排尿很黃、異味很大？身體在向你“報(bào)告”這5件事

每天晨起第一件事，99%的人會(huì)選擇“小便”。它不僅是人體代謝的“副產(chǎn)品”，更是我們健康狀況的晴雨表。正常尿液為淡黃色透明液體，但是平時(shí)，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己尿液發(fā)黃并且異味大！這是正常的嗎？

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尿液發(fā)黃預(yù)示著什么？

尿是我們身體大循環(huán)里的清道夫，其主要成分有95％水和5％代謝物，尿液變黃的原因主要有以下5個(gè)。

01 喝水太少小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，顏色就淡。

喝水少，尿里的尿色素比例大，顏色就顯得黃。但如果伴有身體的不適，或經(jīng)過(guò)喝水調(diào)節(jié)后仍舊沒(méi)有太大緩解，則需要引起重視了。

02 泌尿疾病膀胱炎或尿路感染等病癥的人群同樣也會(huì)存在有小便發(fā)黃的情況，而且小便還伴有很重的氣味。

不但如此，這類患者在排尿的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)疼痛感。

03 濫用藥物尿液的顏色經(jīng)常受藥物的影響，可能是藥物導(dǎo)致的小便黃，如食用了維生素B、利福平、痢特靈、滅水滴靈、大黃等中西藥過(guò)程中，可出現(xiàn)尿液變黃的情況，一旦停止服用，隨即消失，無(wú)需多慮。

如果一個(gè)人長(zhǎng)期服用某些藥物的話，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況，比如長(zhǎng)期大量服用三黃片、維生素B，都會(huì)引起小便的暫時(shí)發(fā)黃。

如果是這種情況下所引起的小便發(fā)黃，只要在平時(shí)生活中多注意增加飲水量，或者是將藥物的服用量減少，就能很好的緩解這一癥狀了。

04 疾病原因腎炎、腎氣不固腎虛可以引起尿黃。

急性發(fā)燒或上吐下瀉的病人，因水分會(huì)隨汗或糞便排出，尿就會(huì)濃縮減少，而尿色素沒(méi)有改變，這樣小便的顏色就顯得很黃。

當(dāng)肝或膽發(fā)生病變時(shí)，膽汁會(huì)從尿道排出，使尿液呈深黃色。肝炎患者的尿液也會(huì)呈現(xiàn)濃茶狀的顏色，是這類患者最為常見(jiàn)的一種癥狀，除了有小便發(fā)黃的癥狀之外，同時(shí)患者還伴有疲乏無(wú)力、厭油、食欲不振等癥狀。

此外泌尿器官化膿時(shí)，也會(huì)排出黃色混濁的膿尿。

05 食物影響一些人如果經(jīng)常長(zhǎng)期大量的食用像甜菜根、山莓、胡蘿卜等蔬菜，同樣會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況。

這是由于在這些蔬菜中，都含有天然色素，如果經(jīng)常食用的話就會(huì)導(dǎo)致小便發(fā)黃。生活飲食中，如果飲水量過(guò)少或者是吃一些過(guò)咸的食物時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況。

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健康小便6個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

01 次數(shù)：每天8次小便最正常一天8次，總量不超過(guò)3000毫升。如果飲水量并不多，但是小便超過(guò)8次，就叫做尿頻。

很多人以為老想尿，肯定是腎虛，其實(shí)大多數(shù)尿頻和腎無(wú)關(guān)。小便次數(shù)多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的問(wèn)題；

如果次數(shù)多，而且尿量也不少，則有可能是內(nèi)科代謝性疾病，比如糖尿病或多尿癥。

02 晚上起夜 ：最好1次一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。

起夜太多，一種情況是因?yàn)樗昂人嘣斐傻?，這是正常情況，沒(méi)有必要為了不起夜刻意減少晚上的飲水量。

充血性心力衰竭、高血壓患者，需要控制全天飲水量。

晚上喝水多，早晨起來(lái)眼睛和臉會(huì)浮腫？其實(shí)，只有腎有問(wèn)題的人才會(huì)這樣，健康的腎會(huì)正常代謝，不會(huì)造成浮腫。

很多老人為了減少起夜，晚上一點(diǎn)水也不敢喝，時(shí)間長(zhǎng)了，反而會(huì)讓尿很濃，導(dǎo)致膀胱結(jié)石等疾病。

如果晚上沒(méi)喝多少水，也總起夜，每次尿量多，說(shuō)明可能有內(nèi)科代謝性疾??；每次尿量少，說(shuō)明可能是膀胱和尿道出了問(wèn)題。

03 排尿頻率：喝水后30~45分鐘排尿

水在體內(nèi)正常代謝需要30~45分鐘，相當(dāng)于學(xué)校里一堂課的時(shí)間。但如果排尿頻率高于或低于這個(gè)數(shù)字，也不一定代表腎臟出了問(wèn)題。

水在體內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)短主要受兩個(gè)因素影響，一是吃得咸還是淡，二是吃得多還是少。此外，天氣的冷熱也會(huì)影響排尿時(shí)間。

除此之外，男性排尿時(shí)間明顯變長(zhǎng)、連續(xù)性不好、有滴滴答答的感覺(jué)、排尿困難、尿無(wú)力、中老年男性夜尿次數(shù)增加等癥狀，都是前列腺疾病的信號(hào)。

04 尿量 ：每天1500毫升每天排出的尿量大約是1500毫升左右，這是正常尿量。但只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都沒(méi)有太大問(wèn)題。

如果少于400毫升，就叫做少尿，正常人幾乎不可能出現(xiàn)，一旦發(fā)生，大多為急性腎衰竭。

多于3000毫升叫做多尿，多為糖尿病或尿崩癥等內(nèi)分泌疾病，也可能是精神性煩渴癥。慢性腎功能衰竭患者也可能出現(xiàn)多尿，尤其是夜間尿量增多。

特別要指出，不少人認(rèn)為多喝水、多排尿就能“排毒”，這完全是個(gè)誤區(qū)。只要排尿量在正常范圍內(nèi)，就足以把體內(nèi)毒素排出去，沒(méi)必要刻意地多喝水。

05 狀態(tài)：尿液澄澈、泡沫少淡黃、澄澈、透亮，是健康小便的重要標(biāo)準(zhǔn)。

如果尿液中泡沫多，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去做尿化驗(yàn)，如果出現(xiàn)蛋白尿，可能是腎臟病造成的。

臨床上很少用尿的氣味來(lái)辨別健康與否，所以尿味濃淡不用太放在心上，除非你的尿呈一種奇怪的爛蘋(píng)果味道，那有可能是糖尿病的征兆。

06 顏色：淡茶色健康的尿液應(yīng)該是淡黃透亮的，就像沏的第一遍茶水。

但很多因素都會(huì)影響尿液的顏色，如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。

喝水多的時(shí)候，尿液可能像白開(kāi)水一樣，是無(wú)色的；喝水少、出汗多的時(shí)候，尿液就可能會(huì)呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。

尿液偶有發(fā)黃，飲水后黃色減輕不是什么大毛病。但是，一旦身體長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)：尿頻、多尿、少尿；排尿時(shí)間變長(zhǎng)、連續(xù)性不好；尿液泡沫多，或尿液出現(xiàn)紅色、棕色、乳白色、藍(lán)綠色、紫色、黑色等怪異顏色，就要注意健康問(wèn)題了，及時(shí)到醫(yī)院就診。

尿黃有異味可能是些什么??？？

一般正常的尿液為淡清，尿液氣味清香味，看你小便的時(shí)候是尿前渾濁還是尿后，有無(wú)疼痛，要是尿前的話可能尿道有炎癥，要是尿后有可能是膀胱，前列腺或者腎的問(wèn)題，尿黃可能是濕熱內(nèi)蘊(yùn)，建議到醫(yī)院會(huì)診，病久多脾腎虧虛，正常排出的新鮮尿液呈淺黃色，這是因?yàn)樾”憷锖幸环N黃的尿色素的緣故。但小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，顏色就淡；喝水少，尿里的尿色素比例大，顏色就顯得黃。如果尿液放置一些時(shí)候，尿的顏色也會(huì)變得深一些，這是因?yàn)槟蛞褐羞€有一部分尿色素兀被氧化成尿色素的緣故。人體每天產(chǎn)生的廢物和排出來(lái)的尿色素，一般都是比較恒定的，因此，小便的顏色不會(huì)變化很大。尿中96％-99％是水分，其它大部分是廢物，如尿酸、肌酐等。正常人—天尿量為1000-2000毫升，其中，男子每天1500-2000毫升．女子1000—1500毫升。尿顏色為淡黃色，呈透明狀，無(wú)沉淀混濁現(xiàn)象。剛解出的小便有特殊的青草芳香味，久置后因分解，而出現(xiàn)氨
氣味。
大部分人體異?，F(xiàn)象都可引起尿液的變化。
(1)尿的顏色異常
●無(wú)色尿可能是糖尿病、慢性間質(zhì)性腎炎、尿崩癥的信號(hào)，如果不是飲水太多的緣故，應(yīng)注意鑒別。
●白色尿白色尿常見(jiàn)于膿性尿、乳糜尿和鹽類尿。
膿性尿是由嚴(yán)重泌尿道化膿感染引起的，尿液呈乳白色。膿性尿常見(jiàn)于腎盂腎炎、膀胱炎、腎膿腫、尿道炎，或嚴(yán)重的腎結(jié)核。
乳糜尿是絲蟲(chóng)病的主要癥狀之一，尿色白如牛奶。由于腸道吸收的乳糜液(脂肪皂化后的液體)，不能從正常的淋巴管引流到血循環(huán)中去，只能逆流至泌尿系統(tǒng)的淋巴管中，造成泌尿系統(tǒng)中淋巴管內(nèi)壓增高，曲張而破裂使乳糜液溢入尿液中，而出現(xiàn)乳糜尿。乳糜尿一般是陣發(fā)性的。乳糜尿中有紅細(xì)胞時(shí)，叫做乳糜血尿。在患乳糜血尿病人的血和尿內(nèi)，有時(shí)可找到微絲幼(即幼絲蟲(chóng))。
●鹽類尿多發(fā)生子兒童冬季常見(jiàn)，小便呈米湯樣，多為原中含有大量的磷酸鹽或尿鹽酸，放置后易沉淀，如把小便放在瓶?jī)?nèi)加熱后會(huì)馬上變清。鹽類尿?qū)僬Ｉ憩F(xiàn)象?？刹挥盟幎?，關(guān)鍵是要多飲白開(kāi)水。。
●黃色尿指尿呈黃色或深黃色。其原因有：
食胡蘿卜，服核黃素、痢特靈、滅水滴靈、大黃等中西藥過(guò)程中，可出現(xiàn)尿液變黃的情況，一旦停止服用，隨即消失，無(wú)需多慮。
常見(jiàn)的發(fā)熱或有吐瀉癥狀的病人因水分隨汗液或糞便排出，尿就會(huì)濃縮減少，而尿色素沒(méi)有改變，這樣小便的顏色就顯得很黃。
另一種小便黃的像濃茶，則不是由于上述原因，而是肝臟或胭囊有了病變。原來(lái)，膽汁向外排的道路通常有兩條：一條從尿里出來(lái)，一條從腸道里出來(lái)。當(dāng)肝臟或膽囊有病，膽汁到腸道的路被切斷，就只能從尿里排出來(lái)，尿液里也因膽汁的含量增加而呈深黃色了。肝炎的早期，還沒(méi)有出現(xiàn)黃疸，我們常常可以看到小便的顏色像濃茶似的，這往往是肝炎的一個(gè)信號(hào)。
此外，黃色混濁的膿尿則是泌尿器官化膿的表現(xiàn)。
●藍(lán)色尿可見(jiàn)于霍亂、斑疹傷寒，以及原發(fā)性高血鈣癥、維生素D中毒者。但這種顏色的尿多與服藥有關(guān)，非疾病所致。如服用利尿劑氨苯喋啶，注射亞甲藍(lán)針劑或服用美藍(lán)、靛卡紅、木餾油、水楊酸之后均可出現(xiàn)。停藥即可消失。這種因服藥而引起的藍(lán)色尿?qū)儆谡Ｓ^象，無(wú)需多慮。
●綠色尿見(jiàn)于尿內(nèi)有綠膿桿菌滋生時(shí)，或膽紅素尿放置過(guò)久，氧化成膽綠素時(shí)。
淡綠色尿：見(jiàn)于大量服用消炎藥后。
暗綠色尿：原因同藍(lán)色尿。
黑色尿：黑色尿比較少見(jiàn)，常常發(fā)生于急性血管內(nèi)溶血的病人，如惡性瘧疾病人，醫(yī)學(xué)上稱黑尿熱，是惡性瘧疾最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。這種病人的血漿中有大量的游離氧、血紅蛋白與定氧血紅蛋白，隨尿排出而造成尿呈暗紅或黑色。另有少數(shù)病人服用左旋多巴、甲酚、苯肼等后，也會(huì)引起排黑尿，停藥后即會(huì)消失。
國(guó)外有資料報(bào)告，患陣發(fā)性肌紅蛋白尿的病人，在運(yùn)動(dòng)后也會(huì)排出棕黑色尿，同時(shí)伴有肌肉無(wú)力，可逐漸發(fā)展為癱疾。此外，黑尿還可見(jiàn)于酚中毒、黑色毒瘤、尿黑酸病。
棕褐色尿(如同醬油顏色)可見(jiàn)于急性腎炎、急性黃疸型肝炎、腎臟擠壓傷、大面積燒傷、溶血性貧血、錯(cuò)型輸血，甚至劇烈的運(yùn)動(dòng)后，尿液也可似醬油色。
有時(shí)睡眠起床后尿呈棕褐色，那是陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿病的特征。如果這種小便出現(xiàn)在吃青蠶豆以后，就要警惕蠶豆病。這種病人的紅血球內(nèi)缺乏一種叫6磷酸葡萄糖脫氫酶的物質(zhì)，有一定的遺傳性。所以當(dāng)食蠶豆后即發(fā)生棕褐色尿，并有疲乏、頭暈、惡心、皮膚、眼睛發(fā)黃，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院搶救，以防不測(cè)。
●紅色尿尿色變紅，多半是尿中有紅細(xì)胞，醫(yī)學(xué)上稱血尿。
血尿的原因非常復(fù)雜，有上百種疾病可以引起血尿，要正確診斷并不那么容易。
如果血尿伴有鼻出血、牙齦出血、皮膚出血，這可能是全身性出血疾病在作崇，如血小板減少、過(guò)敏性紫癜、血友病，甚至白血病等，尿血不過(guò)是全身出血的一種表現(xiàn)。
如果血尿伴有發(fā)燒、關(guān)節(jié)腫痛、皮膚損害、多臟器的損傷時(shí)，可能為結(jié)締組織性疾病(如全身性紅斑狼瘡、結(jié)節(jié)性動(dòng)脈炎等)。
如果血尿伴有高血壓、浮腫、蛋白尿時(shí)多為腎小球腎炎。
如果血尿伴有腰腹部隱痛不適，尿急、尿頻、尿痛者多為泌尿系統(tǒng)感染或結(jié)核。
如果血尿伴有腰部脹痛或一側(cè)腹部絞痛，以腎、輸尿管結(jié)石的可能性最大，特別是痛得在床上輾轉(zhuǎn)不安，多為輸尿管結(jié)石。
如果血尿伴有排尿不暢、費(fèi)力、小便滴瀝排出，在老年男性，多為前列腺肥大，在中年男性，則要考慮尿道狹窄、尿道結(jié)石或膀胱腫瘤。
50歲以上的人發(fā)生肉眼能見(jiàn)或顯著的顯微鏡血尿，無(wú)論是男是女，都暗示泌尿系統(tǒng)存在著病變。尤其是突然發(fā)生的無(wú)痛性血尿，多數(shù)是腫瘤漫蝕尿液排出管道引起潰破出血的表現(xiàn)，稍有怠誤，就會(huì)永遠(yuǎn)失去有效治療時(shí)機(jī)。
老年人泌尿系腫瘤，75％以上為惡性病變，尤以腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞癌、膀胱乳頭狀癌和腎盂移行上皮癌居多，它們的共同特點(diǎn)，均為排尿全過(guò)程血尿。
來(lái)自腎腫瘤的出血，不經(jīng)任何治療?？勺匀煌Ｖ?，使患者誤以為病已痊愈而停止繼續(xù)就醫(yī)，間隔數(shù)月或數(shù)年后，再次發(fā)生肉眼能見(jiàn)血尿時(shí)，癌癥已到晚期，并多已發(fā)生病變器官周圍或更遠(yuǎn)處痛細(xì)胞轉(zhuǎn)移。
由于腎出血首先經(jīng)輸尿管下排，所以常在通過(guò)輸尿管時(shí)形成長(zhǎng)條狀凝血塊；膀胱部位病變出血，則血塊較大而不規(guī)則。
膀胱腫瘤出血，兩次間隔時(shí)間較腎腫瘤短，排尿次數(shù)也較正常稍有增多。國(guó)內(nèi)外學(xué)者們研究公認(rèn)，大量吸煙者膀胱癌發(fā)病率十分高，對(duì)這類老人的無(wú)痛性血尿，尤應(yīng)提高警惕。
男性年過(guò)50歲后，前列腺有不同程度的增生改變，影響尿流通暢排出，繼發(fā)膀胱粘膜和前列腺感染、充血，也可因此引起靜脈破潰產(chǎn)生無(wú)痛性血尿，應(yīng)與膀胱腫瘤相區(qū)別。
老年婦女無(wú)痛性血尿的另一常見(jiàn)病是尿道內(nèi)阜炎。其特點(diǎn)為：尿中含血量較少，且常伴有手紙新鮮血跡；長(zhǎng)期慢性尿道炎史；排尿欠暢，尿流分叉尿道灼熱不適；醫(yī)生肉眼直視即可見(jiàn)位于尿道外口內(nèi)的紫紅色肉芽樣增生組織，多為球形或半球形。本病為良性病變，經(jīng)電刀切除、尿道擴(kuò)張術(shù)和消炎即可治愈。
此外，像過(guò)敏性紫癜，流行性出血熱和泌尿系統(tǒng)鄰近器官，如闌尾、直腸、結(jié)腸、子宮、卵巢病變時(shí)也可引起血尿。
●尿后滴白有的男性青壯年患者解了小便后，自己會(huì)發(fā)現(xiàn)尿道流出乳白色的分泌物。由于這種癥狀多同時(shí)伴有尿頻、尿道刺激癥狀以及腰酸痛、頭昏、失眠、性功能減退、陽(yáng)痿等癥狀，故大多數(shù)患者常將這種尿后滴白的現(xiàn)象誤認(rèn)為是遺漏了精液，把它稱為“體虧”的病根，以致背上思想包袱。
事實(shí)上，尿后滴白并不是什么精液遺漏，而是患了慢性前列腺炎所致。流出來(lái)的白色分泌物為前列腺液，并非精液。過(guò)度飲酒、受涼、會(huì)陰部受傷，不正常地性生活，頻繁的性沖動(dòng)以及長(zhǎng)途騎自行車、騎馬，均可導(dǎo)致前列腺充血、瘀血，它是促使前列腺產(chǎn)生炎癥的重要因素。遵醫(yī)囑或服用抗菌素、配合內(nèi)服中藥可治愈此病。
(2)尿的氣味異常
●氨味說(shuō)明尿在體內(nèi)已被分解，是膀胱炎或尿潴留的表現(xiàn)。
●蘋(píng)果香味多見(jiàn)于糖尿病酸中毒或饑餓時(shí)，這種尿液?？梢T螞蟻匯聚。
●腐敗腥臭味常見(jiàn)于膀胱炎及化膿性腎盂炎。
●糞臭味患有膀胱結(jié)腸痿的病人，尿中常帶有糞臭味。
當(dāng)進(jìn)食大蒜、蔥頭或帶特殊氣味的藥物時(shí)，尿中可帶有這些物質(zhì)的特殊氣味。這里要注意的是辨別尿的氣味應(yīng)用新鮮尿液。尿液放置過(guò)久后，由于細(xì)菌繁殖，尿素被分解后便產(chǎn)生氨味，會(huì)影響觀察效果。
(3)尿量異常
正常成人每晝夜的尿量約在1000-2000毫升之間。尿量的多少和喝水、食物以及氣候因素等有關(guān)。夏季出汗多，尿少，冬季出汗少，尿多。有病時(shí)，尿量也可以有多有少。一晝夜小便超過(guò)2400毫升就為多尿，少于500毫升就稱為少尿，一日尿量在200毫升以下稱為無(wú)尿。
●多尿多尿?yàn)樯硇远嗄蚝筒±硇远嗄騼煞N類型。
生理性多尿常見(jiàn)于大量飲水、寒冷刺激、飲酒、飲茶、輸液、服用利尿劑或進(jìn)食有利尿作用的食物后。病理性多尿常見(jiàn)于糖尿病、尿崩癥等疾病。
糖尿病是一種比較常見(jiàn)的內(nèi)分泌代謝病?；颊哂捎谝认僦圃斓囊葝u素不足，血糖升高、水電解質(zhì)代謝紊亂而出現(xiàn)多尿。本病多見(jiàn)于40歲以上喜食甜食而肥胖的人，其特點(diǎn)是多飲、多尿、多食，一晝夜尿量可達(dá)3000—6000毫升，由于多尿失水，因此飲水也多。
尿崩癥是由下丘腦垂體后葉功能減退、抗利尿激素分泌減少引起的一種疾病，本病多見(jiàn)于青少年。其特點(diǎn)是多尿，尿比重降低，煩渴多飲。一晝夜尿量可達(dá)4000-6000毫升，甚至10000毫升，限制飲水，尿量并不減少，并能出現(xiàn)口渴思飲、全身乏力、頭痛等失水癥狀，如給予足量飲水，癥狀可暫時(shí)緩解。尿比重大多在1．006-1．000，腎功能檢查正常。
此外，多尿還可見(jiàn)于腎炎時(shí)尿濃縮功能障礙及粘液性水腫、肢體肥大癥、腦或脊髓腫瘤等疾病。
值得注意的是，還有一種多尿，并不是因?yàn)榭纺虿』蚰X瘤等疾病引起，而往往是因精神創(chuàng)傷所致，這在醫(yī)學(xué)上稱之為“精神性煩渴多尿癥狀群”的一種功能性疾病。這種病人與尿崩癥的主要不同處在于他們的尿比重和滲透壓在限制飲水量之后可見(jiàn)明顯增高，同時(shí)尿量也明顯減少，而注射垂體后葉素卻無(wú)明顯效果。這種疾病以心理治療為主，?？刹挥盟幎?。
●夜尿正常成年人日尿多于夜尿，一般入夜間排尿1-2次，尿量約為300—400毫升，或不排尿。如果夜間排尿次數(shù)增加，達(dá)4-5次或更多，尿量超過(guò)白天，比重又偏低(低于o．01)，醫(yī)學(xué)上稱為夜尿。夜尿也可分為生理性和病理性兩種類型。
生理性的夜尿常由于睡前大量飲水、喝茶、喝咖啡、吃西瓜等或由于服用利尿藥物后引起。病理性的夜尿常見(jiàn)于腎臟病變、心功能不全、高血壓、糖尿病、尿崩癥等疾病。例如：
第一，腎臟病變引起的夜尿：如慢性腎炎造成的腎濃縮功能不全及水腫的病人夜間平臥時(shí)，因水腫液體回流量增加，可形成夜尿多。
第二，心功能不全引起的夜尿：白天患者活動(dòng)量大，心功能不全較為明顯，血流量降低，尿量較少。夜間睡眠時(shí)，心臟功能相提高，尿量增加。因此，夜尿多往往是心功能不全的早期信號(hào)。
第三，糖尿病和尿崩癥引起的夜尿：這兩種病不但夜尿多，白天尿也多。其原因在多尿這一節(jié)里已經(jīng)敘述。
夜尿多還可能是心理性因素造成的。如失眠患者，常處于精神緊張狀態(tài)，可導(dǎo)致心跳加快、血液循環(huán)量增大，夜尿量增多。此外，夜尿多還和年齡有關(guān)。很多老年人有夜間尿增多的現(xiàn)象，這是因?yàn)殡S著年齡的老化，腎臟的重量、血流量舊趨減少。從三十歲開(kāi)始至六十歲里進(jìn)行性下降，八十歲時(shí)僅為四十歲的一半。老人的腎小管因變性、萎縮或擴(kuò)張，導(dǎo)致濃縮尿液的功能減退，大量的水分排出體外，便出現(xiàn)了多尿、夜尿。

小便很黃，而且不好聞，這預(yù)示著身體出現(xiàn)了什么問(wèn)題？

事實(shí)上，排尿是一種相對(duì)正常的代謝行為。一般來(lái)說(shuō)，尿液的顏色是透明的黃色或白色。這種黃色非常淺黃色。如果尿液非常暗，那么身體的某些器官就會(huì)有問(wèn)題。

　　腎臟問(wèn)題

事實(shí)上，對(duì)尿液影響最大的器官是腎臟。腎臟是人體解毒的器官。它的日常任務(wù)非常繁重。腎臟分解這種物質(zhì)后，它可以直接被人體吸收，直接被人體丟棄。它變成尿液或糞便，排出體外。

　　由于腎臟是人體的主要代謝器官，尿液異常，這很容易與腎臟上方的問(wèn)題聯(lián)系在一起。這個(gè)想法沒(méi)有錯(cuò)。腎臟受損，尿液確實(shí)會(huì)濃縮，導(dǎo)致尿液發(fā)黃。如果蛋白質(zhì)代謝受到干擾，味道會(huì)更重。

　　當(dāng)然，所有的原因都不能歸咎于腎臟，許多其他原因也沒(méi)有提及。因?yàn)檫@種疾病的癥狀不能在單一的表現(xiàn)中看到。就像看人一樣，當(dāng)一個(gè)人只看成績(jī)和成就時(shí)，問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)。

如果沒(méi)有重大問(wèn)題，只有黃色的尿液和異味，那么這些問(wèn)題可能會(huì)發(fā)生。

　　1.少抽煙少喝酒

長(zhǎng)期吸煙和飲酒后，體內(nèi)積累的酒精和尼古丁會(huì)越來(lái)越多，體內(nèi)的毒素也會(huì)越來(lái)越厲害。這些毒素以血液的形式排出體外。

2.少吃味道重的食物

　　每次我喜歡吃辛辣而油膩的食物，比如吃很多火鍋和麻辣燙，都會(huì)對(duì)尿液產(chǎn)生很大的影響。如果你平時(shí)吃得太咸，喝得少，尿量就會(huì)相對(duì)較低，排出的尿也會(huì)相對(duì)較少，自然會(huì)變黃。此外，這些刺激性食物會(huì)破壞身體的酸堿平衡。

建議更好地調(diào)節(jié)飲食，并盡量將肉和蔬菜混合以保持健康。

女性最近小便發(fā)黃有很大異味什么原因

小便發(fā)黃有異味可能是喝水過(guò)少、出汗過(guò)多，大量的體液從身體其他部位排出去，小便濃縮導(dǎo)致的。建議可以多喝水，多吃蔬菜水果，一般癥狀能夠緩解。另外，尿路感染也有可能導(dǎo)致這種情況。尿路感染還會(huì)合并有其他癥狀，比如說(shuō)尿急、尿頻、尿痛，全程肉眼血尿等情況?？梢钥紤]做小便常規(guī)進(jìn)一步明確診斷。如果小便常規(guī)里面出現(xiàn)大量的白細(xì)胞，考慮是有炎癥，積極的消炎治療。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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