北京醫(yī)生揭開(kāi)血型的秘密！A型血易患冠心病，其他型血易患…

許亞梅

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

血液腫瘤科主任醫(yī)師

血型確實(shí)與某些疾病的患病幾率相關(guān)。

因此，ABO血型系統(tǒng)的臨床意義不只是停留在輸血醫(yī)學(xué)，血型可以對(duì)某些疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)做出預(yù)判。

A型血易患冠心病

A型血的人群冠心病的檢出率能夠高達(dá)57%，遠(yuǎn)超了其他的血型；

A型血的人對(duì)于輪狀病毒和諾如病毒易感性比較強(qiáng)。

建議：

1 對(duì)有心血管病家族史的人來(lái)說(shuō)，建議40歲以上A型血的人群要每年定期檢查心血管健康，記好血脂、血壓等指標(biāo)，防微杜漸。

2如果心臟有問(wèn)題要早發(fā)現(xiàn)早診治，特別是要預(yù)防突發(fā)性心梗、突發(fā)性冠心病，其死亡率反而更高。

3生活中要關(guān)心自己的血脂、血糖和血壓情況，以及堅(jiān)持健康的生活方式，比如“少吃油膩的食物”、“戒煙戒酒”、“飯吃八成飽”等。

B型血易患糖尿病

發(fā)表在《糖尿病學(xué)》雜志上一項(xiàng)研究表明，B型血更容易患上糖尿病。

建議：

1飲食定時(shí)定量、平衡膳食、合理控制總熱量、多飲水、限制飲酒。

2血糖不正常的B型患者，至少一年做一次血糖檢查，而且不要僅僅限于查一次空腹血糖，因?yàn)橛泻芏嗵悄虿〉娜耸遣蝗菀滓淮涡詸z測(cè)出來(lái)的。

3也可以監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白，它是對(duì)人一個(gè)月平均血糖水平的檢測(cè)，測(cè)出的血糖值更加可信。

O型血易患消化性潰瘍

O型血的人更容易感染幽門螺桿菌，感染幾率估計(jì)會(huì)增加16%。

建議：

1感染幽門螺桿菌很大一個(gè)原因是多人一起吃飯，都從一個(gè)盤子夾菜，如果其中有人幽門螺桿菌感染，很容易使唾液中的幽門螺桿菌通過(guò)筷子傳播到食物中，交叉感染。

盡量在餐具消毒嚴(yán)格的地方就餐，養(yǎng)成使用公筷、公勺的習(xí)慣，盡量實(shí)行分餐制。

2不要暴飲暴食，少吃辛辣、高熱量的食物。

3 定期去做幽門螺桿菌檢測(cè)。

AB型血易患記憶力衰退和血栓

AB血型的人患有深靜脈血栓的危險(xiǎn)比O型血的人要高4%，AB血型是血栓的一個(gè)重要的風(fēng)險(xiǎn)因素，可以占到血栓病因的20%。如果在基因突變跟凝血素的突變當(dāng)中，AB血型的人群發(fā)生了一個(gè)或兩個(gè)遺傳基因的突變，血栓的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)更大一些，所以AB血型的人要更加注意大腦健康和血管問(wèn)題；

AB型血的人與較高的卒中風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，因?yàn)槟蜃虞^高，容易患有中風(fēng)；

建議：

1 飲食要講究

高油、高鹽、高糖等“重口味”炮制出來(lái)的飲食，會(huì)使血液變得黏稠，加重血流負(fù)擔(dān)。

要注意膳食平衡，多吃水果、蔬菜，少油膩；多蒸煮，少油炸。

2 戒煙限酒

煙酒是血管的克星，研究發(fā)現(xiàn)，吸煙酗酒會(huì)使血液的黏稠度，比正常時(shí)升高8倍以上。遠(yuǎn)離煙酒是保證血管健康的關(guān)鍵，還要注意遠(yuǎn)離二手煙。

3 23點(diǎn)前睡覺(jué)

熬夜容易打亂生物鐘，使機(jī)體分泌過(guò)多的腎上腺素和去甲腎上腺素，從而使血流減慢、黏稠度增加。建議大家規(guī)律作息，每晚11點(diǎn)前睡覺(jué)。

4 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心功能，促進(jìn)全身血液循環(huán)、降低血液黏稠度，還能把血液中的“壞”物質(zhì)代謝掉。

健步走、慢跑、爬山等有氧運(yùn)動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇。

AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出現(xiàn)記憶力衰退。

建議：

1保護(hù)記憶力首先要保證充足的睡眠，因?yàn)槿说挠洃浟εc體內(nèi)的乙酰膽堿水平有關(guān)，乙酰膽堿缺乏不僅會(huì)引起記憶力下降，思維遲鈍，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致癡呆。

2 通過(guò)飲食提高體內(nèi)乙酰膽堿水平。我們通常吃的雞蛋、魚肉、牛奶、核桃、花生、黃豆，都含有很多膽堿，可以轉(zhuǎn)化為具有生理活性的乙酰膽堿。

3 喝茶有助于預(yù)防老年人記憶力減退和癡呆。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，大腦中的乙酰膽堿會(huì)被不斷破壞，而喝茶可以減緩這一過(guò)程。記憶力下降的中老年人每天最好喝五六杯淡淡的綠茶。

注意：據(jù)統(tǒng)計(jì)，AB型血的人患精神分裂癥幾率比其他血型高出3倍多，且有明顯的遺傳傾向。

小貼士

血型可能是容易得某種慢性疾病的一個(gè)誘因，但是其他因素例如吸煙、酗酒、久坐、缺乏鍛煉等也會(huì)誘發(fā)這些疾病，而這些因素是可控的，因此不必因?yàn)檫@些研究結(jié)論而憂心忡忡，應(yīng)把注意力放在保持健康的生活方式上。知道自己的血型，了解所對(duì)應(yīng)患病風(fēng)險(xiǎn)高的疾病，可以讓我們更好地執(zhí)行健康生活方式，體檢時(shí)更注意監(jiān)測(cè)某些相對(duì)應(yīng)的指標(biāo)。

血型會(huì)影響性格？

當(dāng)前有關(guān)血型與性格關(guān)系的研究結(jié)果并不明確，一些研究沒(méi)有發(fā)現(xiàn)二者之間存在有意義的關(guān)系，即使有些研究報(bào)告了二者有顯著相關(guān)性，其結(jié)果也是模棱兩可，甚至是相互矛盾的。

O型血真的更招蚊子嗎？

我們的答案是否定的，蚊子沒(méi)有那么大的本領(lǐng)，它不能夠識(shí)別我們的血型，但是蚊子有非常強(qiáng)的嗅覺(jué)和視覺(jué)功能，所以導(dǎo)致有些人群就容易招蚊子。

1.穿黑色衣物的人，因?yàn)槲米颖容^喜歡落在黑色衣服上。

2.某些出汗比較多，代謝比較旺盛的人群。

3.喜歡用香水的人，因?yàn)樘貏e是一些植物的香精容易招蚊子，這樣的人群也容易被蚊蟲叮。

血型的秘密

1.某個(gè)血型有長(zhǎng)壽優(yōu)勢(shì)？尚未明確

2.血型確實(shí)與某些疾病的患病幾率相關(guān)

A型血：易患冠心病

B型血：易患糖尿病

O型血：易患消化性潰瘍

AB型血：易患記憶力衰退和血栓

3. 血型與性格有關(guān)嗎？研究結(jié)果不明確

4.O型血真的更招蚊子嗎？

錯(cuò)。穿黑衣服、出汗多、用香水的招蚊子

（來(lái)源：CCTV生活圈）

A型血的性格與易患疾病有哪些？

【A型性格的行為特點(diǎn)】
1、為取得成就而努力奮斗;2、富有極大的競(jìng)爭(zhēng)性;3、很易引起不耐煩;4、有時(shí)間緊迫感;5、語(yǔ)言和舉止粗魯;6、對(duì)工作和職務(wù)提出過(guò)多的保證;7、有旺盛的精力和過(guò)度的敵意。
【A型性格易患病癥】
現(xiàn)在臨床研究最多的當(dāng)屬A型性格行為。醫(yī)學(xué)界已經(jīng)公認(rèn)，這種類型的人，在心血管疾病方面尤其高發(fā)。在冠心病患者中，具有A型性格行為者占75.5%,在高血壓患者中，A型性格行為者79.5%。同時(shí)臨床還發(fā)現(xiàn)，A型性格行為與中風(fēng)、腦血管疾病、消化道潰瘍關(guān)系密切。
【專家點(diǎn)評(píng)】
A型性格行為常常表現(xiàn)為一種讓人喜愛(ài)的個(gè)性，工作認(rèn)真執(zhí)著，辦事效率高。所以A型行為者，其實(shí)在工作和學(xué)業(yè)上更容易取得好成績(jī)，獲得事業(yè)的成功。但另一方面，它也是目前最明確的一種致病類型。
對(duì)于這種性格或者說(shuō)行為類型，并不主張人們因噎廢食地放棄競(jìng)爭(zhēng)心過(guò)高的要求，因?yàn)榕c其說(shuō)是“A型行為”帶來(lái)的健康問(wèn)題，不如說(shuō)是這類性格者，更容易出現(xiàn)的敵視與憤怒情緒，讓他們處于疾病的威脅之下。
所以，對(duì)于“A型性格行為”人，應(yīng)學(xué)會(huì)培養(yǎng)耐心，適當(dāng)降低競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，要有意識(shí)的注意休息，在不影響工作的前提下，學(xué)會(huì)有技巧的“偷懶”和放松。

A型血的人怎樣，好不好相處

A型性格：所謂A型性格，是由美國(guó)學(xué)者弗里德曼首先提出的。這類人脾氣比較火爆、有闖勁、遇事容易急躁、不善克制、喜歡競(jìng)爭(zhēng)、好斗、愛(ài)顯示自己才華，對(duì)人常存戒心等。但最引人關(guān)注的是，醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)這類人患冠心病的幾率較高。但在很長(zhǎng)一段時(shí)間，并不清楚A型性格的人為什么易患冠心病，直至最近經(jīng)過(guò)臨床醫(yī)生、心理學(xué)家的共同研究，才發(fā)現(xiàn)A型性格所包含的“敵意”，是心血管疾病的易患因素。
A型性格的“敵意”表現(xiàn)在哪里呢?專家們的研究提示，“敵意”包含敵對(duì)的信念、敵對(duì)的思想、敵對(duì)的態(tài)度、敵對(duì)的行為。具體說(shuō)來(lái)，A型性格的人，總是不大相信別人，常用自己想法去度量別人；與人相處常持懷疑態(tài)度，對(duì)別人言行加以敵對(duì)解釋；對(duì)人往往帶有冷漠、厭惡、嫉恨的情緒；甚至與家人也難以融洽相處，關(guān)系緊張。上述情緒作為一種心理應(yīng)激，極易影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致心血管疾病發(fā)生。當(dāng)然，不是所有A型性格的人都會(huì)罹患冠心病，但如果同時(shí)存在膽固醇升高、肥胖、吸煙、酗酒等危險(xiǎn)因素，則其患病幾率較之其他性格類型的人要高得多。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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