咳嗽，把這里的結(jié)節(jié)揉開，就好了，大人小孩都管用~

進入11月，天氣越來越冷了，一不留神就容易感冒，咳嗽也找上門來。給大家分享一個穴位療法——按摩咳喘穴。（圖片來源網(wǎng)絡(luò)）

咳喘穴在無名指和小指骨縫的間隙處，隙處有一個窩，那個就是咳喘穴了。另外還有一個咳喘新穴，它在食指和中指的骨縫間隙的凹陷處，這2個穴位都叫做咳喘穴。顧名思義，咳喘穴就是對咳喘有幫助的穴位，對急性慢性的咳嗽都會有不錯的效果。有些大人或者小孩，咳嗽得很厲害的時候，在這里是有結(jié)節(jié)的，把結(jié)節(jié)按揉開，咳嗽就會得到緩解。（圖片來源網(wǎng)絡(luò)）

可單獨按揉咳喘穴5分鐘，然后再按咳喘新穴，也是5分鐘，左右手都要按。按揉時力度要大一些，最好能感到酸痛。當然，如果您有方法能同時按摩兩個穴位，也可以同時按摩。

案例分享

前段時間，有一位媽媽和小編分享，她的孩子咳嗽有一段時間了，晚上咳嗽得比白天厲害。孩子正在咳嗽得厲害的時候，她開始給孩子按揉咳喘穴，按了大概5分鐘，孩子當時咳嗽就緩解了很多，而且等孩子睡著之后，當天晚基本都沒有再咳嗽了。

其實這就是咳喘穴在起了作用。

咳喘穴對大人孩子都管用，但并非適合所有人和所有情況下的咳喘，南少林火功推拿提示如果是嚴重的咳喘或者按揉咳喘穴無效，還請及時用其他方法處理。

近期將要發(fā)表的文章：《人體最詭異的地方，也是治大病的地方》

《各種炎癥、內(nèi)臟異常、疼痛，都要先調(diào)這里》

《瞬間獲得的能量一個大秘密》

為什么小孩咳嗽，醫(yī)生普遍都開孟魯司特納？

孟魯司特是兒科常用的一個抗過敏的藥物，與大部分抗過敏藥物不同的是，孟魯司特屬于過敏介質(zhì)白三烯的受體的競爭物，能通過競爭性的結(jié)合白三烯受體從而阻斷白三烯的活性而達到作用。

而白三烯在呼吸道炎癥中起到重要的作用，它能夠引起氣道的高反應(yīng)，并且促進炎癥細胞的遷徙、存活以及活化，并且與呼吸道感染時其他介質(zhì)相互作用起到放大炎癥的作用。從而引起血管通透性增加，氣道粘液分泌增加，支氣管平滑肌收縮等等。

總之白三烯在呼吸道炎癥起到直接刺激和間接放大呼吸道炎癥的作用，而白三烯調(diào)節(jié)劑，即孟魯司特能夠阻斷白三烯與細胞受體的結(jié)合，從而阻斷白三烯的一系列生理作用。

咳嗽并不是孟魯司特的一個完全的適應(yīng)癥，也并不是所有的咳嗽都可以應(yīng)用孟魯司特，其適應(yīng)癥更多的是由于存在氣道炎癥而引起的咳嗽，比如咳嗽變異型哮喘。然而有時候，存在起到氣道炎癥并不一定會引起咳嗽，所以孟魯司特最常用來兒童哮喘的預(yù)防和治療。此外孟魯司特也用于慢性鼻竇炎的治療，慢性鼻竇炎的典型癥狀也并不存在咳嗽。但始終離不開孟魯司特的白三烯受體的阻斷作用。

那么回到問題， 兒童咳嗽也應(yīng)當審慎求因方可使用孟魯司特 。兒童最常見的呼吸道感染引起的咳嗽往往伴隨著肺部氣道炎癥，同時也存在鼻粘膜炎癥。此時，使用孟魯司特鈉不僅可以減輕病兒的氣道炎癥，也可減輕鼻粘膜的炎癥。從而減少患兒的鼻塞、流涕、鼻癢、咳嗽等癥狀。此外，也可以防止患者因反復(fù)呼吸道感染誘發(fā)慢性鼻竇炎，降低患兒發(fā)生肺炎的風險。 所以有的醫(yī)生在兒童呼吸道感染引起的咳嗽也會根據(jù)患者的具體情況適當使用孟魯司特。

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孟魯司特鈉到底是啥呢？

是一種口服的白三烯受體拮抗劑，能特異性抑制氣道中的半胱氨酰白三烯(CysLT1)受體，從而達到改善氣道炎癥，有效控制哮喘癥狀。是一種非激素類抗炎藥，適用于成人和1歲以上兒童哮喘的預(yù)防和長期治療及過敏性鼻炎的治療，具有三種不同的規(guī)格。

小兒咳嗽到底是怎么回事呢？
咳嗽是一種呼吸道常見癥狀，由于氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激引起，引起防御性動作，目的就是清除分泌物和異物。炎癥是機體對于刺激的一種防御反應(yīng)，呼吸道炎癥表現(xiàn)就是粘膜充血及水腫、分泌物增多、平滑肌痙攣。炎癥，可以是感染引起的感染性炎癥，也可以是非感染性炎癥。

小孩咳嗽大多氣管或支氣管炎癥引起，感染性炎癥引起，通過抗生素治療及化痰止咳治療，隨著感染控制住，很快就會治愈。但有的小孩咳嗽比較頑固，尤其夜間咳嗽厲害，干咳及刺激性咳嗽，小孩也沒有發(fā)燒癥狀，所以就考慮非感染性炎癥，也就是過敏源有關(guān)。

孟魯司特是一種白三烯受體拮抗劑。什么是白三烯？白三烯強效的炎癥介質(zhì)，它是和過敏相關(guān)炎癥介質(zhì)，白三烯介導(dǎo)的效應(yīng)包括一系列的氣道反應(yīng)增強，如支氣管收縮、粘液分泌、血管通透性增加及嗜酸性粒細胞聚集，引起氣管癥狀如咳嗽、哮喘。而孟魯司特鈉能夠有效阻斷白三烯與受體結(jié)合，從而阻斷白三烯造成的炎癥反應(yīng)。

當小孩頻繁咳嗽，長期不愈，醫(yī)生做過過肺部檢查，排除感染、異物及其他原因引起咳嗽，考慮就是過敏引起咳嗽，再加上孟魯司特鈉咀嚼片副作用小，安全性高，所以大夫喜歡用孟魯司特鈉片。

看到這個問題，作為醫(yī)生我必須要來講一講，不要誤導(dǎo)大家以為這是止咳藥。
1、通過我在呼吸科多年工作的臨床觀察，其主要適用于氣喘患者，用于激素的替代治療，因其具有抗過敏作用，且無激素的副作用，所以廣泛應(yīng)用。

2、其說明書明確寫明：本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運動誘發(fā)的支氣管收縮。

我們看藥品說明書，咳嗽并不在他的適應(yīng)癥里。

所以我要說用這個說法是不正確的。大多數(shù)咳嗽由感染引起，當然也有過敏引起的咳嗽。感染性的咳嗽，必須抗感染治療，用孟魯司特抗感染？無異于以卵擊石，耽誤病情，引起肺炎就不好辦了。再說抗過敏性咳嗽，急性期，孟魯司特的療效并不明確，哮喘急性發(fā)作不建議單用本藥控制，但不可否認，緩解期應(yīng)用，確實有效。

且兒童身體正在發(fā)育階段，應(yīng)用藥物難免增加肝腎功能負擔，所以應(yīng)盡量減少藥物治療。

中醫(yī)講肺為嬌臟，位于五臟六腑之上，形如傘蓋，又稱華蓋。是臟腑中唯一有表證的器官，小孩器官正在發(fā)育，容易感受外邪侵襲。如有癥狀，應(yīng)盡早明確病情，不要亂用藥物，肺與上呼吸道直接相通，病邪可以直入肺臟，不可忽視。一定要明確病因，另外支原體及病毒感染，白細胞并不會升高，不要大意。

希望大家能給我個贊，能讓更多的人看到我的回答，有問題可以評論、私信，謝謝。

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一句話解答：因為大部分咳嗽都與過敏有關(guān)，而孟魯司特屬于抗過敏藥物。

如果想搞清楚這背后的詳細原理，就要詳細了解一下咳嗽以及止咳藥物的分類了。

咳嗽可以粗略地分為有痰咳嗽和無痰干咳。

有痰的咳嗽以祛痰藥為主，比如氨溴索、乙酰半胱氨酸等，它們的主要原理就是稀釋痰液，使得痰易咳出。

無痰干咳的主要原因是：

控制以上咳嗽的重要環(huán)節(jié)，都離不開抑制炎癥反應(yīng)。白三烯在炎癥反應(yīng)中是起重要作用的一種物質(zhì)，而孟魯司特能夠和白三烯競爭，阻斷白三烯發(fā)揮作用，從而減輕咳嗽癥狀。

大家可能沒有注意過，常見的復(fù)方感冒藥里常常含有"撲爾敏(氯苯那敏)“，這也是抗過敏藥，使用它同樣也是為了實現(xiàn)減少呼吸道粘液分泌，減輕咳嗽的目的。不過它的作用環(huán)節(jié)不一樣，這里就不展開說了。

總結(jié)：
孟魯司特最常應(yīng)用的疾病主要是支氣管哮喘和咳嗽變異性哮喘，對于感冒后氣道高反應(yīng)性引起的咳嗽也有較好的效果。對減少患兒的鼻癢、鼻塞、流涕也能起到一定的作用。但它大多數(shù)情況下都是配合其它藥物一起使用。
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歡迎留言討論。

孟魯司特是由默克公司研制開發(fā)出的一種高選擇性半胱氨酰白三烯(Cys2LT)受體拮抗劑，它能競爭性拮抗白三烯D4與Cys2LT1受體的結(jié)合。孟魯司特能有效控制哮喘癥狀，改善哮喘患者肺功能，降低氣道高反應(yīng)，抑制氣道重塑及抗肺纖維化，并具有抗氣道炎癥的作用，它可以降低毛細血管通透性及減少腺體粘液分泌。

小孩咳嗽是一種防御性保護動作，任何病因引起呼吸道急、慢性炎癥均可引起咳嗽。發(fā)生的原因主要包括上呼吸道感染、氣管支氣管炎、過敏性因素?，F(xiàn)在空氣污染嚴重，空氣中眾多的過敏原，而小孩呼吸道免疫力低下，容易出現(xiàn)過敏性咳嗽和過敏性鼻炎。兒童過敏性咳嗽的發(fā)病率呈上升趨勢，這種咳嗽一般在夜間或清晨發(fā)作，白天則很少咳嗽，干咳為主，反復(fù)遷延不愈。家長常誤以為孩子感冒了，一味喂服抗生素和止咳藥，治療效果較差。這種過敏引起的反復(fù)長時間咳嗽最常見的疾病是咳嗽變異性哮喘，另外還包括過敏性鼻炎導(dǎo)致的上氣道咳嗽綜合征、變應(yīng)性咳嗽或非哮喘性嗜酸粒細胞性支氣管炎等疾病。咳嗽變異性哮喘與哮喘病一樣，也是持續(xù)氣道炎癥反應(yīng)與氣道高反應(yīng)性。兒童發(fā)病率較高，30%以上的兒童干咳與咳嗽變異性哮喘有關(guān)。與過敏相關(guān)的咳嗽發(fā)作時，肥大細胞和嗜酸性粒細胞釋放強效的炎性介質(zhì)半胱氨酰白三烯，并與氣道粘膜表面的半胱氨酰白三烯受體結(jié)合，從而出現(xiàn)鼻塞、咳嗽、氣喘等過敏癥狀。這時候孟魯司特能發(fā)揮較大的作用。

孟魯司特鈉可以明顯改善孩子咳嗽時的氣道高反應(yīng)，減少炎性介質(zhì)釋放，減輕局部炎癥，減少痰液分泌，從各方面控制咳嗽癥狀。不過由于孟魯司特鈉起效比較緩慢，需要長期吃一段時間才能看到效果。所以急性發(fā)作時，除了吃孟魯司特鈉之外，還需要吸入小劑量糖皮質(zhì)激素聯(lián)合支氣管舒張劑（β2受體激動劑或氨茶堿等），或用兩者的復(fù)方制劑，也可以短期口服抗過敏藥物，比如氯雷他定糖漿。由于孟魯司特鈉不僅能降低氣道高反應(yīng)，還能減少炎癥反應(yīng)，抑制痰液分泌，無論是過敏性咳嗽還是呼吸道感染性咳嗽都有一定的作用，很多時候兒童咳嗽發(fā)作時，過敏因素和炎癥因素會合并存在，因此小孩咳嗽時，醫(yī)生通常會同時開孟魯司特鈉與其他藥物一起使用。

孟魯司特鈉是一種口服的白三烯受體拮抗劑 ，白三烯受體主要在支氣管，可以和人體氣道中的強效炎性介質(zhì)結(jié)合，導(dǎo)致支氣管黏膜水腫，支氣管平滑肌收縮，誘發(fā)哮喘癥狀如胸悶，咳嗽。這個炎性介質(zhì)也可引起過敏性鼻炎。

孟魯司特鈉通過高選擇性的抑制白三烯中的炎癥介質(zhì)與受體結(jié)合，從而改善氣道炎癥和痙攣狀態(tài)，有效控制哮喘的癥狀。 孟魯司特鈉不屬于激素類抗炎藥，安全性相對較高。

兒童咳嗽變異性哮喘是兒童中非常常見的支氣管哮喘類型，通常表現(xiàn)為急性咳嗽、慢性咳嗽和頑固性咳嗽，夜間尤其嚴重。兒童咳嗽變異性哮喘是兒童慢性咳嗽最常見的原因。孟魯司特鈉能有效控制咳嗽變異性哮喘癥狀，有效改善患兒肺功能，減少癥狀惡化。

白三烯是一種強效的過敏性炎癥介質(zhì)，在支氣管哮喘中，白三烯可引起氣道高反應(yīng)性，表現(xiàn)為支氣管收縮，氣道粘液分泌增加，從而引起哮喘的急性發(fā)作，在過敏性鼻炎中，白三烯可增加鼻部氣道阻力和鼻部血管通透性，表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、流清涕等癥狀。

孟魯司特為白三烯受體阻斷劑，可減輕氣道高反應(yīng)性，能夠有效的控制哮喘癥狀，改善肺功能，顯著減少哮喘急性發(fā)作的頻率，同時，還可改善過敏性鼻炎的癥狀，在臨床上主要用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長期治療，以及減輕過敏性鼻炎引起的癥狀。

回答這個問題的關(guān)鍵在于您孩子的臨床診斷 ，臨床上有一種過敏性疾病叫做過敏性咳嗽，也叫做 咳嗽變異性哮喘 ，是一種特殊類型的哮喘，臨床表現(xiàn)只有咳嗽，而無喘息，孟魯司特既可以用于預(yù)防咳嗽變異性哮喘，也可以用于治療咳嗽變異性哮喘，所以您的孩子如果患有咳嗽變異性哮喘，醫(yī)生可能會處方孟魯司特鈉。

另外， 過敏性鼻炎 發(fā)作時鼻腔分泌物會增加，分泌物會倒流入咽部，持續(xù)刺激咽部導(dǎo)致咳嗽加劇，這時也可以使用孟魯司特鈉緩解咳嗽癥狀。

因此，如果您的孩子是咳嗽變異性哮喘或過敏性鼻炎所引起的咳嗽，孟魯司特鈉是可以發(fā)揮作用的，如果單純是感冒后的咳嗽，是沒有指征使用孟魯司特鈉的，那么需要您和處方醫(yī)生溝通，以便得到合理的解答。

參考文獻：

孟魯司特鈉咀嚼片說明書

中華醫(yī)學(xué)會呼吸病分哮喘組. 咳嗽的診斷與治療指南（2015）[J].中華結(jié)合和呼吸雜志，2016，39（5）：323

賴克方，聶怡初.感染后咳嗽發(fā)病機制、診斷與治療研究進展[J]. 中華肺部疾病雜志，2014，7（5）：481

中華醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)分會呼吸學(xué)組《中華兒科雜志》編輯委員會兒童支氣管哮喘診斷與防治指南 (2016 年版) 中華兒科雜志 2016 年 3 月第 54 卷第三期.

變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南 ( 2015，天津)[J]. 中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志.2016,51(1)：6-23

并沒有普遍開，默克給的適應(yīng)征一般哮喘，過敏性鼻炎，有人尋麻疹給其實并不是太妥當，因為尋麻疹有更好的控制策略，

我覺得默克做白三烯類藥的定位是: 哮喘長期控制的備選,一般下面兩種情況

1.不適用或不愿用激素患者的單用(輕度)

2.與激素聯(lián)用減少激素用藥(中重度)

普通感染導(dǎo)致的咳嗽，我們一般不用。

在治療咳嗽癥狀上，有一個原則大家一定要記在心里：痰多咳嗽要先祛痰，尤其是要避免與可待因、復(fù)方桔梗片、右美沙芬等中樞性強效鎮(zhèn)咳藥合用，防止稀化的痰液堵塞氣管，造成窒息！

簡單的來講，就是祛痰藥不要立馬就和鎮(zhèn)咳藥一起吃，尤其是小孩和老人，有窒息風險！
那么為什么小孩咳嗽，我們醫(yī)生普遍都開孟魯司特鈉？
首先，如果從藥品分類來看，孟魯司他鈉并不屬于完全鎮(zhèn)咳藥，而我們平時說的鎮(zhèn)咳藥主要分為兩類：

一類是中樞性鎮(zhèn)咳藥，比如右美沙芬、噴托維林以及可待因；

另一類是外周性鎮(zhèn)咳藥，主要有苯丙哌林、甘草合劑以及止咳糖漿；

其中鎮(zhèn)咳強弱順序是這樣的，苯丙哌林 可待因 噴托維林，但它們之間的作用時機是不一樣。臨床上，以白天咳嗽為主用苯丙哌林多，而晚上咳嗽為主用右美沙芬多，如果是百日咳，通常選擇噴托維林。

但一般情況下，小孩咳嗽，我們并不選用以上鎮(zhèn)咳藥，這主要跟小孩咳嗽病因有很大關(guān)系，小孩子出現(xiàn)咳嗽以過敏性的居多，而 以孟魯司特鈉為代表的白三烯受體阻斷劑，可通過拮抗我們?nèi)梭w的半胱氨酸白三烯或多肽白三烯靶組織上的受體，緩解支氣管的應(yīng)激性和慢性炎癥病變，對于減輕小孩過敏性咳嗽有較好的療效，而且副作用小！

但對于不同年齡段的小孩，這孟魯司特鈉的用量會有所區(qū)別，對于15歲以上的，通常采用10mg，而對于15歲以下的小孩，只能用到其中4-5mg的劑量，這點大家要特別注意！

最后，孟魯司特鈉不僅僅可以用于小孩咳嗽，大家會發(fā)現(xiàn)我們在給患有過敏性鼻炎的小孩及大人，也經(jīng)常會開孟魯司特鈉這類藥物，因為它可以明顯減輕積極性過敏性鼻炎引起的癥狀，雖然屬于平喘類藥物，但它是 這么多平喘藥物當中，唯一一個可以單獨使用的抗炎平喘藥！

當然，也要提醒大家，不要小孩一出現(xiàn)咳嗽就想著止咳，因為咳嗽本身就是我們?nèi)梭w一種防御保護性反射運動，目的就一個，防止異物吸入堵塞我們的氣管，引起窒息，因此，過度鎮(zhèn)咳只會適得其反！

有什么治療長期咳嗽的食療方法嗎？能省時間，而且還方便的。

一、咳嗽食療偏方

風熱咳嗽：

1、梨，冰糖，川貝一起蒸

梨1個洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間的核后放入冰糖2～3粒，敲碎成末的川貝10粒(小兒5～6粒)，然后把梨上部拼對好，也可用牙簽插緊放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，成人一次吃完，小兒分2次吃，有潤肺，止咳，化痰的作用。

2、煮蘿卜水

白蘿卜洗凈切8～10片(小兒3～5片)，放入小鍋內(nèi)，再加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，等水不燙了喝下，一日1～2次。

3、烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，等到橘子冒熱氣，橘皮發(fā)黑就烤好了，稍涼后剝?nèi)テ?，吃里面溫熱的橘子瓣，成人一?個，孩子一次吃2～3瓣就可以了。

4、其他治風熱咳嗽的食物

①杮子，性寒，能清熱，袪痰，止咳，但一次只能吃1～2個，吃多了肚子會不舒服。

②西瓜，性寒，能治一切熱癥，但適合夏天吃。

③枇杷，性涼，能潤肺化痰，止咳，適宜吐黃膿痰的人吃。

④荸薺，性寒，成人4～6只(小兒2～3只)去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，大火燒5分鐘即可、喝荸薺水能化痰，清熱，對吐膿痰者效果好。

注意：咳嗽期間，辛辣，容易導(dǎo)致上火的食物不要吃，如羊肉，狗肉，烏骨雞，蠶蛹，魚，蝦，棗，桂圓，荔枝，核桃仁，櫻桃，辣椒等。

風寒咳嗽：

1、生姜，紅糖，大蒜

患風寒感冒時，還伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。

2、蒸大蒜水

取大蒜7～10瓣，小兒3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。

當碗里的蒜水已不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性溫，入脾胃，肺經(jīng)，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。

3、麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即倒入1個雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅持吃上幾天，就能看到明顯的效果。

4、梨，花椒，冰糖

梨一個，洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放20?；ń?，2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸半小時左右即可，成人一次吃完，小兒可分二次吃完。

蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

二、5款食療方專治咳嗽

1、木耳蒸鴨蛋

木耳蒸鴨蛋對于陰虛的咳嗽是較為有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽干痰少也有療效。

2、煮蘿卜水

煮蘿卜水治療咳嗽也是較為不錯的選擇。一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。

3、梨汁燉冬菇

梨汁燉冬菇清除體內(nèi)的病毒，有著不錯的效果的。首先把鴨梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。

4、吃生姜片也止咳

生姜也是能夠止咳的，具體方法如下。把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。

5、核桃、芝麻、生姜粉治療咳嗽

一些核桃也是能夠止咳的。核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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