說(shuō)到蘆薈,我們的第一反應(yīng)是“美容”,但其實(shí)蘆薈除了美容,它還能夠幫我們的血管減齡,降低“三高”,修復(fù)損傷的胃黏膜……
可以說(shuō),家里有了一盆蘆薈,很多小毛病靠它就夠了!
蘆薈是一種藥食兼用的植物。它集藥用、保健、食用、美容、觀賞于一身,受到人們的青睞。綜合它的功能有六:一是消炎,二是愈合傷口,三是提高免疫力,四是凈化空氣,五是美化環(huán)境,六是治療小傷小病。
中醫(yī)認(rèn)為,蘆薈性味苦寒,具有涼血、明目、清肝熱、通便、健胃的作用。可以用于便秘、十二指腸潰瘍、高血壓、糖尿病、濕疹等日常治療。
需要注意的是,全世界只有三種蘆薈可以食用,即中國(guó)蘆薈、日本蘆薈、庫(kù)拉索蘆薈。其中以中國(guó)蘆薈最為安全,無(wú)任何毒副作用。
▲ 從左到右分別為:中國(guó)蘆薈、日本蘆薈、庫(kù)拉索蘆薈
下面,就介紹幾款蘆薈治病小方~
便秘取蘆薈 10~15 克,洗凈,去刺與皮,飯后放口中嚼碎咽下,每日 2~3 次。
冠心病取蘆薈厚葉,去皮與刺,將葉肉放入沸水中燙 2 分鐘,取出切成小塊,拌入蜂蜜,每次 4 湯匙,每日 4 次。
牙痛、口腔炎取蘆薈鮮葉,洗凈去刺,每次生吃 15 克,每日 2~3 次,慢慢咀嚼,時(shí)間越長(zhǎng)發(fā)揮作用越好。還可牙咬蘆薈葉,用痛牙輕輕咬住,換 2~3 次就可緩解。
足癬將蘆薈葉削成薄片,放入盆內(nèi),倒入熱水泡腳 20 分鐘左右,搽泡兼用效果更好。
刀傷蘆薈有很強(qiáng)的殺菌、消炎、止痛、止血、促進(jìn)傷口愈合的作用。且不留疤痕。將蘆薈鮮汁涂在傷口上,立即就有止痛止血的效果。
癤腫將蘆薈洗凈去刺,從中間剖開(kāi),貼敷于患處,外用紗布覆蓋固定,待凝膠汁被完全吸收,疼痛、發(fā)熱即可緩解。
曬斑將切開(kāi)的蘆薈放在皮膚上涂擦,有滑滑的、黏黏的感覺(jué),幾分鐘后洗掉即可。經(jīng)常使用,不但會(huì)使曬斑變淺,而且雀斑也會(huì)逐漸變淡、變淺。
蘆薈酒將生長(zhǎng)一年以上的蘆薈鮮葉取下,用小刀削成薄片,放入玻璃瓶中,兌入高粱白酒(50°以上),蘆薈與酒的比例為 1∶1.5 或 1∶2。密封一個(gè)月后,即可飲用。每日喝 2 次,每次 30 毫升。此酒能軟化血管,疏通經(jīng)絡(luò),防冠心病的發(fā)生。
此外,蘆薈還有以下的好處~
降壓日本木立蘆薈在這方面效果顯著。有研究顯示,每天吃 1~2 塊葉皮,堅(jiān)持 5~7 天后,降壓效果明顯。
修復(fù)胃黏膜蘆薈富含煙酸和維生素B6等物質(zhì),可抗炎、修復(fù)胃粘膜和止痛的作用,有利于部分胃炎、胃潰瘍患者控制病情。
降糖蘆薈富含鉻元素,具有胰島素樣的作用,能調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖代謝,是糖尿病人的理想食物和藥物。
保護(hù)血管高血壓的出現(xiàn),和動(dòng)脈的逐漸硬化、和血管的老化,也有著密切的關(guān)系。蘆薈中的有效物質(zhì)可以幫助逆轉(zhuǎn)這個(gè)情況,因此可以幫助平穩(wěn)血壓。
強(qiáng)心活血,滋養(yǎng)血管蘆薈中的異檸檬酸鈣等有效物質(zhì),可強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化硬化動(dòng)脈、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管,使血液循環(huán)暢通,減少膽固醇值,減輕心臟負(fù)擔(dān),使血壓保持正常,清除血液中的“毒素”。
快去種上幾盆食用蘆薈吧,不僅能清潔室內(nèi)空氣,還能拿來(lái)吃了保護(hù)血管、預(yù)防癌癥,處理小傷口呢,一舉多得哦~
記得提醒更多的親友,讓更多人知道,家里的蘆薈,一定要養(yǎng)好了,小蘆薈,大用處哦~
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/94170.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!