紅棗相信大家都不會(huì)陌生,很多的朋友都喜歡吃紅棗,而且它還可以用來燉菜,泡水,效果也非常的不錯(cuò),但是很多的朋友直接買回紅棗,就用清水沖洗一下就可以拿來吃,其實(shí)這種方法是非常不正確的。
因?yàn)榧t棗在晾曬的過程中,它的表皮褶皺里面有很多的細(xì)菌,而且也有很重的灰塵,所以說長(zhǎng)期這樣吃對(duì)我們的身體沒好處,而且還會(huì)產(chǎn)生害處,今天就教大家一個(gè)如何正確清洗紅棗的小方法,下面就跟我一起來學(xué)習(xí)一下吧。
1、首先我們準(zhǔn)備一個(gè)容器,接著把紅棗放入容器中;
2、然后加入家里的食用鹽,食用鹽可以起到一個(gè)消毒殺菌的效果
3、然后再加入小蘇打,小蘇打蒸包子饅頭的時(shí)候也可以用到,但是它還有一個(gè)功效就是有很強(qiáng)的去污效果,
4、接著我們加入一勺的面粉,面粉有很長(zhǎng)的吸附性,最后我們加入清水給它沖泡,然后用勺子給它攪拌均勻,攪拌均勻以后我們稍稍的等待一下。
讓它泡上十多二十分鐘,這樣它才能起到一個(gè)有效的消毒殺菌,而且讓它們完全的溶解混合。
時(shí)間到了以后我們?cè)儆秒p手給他抓洗一下,這樣能更有效的清除紅棗里面藏匿的污垢和細(xì)菌。
接著我們就可以準(zhǔn)備一碗清水,然后把洗好的紅棗放在另一碗清水中,再次給它清洗一下,這樣清洗好了以后,紅棗就更加的干凈了。
我們不管是用來煲湯還是用來泡水,效果都非常的好,而且干凈又衛(wèi)生,這樣清洗完了紅棗的水上面有一層非常多的雜質(zhì)還有細(xì)菌,而且變得非常的渾濁。
所以說清洗紅棗非常的有必要,大家一定要記得多做這一步,效果也更好,對(duì)我們的安全有一個(gè)保障。今天的分享就到這里,關(guān)于如何正確清洗紅棗的小妙招大家都學(xué)會(huì)了嗎?也歡迎大家收藏轉(zhuǎn)發(fā),告訴身邊的親人和朋友。
增加體力,抗疲勞如果您過度勞累,身體疲乏無(wú)力,每天吃幾顆大棗,會(huì)增加射身體的抗疲勞性。因?yàn)榇髼椫泻写罅康奶穷愇镔|(zhì),主要為葡萄糖,還含有與人參中類似的達(dá)瑪烷型皂甙,這些成分具有增強(qiáng)人體耐力和抗疲勞的作用。
有人給小鼠每日灌服大棗煎劑,共3周,小鼠機(jī)體能力明顯增加,并且在游泳試驗(yàn)中,比沒有服用大棗的小鼠游泳時(shí)間明顯延長(zhǎng),表明大棗有增強(qiáng)肌力的作用。
改善貧血貧血的病人長(zhǎng)期服用大棗也可改善貧血癥狀,大棗中富含鈣和鐵,其補(bǔ)血效果通常是藥物不能比擬的。
常用于治療再生障礙性貧血、白細(xì)胞減少癥等,大棗對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用。
健脾益胃有些人脾胃功能弱,消化不好,食欲減退、有口氣、腹脹、大便或干或稀,還可長(zhǎng)時(shí)間地表現(xiàn)為地圖舌??梢猿渣c(diǎn)大棗來解決。
大棗能增加胃腸道黏液分泌,糾正胃腸病損,保護(hù)肝臟?!度悍甲V》記載:“十月取大棗,中破之,去皮核,小火反復(fù)炙香,煮湯飲,健脾開胃甚宜人”。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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