癌癥、高血壓、糖尿病已經(jīng)成為和現(xiàn)代人距離最近、威脅最大的疾病。近年來,醫(yī)學家正在研究一個讓人眼前一亮的腫瘤防治方法———笑。
別不信,先聽完中國工程院院士、中國抗癌協(xié)會名譽副理事長、中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院原副院長程書鈞教授下面這幾句話,這幾句話讓整個微信圈都沸騰了~
▲中國工程院院士、中國抗癌協(xié)會名譽副理事長、中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院原副院長程書鈞教授
你生氣,癌細胞就高興!
50歲后
重視情緒管理勝用任何抗癌食物
談到癌癥,人們往往關注于一些確切的醫(yī)療手段,卻忽略了情緒變化對于癌癥宿主——人的壽命的重要影響。程書鈞院士說:
“我曾提出過一個觀點———人體宿主因素的變化不僅影響腫瘤的發(fā)生、發(fā)展,更會對腫瘤病人的治療有重大影響?!?/p>
《2012中國腫瘤登記年報》顯示,40歲~44歲年齡段惡性腫瘤發(fā)病率比35歲~39歲年齡段的增加了一倍,50歲以上人群占全部發(fā)病的80%以上;80歲達到高峰。從數(shù)據(jù)可以清晰看出,50歲以后腫瘤發(fā)生風險大大提高。
為什么呢?一般來說,50歲以后人體從強盛開始走向衰弱,面臨上有老下有小的生活,壓力非常大,“快樂”在這個年齡段是比較少的,所以,免疫和神經(jīng)內分泌功能都在逐漸下降,使得腫瘤發(fā)生率迅速提升。
幸運的是,腫瘤與心臟病、糖尿病、動脈硬化一樣,都屬于老年衰退的慢性病,發(fā)展一般需要二三十年,在這段時間內叫癌前病變:
如果心態(tài)好、飲食平衡、生活習慣健康,整個機體狀態(tài)就能保持平衡,這些潛在的腫瘤就不容易發(fā)展起來;如果遇到生活打擊或者經(jīng)常悶悶不樂,癌細胞才可能就會迅速發(fā)生發(fā)展。
笑,讓你遠離癌癥、免疫恢復
嚴謹?shù)牡聡艘舱J識到笑的威力
單靠笑容治療癌癥可能不現(xiàn)實,不過如果你還認為這個“大笑抗癌”的方法有點無稽之談的味道,那么我們來看看在世界范圍內,和我國一樣經(jīng)濟實力、科技實力排在前沿一些的國家他們是怎么看待的:
據(jù)報道,近年全球有多家“大笑俱樂5000部”相繼成立。就連一向以“嚴肅有余、幽默不足”著稱的德國人,也掀起轟轟烈烈的“笑聲運動”,德國政府倡導每一個人都應該學會開懷大笑。
素來板著面孔的韓國人也在學習大笑,笑被一些公司視為員工的良好工作素質。
當然,不是每個人都要參加大笑俱樂部,但是每個人都可以練習笑,讓笑成為自然習慣,學會將生活中的歡樂放大。你笑得愈開懷,得到的幸福就愈多,笑有多種好處。
笑是最自然、最沒有副作用的止痛劑。當你笑時,腦中的快樂激素便會釋出,快樂激素是最有(endorphin)效的止痛化學物質,能緩和體內各種疼痛,因此一些罹患風濕、關節(jié)炎的人,能因經(jīng)常發(fā)笑而減輕病情。
笑能幫助免疫恢復大笑給免疫系統(tǒng)的恢復和鞏固創(chuàng)造了良好的環(huán)境。如今已經(jīng)有部分研究證實,大笑可以通過抑制體內壓力荷爾蒙的產(chǎn)生從而達到優(yōu)化免疫系統(tǒng)的效果。
笑有利于清肺實驗證明,笑聲對患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的人甚有幫助,例如,慢性支氣管炎、肺氣腫等。在外國,有些治療師在治療氣管疾病時常會引病人發(fā)笑,以清一清肺部,加強治療效果。
強化心臟。美國腦神經(jīng)醫(yī)師魯賓斯坦也說:“一分鐘的開懷大笑,等于四十五分鐘的放松運動?!钡歉鶕?jù)他的研究統(tǒng)計,現(xiàn)代人平均每天只笑五分鐘,而五十年前人們平均每天笑二十分鐘。
所以說:要有意識的練習大笑、主動的大笑,做一個幽默的人,談笑風生,患有血管和心臟病的機會也較低。
總之,笑是全身的健身操?,F(xiàn)在人們生活壓力大,大家聚在一起大笑一場,生活中歡樂的事情被放大了,憂愁、煩惱都被笑聲驅散,對健康很有好處~
院士四句話,句句到要害
不怕癌、不怕病、好養(yǎng)生!
朋友圈都沸騰了~
程書鈞院士實事求是地講:我的心理狀態(tài)一般,并不比別人高明,我調整心態(tài)的方法,不外乎三句話——總結自己,學習人家,耐心調節(jié)未來。
第一句:總結過去的經(jīng)驗教訓,調整自己現(xiàn)在的生活。遇到事情,先想想過去遇到類似的事情是怎么處理的,結果如何,整理出來,才知道現(xiàn)在應該怎么做。程書鈞說,老了不能過分自信,還是要關愛身體:
“我特別愛運動,平時經(jīng)常爬山。我以前住8樓,20年來堅持不乘電梯。常有人善意地提醒我注意保護關節(jié),但我很自信,覺得自己的關節(jié)沒問題,結果最近關節(jié)開始不適了?!?/p>
第二句:通過看書、讀報、交流等途徑學習別人的經(jīng)驗,然后再去實踐。老年人必須走出小環(huán)境,進入大自然,加強與環(huán)境和人的交流對健康極有好處。
人一定要多交流,不要把自己孤立起來,積極參與各種力所能及的社會文娛、旅游等活動。程書鈞強調:
“我??匆恍┯锌茖W道理的心理學科普書籍,大家可以根據(jù)自己的情況去選擇能幫助自己的書。”
第三句:自我改變要有耐心,不要操之過急。對已經(jīng)擁有的東西要滿足,別老覺得自己啥也不行。
人的很多習慣是一輩子養(yǎng)成的,不可能一朝一夕就解決。從理論認識到實踐有距離,但要堅持下去。另外,凡事不可以要求過高,不要提出不切實際的目標,量力而行,盡力而為。
第四句:從精神狀態(tài)來說,人最好永遠不要退休。即使離開了現(xiàn)在的工作崗位,也要堅持工作到最后一刻?!拔也⒉皇且罄夏耆硕汲磐砦宓厣舷掳唷旯べY,而是根據(jù)自己現(xiàn)有的知識水平和掌握的本領,換一種方式去發(fā)揮余熱,繼續(xù)奉獻給社會。
院士幾句話,點到癌癥,也為我們點明了中老年人養(yǎng)生方向性問題,微信里很多人看了都很有感觸,建議大家也發(fā)給身邊的朋友看看!
癌癥,可以預防!提到癌癥,人人都害怕,聞之色變!不過,癌癥其實是一類可以預防的疾病,它的發(fā)生除了遺傳、免疫等不可控因素。還跟我們的生活習慣相關,通過健康的生活方式,可有效預防癌癥!
癌細胞最怕你做這12件事!
1 怕你天天喝水
多喝水可以防膀胱癌。飲水量多了,致癌物質在尿液中的濃度就不會太高,如果每天喝水較少,膀胱中的尿液就會減少,致癌物質在尿液中濃度較高,會對膀胱黏膜造成刺激。
每天要養(yǎng)成喝水的好習慣,最好每半個小時提醒自己喝點水,不要因為忙工作不顧喝水從而為患癌埋下風險。
2 怕你保持好心情
在不良情緒反應中,與癌癥關系密切的是抑郁、強烈的挫折感、無望和無助等。有人認為是“抑郁催化了腫瘤”。嚴重的抑郁傾向者,死于癌癥的危險高出普通人3倍。比如,重癥抑郁癥的女性患者更容易患乳腺癌,而且患上癌癥后的預后更差。
多與人交流,在跟別人的交流過程中能夠釋放和緩解壓力,很多糾結的事情通過跟別人的交流能夠得到幫助和釋放。
3 怕你戒煙
控煙是防癌的“頭等大事”!1991年以來,美國癌癥死亡率降低了26%,其中一半以上歸因于吸煙率的下降。
戒煙對任何年齡階段的人都有益; 吸煙導致人均壽命縮短十年以上; 及時戒煙,任何時候都不晚。 4 怕你限酒
1987年,國際癌癥研究機構(IARC)首次將酒精歸為致癌物。過量飲酒可造成身體多方面不良影響,至少與7種癌癥有關。
《中國居民膳食指南》(2016)建議,男性一天飲用酒精量不超過25克,女性不超過15克,否則即為飲酒過量。
但即便不過量飲酒也會增加某些癌癥發(fā)生風險,包括乳腺癌。因此,為了預防癌癥,不建議飲酒。
25克酒精量是什么概念?大概換算下:
白酒:每次不要超過1兩;
啤酒:每次不要超過一瓶;
紅酒:每次限制在一紅酒杯左右。
5 怕你喜歡運動
體育鍛煉不僅有助于減肥或保持體形,而且對癌癥也有預防作用。運動能有效改善免疫系統(tǒng)功能,降低胰島素和胰島素樣生長因子的水平,減少身體脂肪。
研究表明,每天至少進行30~60分鐘的中等到高強度體育鍛煉的人患癌癥的風險會降低,尤其是乳腺癌和結腸癌的風險。此外,其他幾種癌癥的發(fā)病率也有所下降,包括前列腺癌、肺癌和子宮內膜癌。
為了預防癌癥,美國運動指南建議:
成年人每周至少應進行150分鐘中等強度有氧運動(如快走); 或75分鐘高強度運動(如慢跑); 或等量的兩種運動組合。 6 怕你保持好身材
人一胖不但拉低顏值,還成了健康的絆腳石。
肥胖不僅會增加患心臟病、糖尿病、骨質和關節(jié)疾病的風險,還會增加患癌癥的風險。超過20種不同類型的癌癥與肥胖有關,其中最顯著的是直腸癌、子宮內膜癌和食管腺癌。
牢記“8580”,維持體重預防癌癥:
85:指標準體重中,男性腰圍要控制在85厘米以內; 80:女性腰圍不應該超過80厘米。 7 怕你健康飲食
胃癌與不良飲食習慣有著密切的關系,尤其是過多食鹽對胃部傷害很大。
食鹽的高滲透壓會對胃黏膜造成直接損害,出現(xiàn)充血、水腫、糜爛、潰瘍、壞死和出血等一系列病理改變,同時還能使胃酸分泌減少,胃黏膜易受攻擊。
還有很多腌制食物中的亞硝酸鹽,與食物中的胺結合成亞硝酸胺,具有很強的致癌性,被世界衛(wèi)生組織列為一級致癌物。
每天每人總攝鹽量別超過6克。 經(jīng)亞硝酸鹽處理的食品,如香腸、火腿、午餐肉及腌制的肉類制品也含有少量亞硝胺類致癌物質,也不能經(jīng)常食用。 每天吃各種各樣的食物,水果、蔬菜、谷物、蛋白質和乳制品。 8 怕你有充足優(yōu)質的睡眠
在臨床診療中,大部分腫瘤患者都有過睡眠不良的經(jīng)歷。
現(xiàn)代人白天工作忙碌,晚上又習慣熬夜,不注意按時入睡,損害身體原本健康適宜的內環(huán)境,長此以往,讓人處于亞健康狀態(tài),給癌細胞作惡提供有利條件。
晚上最好在11時之前入睡。
午覺則只需在11時~13時之間休息30分鐘即可。
9 怕你防曬
陽光照射是導致皮膚癌的最大風險因素。幾乎86%的黑素瘤皮膚癌和90%的非黑素瘤皮膚癌(包括基底細胞癌和鱗狀細胞癌)與太陽紫外線輻射有關。限制你患皮膚癌風險的最有效方法是限制你的陽光照射。曬太陽是補充維生素D的好方式,但我們拒絕暴曬!
避免正午太陽直射; 適當使用防曬霜; 戴寬沿遮陽帽和太陽鏡; 穿防曬衣。 10 怕你重視定期體檢
為了自己的健康,早檢查、早診斷、早治療。
要定期進行以下篩查:乳腺癌篩查、宮頸癌篩查、結腸直腸癌篩查、丙型肝炎病毒篩查、艾滋病毒篩查、肺癌篩查、肥胖等。
防癌體檢與一般體檢不同,不同的癌癥高危人群,有不同體檢方式可以選擇。比如肺癌,可以選擇胸部低劑量螺旋CT。乳腺癌:鉬靶、超聲。肝癌:超聲+血的甲胎球蛋白檢測。結直腸癌和胃癌、食管癌:腸鏡和胃鏡。
對于大部分癌癥來講,一般50歲以上就可以進行常規(guī)防癌體檢。
但乳腺癌不同,乳腺癌比較年輕化,40歲就可以開始做乳腺癌的防癌體檢了。
11 怕你減少室內建筑材料放射
氡污染、甲醛污染、苯污染等都會對身體健康造成影響。其中,氡污染已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織確認為僅次于煙草的第二大致肺癌物質。
裝修新家入住前,建議請專業(yè)檢測機構進行一次室內環(huán)境檢測,根據(jù)檢測結果決定能不能入住,如果污染不是很嚴重,最好通風6個月左右再入住。家中多通風,可以降低室內氡、甲醛等濃度。
氡:一種有放射性的氣體,廣泛存在于自然界中。建筑材料是室內氡的最主要來源,如礦渣磚和裝修使用的天然石材以及瓷磚和潔具等陶瓷產(chǎn)品。 甲醛:主要來源于裝飾裝修和家具所使用的人造板,如復合地板、大芯板、密度板以及裝修使用的白乳膠和布藝制品等。 苯:主要來自溶劑型木器漆、油漆、溶劑型膠合劑和清潔劑等。 12 怕你遠離11種病原體
一些病毒感染(如HPV、HIV和乙肝病毒)也會增加患癌癥的風險。目前,共11種病原體被國際癌癥研究機構(IARC)認定有致癌性。
11種病原體包括:
1種細菌:幽門螺旋桿菌; 7種病毒:乙肝病毒、丙肝病毒、人乳頭狀瘤病毒(HPV)、EB病毒、人類免疫缺陷病毒等; 3種寄生蟲:泰國肝吸蟲、華支睪吸蟲(肝吸蟲)、埃及血吸蟲。
一個人能保持健康的生活習慣是一種修煉。
如何能保持良好的生活習慣遠離癌患,必須做到這十六個字:合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡。
“吃”是最關鍵的,要盡量少吃或不吃辛辣、油膩、熏烤、腌制、生冷、黏膩、高糖、高鹽、高脂食品,也盡量不吃加工食品,比如肉灌食品、包裝熟食。能做到這些,基本上可以遠離癌患。
香煙一定要戒掉,還要避免二手煙和高煙環(huán)境,每天定時開窗通風。
酒也要戒掉,好酒可以喝一點點,但很難控制。
每天堅持鍛煉身體,選擇適合自己的運動方式。
要看清世界,想的開,放的下,這樣才能心理平衡。學習是必要的,通過看書可以極大地調整心態(tài)。
人類未來將可以完全攻克癌癥嗎?
很多人都在說攻克癌癥的話題,卻沒有人給出“攻克”的明確定義。
怎么才算“完全攻克 ” 癌癥?
像消滅天花那樣消滅癌癥?讓人類完全遠離癌癥?
像目前很多傳染病一樣,研制出有效疫苗,只需要形成并維持有效免疫反應性,就可以讓大多數(shù)人有效預防大多數(shù)癌癥?
或者說,像抗生素治療細菌感染性疾病一樣,可以確定性地治愈絕大多數(shù)獲得診斷的癌癥?
目前來看,以上哪一種“攻克”都幾乎不可能實現(xiàn)。
人類能最終消滅癌癥嗎?
作為生命的基本單位,細胞需要不斷分裂繁殖。
正常的生命活動需要細胞的分裂維持一個“恰到好處”的平衡狀態(tài),而控制這個過程的有兩個作用方向相反的基因座:
促進分裂的基因;和抑制過度分裂的基因。
由于不受限制的過度分裂被人類命名為“癌癥”,因此,前者也被稱為原癌基因,后者被稱為抑癌基因。
目前的理論認為,當一個細胞的這兩種基因同時發(fā)生變異,失去正常功能,這個細胞的生長就是去控制,就成為癌細胞。
癌細胞分裂積累到一定數(shù)量,就成為有癥狀的癌癥。
也就是說,實際上,所謂“癌基因 ”和“抑癌基因” ,不過是調控細胞分裂的一對相互制約的固有基因,是與生物“與生俱來”的眾多基因中的一對,永遠不會被“擺脫掉”。
我們知道,多細胞生物體通常包含巨大數(shù)量的細胞,每個細胞又包含巨大數(shù)量的DNA堿基對(構成的基因),細胞幾乎每一次分裂都會發(fā)生染色體的復制。
無論是自然發(fā)生,還是在某些因素作用下誘發(fā), 這個過程中每時每刻都會發(fā)生巨大數(shù)量的錯誤,即發(fā)生變異。
這些無可估量的巨大數(shù)量的變異,無可避免的會導致癌基因和抑癌基因同時發(fā)生形成癌變的特征性變異,形成癌細胞。
換言之,癌變,是多細胞生物永遠不可擺脫的“宿命”,除非人類滅絕,永遠不可能擺脫癌癥。
能研發(fā)出有效預防絕大多數(shù)癌癥的疫苗嗎?
在很多人看來,現(xiàn)在似乎滿眼里都是疫苗,打的人們都不勝其煩了。
實際上,疫苗的研發(fā)異常困難,目前可用的有效疫苗非常有限,大多數(shù)更難以高效,還有很多無論是傳染性疾病還是非傳染性疾病都亟待有效疫苗來“治未病”,而不可得。
其中,當然包括癌癥疫苗的研發(fā)。
我們知道,癌癥除了是一種基因病,還是一種免疫缺陷病,只有癌癥細胞成功躲過身體免疫系統(tǒng)的識別和攻擊才最終發(fā)展成癌癥。
因此,開發(fā)癌癥疫苗是一種最容易想到的“攻克”癌癥的途徑。
遺憾的是,就目前來說,開發(fā)一種通用性癌癥疫苗,有效預防大多數(shù)癌癥的可能幾乎不存在。因為,癌癥是一個非常龐大的家族甚至是部落,不大可能找到通用的可以作為有效刺激免疫反應性的抗原簇。
在癌癥疫苗開發(fā)方面,無數(shù)科學家進行不懈努力,也取得了一些成功。
比如,某些癌癥的發(fā)生與病毒感染有關,預防相關病毒感染的醫(yī)療,某些意義上講也就是一種癌癥疫苗,比如,乙肝疫苗、人類乳頭狀病毒疫苗。
但是,絕大多數(shù)癌癥與感染無關。
癌癥疫苗開發(fā)的另一個思路是用于癌癥治療的疫苗,即制備 癌細胞、細胞某個部分或純抗原構成的疫苗,注射后可以激發(fā)免疫系統(tǒng)對癌細胞的識別和攻擊,從而治療甚至治愈癌癥。
甚至,可以從癌癥病人體內收集癌細胞,經(jīng)過處理后從新注回,激發(fā)免疫系統(tǒng)的攻擊,起到治療目的。
實際上,這種所謂疫苗更應該稱為癌癥的免疫療法,也是目前癌癥研究熱門中的熱門。
其中一種被稱為Sipuleucel-T(Provenge )的“癌癥疫苗”已經(jīng)被FDA批準用于對激素治療沒有反應的晚期前列腺癌。
當然,現(xiàn)在正在研發(fā)的癌癥疫苗還有很多,但基本上都屬于免疫治療這一類的,與“有效預防絕大多數(shù)癌癥”隔著似乎永遠也無法逾越的鴻溝。
研發(fā)出像抗生素治療細菌感染性疾病一樣,可以確定性地治愈絕大多數(shù)癌癥的抗癌藥?
癌癥治療從一開始就是按照這個思路來的,抗生素治療細菌感染本質上跟癌癥的“化療”是一類療法,癌癥的放射治療也同樣屬于試圖殺滅癌癥的療法。
甚至,上述目前癌癥治療的熱門的免疫療法也是假免疫系統(tǒng)之手殺滅癌癥的方法。
但是,目前來看,沒有跡象顯示,所有針對癌癥的治療可以像抗生素治療細菌感染那樣有效。
因此,這條途徑的“攻克癌癥”似乎在可預見的將來看不到可能。
綜上所述,盡管很多人都在說人類將在不久的將來攻克癌癥。
答主卻不會心存一點樂觀,甚至說是很悲觀,沒有看到這方面的哪怕一點點希望。
完全攻克癌癥?為什么總想著完全攻克?你就說人類完全攻克過哪些疾???有,但很少。所謂完全攻克,就是這種病已經(jīng)基本不會死人,要么完全預防,不會得這種病,要么即便得了,也肯定不會因為這種病而死亡。可以說,大多數(shù)的病都沒有“完全攻克”,不要說那些少見病罕病,那些你非常熟悉的常見病多發(fā)病,正是導致死亡,致殘,影響生活質量的重要原因。
高血壓,每年不知有多少人因高血壓相關并發(fā)癥而死亡。糖尿病,每年不知道有多少人死于糖尿病相關并發(fā)癥。也沒看有多少人經(jīng)常叫著要完全攻克。那怕是感冒,大家認為是小病,而也還是有不少人因感冒而致死。
有人會說,癌癥可不一樣,得了癌癥百分百會死,而得了高血壓糖尿病不是一定會死。這誰說的?得了癌癥一定會死?不看具體病情?可見大家對癌癥有多不了解。早期癌癥多數(shù)有治愈可能,而晚期癌癥也有少數(shù)可治愈,當然,多數(shù)癌癥晚期確實難有治愈機會,但你不能說只要是癌癥就肯定會死亡。哦,你是說人一定會死,那每個人都遲早會死,這樣說就沒意思了。
其實,與其老是叫著完全攻克,不如現(xiàn)實一點,真正把癌癥變成慢性可控性疾病。癌癥這么復雜的疾病,是一大類疾病,想要完全攻克,可以說幾乎難有可能,但成為慢性可控制性疾病,這是完全有可能的。
癌癥,以中藥施治類風濕性關節(jié)炎方法,可尋找突破口,能治愈類風濕病,方劑加以變通,就能治療惡性腫瘤。
首先,每個人體內都有癌細胞,只是靜態(tài)和動態(tài)的區(qū)別。另外,癌癥和其他病,都是因為體內環(huán)境長時間達到了讓細胞生病的狀態(tài)。
亞 健康 或者疾病的五大要素:
一,心態(tài)不好,暴躁易怒,情緒不穩(wěn)。
二,喝了不好的品質的水或者喝水量不足
三,飲食質量或者習慣不好
四,陽光日曬時間不夠,運動很少
五,生活環(huán)境空氣質量不好,有刺激
我們會發(fā)現(xiàn),我剛剛上面說的,就是現(xiàn)在太多人經(jīng)歷的,長時間不好的生活習慣,才會導致生病,小病小痛都是正常的,每個人與生俱來的自愈力、抵抗力,都會讓我們好起來。
關于癌癥,中醫(yī)調理的 健康 案例更多,但是現(xiàn)在西醫(yī)盛行,盲區(qū)誤區(qū)很多,主要還是要看,患者身體情況。
舉例: 第一種情況,患者已經(jīng)非常迫切需要動手術的,那么就去做西醫(yī)手術。做了再慢慢調理身體。 第二種情況,患者情況不是很急的,或者因為經(jīng)濟情況選擇中醫(yī)調理身體,那么就從癌癥病因去攻破就可以了。其實真的有很多癌癥患者調理好的案例,不需要太嚇自己!
健康 五大要素:好水、好陽光、好食物、好空氣、好的心態(tài)
中醫(yī)理論: 癌癥病人都是酸性體質!那么就先從這個入手。
首先,第一:每天喝弱堿性的能代謝體內垃圾毒素的好水。
第二:每天合理的曬太陽光,也可以借助儀器,因為下雨下雪以及太陽光內的紫外線,都是要考慮進去的,不是每個時間段都合適癌癥朋友的。身體體溫下降一度,壽命減十年,保持體溫非常重要,特別是得癌癥的朋友。
第三:每天都要吃一些弱堿性的天然有機食物。選擇弱堿性的食物可以不讓身體繼續(xù)變酸,慢慢調理身體。選擇天然有機食物,可以不讓身體繼續(xù)攝入有農(nóng)藥、化肥等等有毒有害物質,不對身體五臟六腑和血管贊成二次損害。并且,天然有機食物,營養(yǎng)更豐富,更容易吸收。都說藥補不如食補,是藥三分毒,最好的醫(yī)生是自己,最好的藥房是廚房!每個人多點 健康 知識,用良好的生活方式,就可以讓自己遠離疾病。去看每天每頓吃肉的人,和葷素搭配合理飲食的人,體態(tài)都有蠻大的區(qū)別,高血壓糖尿病,又叫富貴病,都是自己吃出來的。而且很多是一家人都有同一個病,就是因為一家人在同一個飯桌上吃飯,吃的基本都是同樣的東西,所以,父母為了一家人的身體 健康 ,需要把廚房好好利用起來!
第四:工作生活都要選擇安全無污染的環(huán)境。好多家庭新房裝修,甲醛等對身體很多有毒有害的物質,或者工作環(huán)境空氣質量不好的,之前就有新聞報道出來,某個手機配件生產(chǎn)商的員工,一大批得同一個大病的,找公司要賠償,可見空氣質量不好有多可怕!
第五:良好的心態(tài)。這個和從小到大的三觀教育非常有關系。
首先:要有感恩的心。能來到這個美好的世界,我們都是在幾億個伙伴中競爭出來的,說明我們都非常的優(yōu)秀,感恩我們的父母和親人,將我們養(yǎng)育成人!沒有一定需要為我們做的,而是因為愛,所以一定要感恩!一切來之不易,所以需要倍感珍惜,誰知道下輩子大家都在哪里,只有一次機會,我們都要好好活!
其次:不以善小而不為,不以惡小而為之!善心善念要傳達給孩子。在保護好自己的情況下,表達合適的善意,量力而行。
最后:要好好講道理,聲音大不代表有道理,“如果嚎叫能解決問題,驢早就統(tǒng)治了世界”,這句話的大概意思是“不管大事,小事都要靜下心來去處理,另外,得饒人處且饒人,不是什么原則性問題,順其自然就好。
平常零散的時間,咱們可以多看看書籍,也可以瑜伽、禪舞、下棋、唱歌等等,學識淵博的人,總是讓人覺得很佩服,我們也要積極學習,時間安排的質量越高,平常吵架發(fā)火機會越少,因為時間成本太高,那么多美好的事情在等著我們,為一些犯不著的人,發(fā)火都是浪費青春!
首先肯定的回答,不得癌癥是不可能的,但是早發(fā)現(xiàn),早治愈,甚至發(fā)現(xiàn)后能夠治愈理論可行,下來說說。 1,癌癥本質原因是什么?
都知道癌癥是惡性的腫瘤,惡性的腫瘤是會轉移的良性腫瘤,良性腫瘤就是細胞不受控的分裂和增值,細胞不受控的分裂和增值是因為基因變異了。
所以癌癥就是基因變異,如果能控制基因變異就能控制癌癥。或者清除變異的基因細胞就能治療癌癥。
2,不得癌癥是不可能的?
上面說了,癌癥的本質是基因變異,只要基因不變異不就不得癌癥了?
但這個是無法實現(xiàn)的,除了我們的腦細胞是生下來數(shù)量恒定,然后不斷死亡減少的,但是其他的全身細胞在不斷的生殖,分裂,淘汰,死亡。所以每增加一個細胞,就基因就會全套復制一次,就會有在復制中突變的可能性,所以不讓基因變異是不可能的,只能想其他辦法了。
3,癌癥可能攻克的結果?
(1)早發(fā)現(xiàn),早治愈:我們都知道癌癥是3到5年,甚至10年慢慢發(fā)生的,現(xiàn)在的癌癥只要發(fā)現(xiàn)早,基本都能早發(fā)現(xiàn),早治愈的。假如有一天 科技 足夠發(fā)達,比如有超級的智能馬桶,可以通過每天的大小便監(jiān)測身體情況,一但有癌癥的苗頭就發(fā)現(xiàn)報警,然后到醫(yī)療機構去治療,這個是最容易實現(xiàn)的方式。
(2)精準消滅變異細胞:還有一種情況是發(fā)現(xiàn)的時候癌細胞已經(jīng)擴散,假如有納米機器人細胞,或者能和細胞大小的人工免疫機器人,能進入人體發(fā)現(xiàn)基因異常的細胞,進行消滅,這樣不就是攻克癌癥了。
總的來說,癌癥的攻克就是基因突變的識別,希望有一天能夠實現(xiàn),讓大家更 健康 ,更幸福。
看到類似問題其實都不是很想回答,因為這樣的問題太沒營養(yǎng)了。
第一,癌癥患病是很復雜的,發(fā)展是很緩慢的過程,預防和早篩工作不做好,而指望晚期的治愈是很徒勞的,類似一個人過馬路,總想趕時間闖紅燈,而研究怎么闖比較安全一樣,有點荒唐。
第二,醫(yī)學是一門科學和技術,必然有它的局限,現(xiàn)在醫(yī)學攻克的疾病也很少,包括感冒都治不好,誰也解決不了復發(fā)的問題,所以,加強 健康 管理,預防,早篩,重視各種感染和生活方式的管理,是完全能有效預防延遲大多數(shù)腫瘤早發(fā)高發(fā)的,懂這個道理比問癌癥的攻克更有意義也更現(xiàn)實。
第三,從醫(yī)學角度來說,不同癌癥治病因素差別大,原因多,這也決定了癌癥的攻克是一個全球性難題,免疫療法或許是最接近攻克癌癥的一種方法,但是目前來看有效率還太低,成本還太高,也是這個原因,各種人性陰暗面都在這里得到了體現(xiàn),利用病人病急亂投醫(yī)的心理,哪怕沒受過一天教育的人都可以打著祖?zhèn)髅胤降绕焯栃序_了。因此,正式目前癌癥沒有攻克,晚期患者也應該到正規(guī)醫(yī)療機構就醫(yī),看中醫(yī)也應該到正規(guī)省市縣各級中醫(yī)院,避免耽誤治療。
會的。就現(xiàn)在中西結合就能治好一些癌癥,因為我本人就是2014年10月肝癌手術后沒有化療然后用中醫(yī)治了,2017年春節(jié)前我去軍區(qū)醫(yī)院檢查有關癌癥的結果完全正常了,當時我自己都不相信結果是真的,幾天前又去檢查了一次,結果非常好。所以我相信癌癥能完全治療好的!
你能讀懂傷寒雜病論,你就知道仲景早在兩千年已經(jīng)能治癌癥了。
迄今為止,人類所謂無所不知的神學,所謂實驗證實的科學,根本就不知人類生命的究竟真象是什么?也無知所謂的微生物、癌細胞的生命真象,既不知己又根本無知彼的 游戲 科學,又如何會有所謂未來“攻克癌細胞”的可能?!今天的人類,以及人類所謂已證的 游戲 知識和游藝技術,永遠都不可能“攻克癌癥”。至于說未來的全新人類,已無須說攻克癌細胞。因為,未來全新生命意義的人類,永無癌癥和一切疾病的困擾。更無生理物質代謝的演變。未來的人,意識不滅,永生不死。
積極樂觀的心態(tài)是所有疫病患者對待疾病的正確態(tài)度。只不過對癌癥患者來說更有積極意義。
大家知道,在絕大多數(shù)人心目中,癌癥是目前世界上不治之癥之一,大家談癌色變,懼癌如虎,一聽說自己患了癌,先嚇的失去了半條命,自已先判了自己死刑,這也就是為什么有些老人確診后,家屬刻意隱瞞的原因之一。
所以 社會 上有一種說法,叫癌癥患者大部分不是病死的,而都是嚇死的。這種說法故然有點兒片面,但確也不無道理。得知自己患了癌癥,心里不驚是假的,但明白人回過頭來一想,怕又有何用啊,怕也是個死,而且會死的更快,不怕也是死,興許還能多活幾天,積極治療也就是了。
所以有個積極樂觀的心態(tài),并不是說就能代替治療,而只是更有利于配合治療,更有利于康復而已。在現(xiàn)實中這種例子很多,甚至有個別極端案例,癌癥晚期患者抱著活一天賺一天的樂觀心態(tài),放棄治療后游山玩水多活三,五年的個例。
但我們不宜提倡放棄治療的辦法,除非確無治療意義,或經(jīng)濟條件所限不得已而為之。
正確的態(tài)度應該是保持積極樂觀的心態(tài),積極配合科學的治療,盡力泰然處之,拋棄恐懼心理,因為目'前很多癌癥己不是不治之癥,而是可以治愈的。
因本人即不是醫(yī)護專業(yè)人士,也非心理治療專業(yè)人員,以上只是自己的一點看法,不妥之處,還請大家批評指正。
癌癥當然有治愈可能,但不是靠保持樂觀的心態(tài),盡管樂觀的心態(tài)對病情也有幫助。
癌癥能不能治愈,最主要的是取決于癌癥本身的生物學特性(從檢查來看就是要看癌癥的病理類型,分化,增殖指數(shù)等),分期,是否有有效的治療方法等。比如,多數(shù)癌癥早期有可能治愈,心態(tài)樂觀會有幫助,但不是決定性的,早期的癌癥,心態(tài)不樂觀同樣有治愈可能,而如果是那種不能治愈的晚期癌癥,即便心態(tài)樂觀也一樣不能治愈,但對病情控制會有些幫助。而有些癌癥,盡管是晚期,也仍有治愈可能,比如絨癌,淋巴瘤等。另外,治療方法也很重要,如果這種癌癥目前還沒有有效的治療手段,比如胰腺癌晚期,膽管癌晚期,化療不太敏感,也暫時沒有其他更有效的治療,那么你再樂觀也是不可能治愈的。有的人舉例子說誰誰心態(tài)樂觀,所以活了多少多少年,其實是搞錯了因果關系,或夸大了心態(tài)的作用,他之所以能有這樣的生存時間,主要并不是靠他樂觀的心態(tài),一是因為他已經(jīng)接受了最主要的治療,比如手術,而手術后的輔助化療,本來就不是一定能受益的(僅部分有受益,做與不做,對有的人并不是太關鍵),如果不手術,是不可能生存這么長時間;二是本來這種癌癥就是早期,或者生物學特性比較“惰性”,發(fā)展偏慢。所以,看問題要看到本質。當然,樂觀的心態(tài)永遠是值得鼓勵的,也是有好處的。
題主您好!您提的問題是“癌癥, 心理樂觀 能治好嗎”。不知您說的癌癥是哪一種,有些癌癥通過手術或放化療還是可以治愈的。從醫(yī)十余年,我也遇到很多癌癥患者。關于“心理樂觀”的問題, 我個人認為非常重要 。以我在瑞士蘇黎世工作時遇到的一位癌癥患者為例說明一下吧。
某外國中年女性在當?shù)蒯t(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)有癌癥(涉及隱私就不細說什么癌了),主治醫(yī)生說生存期大概1年。我去到蘇黎世診所工作時,這位阿姨已經(jīng)在我們診所堅持針灸理療一年多。也就是說通過針灸,壽命已經(jīng)比醫(yī)生預測的長。阿姨很感謝我們診所的醫(yī)生們。我個人很詫異,國外醫(yī)生直接告訴患者病情并且給出生存時間的預判,一般癌癥患者恐怕很難接受。與阿姨接觸后發(fā)現(xiàn)她的 心態(tài)很平和 ,能 坦然 樂觀地面對不治之癥。身心有不舒服了能 積極尋求外界的幫助 。
在我即將離開瑞士蘇黎世回國的某一天,這位阿姨到診所告訴我們:最近幾天很不舒服,想中斷針灸治療,到山里面休養(yǎng)一段時間,“ 聆聽大自然的呼喚 ”。最后一句加個引號,因為特別讓我感到震撼。這也是中醫(yī)強調的“ 天人合一 ”,人與自然和諧統(tǒng)一,互相影響。阿姨非常感謝我們又給她的生命延續(xù)了一年多。告別之后她沒有再來診所,過了幾個月后我也回到了中國。
這一回來又是兩年,和這位阿姨斷了聯(lián)系,也不知她身體狀況現(xiàn)在如何?回答樓主的提問“癌癥,心理樂觀能治好嗎”,我個人認為:心理樂觀非常重要,有助于戰(zhàn)勝癌癥,但是我們還要積極尋求治療方法。無論是中醫(yī)還是西醫(yī),能打敗癌細胞的治療方式都可以考慮使用。以樂觀積極感恩的心態(tài)過好每一天,會發(fā)現(xiàn)其實生活沒我們想象的那么糟糕。
身邊有幾個患癌的例子,給大家做參考。
一個朋友,腸癌,沒有手術,覺得術后沒有生活質量,于是一直保守治療,因為本身確診時也已經(jīng)是晚期,大約有一年多的時間,就去世了。那一年,30歲。
甲狀腺癌,屬于癌癥中的”喜癌“,治療+休養(yǎng)1年后重返職場,目前身體 健康 ,也是中醫(yī)人調整,。
患病的人,在回憶自己患病的原因時,工作壓力,情緒的影響都被提及。
去世的朋友,在確診前身體已有不適,在那段時間她的父母同時住院,最終一人出院,一人離世,而她自己一個要兩位老人都要照顧,辛苦可想而知,心情亦可感受。
并不是說樂觀的人一定不會得病,但已經(jīng)病了,那就積極治療吧。積極治療還有機會,消極的話那就只有死路一條了。
之所以會有這樣的問題,恰恰說明了癌癥治療的艱難,也說明了癌癥患者想得到好的結果的迫切心理,我覺得癌癥雖然難治療,但心態(tài)好壞真的可以決定最終的預后。
患上癌癥本身就是一件讓人痛苦的事情,許多患者在經(jīng)過漫長而艱辛的治療過程時,難免會心灰意冷,喪失信心。為了讓患者更好地對抗疾病,相關醫(yī)生專家表示,腫瘤患者應該學會自我調節(jié),提高抗癌自信心,從而提高生活質量,延長生命長度。
樂觀的心態(tài),對治療能起到輔助作用,起到一定的加成效應,因為心理樂觀,可以影響行動,提高生活品質,造成了積極的結果。樂觀的心態(tài),會讓患者養(yǎng)成良好的生活習慣,戒煙戒酒,飲食規(guī)律,合理鍛煉,內心充滿正能量,及時的與醫(yī)生溝通,積極的與醫(yī)生配合,盡量完成規(guī)范的治療療程。如果心情悲觀,情緒不好,自暴自棄,就會出現(xiàn)吃不下,睡不著,精神萎靡,久而久之,會引起內分泌失調,免疫力下降。悲觀心情會造成病上加病,所以說樂觀心情,是一劑不可多得的良藥。
無論患有什么樣的疾病,最可怕的并不是疾病本身,而是患者對于疾病的恐懼和沮喪,他們有可能因此完全失掉生活的勇氣?;颊邞撁鞔_地認識到,一旦患了癌癥,著急、悲傷、憂郁肯定于事無補;相反,只會加重病情。而采取積極、主動、坦然處之的態(tài)度,盡量保持良好的精神狀態(tài),堅定戰(zhàn)勝癌癥的信念,努力配合醫(yī)生治療,對穩(wěn)定和改善病情,提高生存質量,延長生存期是十分有益的。
但是事實上心理并沒有想象的那么好控制,不是自己想積極就可以積極的,這和性格特征,常年的生活環(huán)境,思考方式都是有關系的。癌癥患者的心態(tài)、 情感 以及心情很可能每一天,每一小時都在變化?;蛟S某一天他感覺非常良好,但第二天卻又變得非常糟糕,對病人來說,這是非常正常的現(xiàn)象。如果一味的認為只有樂觀才能治好病,強行樂觀或者因為身體的病痛而無法樂觀,內心會充滿自責和負罪感,這樣反而是對疾病不利的。
腫瘤能否治愈,與患者個體身體狀態(tài)及腫瘤類型、分期戚戚相關,甲狀腺癌,乳腺癌,鼻咽癌,淋巴瘤,生殖細胞腫瘤等,治愈的病人非常多。分期越早,基礎疾病少,身體狀態(tài)好的病人,治愈的幾率越大。無論哪種腫瘤,積極的臨床治療才是治愈的基石。
我是一個癌癥患者。
客觀地講,對于晚期癌癥,目前沒有哪個科學家哪個醫(yī)生說能治愈?;疾∫荒甓鄟?,從無知到認知,了解到,哪怕是各個癌種的權威大咖,對于癌癥的治療也是在不斷地摸索。醫(yī)生的治療方案,基本都是遵循循證醫(yī)學。但是目前的所有循證都是在路上,沒有可治愈的科學結論,畢竟,連一個最常見的感冒,也不能徹底根治。
作為一個患者的切身體會,癌癥的治療應該是綜合的,個體化的。沒有哪一個臨床試驗結果可以對所有患者都有效。目前獲批的各個臨床試驗,其臨床應用主要是延長生命。延長生命聽起來有點兒悲觀,但是,延長生命的意義就在于等待醫(yī)學的不斷進步,直至癌癥被科學家攻克。作為患者,這一點要明白。
我最初確診時,醫(yī)生曾經(jīng)對我說過,治療也就延長半年到一年的生命,但是后半句,“延長生命的意義在于等待更好的治療方案和更先進的藥物”,這句話,沒有從醫(yī)生的嘴里獲得。關于醫(yī)生是否需要鼓勵或者安慰患者,我無法評論。只能說,如果我是醫(yī)生,我會去說。
保持良好的心態(tài),對于癌癥的綜合治療,我認為至關重要。我們不能僅靠醫(yī)生僅靠藥物,自助者天助。樂觀的心態(tài)是我們自己能把握的。為何不去做呢?生命不是只有長度,還有寬度。每個人從出生就是在走向死亡,有什么怕的呢?該來的總會來,所以。不必糾結不必害怕。過好當下每一天,此生不遺憾!病友們加油!
癌癥患者如果有樂觀的心態(tài),并不意味著一定能治愈它,但一定有助于癌癥的病情控制!
在癌癥治愈的病例中,好的心態(tài)和樂觀積極的態(tài)度發(fā)揮了積極的作用。也就是說,樂觀的心態(tài)并不是治愈癌癥的充分條件,但是是必要條件。
在沈陽市第五人民醫(yī)院(暨沈陽市腫瘤醫(yī)院)的腫瘤康復協(xié)會,有上百位因為癌癥結識的會員們。
他們有的剛剛患癌,有的癌后生存二三十年不等。他們有一致的特征——
心態(tài)積極,陽光樂觀,熱衷于各種文藝活動,并且通過書寫心得來為彼此打氣兒,這樣的抗癌心態(tài)將成為全國抗癌斗士們的潮流。
為什么這些人能這么積極的面對癌癥呢?因為大家已經(jīng)清楚的認識到癌癥已經(jīng)和高血壓,糖尿病很類似,已經(jīng)被納入了慢性病的范疇,它的潛伏期長,治療期雖然也是一個相對漫長的過程,但是并不是像大家想的“談癌色變”那么可怕。
因為確實有一部分癌癥是能徹底治愈的,有一部分可以得到有效的控制,還有一些患者可以帶癌生存!在醫(yī)生的科學指導和幫助下,獲得很好的生活質量。
癌癥雖然不是輕松就能戰(zhàn)勝,但是如果醫(yī)患積極配合,那是非常有助于治療方案的實行的?;颊呷绻蟹e極的心態(tài),不單單對自己有好處,對于家人和身邊人的情緒也是一個很好的互動。不然一家人都沒有好心態(tài)去面對未來的生活,是不是?
癌癥雖然是一朵烏云,但好心態(tài)可以一點點吹開它。好心態(tài)是提高免疫力,促進身體機體平衡,延緩病情發(fā)展,并控制病情惡化的一個必要條件。這,也是治療的一部分!
癌癥能否治愈是 非常復雜的,和癌癥的惡性程度、是否有轉移、藥物和手術技術的發(fā)展等關系很大,這些都是癌癥能否治愈的硬件條件。癌癥患者的 心態(tài)可以算軟件條件, 保持樂觀積極的心態(tài)對疾病的治療和痊愈一定會有促進作用。
的確有醫(yī)生確診的某些單個惡性腫瘤病例,在沒有任何治療的情況下,患者通過 旅游 、有機食物等療法,生存時間超過了醫(yī)生的預計。不過我們不能因此夸大心態(tài)對病情的完全影響。事實是往往有一些不明真相的癌癥患者和家屬會排斥規(guī)范的藥物和手術治療,患病后不相信醫(yī)生的治療方案,轉而投奔某些草藥療法、有機食物療法、環(huán)境療法、信仰療法等非科學循證的方法,往往貽誤了最佳治療時機。
和我們無法避免衰老一樣,追求長壽的同時,癌癥也在和我們如影隨形。根據(jù)全國腫瘤登記中心最新發(fā)布的《2014年研究解析中國腫瘤流行病譜》顯示,如果按照平均壽命74歲計算,人一生的患病概率都是22%,即每5個人中就有1人會患癌。平均下來,一個5、6口人的家庭可能就有一位成員有患癌的風險。 不論是城市還是農(nóng)村,腫瘤都是中國居民的主要死亡原因。而且我國腫瘤患者整體5年生存率不及美國一半, 高于全球平均水平。
所以,在重視癌癥如何治療的同時,我們更要重視癌癥的預防和篩查。我們每一個人都要從“談癌色變”轉變到積極篩查腫瘤,早發(fā)現(xiàn)早治療,才是治愈癌癥,延長生存時間的重要方法。
作者簡介:孫玉紅 注冊營養(yǎng)技師 王興國第5期營養(yǎng)特訓班學員
如果僅憑保持樂觀的心態(tài)就能治愈癌癥,那說明癌癥也太容易對付了,難度級別就跟感冒差不多,不用吃藥打針,挺幾天就能扛過去。顯然,這聽著都不對勁。
但是,假設面對癌癥,如果有兩種心情可以選擇:樂觀和抑郁,那選擇樂觀被治愈的機會要大一些。
這么說是有數(shù)據(jù)支持的。美國對肺癌患者做過一個調查,總共1790名,在剛檢查出來時發(fā)現(xiàn)38%的患者有抑郁癥。 跟沒有抑郁癥的患者相比較,抑郁的患者死亡風險增加了17%。
在調查中發(fā)現(xiàn),有的患者本來是沒有抑郁癥的,但是在治療過程中發(fā)生了抑郁,這些人比從不抑郁的患者死亡風險增加了50%。與此相反,對于一開始抑郁,但是后來情況改善的患者,死亡風險基本跟從不抑郁的患者一樣[1]。
在這個調查中,抑郁對早期肺癌患者的死亡率影響最嚴重,對于晚期患者反而不明顯。因為早期肺癌積極治療是可以治愈的,所以如果此時樂觀對待,被治愈的機會要高很多。
對于晚期患者,雖然抑郁對死亡率的影響已經(jīng)不大,但是可以從另外一個角度看問題:如果抑郁,那生命中剩下的每一天,可能都是磨難;如果樂觀,也許還能找到一些可以享受的時光。
參考文獻:
1. Sullivan, D.R., et al., Longitudinal Changes in Depression Symptoms and Survival Among Patients With Lung Cancer: A National Cohort Assessment. Journal of Clinical Oncology, 2016. 34(33): p. 3984-3991.
先說結論:樂觀有助于 健康 、更有利于治療,也有根治的病例,總之樂觀不只是遠離癌癥,甚至也可以根治癌癥!
以下內容時間吃緊的盆友可以略過……
癌癥這個頑疾,對我們來說就是一個死神殺手,可能會隨時讓我們傾家蕩產(chǎn)以后再丟了性命,癌癥都不帶眨眼的,說是談癌變色也不為過;
在醫(yī)學上的數(shù)據(jù)和現(xiàn)實生活中案例,樂觀的人癌癥病發(fā)率相對較低;同時,樂觀的人在治療效果上也占有明顯優(yōu)勢,我們身邊也經(jīng)常會有這樣的栗子,如:
一鄉(xiāng)下老漢,一生無憂無慮生活態(tài)度很是樂觀,一生不嗜好煙酒但也不斷煙酒(吸煙、喝酒 ),到了七十來歲不想被檢查出癌癥還是晚期,醫(yī)生給家人的診斷結果是年齡太大、癌癥晚期不宜動手術,最多還能活三到六個月;
老漢到醫(yī)院沒有手術也就猜測到差不多是什么情況了,就對兒女們說,你們不告訴我,我也能知道大致的結果,我們回家以后我的時間我自己安排,把看病的錢給我自己去玩你們不要管我了;于是老漢就帶老伴去 旅游 了,他后來說,反正這癌癥也治不好了,我就帶老伴出去玩玩吧,以前都沒舍得帶她出去走走,現(xiàn)在好了,終于可以放下一切去放松一下了;
他就帶老伴出去游玩,醫(yī)生交待的戒煙戒酒他也不管了,他想抽就抽想喝就喝,兒女也由著他了,只要老人開心 就好,自己也就煙酒不離,一年后老人仍然 健康 如故,兒女們帶他再去醫(yī)院檢查,醫(yī)生傻眼了,因為老人的癌細胞全部消失不見了……
反觀那些悲觀的人,得了癌癥就不一樣了,自己整天惶惶不可終日,他們往往都會比醫(yī)生預期的時間活的還要短……
樂觀,對我們的益處顯然不只是利于治療,在生活中也是一樣益處多多;樂觀不只是一種生活的態(tài)度,更是一種人生境界……
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關注我,學點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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