有一種失眠，叫做陰虛火旺失眠，4個辦法可以搞定

不知道各位有沒有這樣的感覺？你并不是入睡困難，但是睡后易醒，醒了就再也睡不著，還常常伴有五心煩躁、心悸出汗、口干咽燥、頭暈耳鳴、舌紅等癥狀。

這種類型的失眠，在中醫(yī)里面，把這種失眠叫做陰虛火旺失眠。今天我們就來看看這個陰虛火旺失眠該怎么辦？

一：陰虛火旺是如何引起失眠的？我們打個比方來說，身體里其實也住著一對夫妻，丈夫叫陽氣，妻子叫陰分。

丈夫——陽氣是家庭的支柱，做事風格熱、動、升。而妻子——陰分告訴丈夫：你要勇敢 你要穩(wěn)重、不要害怕、不要慌張、讓你從此不必再流浪，咱們一起牽著手回家，睡在溫暖花開的，天堂。

本來這是一個幸福的家庭，但是有一天，陰分妻子發(fā)現(xiàn)自己說話不管用了，之前陽氣丈夫要是恣意妄為，自己通過寒靜降的的軟言細語就能讓丈夫聽得進去，現(xiàn)在不成了，并且身體也已經表現(xiàn)出了內熱的癥狀——睡后易醒，醒了就再也睡不著，還常常伴有五心煩躁、心悸出汗、口干咽燥、頭暈耳鳴、舌紅。

趕緊檢查什么原因，原來是或久病傷腎，或房事不節(jié)，或失血耗液，或過服溫燥劫陰之品，或情志內傷，暗耗真陰，腎水虧損太過、或各種不良生活習慣，導致妻子陰分被過度損耗，不能制約陽氣丈夫。

這樣講，大家應該就可以理解了吧？

二：陰虛火旺具體有哪些表現(xiàn)？1、消瘦

因為身體出現(xiàn)陰虛火旺問題時，雖然吃喝沒什么影響，但是身體的代謝要比常人快很多。因此，看起來整個人會變得十分的瘦。

2、發(fā)熱

當你的身體出現(xiàn)陰虛火旺時，容易出現(xiàn)五心煩熱的情況，這主要表現(xiàn)在手心腳心的位置。也就是手腳心容易發(fā)熱，不管是在三十幾度的高溫，還是零下幾度的天氣里，都是一樣的。

3、易疲勞

陰虛火旺的人，往往體內的津液少，因為被消耗得太多了。這樣子會使得身體的養(yǎng)分，疏松不暢，進而導致容易出現(xiàn)疲勞。

4 、失眠

患者很容易覺得自己胸部悶悶的，情緒也特別不穩(wěn)定。到了晚上，容易失眠，這種失眠，往往是睡后易醒，醒了就再也睡不著，還常常伴有五心煩躁、心悸出汗、口干咽燥、頭暈耳鳴、舌紅等癥狀。

總之，當你有失眠，并且出現(xiàn)“腰酸足軟，耳鳴，健忘，遺精，口干津少，五心煩熱，舌紅少苔，脈細而數(shù)”中兩條以上癥狀，那么你就很可能是陰虛火旺型失眠。

三：陰虛火旺造成的失眠該怎么辦呢？1、朱砂安神丸

具有鎮(zhèn)心安神，清熱養(yǎng)血之功效。它偏于改善火旺，譬如伴有心煩意亂，口舌生瘡的患者就適合選用。

2、天王補心丹

具有滋陰清熱，養(yǎng)血安神之功效。

此中成藥偏補，主要適合于平時易感勞累、手足心輕微發(fā)熱出汗或兼見心悸的患者。

3、安神補心丸

具有養(yǎng)心神，清虛火的功效。主要適合于腰膝酸軟、耳鳴、心悸癥狀比較突出的患者。

4、其他

除此之外，一些中成藥都有比較好的滋陰養(yǎng)陰的功效，比如養(yǎng)陰清肺丸、百合固金丸、左歸丸、知柏地黃丸都是經典的改善陰虛補陰的中藥方劑，可以根據自己的主要陰虛癥狀表現(xiàn)進行選擇調理。

注意：以上只供參考，請在醫(yī)師的指導下調理。

陰虛火旺引起的失眠怎么治療嚴重失眠，幾乎徹夜難眠

您好！‖ˋ離開゛，嗜。 很高興能為您解答有關于：陰虛火旺引起的失眠怎么治療嚴重失眠，幾乎徹夜難眠疑問：

如果你或你的家人有失眠的癥狀，而你或你的家人還不了解經常失眠是什么原因的話，那么就來聽聽我們的專家為大家介紹經常失眠是什么原因。聽完專家的講解，相信你會了解經常失眠是什么原因的。 原因很復雜，大致可分為五種。 1、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性失眠，心理物理性失眠以及精神障礙引起的失眠。 2、安眠類藥或嗜酒者的戒斷反應：長期服用藥物者突然停藥往往會產生入睡難，睡眠淺而多夢。習慣用飲酒催眠后人一旦停飲也會出現(xiàn)與停用安眠藥類似的情況。 3、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變，強光，噪音以及高溫等。 4、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等，或由于工作，娛樂形成生理節(jié)律紊亂性失眠。 5、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導致失眠，包括一些本身與睡眠有關的疾病。如呼吸暫停綜合征，睡眠周期性功能等。 通過失眠專家的講解，現(xiàn)在你了解經常失眠是什么原因造成的了嗎?如果你對經常失眠是什么原因還有其他疑問也可以咨詢我們的專家，我們的專家將為您做更詳盡的解答。今后我們也將為大家介紹更多關于失眠的知識，幫助大家有效地擺脫失眠的困擾。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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