肝一硬，屁就多，總以為放屁是在排毒，聽(tīng)聽(tīng)專家怎么說(shuō)，切勿忽視

放屁是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，但如果一個(gè)人平日里經(jīng)常放屁，甚至成了一種習(xí)慣，那就要考慮一下是不是身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題。體內(nèi)的毒氣太盛，也許就是肝臟出現(xiàn)了病變。

很多人覺(jué)得放屁多可能是飲食問(wèn)題，從而忽略了臟臟對(duì)我們發(fā)出的求救信號(hào)。因?yàn)楦闻K是人體的排毒器官，肝出狀況了，就會(huì)引起拉肚子，消化不良，體內(nèi)的毒素也會(huì)越積越多，身體多感到脹氣，屁也就越來(lái)越多，甚至?xí)杏X(jué)到肝區(qū)的疼痛。

正常的時(shí)候，一天排放多少屁呢？

健康飲食的情況下，一個(gè)人平均每天需要排出5--15個(gè)是正常的，有時(shí)候會(huì)因?yàn)轱嬍巢徽?，比如哪一天聚餐多吃了辛辣或者寒涼的食物，?shù)量超出兩三個(gè)，這些都不需擔(dān)心，但如果超過(guò)了30個(gè)左右，那就要好好關(guān)注一下了，可能你的身體已經(jīng)不堪重負(fù)。

肝臟出問(wèn)題了，屁就會(huì)多么？

如果肝臟不健康了，身體的排毒機(jī)能就減弱了，大量的毒素化為氣體排出體外，就會(huì)不知不覺(jué)中，每天的屁越來(lái)越多，肝臟遭受的壓力也會(huì)越來(lái)越大。

所以可以說(shuō)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)每天身體感覺(jué)脹氣，屁多時(shí)，排出因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，或者環(huán)境變化而感到不適的原因后，身體持續(xù)出現(xiàn)這種狀況，就要在情況變得糟糕之前，盡快就醫(yī)檢查治療。

身體出現(xiàn)這4種變化，就要注意肝了！

1、尿液里泡沫多，顏色呈黃色

肝如果不健康了，堆積在體內(nèi)的大量毒素就難以排出，尿液相比正常尿液的顏色就會(huì)發(fā)生變化。一個(gè)健康的人，尿液是呈淡黃色的，當(dāng)尿液從淡黃色慢慢變成深黃色，并且還會(huì)散發(fā)難聞的異味。這個(gè)時(shí)候有可能就是肝臟承受不了體內(nèi)毒素的壓力，受到了一定程度的損傷，需要及時(shí)養(yǎng)肝護(hù)肝。

2、不正常流血

不正常流鼻血，牙齦出血最直接的原因是身體的血小板減少了，而為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢，那是因?yàn)樯眢w弱，抵抗力下降，外界的病菌很容易就攻陷了身體的免疫系統(tǒng)，所以會(huì)比健康人群更容易患病。

3、散發(fā)奇怪味道

每個(gè)人都希望自己身上香香的，這樣也會(huì)更加受人歡迎。但肝臟受損的人，情況就沒(méi)有這么美好了，肝不健康，會(huì)散發(fā)不好聞的氣味，如果發(fā)現(xiàn)身體發(fā)出異常味道，就要注意肝臟健康了。

4、面部黑頭越來(lái)越多

經(jīng)常美容清潔的人會(huì)覺(jué)得面部黑頭增多，皮膚變差，是因?yàn)槠つw油脂分泌過(guò)多，面部清潔不到位，但其實(shí)當(dāng)肝不好時(shí)，身體的內(nèi)分泌就會(huì)紊亂，從而影響皮膚的健康，如果不及時(shí)保護(hù)肝臟，情況只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

醫(yī)師提醒：做到這3點(diǎn)，遠(yuǎn)離肝病，擁抱健康

1、睡眠充足

現(xiàn)在年輕人是熬夜的主力軍，不知不覺(jué)中，身體越來(lái)越差。深度睡眠時(shí)，肝臟可以更好的排毒，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，所以一個(gè)好的睡眠可讓肝臟更健康。肝臟排毒最佳的時(shí)間是23:00--3:00，保證23:00之前進(jìn)入睡眠，睡前放空自己，不玩電子產(chǎn)品，盡快熟睡，是很好的一種養(yǎng)肝方法。

2、多喝水，多吃菜

多喝水，可以提高身體新陳代謝，從而使皮膚顯得光滑潤(rùn)澤，建議多吃綠色蔬果，例如：小白菜、菠菜、胡蘿卜、茼蒿等，能為身體補(bǔ)充各種微量元素，可加速肝臟排出毒素，呵護(hù)肝臟健康。

3、笑一笑，心情好

專家認(rèn)為：怒傷肝，氣大傷身，因此生悶氣就會(huì)導(dǎo)致肝堵塞，不順暢。

給肝一個(gè)舒適的環(huán)境，這樣身心才會(huì)更加健康，開(kāi)心的過(guò)好生活中的每一天，凡事不去計(jì)較，開(kāi)心很重要！

俗話說(shuō)，氣大傷肝，心情不好，肝氣郁結(jié)，也會(huì)影響身體的健康。每天聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多笑笑，保持身心健康，肝臟也會(huì)變得更加輕松健康。人最重要的就是開(kāi)心嘛！

放屁多是肚子里空氣多，還是在排毒？其實(shí)也許是4種疾病的信號(hào)

放屁多是肚子里空氣多，還是在排毒？其實(shí)也許是4種疾病的信號(hào)！

放屁也叫''排矢氣''，是人或動(dòng)物一種正常生理現(xiàn)象。人在吃食物時(shí)，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動(dòng)向下運(yùn)行，由 *** 排出。排出時(shí)，由于 *** 括約肌的作用，有時(shí)還產(chǎn)生響聲。所以，放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁，或放屁過(guò)多過(guò)臭，則為一種異?，F(xiàn)象。屁的主要?dú)怏w來(lái)源有二:咀嚼時(shí)吞入消化道的空氣;大腸和直腸內(nèi)的細(xì)菌，特別是大腸桿菌，發(fā)酵食物殘?jiān)a(chǎn)生的氣體。許多動(dòng)物像鳥(niǎo)類、魚(yú)類和昆蟲(chóng)的體內(nèi)也有類似的結(jié)構(gòu)，因此它們也會(huì)放屁。人一天大約要放屁10至15次。但是每天的屁增多就要引起注意了，這很有可能是疾病的可能。

有時(shí)放屁過(guò)多，與吃了過(guò)多的淀粉類食物有關(guān)，如市場(chǎng)上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過(guò)多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物，使飲食達(dá)到平衡。若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。若屁多且臭，可能有消化不良。放屁多是肚子里空氣多，還是在排毒？其實(shí)也許是4種疾病的信號(hào)！

經(jīng)常放屁就是肝出問(wèn)題了，這是真的嗎？

倘若一個(gè)相對(duì)密閉的空間里面，有人放了一個(gè)屁，這會(huì)使得氣氛變得很尷尬，味道也是讓人暈眩，有些人放屁是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)的比較的快，容易放屁，而有的人可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題而發(fā)出的一些信號(hào)。

那么經(jīng)常放屁就是代表肝臟出現(xiàn)問(wèn)題了嗎，這是不是真的呢？

這種說(shuō)法其實(shí)是有些道理的，一些肝功能出現(xiàn)問(wèn)題的患者，由于肝臟功能不能正常發(fā)揮，膽汁的分泌減少了，導(dǎo)致胃部食物消化不良，腸道內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的氣體，導(dǎo)致放屁的情況變多。

但放屁并不代表患上了肝病，但是如果一天放屁次數(shù)高于15次，除開(kāi)飲食原因，就需要考慮是不是消化道出現(xiàn)了問(wèn)題或者是肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題，如果明確與腸道疾病無(wú)關(guān)，可能真的就是出現(xiàn)了肝臟問(wèn)題。

放屁雖然只是一件小事，但我們也要仔細(xì)的注意自己生理上的一些細(xì)微變化，因?yàn)檫@很有可能是在提示我們我們的身體有了某些問(wèn)題，不要放任它變嚴(yán)重，到了無(wú)法挽回的地步，大家對(duì)于肝臟或許要有更多的關(guān)心才對(duì)，必要時(shí)一定要進(jìn)行肝臟的檢查，進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。

肝病不是一個(gè)小病，需要我們更加仔細(xì)的預(yù)防和保護(hù)，在平時(shí)要注意我們的生活習(xí)慣，例如作息習(xí)慣、飲食習(xí)慣都要多加的改善，為幫助我們肝臟代謝功能更好的進(jìn)行，同時(shí)情緒上也要保持穩(wěn)定和樂(lè)觀，不去傷害我們的肝臟，從源頭降低患得肝病的風(fēng)險(xiǎn)。最重要的是，還應(yīng)該定期進(jìn)行肝臟檢查，更加精確的檢測(cè)肝臟問(wèn)題。

當(dāng)我們肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，放屁頻率確實(shí)會(huì)增加，但并不是放屁頻率增加就是患得了肝病，大家要懂得分辨，結(jié)合自身實(shí)際情況進(jìn)行判斷。

總是放屁，是身體在排毒嗎？

“放屁雖然說(shuō)是人體的正常生理現(xiàn)象，但是也太令人尷尬了”應(yīng)該有很多朋友有著這樣的想法。確實(shí)方便，雖然是我們正常的生理現(xiàn)象，但是如果在公共場(chǎng)合出現(xiàn)了放屁的這種感覺(jué)，或者是不小心沒(méi)忍住，那帶來(lái)的尷尬真的是太過(guò)于糟糕了。還有一些朋友在平時(shí)總是會(huì)覺(jué)得自己放屁的次數(shù)有一些增多。就會(huì)想著難不成是身體在排毒嗎？很多人覺(jué)得總是放屁是件好事兒，雖然說(shuō)有些尷尬，但是是身體在排毒。

其實(shí)如果你發(fā)現(xiàn)自己在一段時(shí)間內(nèi)放屁次數(shù)不斷的增多的話，可能并不僅僅是身體在排毒那么簡(jiǎn)單，往往也暗示了我們出現(xiàn)了一些的健康問(wèn)題?？偸欠牌ǎ巧眢w在排毒嗎？或許是身體這處出了問(wèn)題，早知早受益

總是放屁，是身體在排毒嗎？或許和“它”有關(guān)，早知早預(yù)防！

網(wǎng)友@浪漫方向：一說(shuō)到這個(gè)我就覺(jué)得尷尬?，F(xiàn)在是新公司開(kāi)會(huì)，老板剛講完事情，問(wèn)我們還有沒(méi)有別的意見(jiàn)可以提出來(lái)，整個(gè)會(huì)議室鴉雀無(wú)聲，我就不爭(zhēng)氣的沒(méi)忍住放了個(gè)屁，當(dāng)時(shí)看到身邊有同事在憋笑，老板臉都綠了。

網(wǎng)友@奮斗的小青年：不都說(shuō)排便排尿是身體在排毒嗎？那么放屁一定也是身體的排毒。

網(wǎng)友@格式化丶記憶：我覺(jué)得放屁太多的話，肯定就是吃壞了肚子。多注意一下就好了。

小編解惑：

其實(shí)我們放屁時(shí)排出體外的氣體是身體的一種廢氣，而排出體外也會(huì)使得我們的身體非常的輕松，所以說(shuō)如果說(shuō)放屁是身體排毒的一個(gè)過(guò)程的話，也是有一定道理的，但這只占其中的一小部分，如果說(shuō)發(fā)現(xiàn)自己在平時(shí)方便的次數(shù)明顯增多的話，也是應(yīng)該考慮一下腸道問(wèn)題的。因?yàn)楫?dāng)我們的腸道出現(xiàn)一些損傷，出現(xiàn)一些問(wèn)題的時(shí)候，確實(shí)會(huì)導(dǎo)致總是放屁的這種情況出現(xiàn)。

我們每個(gè)人的腸道本身就是一個(gè)非常復(fù)雜的結(jié)構(gòu)組織器官組織，如果說(shuō)這個(gè)不會(huì)出現(xiàn)一些異常的問(wèn)，會(huì)使得我們的身體受到較大的牽連，腸道的狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致食物發(fā)酵細(xì)菌增多，等問(wèn)題出現(xiàn)對(duì)于我們體內(nèi)的其他臟器來(lái)說(shuō)，也可能會(huì)導(dǎo)致一些影響。

食物在進(jìn)入我們腸道消化之前，會(huì)率先與腸道中的細(xì)菌產(chǎn)生各種反應(yīng)，隨即就會(huì)生成較多的氣體，而有一些人出現(xiàn)腸道炎癥的話，會(huì)使得我們的腸道細(xì)菌處于失衡的狀態(tài)，難免會(huì)出現(xiàn)氣體增多的這種情況，而加大我們?cè)谄綍r(shí)的放屁廁所。所以說(shuō)小編在這里提醒大家，如果發(fā)現(xiàn)自己在平時(shí)有著這樣尷尬的情況，除了身體排毒之外，很有可能是因?yàn)槟c道的病變導(dǎo)致的。

除了腸道的不適之外，也是有很多原因值得我們?nèi)シ治隽私庖幌碌摹Ｒ黄饋?lái)跟小編看看吧。

首先說(shuō)的這種情況就是便秘的問(wèn)題，排便異常的現(xiàn)象不僅使我們整個(gè)人都會(huì)覺(jué)得特別痛苦，更為糟糕的是，它會(huì)使得一些糞便在我們的腸道中被二次甚至反復(fù)的吸收，經(jīng)過(guò)了發(fā)酵釋放的氣體也會(huì)不斷的增多，除了會(huì)導(dǎo)致放屁增多。還會(huì)給我們帶來(lái)腹脹的這種情況。

其次，如果你在平時(shí)飲食當(dāng)中吃了一些易產(chǎn)生氣體的食物的話，也會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)放屁次數(shù)增多的這個(gè)問(wèn)題，像是洋蔥大豆的食物，就極易產(chǎn)生氣體，所以說(shuō)如果是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣導(dǎo)致的話，通常在改變飲食方式之后，就會(huì)有所緩解。

小編總結(jié)：其實(shí)通過(guò)封閉的這種情況也能夠折射我們自身的健康，有一些地方確實(shí)應(yīng)該多加注意，而且特別并不建議大家有這偏僻的這個(gè)習(xí)慣，雖然說(shuō)在公共場(chǎng)合方便的話有失風(fēng)度，但是長(zhǎng)時(shí)間有這憋屁的這個(gè)問(wèn)題，對(duì)于我們自身臟器的損傷是比較大的

不知道對(duì)于這一方面，你還有什么樣不同的看法，也可以在下方提出來(lái)，我們一起交流一下，另外如果你在平時(shí)出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題，除了要注意日常飲食之外，也要留心是不是我們的腸道出現(xiàn)了問(wèn)題。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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