心臟病的形成需要十年、二十年甚至更長的時間,心絞痛和心肌梗塞只不過是病情進展到一定程度時的必然表現(xiàn)。在漫長的時間里,心包經(jīng)的阻滯一直存在,只是我們不知道,當心包經(jīng)完全阻滯不通時,心梗會隨時發(fā)生。當出現(xiàn)心絞痛時應如何避免心梗的發(fā)生呢?原則上應堅持每日按揉整條心包經(jīng),尋找敏感點。但重點應放在上臂,也就是說要在肘窩的曲澤穴到上臂的天泉穴這一段尋找阿是穴,阿是穴不是某個固定的穴,哪里最敏感,最痛,哪里就是阿是穴,找到阿是穴后要重點按揉,直至痛感消失,心包經(jīng)的阻滯情況會大大改善,心絞痛的發(fā)作間隔會明顯延長,心梗的發(fā)生幾率就會接近于零。揉按拍打方式可以參考視頻:慢慢上了年紀的、有胸悶心慌心痛的、或者耳垂有皺紋的(80%左右的耳垂皺紋者有不同程度的心臟冠狀動脈堵塞),千萬記住一定要去找一下這個位置有沒有痛點,如有痛點,一定要把這個阻滯點揉開揉散,揉到不痛。
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