shí)力，不要太沖動(dòng)，盡量保留一些酒力和說(shuō)話的分寸，既不讓別人小看自己又不要過(guò)分地表露自身，選擇適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，逐漸放射自己的鋒芒，才能穩(wěn)坐泰山，不致給別人產(chǎn)生"就這點(diǎn)能力"的想法，使大家不敢低估你的實(shí)力。
酒席禮儀（二）
1——座次
總的來(lái)講，座次是“尚左尊東”、“面朝大門(mén)為尊”。若是圓桌，則正對(duì)大門(mén)的為主客，主客左右手邊的位置，則以離主客的距離來(lái)看，越靠近主客位置越尊，相同距離則左側(cè)尊于右側(cè)。若為八仙桌，如果有正對(duì)大門(mén)的座位，則正對(duì)大門(mén)一側(cè)的右位為主客。如果不正對(duì)大門(mén)，則面東的一側(cè)右席為首席。
如果為大宴，桌與桌間的排列講究首席居前居中，左邊依次2、4、6席,右邊為3、5、7席，根據(jù)主客身份、地位，親疏分坐。
如果你是主人，你應(yīng)該提前到達(dá)，然后在靠門(mén)位置等待，并為來(lái)賓引座。如果你是被邀請(qǐng)者，那么就應(yīng)該聽(tīng)從東道主安排入座。
一般來(lái)說(shuō)，如果你的老板出席的話，你應(yīng)該將老板引至主座，請(qǐng)客戶最高級(jí)別的坐在主座左側(cè)位置。除非這次招待對(duì)象的領(lǐng)導(dǎo)級(jí)別非常高。
2——點(diǎn)菜
如果時(shí)間允許，你應(yīng)該等大多數(shù)客人到齊之后，將菜單供客人傳閱，并請(qǐng)他們來(lái)點(diǎn)菜。當(dāng)然，作為公務(wù)宴請(qǐng)，你會(huì)擔(dān)心預(yù)算的問(wèn)題，因此，要控制預(yù)算，你最重要的是要多做飯前功課，選擇合適檔次的請(qǐng)客地點(diǎn)是比較重要的，這樣客人也能大大領(lǐng)會(huì)你的預(yù)算。況且一般來(lái)說(shuō)，如果是你來(lái)買(mǎi)單，客人也不太好意思點(diǎn)菜，都會(huì)讓你來(lái)作主。如果你的老板也在酒席上，千萬(wàn)不要因?yàn)樽鹬厮?，或是認(rèn)為他應(yīng)酬經(jīng)驗(yàn)豐富，酒席吃得多，而讓他／她來(lái)點(diǎn)菜，除非是他／她主動(dòng)要求。否則，他會(huì)覺(jué)得不夠體面。
如果你是赴宴者，你應(yīng)該知道，你不該在點(diǎn)菜時(shí)太過(guò)主動(dòng)，而是要讓主人來(lái)點(diǎn)菜。如果對(duì)方盛情要求，你可以點(diǎn)一個(gè)不太貴、又不是大家忌口的菜。記得征詢一下桌上人的意見(jiàn)，特別是問(wèn)一下“有沒(méi)有哪些是不吃的？”或是“比較喜歡吃什么？”讓大家感覺(jué)被照顧到了。點(diǎn)菜后，可以請(qǐng)示“我點(diǎn)了菜，不知道是否合幾位的口味”，“要不要再來(lái)點(diǎn)其它的什么”等等。
點(diǎn)菜時(shí)，一定要心中有數(shù)。點(diǎn)菜時(shí)，可根據(jù)以下三個(gè)規(guī)則 ：一看人員組成。一般來(lái)說(shuō)，人均一菜是比較通用的規(guī)則。如果是男士較多的餐會(huì)可適當(dāng)加量。
二看菜肴組合。一般來(lái)說(shuō)，一桌菜最好是有葷有素，有冷有熱，盡量做到全面。如果桌上男士多，可多點(diǎn)些葷食，如果女士較多，則可多點(diǎn)幾道清淡的蔬菜。
三看宴請(qǐng)的重要程度。若是普通的商務(wù)宴請(qǐng)，平均一道菜在50元到80元左右可以接受。如果這次宴請(qǐng)的對(duì)象是比較關(guān)鍵人物，那么則要點(diǎn)上幾個(gè)夠份量的菜，例如龍蝦、刀魚(yú)、鰣魚(yú)，再要上規(guī)格一點(diǎn)，則是鮑魚(yú)、翅粉等。
還有一點(diǎn)需要注意的是，點(diǎn)菜時(shí)不應(yīng)該問(wèn)服務(wù)員菜肴的價(jià)格，或是討價(jià)還價(jià)，這樣會(huì)讓你公司在客戶面前顯得有點(diǎn)小家子氣，而且客戶也會(huì)覺(jué)得不自在。
附：中餐點(diǎn)菜指導(dǎo)——三優(yōu)四忌
一頓標(biāo)準(zhǔn)的中式大餐，通常，先上冷盤(pán)，接下來(lái)是熱炒，隨后是主菜，然后上點(diǎn)心和湯，如果感覺(jué)吃得有點(diǎn)膩，可以點(diǎn)一些餐后甜品，最后是上果盤(pán)。在點(diǎn)菜中要顧及到各個(gè)程序的菜式。
優(yōu)先考慮的菜肴
一、有中餐特色的菜肴。宴請(qǐng)外賓的時(shí)候，這一條更要重視。像炸春卷、煮元宵、蒸餃子、獅子頭、宮爆雞丁等，并不是佳肴美味，但因?yàn)榫哂絮r明的中國(guó)特色，所以受到很多外國(guó)人的推崇。
二、有本地特色的菜肴。比如西安的羊肉泡饃，湖南的毛家紅燒肉，上海的紅燒獅子頭，北京的涮羊肉，在那里宴請(qǐng)外地客人時(shí)，上這些特色菜，恐怕要比千篇一律的生猛海鮮更受好評(píng)。
三、本餐館的特色菜。很多餐館都有自己的特色菜。上一份本餐館的特色菜，能說(shuō)明主人的細(xì)心和對(duì)被請(qǐng)者的尊重。
在安排菜單時(shí)，還必須考慮來(lái)賓的飲食禁忌，特別是要對(duì)主賓的飲食禁忌高度重視。這些飲食方面的禁忌主要有四條
1．宗教的飲食禁忌，一點(diǎn)也不能疏忽大意。例如，穆斯林通常不吃豬肉，并且不喝酒。國(guó)內(nèi)的佛教徒少吃葷腥食品，它不僅指的是肉食，而且包括蔥、蒜、韭菜、芥末等氣味刺鼻的食物。一些信奉觀音的佛教徒在飲食中尤其禁吃牛肉，這點(diǎn)要招待港澳臺(tái)及海外華人同胞時(shí)尤要注意。
2．出于健康的原因，對(duì)于某些食品，也有所禁忌。比如，心臟病、腦血管、脈硬化、高血壓和中風(fēng)后遺癥的人，不適合吃狗肉，肝炎病人忌吃羊肉和甲魚(yú)，胃腸炎、胃潰湯等消化系統(tǒng)疾病的人也不合適吃甲魚(yú)，高血壓、高膽固醇患者，要少喝雞湯等。
3．不同地區(qū)，人們的飲食偏好往往不同。對(duì)于這一點(diǎn)，在安排菜單時(shí)要兼顧。比如，湖南省份的人普遍喜歡吃辛辣食物，少吃甜食。英美國(guó)家的人通常不吃寵物、稀有動(dòng)物、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物的頭部和腳爪。另外，宴請(qǐng)外賓時(shí)，盡量少點(diǎn)生硬需啃食的菜肴，老外在用餐中不太會(huì)將咬到嘴中的食物再吐出來(lái)，這也需要顧及到。
4．有些職業(yè)，出于某種原因，在餐飲方面往往也有各自不同的特殊禁忌。例如，國(guó)家公務(wù)員在執(zhí)行公務(wù)時(shí)不準(zhǔn)吃請(qǐng)，在公務(wù)宴請(qǐng)時(shí)不準(zhǔn)大吃大喝，不準(zhǔn)超過(guò)國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)用餐，不準(zhǔn)喝烈性酒。再如，駕駛員工作期間不得喝酒。要是忽略了這一點(diǎn)，還有可能使對(duì)方犯錯(cuò)誤。
3——吃菜
中國(guó)人一般都很講究吃，同時(shí)也很講究吃相。隨著職場(chǎng)禮儀越來(lái)越被重視，商務(wù)飯桌上的吃和吃相也更加講究。以下以中餐為例，教你如何在餐桌上有禮有儀，得心應(yīng)手。
中餐宴席進(jìn)餐伊始，服務(wù)員送上的第一道濕毛巾是擦手的，不要用它去擦臉。上龍蝦、雞、水果時(shí)，會(huì)送上一只小小水孟，其中飄著擰檬片或玫瑰花瓣，它不是飲料，而是洗手用的。洗手時(shí)，可兩手輪流沾濕指頭，輕輕涮洗，然后用小毛巾擦干。
用餐時(shí)要注意文明禮貌。對(duì)外賓不要反復(fù)勸菜，可向?qū)Ψ浇榻B中國(guó)菜的特點(diǎn)，吃不吃由他。有人喜歡向他人勸菜，甚至為對(duì)方夾菜。外賓沒(méi)這個(gè)習(xí)慣，你要是一再客氣，沒(méi)準(zhǔn)人家會(huì)反感：“說(shuō)過(guò)不吃了，你非逼我干什么?”依此類(lèi)推，參加外賓舉行的宴會(huì)，也不要指望主人會(huì)反復(fù)給你讓菜。你要是等別人給自己布菜，那就只好俄肚子。
客人入席后，不要立即動(dòng)手取食。而應(yīng)待主人打招呼，由主人舉杯示意開(kāi)始時(shí)，客人才能開(kāi)始；客人不能搶在主人前面。夾菜要文明，應(yīng)等菜肴轉(zhuǎn)到自已面前時(shí)，再動(dòng)筷子，不要搶在鄰座前面，一次夾菜也不宜過(guò)多。要細(xì)嚼慢咽，這不僅有利于消化，也是餐桌上的禮儀要求。決不能大塊往嘴里塞，狼吞虎咽，這樣會(huì)給人留下貪婪的印象。不要挑食，不要只盯住自己喜歡的萊吃，或者急忙把喜歡的菜堆在自己的盤(pán)子里。用餐的動(dòng)作要文雅，夾萊時(shí)不要碰到鄰座，不要把盤(pán)里的菜撥到桌上，不要把湯潑翻。不要發(fā)出不必要的聲音，如喝湯時(shí)“咕嚕咕嚕”，吃菜時(shí)嘴里“叭叭”作響，這都是粗俗的表現(xiàn)。不要一邊吃東西，一邊和人聊天。嘴里的骨頭和魚(yú)刺不要吐在桌子上，可用餐巾掩口，用筷子取出來(lái)放在碟子里。掉在桌子上的菜，不要再吃。進(jìn)餐過(guò)程中不要玩弄碗筷，或用筷子直向別人。不要用手去嘴里亂摳。用牙簽剔牙時(shí)，應(yīng)用手或餐巾掩住嘴。不要讓餐具發(fā)出任何聲響。
用餐結(jié)束后，可以用餐巾、餐巾紙或服務(wù)員送來(lái)的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦頭頸或胸脯；餐后不要不加控制地打飽嗝或噯氣；在主人還沒(méi)示意結(jié)束時(shí)，客人不能先離席。
4——喝酒
俗話說(shuō)，酒是越喝越厚，但在酒桌上也有很多學(xué)問(wèn)講究，以下總結(jié)了一些酒桌上的你不得不注意的小細(xì)節(jié)。
細(xì)節(jié)一：領(lǐng)導(dǎo)相互喝完才輪到自己敬酒。敬酒一定要站起來(lái)，雙手舉杯。
細(xì)節(jié)二：可以多人敬一人，決不可一人敬多人，除非你是領(lǐng)導(dǎo)。
細(xì)節(jié)三：自己敬別人，如果不碰杯，自己喝多少可視乎情況而定，比如對(duì)方酒量，對(duì)方喝酒態(tài)度，切不可比對(duì)方喝得少，要知道是自己敬人。
細(xì)節(jié)四：自己敬別人，如果碰杯，一句，我喝完，你隨意，方顯大度。
細(xì)節(jié)五：記得多給領(lǐng)導(dǎo)或客戶添酒，不要瞎給領(lǐng)導(dǎo)代酒，就是要代，也要在領(lǐng)導(dǎo)或客戶確實(shí)想找人代，還要裝作自己是因?yàn)橄牒染贫皇菫榱私o領(lǐng)導(dǎo)代酒而喝酒。比如領(lǐng)導(dǎo)甲不勝酒力，可以通過(guò)旁敲側(cè)擊把準(zhǔn)備敬領(lǐng)導(dǎo)甲的人攔下。
細(xì)節(jié)六：端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手墊杯底，記著自己的杯子永遠(yuǎn)低于別人。自己如果是領(lǐng)導(dǎo)，知趣點(diǎn)，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？
細(xì)節(jié)七：如果沒(méi)有特殊人物在場(chǎng)，碰酒最好按時(shí)針順序，不要厚此薄彼。
細(xì)節(jié)八：碰杯，敬酒，要有說(shuō)詞，不然，我tmd干嗎要喝你的酒？
細(xì)節(jié)九：桌面上不談生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不會(huì)敞開(kāi)了跟你喝酒。
細(xì)節(jié)十：假如，純粹是假如，遇到酒不夠的情況，酒瓶放在桌子中間，讓人自己添，不要傻不垃圾的去一個(gè)一個(gè)倒酒，不然后面的人沒(méi)酒怎么辦？ 關(guān)于敬酒
1、主人敬主賓。
2、陪客敬主賓。
3、主賓回敬。
4、陪客互敬。
記住：作客絕不能喧賓奪主亂敬酒，那樣是很不禮貌，也是很不尊重主人的。
5——倒茶
這里所說(shuō)的倒茶學(xué)問(wèn)既適用于客戶來(lái)公司拜訪，同樣也適用于商務(wù)餐桌。
首先，茶具要清潔。客人進(jìn)屋后，先讓坐，后備茶。沖茶之前，一定要把茶具洗干凈，尤其是久置未用的茶具，難免沾上灰塵、污垢，更要細(xì)心地用清水洗刷一遍。在沖茶、倒茶之前最好用開(kāi)水燙一下茶壺、茶杯。這樣，既講究衛(wèi)生，又顯得彬彬有禮。如果不管茶具干凈不干凈，胡亂給客人倒茶，這是不禮貌的表現(xiàn)。人家一看到茶壺、茶杯上的斑斑污跡就反胃，怎么還愿意喝你的茶呢? 現(xiàn)在一般的公司都是一次性杯子，在倒茶前要注意給一次性杯子套上杯托，以免水熱燙手，讓客人一時(shí)無(wú)法端杯喝茶。
其次，茶水要適量。先說(shuō)茶葉，一般要適當(dāng)。茶葉不宜過(guò)多，也不宜太少。茶葉過(guò)多，茶味過(guò)濃；茶葉太少，沖出的茶沒(méi)啥味道。假如客人主動(dòng)介紹自己喜歡喝濃茶或淡茶的習(xí)慣，那就按照客人的口胃把茶沖好。再說(shuō)倒茶，無(wú)論是大杯小杯，都不宜倒得太滿，太滿了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄濕。不小心，還會(huì)燙傷自己或客人的手腳，使賓主都很難為情。當(dāng)然，也不宜倒得太少。倘若茶水只遮過(guò)杯底就端給客人，會(huì)使人覺(jué)得是在裝模作樣，不是誠(chéng)心實(shí)意。
再次，端茶要得法。按照我國(guó)人民的傳統(tǒng)習(xí)慣，只要兩手不殘廢，都是用雙手給客人端茶的。但是，現(xiàn)在有的年青人不懂得這個(gè)規(guī)矩，用一只手把茶遞給客人了事。雙手端茶也要很注意，對(duì)有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端給客人。沒(méi)有杯耳的茶杯倒?jié)M茶之后周身滾燙，雙手不好接近，有的同志不管三七二十一，用五指捏住杯口邊緣就往客人面前送。這種端茶方法雖然可以防止?fàn)C傷事故發(fā)生，但很不雅觀，也不夠衛(wèi)生。請(qǐng)?jiān)囅?，讓客人的嘴舐主人的手指痕，好受?
添茶。如果上司和客戶的杯子里需要添茶了，你要義不容辭地去做。你可以示意服務(wù)生來(lái)添茶，或讓服務(wù)生把茶壺留在餐桌上，由你自己親自來(lái)添則更好，這是不知道該說(shuō)什么好的時(shí)候最好的掩飾辦法。當(dāng)然，添茶的時(shí)候要先給上司和客戶添茶，最后再給自己添。
6——離席
一般酒會(huì)和茶會(huì)的時(shí)間很長(zhǎng)，大約都有在兩小時(shí)以上。也許逛了幾圈，認(rèn)得一些人后，你很快就想離開(kāi)了。這時(shí)候，中途離席的一些技巧，你不能不了解。
常見(jiàn)一場(chǎng)宴會(huì)進(jìn)行得正熱烈的時(shí)候，因?yàn)橛腥讼腚x開(kāi)，而引起眾人一哄而散的結(jié)果，使主辦人急得真跳腳。欲避免這種煞風(fēng)景的后果，當(dāng)你要中途離開(kāi)時(shí)，千萬(wàn)別和談話圈里的每一個(gè)人一一告別，只要悄悄地和身邊的兩、三個(gè)人打個(gè)招呼，然后離去便可。
中途離開(kāi)酒會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，一定要向邀請(qǐng)你來(lái)的主人說(shuō)明、致歉，不可一溜煙便不見(jiàn)了。
和主人打過(guò)招呼，應(yīng)該馬上就走，不要拉著主人在大門(mén)大聊個(gè)沒(méi)完。因?yàn)楫?dāng)天對(duì)方要做的事很多，現(xiàn)場(chǎng)也還有許多客人等待他（她）去招呼，你占了主人太多時(shí)間，會(huì)造成他（她）在其他客人面前失禮。
有些人參加酒會(huì)、茶會(huì)，當(dāng)中途準(zhǔn)備離去時(shí)，會(huì)一一問(wèn)她所認(rèn)識(shí)的每一個(gè)人要不要一塊走。結(jié)果本來(lái)熱熱鬧鬧的場(chǎng)面，被她這么一鼓動(dòng)，一下子便提前散場(chǎng)了。這種鬧場(chǎng)的事，最難被宴會(huì)主人諒解，一個(gè)有風(fēng)度的人，可千萬(wàn)不要犯下這鐘錯(cuò)誤。

中國(guó)人乃禮儀之幫，民以食為天，用餐豈能沒(méi)有規(guī)矩！雖然說(shuō)講不講究都是一日三餐，但是知道總比不知道好吧！
1。請(qǐng)客要早通知，6：00入席，5：50才叫客人來(lái)，不合適。
2。主人家不能遲到；客人應(yīng)當(dāng)遲到5－10分鐘，這是非常體貼的客人哦，注意掌握，自然賓主皆歡。
3。要是坐圓桌子，對(duì)著大門(mén)的是主座，或是背*墻、柜臺(tái)的；講究些的飯店，會(huì)用餐巾予以區(qū)分，餐巾最高大的位置不能隨便坐哦，除非你打算好請(qǐng)客嘍：
4。主人右手邊的是主客，左手邊的是次重要的客人；門(mén)邊面對(duì)主人的，自然是跑腿招呼的陪客坐的啦。
5。做客人的不能直接向點(diǎn)菜員吆喝指點(diǎn)，應(yīng)該乖乖坐等主人家點(diǎn)菜；如果客人確實(shí)有嚴(yán)重的忌口或愛(ài)好，應(yīng)當(dāng)輕輕告訴主人家，主人自然要替他做主，滿足客人小小或大大的要求。
6。主人家，不點(diǎn)或少點(diǎn)需要用手抓或握著吃的菜，比如蟹、龍蝦腿、排骨等等。一頓飯來(lái)上三個(gè)這樣的菜就沒(méi)治了。還有什么禮儀可講！
7。不勉強(qiáng)也不反對(duì)別人少量飲酒，無(wú)酒不成宴嘛！
8。上酒水上菜了！老外喜歡自夸手藝，國(guó)人可不作興吹噓自己點(diǎn)的菜，主人家細(xì)心觀察涼菜上齊、每位杯中都有酒水后，當(dāng)立即舉杯，歡迎開(kāi)始之類(lèi)的，轉(zhuǎn)動(dòng)圓盤(pán)或是示意右手邊的主客動(dòng)第一筷。主客可別推讓太久哦，大家肚子都餓了，就等你開(kāi)吃了！吃了的別忘了贊美一下哦。
9。之后的每道菜一上來(lái)，雖然服務(wù)員與主人還是會(huì)轉(zhuǎn)到主客面前，但并不用太拘泥啦，如果正好在我面前，又沒(méi)人轉(zhuǎn)動(dòng)圓盤(pán)，我也會(huì)先夾一小筷子嘗嘗的！
10。主人家要常常轉(zhuǎn)圓盤(pán)，照顧到絕大部分客人；陪客則補(bǔ)充招呼服務(wù)一下；客人的手能不碰圓盤(pán)而吃完整餐，則賓主又皆歡啦。
11。如果沒(méi)有服務(wù)員分菜或是公筷、公勺，夾菜的時(shí)候可要先看好，切不可用自己的筷子在盤(pán)中挑來(lái)揀去，甚至攪拌！不是每個(gè)人都像愛(ài)人一樣不介意你筷子上的口水的！通?？礈?zhǔn)了揀距離自己最近的那部分。
12。最好讓筷子上的食物在自己的接碟中過(guò)渡一下，才送入口中?？梢允钩韵嗫雌饋?lái)不是那么急切。
13。食物在口中咀嚼時(shí)，切記的大事就是閉緊雙唇，以免說(shuō)話、物體掉落、汁水外溢，以及免得發(fā)出"驃嘰驃嘰"的倒胃口聲響。
14。無(wú)論是用餐期間或用餐前后，都應(yīng)當(dāng)背部挺直，盡量往后坐椅子而不*。用餐期間，基本上雙手都在桌面以上。
15。一個(gè)太好胃口的主人，和正在減肥的客人，不適宜這樣的飯局哦。
餐桌上有許多應(yīng)注意的禮儀，而這些禮儀常被忽視。
（一）就座和離席
1、應(yīng)等長(zhǎng)者坐定后，方可入坐。
2、席上如有女士，應(yīng)等女士座定后，方可入座。如女士座位在隔鄰，應(yīng)招 呼女士。
3、用餐后，須等男、女主人離席后，其他賓客方可離席。
4、坐姿要端正，與餐桌的距離保持得宜。
5、在飯店用餐，應(yīng)由服務(wù)生領(lǐng)臺(tái)入座。
6、離席時(shí)，應(yīng)幫助隔座長(zhǎng)者或女上拖拉座椅。
（二）香巾的使用
1、餐巾主要防止弄臟衣服，兼做擦嘴及手上的油漬。
2、必須等到大家坐定后，才可使用餐巾。
3、餐巾應(yīng)攤開(kāi)后，放在雙膝上端的大腿上，切勿系人腰帶，或掛在西裝領(lǐng) 口。
4、切忌用餐巾擦拭餐具。
（三）餐桌上的一般禮儀
1、入座后姿式端正，腳踏在本人座位下，不可任意伸直，手肘不得靠桌緣， 或?qū)⑹址旁卩徸伪成稀?br>2、用餐時(shí)須溫文而雅，從容安靜，不能急躁。
3、在餐桌上不能只顧自己，也要關(guān)心別人，尤其要招呼兩側(cè)的女賓。
4、口內(nèi)有食物，應(yīng)避免說(shuō)話。
5、自用餐具不可伸入公用餐盤(pán)夾取菜肴。
6、必須小口進(jìn)食，不要大口的塞，食物末咽下，不能再塞入口。
7、取菜舀湯，應(yīng)使用公筷公匙。
8、吃進(jìn)口的東西，不能吐出來(lái)，如系滾燙的食物，可喝水或果汁沖涼。
9、送食物入口時(shí)，兩肘應(yīng)向內(nèi)靠，不直向兩旁張開(kāi)，碰及鄰座。
10、自己手上持刀叉，或他人在咀嚼食物時(shí)，均應(yīng)避免跟人說(shuō)話或敬酒。
11、好的吃相是食物就口，不可將口就食物。食物帶汁，不能匆忙送入口， 否則湯汁滴在桌布上，極為不雅。
12、切忌用手指掏牙，應(yīng)用牙簽，并以手或手帕遮掩。
13、避免在餐桌上咳嗽、打噴嚏、慪氣。萬(wàn)一不禁，應(yīng)說(shuō)聲“對(duì)不起”。
14、喝酒宜各隨意，敬酒以禮到為止，切忌勸酒、猜拳、吆喝。
15、如餐具墜地，可請(qǐng)侍者拾起。
16、遇有意外，如不慎將酒、水、湯計(jì)濺到他人衣服，表示歉意即可，不 必恐慌賠罪，反使對(duì)方難為情。
17、如欲取用擺在同桌其他客人面前之調(diào)味品，應(yīng)請(qǐng)鄰座客人幫忙傳遞， 不可伸手橫越，長(zhǎng)驅(qū)取物。
18、如系主人親自烹調(diào)食物，勿忘予主人贊賞。
19、如吃到不潔或異味，不可吞入，應(yīng)將入口食物，輕巧的用拇指和食指 取出，放入盤(pán)中。倘發(fā)現(xiàn)尚未吃食，仍在盤(pán)中的菜肴有昆蟲(chóng)和碎石，不要大驚小 怪，宜侯侍者走近，輕聲告知侍者更換。
20、食畢，餐具務(wù)必?cái)[放整齊，不可凌亂放置。餐巾亦應(yīng)折好，放在桌上。
21、主食進(jìn)行中，不宜抽煙，如需抽煙，必須先征得鄰座的同意。
22、在餐廳進(jìn)餐，不能搶著付帳，推拉爭(zhēng)付，至為不雅。倘系作客，不能 搶付帳。未征得朋友同意，亦不宜代友付帳。
23、進(jìn)餐的速度，宜與男女主人同步，不宜太快，亦不宜太慢。
24、餐桌上不能談悲戚之事，否則會(huì)破壞歡愉的氣氛。

為什么現(xiàn)在農(nóng)村里得癌癥的人越來(lái)越多了呢？

確實(shí)是這樣，過(guò)去也很多，那時(shí)候醫(yī)學(xué)不發(fā)達(dá)，大家根本不知道什么病，一般都是說(shuō)癆病，過(guò)去都是這樣說(shuō)，得癆病去世了，都是死的不明不白，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，什么病給你說(shuō)的明明白白，清清楚楚，再也沒(méi)有疑惑了，這就是醫(yī)學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

這和吃有很大關(guān)系，我們常說(shuō)病從口入，大家都知道農(nóng)村辦宴席都是肉，蔬菜很少，天天這樣吃，肯定出問(wèn)題，再說(shuō)農(nóng)民也不太講究，總認(rèn)為肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，忽略了 養(yǎng)生 。

農(nóng)村辦事如果全是素菜，到處宣傳你扣，不舍得，農(nóng)民就是這樣不吃扔了也得辦，農(nóng)民最會(huì)禍害人，農(nóng)村的宴席最豐盛，一般都是18個(gè)菜，6個(gè)蒸碗，7、8人吃，大家說(shuō)能吃完嗎？再去五個(gè)也吃不完，但是你不這樣辦別人恥笑你，所以農(nóng)民最不務(wù)實(shí)，喜歡招搖。

得癌癥和飲食有很大關(guān)系，現(xiàn)在大家都知道，但是就不改變，還是胡吃爛喝，根本不考慮 養(yǎng)生 ，他們總是認(rèn)為多吃肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，這是大多數(shù)人的心里想法，大家根本就不考慮 健康 ，這就是農(nóng)村現(xiàn)象。

農(nóng)民得病一檢查就是癌癥晚期，特別多，目前肺癌患病很高，我們這里幾個(gè)人都是死于肺癌，我認(rèn)為還是自己注意飲食，多吃蔬菜，注意 養(yǎng)生 比較好，身體是自己的，只有自己對(duì)自己負(fù)責(zé)，大家說(shuō)對(duì)嗎？

不光是農(nóng)村，現(xiàn)在城市里也不少。追究現(xiàn)在農(nóng)村得癌癥多的原因，個(gè)人覺(jué)得現(xiàn)在農(nóng)村中原生態(tài)的東西越來(lái)越少，而轉(zhuǎn)基因食品，農(nóng)藥殘留蔬菜等等越來(lái)越多，都是致癌的主要原因。

現(xiàn)在的農(nóng)村跟幾十年前相比，差別太多了，人不得病才怪。我的老家在農(nóng)村，去年年底天最冷的時(shí)候，村里走了好幾位老人，據(jù)他們的家人說(shuō)都是得了癌癥到了晚期，天冷，脆弱的身體難以抵抗寒冷，不久便逝去了。

前幾天，我媽打電話跟我說(shuō)，我的親人三伯年底因?yàn)槌燥垥r(shí)總是難以下咽，吞下干飯時(shí)，胸口有些疼，到縣醫(yī)院檢查，醫(yī)生告知是癌癥晚期，全家人都愣住了。

親人三伯，是一個(gè)樂(lè)觀的老人，80多歲了，人清瘦，說(shuō)話語(yǔ)速很快，見(jiàn)到他時(shí)總是滿臉紅光。

我曾經(jīng)跟媽媽說(shuō)：三伯這身體真好，將來(lái)一定可以長(zhǎng)命百歲。沒(méi)想到他也被癌癥盯上了。

三伯的孩子都已成家立業(yè)，以為是縣經(jīng)驗(yàn)檢查有誤，再次帶三伯到市里最好的醫(yī)院檢查，醫(yī)生切了切片送到省醫(yī)院復(fù)檢，結(jié)果依然沒(méi)有變。

都已經(jīng)是80多歲的人，三伯跟孩子說(shuō)，還是不要治療了，讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)藥回家吃，能吃多久是多久？

大家聽(tīng)了心里很難受，但也覺(jué)得不想再讓老人去折騰，于是帶三伯回家，據(jù)說(shuō)最近三伯每夜都疼得厲害，如今靠止疼藥止痛，大約大去之期不遠(yuǎn)矣！

其實(shí)人到了一定年紀(jì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊越來(lái)越多的人得了癌癥，特別是農(nóng)村，十個(gè)老人，有七八個(gè)是得癌癥死的，這是怎么一回事呢？

01、農(nóng)村人的飲食習(xí)慣不良 居住在農(nóng)村的人，大部分是上了年紀(jì)的老人，這些老人度過(guò)了最為貧窮的時(shí)期，知道物質(zhì)的珍貴，生活總是很節(jié)儉，而且保留了很多以前的飲食習(xí)慣。

比如喜歡吃隔夜飯。 老人總覺(jué)得一餐吃不完的東西，可以留在下一餐吃，他們不忍心倒掉，我們都清楚，隔夜的菜放置的時(shí)間久了，受到細(xì)菌的污染，吃了容易腹痛，腹瀉，而且會(huì)產(chǎn)生亞硝酸等致癌物，是不宜食用的。

比如喜歡吃腌制的東西。 像沿海地區(qū)喜歡吃腌制的咸菜、菜脯，甚至在這里流傳著一句話“豆?jié){無(wú)蟲(chóng)，世上無(wú)人”?，F(xiàn)在凡是有一點(diǎn)醫(yī)學(xué)知識(shí)的人都知道腌制的物質(zhì)里含有大量的亞硝胺，亞硝胺容易誘發(fā)鼻咽癌、胃癌、食道癌等，是要盡量少吃的食物。

比如發(fā)霉了的東西不舍得扔。 有些老人勤儉節(jié)約慣了，對(duì)發(fā)霉的物質(zhì)還舍不得扔掉。像一些祭祀所用的粿品發(fā)霉了，老人的做法是把發(fā)霉的粿品洗干凈后，繼續(xù)蒸著吃，他們以為洗干凈了，或者削掉一些，就不影響食用。卻不知道發(fā)霉的物質(zhì)里面有黃曲霉素，肝癌的致命殺手。

比如喜歡吃自己種的東西。 本來(lái)自己種的蔬菜，大家以為是最干凈，最綠色的，卻不知道現(xiàn)在大部分地區(qū)的農(nóng)村土地和水源都受了污染，我之前看到鄰居的大伯在自家附近種了菜，那是一片滿是玻璃藥品堆積后清理出來(lái)的垃圾地，種菜的地不干凈，澆的是水溝里那些黑乎乎的臟水，這樣的菜吃起來(lái)能讓人放心嗎？

02、小病不重視，沒(méi)有得到及時(shí)的醫(yī)治 許多農(nóng)村老人依然保持以前的習(xí)慣，總以為人總會(huì)有傷風(fēng)感冒的，對(duì)一些小病好不在意，認(rèn)為凡是能挨過(guò)去的就沒(méi)事。卻不知道許多癌癥最初的表現(xiàn)，跟一些小病沒(méi)有什么差別。

比如肺癌，最開(kāi)始的表現(xiàn)是咳嗽，胸痛，胸悶，氣喘。跟感冒之后得的支氣管炎，肺炎癥狀很像，起先許多人都不重視，等吃了一段時(shí)間的藥還不見(jiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)，才會(huì)到大醫(yī)院檢查，最后常常錯(cuò)過(guò)了最佳醫(yī)療時(shí)間。

何況癌癥一個(gè)很奇特的特點(diǎn)，經(jīng)常在初期和中期沒(méi)有明顯的疼痛感，等到會(huì)疼痛時(shí)，常常是到了晚期。但在之前會(huì)出現(xiàn)一些非疼痛的癥狀，比如短時(shí)間內(nèi)劇烈消瘦，如果一個(gè)月之內(nèi)突然瘦了十斤，身體沒(méi)有感到什么不適，就要到醫(yī)院里去檢查一下。

農(nóng)村人缺乏定期身體檢查的意識(shí)。就像結(jié)了婚的女人，一般一年要進(jìn)行兩次的婦檢，但許多農(nóng)村老人根本沒(méi)有這個(gè)觀念，他們一是心疼錢(qián)，二是諱疾忌醫(yī)。

03、缺乏鍛煉，作息時(shí)間不規(guī)律 自改革開(kāi)放以后，中國(guó)人的生活作息時(shí)間有了巨大的改變，從前是日出而作，日落而息，現(xiàn)在是夜晚燈火通明，有些人看電視刷手機(jī)，一直玩到深夜。第二天日出三桿，還沒(méi)能起來(lái)。

如今農(nóng)村種地的人少了，大部分農(nóng)村人缺乏身體鍛煉的意識(shí)，不喜歡跑步，整天宅在家里，每天三餐往往只吃兩頓，這樣的生活方式，長(zhǎng)久積累怎么會(huì)不生病呢？

04、病從口入，垃圾食品增多 如今食物安全是讓人們頭疼的問(wèn)題，許多食品都添加了添加劑，這些化學(xué)物質(zhì)的累積，使得患病的幾率越來(lái)越高。

農(nóng)村人往往缺乏 健康 意識(shí)，他們對(duì)食品的追求是色香味俱全，特別是一些農(nóng)村孩子，父母沒(méi)怎么管教，只要口袋里有錢(qián)，經(jīng)常光顧村口的小店，買(mǎi)一些五毛、一元的食品，這些廉價(jià)的物質(zhì)，大部分是垃圾食品，吃多了必定會(huì)影響人的身體 健康 。

不少農(nóng)村人不知道哪種食品是 健康 的，衛(wèi)生的，沒(méi)有垃圾食品這個(gè)概念，他們喜歡吃火腿腸、方便面、腌制的食品等等，愛(ài)吃肉，少吃菜，肥胖的人多，三高患者到處都是，隨著年齡的增長(zhǎng)得癌癥的幾率自然增多。

05、生活環(huán)境受污染，水源受污染 如今農(nóng)村的空氣已經(jīng)沒(méi)有七八十年代時(shí)的清新，除了山區(qū)，大部分的農(nóng)村已經(jīng)被工廠包圍，空氣質(zhì)量一年不如一年。

農(nóng)村的村民飲用水也不干凈，村莊里的小溝經(jīng)常是黑乎乎的，沒(méi)有魚(yú)蝦，蚊子一大片，池塘里布滿了垃圾。許多村民喝的是山上水庫(kù)里的水，或者喝的是地下的地下水。

有專家曾經(jīng)對(duì)農(nóng)村的地下水進(jìn)行抽測(cè)，發(fā)現(xiàn)大部分地下水都受了污染，重金屬超標(biāo)。這是由于周?chē)S的排污都排到了溝渠里，小溝里的水滲入到地下，污染了地下水。

長(zhǎng)期喝這些受污染的水，呼吸不干凈的空氣，自然容易得癌癥。而城市里的水大部分是自來(lái)水，城市建有污水處理廠，可以對(duì)水資源進(jìn)行消毒處理后，再供人飲用。

05、檢測(cè)技術(shù)先進(jìn)，病因明確其實(shí)不管是農(nóng)村還是城市，病死的人中，大部分是得癌癥死的，以前人的壽命短，病逝的原因，也跟癌癥脫不了關(guān)系。

只是那時(shí)候科學(xué)技術(shù)不發(fā)達(dá)，很多人生了病就找鄉(xiāng)村醫(yī)生，頂多到縣級(jí)看病，當(dāng)醫(yī)院的檢測(cè)技術(shù)有限，僅憑醫(yī)生的望、問(wèn)、聞、切，醫(yī)生靠經(jīng)驗(yàn)判斷，沒(méi)辦法說(shuō)出真正的病因。

最后不少人是在家里病死的，由于病因不清楚，得癌癥晚期的人，大部分人都吃不下東西，所以很多人都說(shuō)他們是被餓死的。

而現(xiàn)在醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá)，各種檢測(cè)儀器先進(jìn)，只要身體有所不適，到院里儀器就可以幫忙檢查得一清二楚，所以每一個(gè)死去的人到底是什么死因都能弄得明白。

結(jié)語(yǔ)： 癌癥的發(fā)生是外因和內(nèi)因相作用的結(jié)果。如今國(guó)家提倡綠水青山就是金山銀山這一環(huán)保理念，從外界環(huán)境逐步改善，隨著人們的 健康 意識(shí)的增強(qiáng)，希望農(nóng)村的癌癥的人越來(lái)越少。

這個(gè)問(wèn)題要從兩方面看，第一是說(shuō)明現(xiàn)在醫(yī)療條件好了，感覺(jué)到身體不舒服，能夠及時(shí)的到醫(yī)院去檢查，這樣才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己得病，甚至患上癌癥。以前之所以沒(méi)有發(fā)現(xiàn)那么多的癌癥，很可能是有很多人有病，但是根本就沒(méi)有去大醫(yī)院檢查，只是在普通的小診所看一看，吃點(diǎn)藥緩解一下，既便是自己患了癌癥，自己根本也不知道。第二個(gè)方面呢，現(xiàn)在的環(huán)境條件和人們所吃的食品的確是沒(méi)有以前好了，農(nóng)村也有好多地方，這兒建一個(gè)小工廠，那兒建一個(gè)小工廠，之所以建在農(nóng)村，有的就是為了逃避環(huán)保檢查，這些小工廠對(duì)周?chē)h(huán)境的污染也是相當(dāng)嚴(yán)重的，只不過(guò)沒(méi)有引起周邊群眾的注意。再一個(gè)人們所吃的食品，再加工的食品特別的多，農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)里到超市里買(mǎi)的六七塊錢(qián)一斤的香腸，價(jià)格非常便宜的各類(lèi)丸子，我覺(jué)得這類(lèi)食品都十分的不 健康 ，但是農(nóng)民們又特別愛(ài)吃，因?yàn)閮r(jià)廉味美。今后要想減少疾病，癌癥的發(fā)生，首先是保持 健康 的心理，樂(lè)觀向上，再者是警惕周邊環(huán)境的污染，更重要的是要注意所吃的食品，盡量多吃加工次數(shù)少的食品。

現(xiàn)在農(nóng)村里的癌癥的人越來(lái)越多了，這確實(shí)是一個(gè)事實(shí)現(xiàn)象。不僅僅是農(nóng)村人得癌癥的越來(lái)越多了城市人得癌癥的人也是非常多的，或者說(shuō)還高于農(nóng)村人。

為什么現(xiàn)在得癌癥的人越來(lái)越多了？

一是病從口入。很多病都是通過(guò)口來(lái)傳播的，也就是不忌口，吃東西不衛(wèi)生被傳播的。特別在飯店里吃飯，或者路邊攤吃飯，人員流動(dòng)量非常大，對(duì)于飯店的老板也不特別注重碗筷的洗刷消毒，于是就一些得病的人用過(guò)以后，留下的病毒會(huì)傳染給另外使用碗筷的人。比如肝癌就是最厲害的一種通過(guò)飲食傳播的。

二是大煙、大酒的人，肝癌高發(fā)區(qū)的人群。好多大煙大酒的人得的是肺癌和肝癌的比例非常高，而且這些人和年齡基本都不太大。一些專家認(rèn)為大煙大酒的人爆發(fā)癌病的幾率比正常人高好幾倍。尤其是乙肝攜帶者或者甲肝攜帶者，喝了酒以后直接是肝癌。

三是飲水源的問(wèn)題。由于近些年來(lái)地下水遭到破壞，地下水污染非常嚴(yán)重，甚至在我國(guó)出現(xiàn)了肝癌村。這個(gè)干脆經(jīng)過(guò)專家進(jìn)行實(shí)際調(diào)查化驗(yàn)，最終發(fā)現(xiàn)地下水被污染了，一種含鉛等重金屬的水源比較多，造成了癌病的爆發(fā)。

三是糧食蔬菜等農(nóng)藥化肥使用量過(guò)高?，F(xiàn)在要想保障糧食豐收，要想保障蔬菜長(zhǎng)得快長(zhǎng)得好，必須使用大量的農(nóng)藥化肥來(lái)刺激農(nóng)作物的產(chǎn)量。其實(shí)農(nóng)藥大部分都是重金屬，只有重金屬才能導(dǎo)致病蟲(chóng)害死亡。金屬也是致癌的主要的源頭。

四是激素使用量過(guò)多?，F(xiàn)在養(yǎng)殖行業(yè)使用的激素非常多，只有使用激素才能夠使養(yǎng)殖的家禽家畜等生長(zhǎng)快，縮短生長(zhǎng)周期，效益回報(bào)率高。比如說(shuō)肉食雞肉食鴨生長(zhǎng)的時(shí)間從小苗一直到出來(lái)，只有短短一個(gè)月左右的時(shí)間，這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可思議的事情。要想這些家禽家畜生長(zhǎng)快，必須使用激素，而且還使用大量激素，這就會(huì)刺激人類(lèi)一些機(jī)能誘發(fā)癌癥。

總之，致癌的因素非常多，最重要的是要注重飲食文化，要講究個(gè)人的生活起居，以及吃一些無(wú)公害的食物，避免與患者接觸，或者是使用的碗筷要盡量消毒，生活中不要大酒大煙。里面這些就有可能減少癌癥的發(fā)生率。

85年出生在黑龍江，從小接觸就是春耕秋收，家里水稻玉米大豆這三種農(nóng)作物，土豆白菜不算，那是種的口糧，12歲會(huì)駕駛拖拉機(jī)犁地，因?yàn)槔系鋈ゴ蚬?，家里就我能開(kāi)車(chē)，16歲初一讀一半輟學(xué)在家務(wù)農(nóng)，解釋一下，為什么16歲才初一，因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好要留級(jí)，不像現(xiàn)在跟著班級(jí)走，我上學(xué)那會(huì)，初一有18歲的，20歲結(jié)婚，22歲離家出來(lái)打工，對(duì)于癌癥，理解就是，絕癥，得了治不好，花五六萬(wàn)切了，三四年以后轉(zhuǎn)移的滿肚子都是，然后晚期，打杜冷丁止痛，等死，身邊有好幾個(gè)近親都是死于癌癥，癌癥怎么治，我不懂，怎么得的我可能了解點(diǎn)，俗話說(shuō)，病從口入，至于吃什么會(huì)得癌癥，我說(shuō)不好，就不說(shuō)了，就用我姑家養(yǎng)的豬來(lái)舉個(gè)例子吧，我小時(shí)候養(yǎng)豬，就是剩菜剩飯洗碗水刷鍋水加熟的玉米面，湊一起，在東北，叫泔水，喂豬，光吃玉米面那是富家子弟的豬，我家就是吃泔水玉米面，偶爾去山上挖點(diǎn)薺薺菜，就不錯(cuò)了，一年下來(lái)，也就二百斤左右，就殺了，在東北我小時(shí)候，殺年豬要隔年的，三百多斤的那才有面子，我家沒(méi)那實(shí)力，就二百斤的豬，記憶中也沒(méi)殺過(guò)三次，后來(lái)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)火車(chē)也提速了，養(yǎng)豬也提速了，玉米水稻畝產(chǎn)值也翻倍了，04年吧，我叔家養(yǎng)豬就新式方法了，扣個(gè)塑料布棚子，圈養(yǎng)，終于豬也住進(jìn)去磚瓦房了，吃的也是精料了，豬飼料加玉米面，四個(gè)月，200斤左右出欄，那豬白胖白胖的，同樣的667平米一小畝地玉米，從800斤產(chǎn)量到1400多斤，產(chǎn)量幾乎也翻倍了，水稻從畝產(chǎn)750斤到1600斤，產(chǎn)量翻倍不止，感謝雜交，感謝轉(zhuǎn)基因，之后就出去打工，幾年沒(méi)種地，大約16年回村，在我叔家聊天，得知，母豬種豬吃玉米面是以前的種子種的，小豬吃轉(zhuǎn)基因的，因?yàn)檗D(zhuǎn)基因，產(chǎn)量大，便宜，我那會(huì)很好奇，為啥母豬要吃以前的那種低產(chǎn)量玉米，我嬸告訴我，母豬吃轉(zhuǎn)基因的，抵抗力差，不容易懷孕，下來(lái)的小豬羔子也得二十斤以后才能吃轉(zhuǎn)基因的，不然也容易生病，水稻也是，高產(chǎn)的銷(xiāo)售，低產(chǎn)的自己留著吃，16年我在北京市朝陽(yáng)區(qū)珠江帝景小區(qū)的一個(gè)地下室菜市場(chǎng)，賣(mài)豆腐，人少生意慘淡入不敷出，在大洋路批發(fā)市場(chǎng)，拿咸菜，粉條，干菜代賣(mài)，有一年時(shí)間吧，批發(fā)的豆腐在大洋路，8毛一斤，零售2塊一斤，那會(huì)黃豆是2.2一斤，一斤黃豆出2.8斤豆腐，批發(fā)豆腐8毛，比自己做成本還低，粉條1.5一斤，零售3.8左右，那會(huì)土豆8毛一斤，今天是2021年，土豆受疫情影響已經(jīng)1.8一斤了，17年告別了豆腐攤，吃東西也就講究起來(lái)了，腌菜不吃，市場(chǎng)上8塊錢(qián)一斤以下的粉條不吃，牛筋之類(lèi)的不吃，豆腐不是人工做的不吃，戒了很多東西，真的怕了，慫了，所謂的食品安全，一直以來(lái)就是一紙空談，一場(chǎng)笑話，

我在農(nóng)村生活了近40年，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題俺也有過(guò)多次思考，相信我的認(rèn)知應(yīng)該是客觀且合理的，能夠代表“真”的回答。

“ 為什么現(xiàn)在農(nóng)村里得癌癥的人越來(lái)越多了呢？ ”， 個(gè)人認(rèn)為要分多個(gè)角度予以解析：

一、您筆下的“農(nóng)村”早已不是農(nóng)村。

隨著城鎮(zhèn)化的推進(jìn)與工業(yè)化進(jìn)程的強(qiáng)力展開(kāi)，原來(lái)城市周邊的農(nóng)村已經(jīng)不在是農(nóng)村，而是工業(yè)化廠房或倉(cāng)庫(kù)所在地，已成為環(huán)境污染的重災(zāi)區(qū)。這樣的地方，癌癥患者增多倒也是件正常的事情，但這類(lèi)人早已不能享受到真正的農(nóng)村生活了

二、您筆下得癌癥的“農(nóng)村人”，可能早已不是真正的農(nóng)村人。

農(nóng)村人大多勤勞，為了生活及一家人的開(kāi)支，農(nóng)村人不得不外出打工，在建筑工地上、在輸變電線路上、在城市環(huán)衛(wèi)崗位上…隨處可見(jiàn)農(nóng)村人的身影，可以說(shuō)他們承擔(dān)了國(guó)家建設(shè)中絕大多數(shù)繁重的體力活兒…

他們雖然是農(nóng)村戶口，但他們長(zhǎng)年奔波在外，在精神上在體力上飽受折磨，他們不生病才有問(wèn)題，您說(shuō)對(duì)嗎？

三、并非農(nóng)村得癌癥的農(nóng)村人增多，而是您發(fā)現(xiàn)了農(nóng)村有更多的癌癥患者。

受醫(yī)療條件的影響，加之經(jīng)濟(jì)條件有限，過(guò)去的農(nóng)村人平時(shí)大多都不體檢，一點(diǎn)小病多拖著，等到嚴(yán)重了且無(wú)q治療，只能在病床上等待人生中最終的歸宿，這部分人中又有多少人會(huì)是S于“癌癥”呢？

而隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步與生活水平的提高，體檢成為了生活的常態(tài)，各類(lèi)癌癥頻現(xiàn)，也就不足為奇了！

當(dāng)然有一點(diǎn)可能是存在的，那就是高房?jī)r(jià)的大背景下，物所上漲，農(nóng)村男人結(jié)婚更難了，光棍兒越來(lái)越多，會(huì)給農(nóng)村中很多的中老年人增加心理負(fù)擔(dān)，這種不快樂(lè)在一定程度上助長(zhǎng)了“癌細(xì)胞”的生長(zhǎng)，但這又是一個(gè) 社會(huì) 性的問(wèn)題，不是嗎？

四、總體來(lái)看，城市人無(wú)論是從患癌的數(shù)量或患病的機(jī)率來(lái)看，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于農(nóng)村人，這都是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。

病從口入，所有的病都是吃出來(lái)的。

一、農(nóng)村人喜歡吃腌制食品。腌制品容易致癌已經(jīng)得到證實(shí)，但農(nóng)村人從不戒口。

二、農(nóng)村人喜歡吃煎、烤的食物。

三、農(nóng)村人的蔬菜、農(nóng)作物不再是原生態(tài)的食物。

四、過(guò)分的開(kāi)發(fā)，造成了環(huán)境污染。

五、生活條件好了，過(guò)分喝酒！

當(dāng)然，癌癥多了，跟醫(yī)院的檢測(cè)水平提高了也有關(guān)。以前不管什么病都統(tǒng)一稱為疑難雜癥，其實(shí)它很有可能就是癌癥，只是你不知道而已！

現(xiàn)在，物質(zhì)豐富了，吃的東西花樣繁多，該吃的不該吃你都亂吃一通，這能不吃出病來(lái)嗎？

當(dāng)然，患癌的發(fā)病率越來(lái)越多，原因很多，包括心情、心胸等都可以誘發(fā)成癌。但癌癥更多的吃出來(lái)的。

少吃腌制食品、少吃煎炸、減少環(huán)境污染、保持愉悅的心情，疾病就會(huì)遠(yuǎn)離你！

病，是吃出來(lái)的！暴食暴飲的你注意了！

農(nóng)村里得癌癥的人越來(lái)越多不外乎以下幾個(gè)原因:

一:水污染

水是生命之源，雖然有不少的農(nóng)村地區(qū)已經(jīng)安裝了自來(lái)水，但農(nóng)民的飲用水也不完全依賴自來(lái)水，為了省錢(qián)，有很多農(nóng)村人自然引用地下水，但農(nóng)村的河流有很多水資源都面臨的不同程度的污染，有的污染來(lái)自污水處理，這樣的河流還能有水流，就是活水，有的污染來(lái)自農(nóng)藥瓶，農(nóng)藥袋。農(nóng)藥瓶，農(nóng)藥袋不好處理，廢品站不回收，農(nóng)村的垃圾分類(lèi)又沒(méi)有那么細(xì)致，所以在河間地頭經(jīng)常能看到一些垃圾，農(nóng)藥瓶，農(nóng)藥袋不在少數(shù)。

屬于死水的河流更是污染嚴(yán)重，除了有垃圾之外，長(zhǎng)滿了一堆野草，河里忽然來(lái)了一次水，把野草全泡爛了以后，在很遠(yuǎn)處就能聞到一股臭味。這樣的水滲入地下，人若飲用了，會(huì)對(duì)身體 健康 有很大的危害。

二:藥物濫用。

隨著生活水平的提高，得老年病的人越來(lái)越多，農(nóng)村人也不例外，像血壓高，血脂稠，血糖高等。生活水平提高了，人們的身體 健康 水平卻下降了，農(nóng)活主要依靠機(jī)械化，人也懶了，也不鍛煉身體，老年病年輕化完全依靠藥物維持身體“亞 健康 ”狀態(tài)。

要知道，是藥三分毒，長(zhǎng)時(shí)間的用藥對(duì)身體傷害很大，隨著積累，你能說(shuō)癌癥和用藥沒(méi)有關(guān)系嗎？

三:生活壓力大增。

現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，消費(fèi)水平不斷提高，娶個(gè)媳婦又要車(chē)又買(mǎi)房子，一套樓房能掏空兩代人的積蓄，做父母的為了給兒子買(mǎi)房娶媳婦兒，照顧老人的同時(shí)又要忙著賺錢(qián)，壓力不可謂不大。

四:飲食習(xí)慣

飲食習(xí)慣很重要，雖然農(nóng)村人大多都會(huì)自己種植蔬菜吃，但除了蔬菜以外，自己每年還有不少腌制的咸菜，重口也和體力勞動(dòng)有關(guān)，太喜歡咸并不一定是好事，如果飯菜淡了，又覺(jué)得沒(méi)啥滋味。

總體來(lái)說(shuō)， 得癌癥并不是短時(shí)間就能得的病，也不是單方面，或者某一種原因，而是多方面，多種原因經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間積累造成的。

癌癥的預(yù)防

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，注意身體衛(wèi)生，防止病毒和細(xì)菌感染，減少炎癥的發(fā)生機(jī)率。

多吃新鮮蔬菜，過(guò)夜的菜或肉食盡量少吃甚至不吃，少吃腌制的食品，口味不宜過(guò)重。

為了自己的身體 健康 ，只要經(jīng)濟(jì)條件允許，還是定期身體檢查，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)治療。

城市也很多。主要是國(guó)人人均壽命比改革開(kāi)放前大幅增加，而且老齡化提前加劇等是主要因素。平時(shí)大家口中的環(huán)境因素等不是主要因素。不信你看西歐世界上最發(fā)達(dá)的國(guó)家，癌癥很普遍，年齡越大，越多。當(dāng)然，你可以查一下數(shù)據(jù)，我這里提供不了。隨意猜測(cè)，僅憑自己思考，非權(quán)威。

美劇犯罪心理1-12季資源 百度云，不要種子和壓縮包

“曖曖遠(yuǎn)人村，依依墟里煙?！痹谖倚撵`深處，炊煙如一團(tuán)不熄滅的火焰，謙遜、低調(diào)，卻有生機(jī)和靈氣；如母親淡然、祥和的笑容，溫暖、綿長(zhǎng)，有一種踏實(shí)感。

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?提取碼：i0cx人類(lèi)有句話：“為伊消得人憔悴?！边@句話也適合這些日子的黃貓。平常的夜里，趕都趕不出門(mén)。這些日子，它不用你趕，而且在黃昏的時(shí)候就出去了。只要出了門(mén)，它就使出了雄渾和凄涼的呼喚。在不戀愛(ài)的時(shí)候，每天都很準(zhǔn)時(shí)地回家?？蛇@些天，它省去了中午這頓飯。有時(shí)，晚飯也不回家吃了；有一兩天竟不回家了。昨天下午溜了回來(lái)，不緊不慢邁著“貓步，”看樣子瘦了許多，很餓。但看上去不沮喪，不僅不沮喪，還隱隱流溢著幸福。它吃了幾口飯，倒在窩里，卷縮、埋頭，很快沉睡。我去推它，它不象過(guò)去一樣輕輕地叫著“喵；”我輕輕拍它的腦袋，它也毫無(wú)反應(yīng)；我輕輕扯它的胡須，它也絲紋動(dòng)靜。我又是那句逗它的口頭禪：“格老子的，你硬是不理睬！”“你！你！你！”嘴里一邊說(shuō)，手一邊輕輕拍打它的腦囟。哦，幸福的疲倦，疲倦的睡眠比吃小魚(yú)兒更美呀！小河大河相遇后，就滔滔不絕地對(duì)話。大河總會(huì)說(shuō)山里一路奔來(lái)的見(jiàn)聞，說(shuō)哪道河灘險(xiǎn)峻；哪個(gè)深潭里魚(yú)兒最多；哪個(gè)坡的映山紅開(kāi)了；哪丘田的稻花飄香了……小河就說(shuō)村莊里的事，說(shuō)哪個(gè)小孩調(diào)皮搗蛋；說(shuō)哪家的媳婦最是勤快賢惠；說(shuō)哪個(gè)婆子喜歡閑話別人；說(shuō)哪家的玉米棒子長(zhǎng)得最好；說(shuō)哪塊地里的蘿卜最甜，……春天是有著獨(dú)特魅力的，惹得草長(zhǎng)鶯飛，花開(kāi)爛漫，你在其中并不惹眼。但終于還是開(kāi)了，悄悄地開(kāi)出一朵，沒(méi)有艷麗的色彩，沒(méi)有獨(dú)特的芬芳，在這姹紫嫣紅的春天里多么樸素?zé)o華，春天的眼睛大概是看不到你的。孰料你卻突然盛開(kāi)了，只是夜風(fēng)一袖，你已乘著盈盈東風(fēng)，扶著萬(wàn)朵潔白，很快就形成了五六朵一叢，湊在一起成了一個(gè)球，茸茸的、圓圓的，密密地?cái)D挨著在枝頭。大片大片的花瓣在枝頭娉娉婷婷，一枝一枝輕輕搖曳，如一片煙霧，像夢(mèng)中的幻境，美得讓人窒息。后來(lái)，奶奶的頭發(fā)白了，雙眼也失明了，再也不能生火做飯。再后來(lái)，奶奶離開(kāi)了人世。母親接替了她，默默地坐在灶底下，延續(xù)著平淡的煙火歲月。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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