這7種食物是“排尿酸高手”，經(jīng)常吃一點(diǎn)，穩(wěn)住痛風(fēng),尿酸不升高

尿酸偏高不要慌, 這幾種堿性食物堅(jiān)持吃, 尿酸降下來(lái), 痛風(fēng)不見(jiàn)了

不論是痛風(fēng)還是尿酸都應(yīng)該盡早的治療，如果治療不當(dāng)很容易造成身體出現(xiàn)更大的問(wèn)題，要想身體得到很好的調(diào)理，大家不妨試試食療的辦法，不僅能夠降血脂降血糖，還能治療尿酸和痛風(fēng)哦，每天吃一點(diǎn)，尿酸不再高，痛風(fēng)的克星竟是它。尿酸偏高不要慌，這幾種堿性食物堅(jiān)持吃，尿酸降下來(lái)，痛風(fēng)不見(jiàn)了！

梔子具有護(hù)肝、利膽、降壓、鎮(zhèn)靜、止血、消腫、降酸等作用，和菊苣搭配具有更好的降尿酸的作用。堅(jiān)持用梔子泡水喝可以瀉火除煩、清熱利濕、清肝明目、消腫止痛。有效降低尿酸，睡眠更安穩(wěn)。

菊苣具有調(diào)血脂和降尿酸的功能，對(duì)高尿酸三酰甘油血癥具有很好的調(diào)節(jié)作用。并且可明顯改善由高嘌呤飲食引發(fā)的高尿酸血癥及腹型肥胖。

尿酸成為繼三高之后的第四高，尿酸高是人體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，一種代謝性疾病，嚴(yán)重的可導(dǎo)致痛風(fēng)。尿酸高的人可以多吃櫻桃，對(duì)降尿酸有效果。

柿餅?zāi)軌蚪档脱獕?，軟化血管，但同時(shí)還能降尿酸，應(yīng)為它是低嘌呤食物。柿餅還有清熱止咳的功效，但要注意不要空腹吃。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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