老年斑竟然是這樣來滴！中醫(yī)一杯茶，穩(wěn)穩(wěn)的去掉老年斑！

老人斑又稱“老年性色素斑”，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關(guān)。主要發(fā)生在臉上和手背，老人斑的表現(xiàn)是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。

那么，我們真的就拿老人斑沒辦法了嗎？看了下面的視頻你就會明白，老人斑也是可以輕松祛除的。

點擊下面視頻

為什么會有老年斑？脾虛會導(dǎo)致血虛，脾虛的人又叫做脾不攝血，脾不統(tǒng)血。這樣的人容易發(fā)生血管外出血的現(xiàn)象。血管外一旦出血，就會形成淤血。血瘀之后就會形成堵塞，就會形成斑點。

注意：貧血的人也會血瘀（特征：唇色淡）

所以，祛除老年斑的關(guān)鍵就是通氣血、補氣血，雙管齊下。

山楂核桃茶化瘀活血核桃（粉）：老年人氣血虛弱，所以要補腎。核桃有補腎、補氣、活血的功效。（沖泡以粉為宜）

注意：用核桃活血，不能剝?nèi)ズ颂彝饷婧稚钠?/p>

制作方法：

材料：核桃仁500克，山楂150克，紅糖100克（可以不方）

做法：

1，核桃仁放入無油的炒鍋，用小火炒香，用力切碎，或用料理機打碎，放涼。

2，以上全部原料分成10分，分別裝入10個茶包袋，裝瓶密封，放陰涼處或放冰箱處冷藏。

3，每次取一袋，沸水沖泡，燜30分鐘后飲用。

4，最后連核桃山楂都可以吃掉。

補充：有老人怕吃糖的話，紅糖可以不加。

老年斑手部操

祛除老年斑，光喝代茶飲還不夠，配合恰當?shù)氖植坎?，效果更加驚人。

1、兩手互搓手背

兩手背相對，互相搓，搓到發(fā)熱為宜。

2、兩手背互拍

兩手背相對互拍，同樣也是發(fā)熱為宜。

這兩個動作十分簡單，卻能夠促進局部血液循環(huán)，新陳代謝的作用。記住！堅持兩個月，你就會看到驚人的效果哦!

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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