腹診是如何診斷疾患的................................................臟腑失調(diào),乃生百病之根源。腹為人體五臟六臟之 宮城,陰陽(yáng)氣血之發(fā)源,氣機(jī)升降之樞紐,因此中醫(yī)學(xué) 有“腹為有生之本,百病根于此”、“腹為萬(wàn)病之機(jī), 治療萬(wàn)病全在治療腹部”之說(shuō)。................................................氣血是構(gòu)人體的主要物質(zhì),故氣血俱要,但從某種意義上來(lái)講,氣對(duì)人生更為重要,因?yàn)樗侨梭w臟腑活動(dòng)、血液循環(huán),津液輸布,吐故納新,新陳代謝的動(dòng)力。常說(shuō),“人活一口氣”,即人的生存,一分一秒都離不開(kāi)氣,離了氣,人的生命就會(huì)終結(jié),但“氣能益人,也能害人”。雖然人離不開(kāi)氣,但窩氣成災(zāi)。故治病先治氣,氣行病自無(wú)。一切慢性疾患,都可以在腹部找到相應(yīng)的阻滯點(diǎn)。也就是說(shuō),一切慢性病都可以在腹部找到其對(duì)應(yīng)的蛛絲馬跡。由此,我們可以得到這樣一個(gè)好處:當(dāng)我們的慢性病牽延不愈,但又不知病因何在、如何治療的時(shí)候,那時(shí)您就去尋找這個(gè)腹部的阻滯點(diǎn)(也許是一個(gè)硬塊,也許是一個(gè)痛點(diǎn),也許是一個(gè)“水槽”,也許是一個(gè)“氣團(tuán)”)只要把它通過(guò)外氣發(fā)氣沖散,您會(huì)發(fā)現(xiàn)您的慢性病也隨之消失了。如果您沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己有什么慢性病,但揉臍時(shí)卻在某個(gè)部位有阻滯點(diǎn),那您一定要趕緊將它揉開(kāi),因?yàn)槟菍?lái)必是個(gè)隱患。脾胃是后天之本,腸腦與顱腦同根。衰老首先出現(xiàn)的是脾胃不和,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收下降,腸道內(nèi)環(huán)境失調(diào),龐大的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。通過(guò)手的感知獲取對(duì)腹內(nèi)臟器病變的感應(yīng),能夠迅速調(diào)整臟腑氣機(jī),幫助人體實(shí)現(xiàn)代謝平衡。有人一揉臍就會(huì)打嗝放屁,那是清氣上升,濁氣下降,效果最好。有人則會(huì)腹中咕咕水聲,這是腹中沉積多日的濁水,這種濕濁如果不及早排出,循經(jīng)上頭則頭痛眩暈,滯塞毛孔則皮炎濕疹,遇肝火則化痰,逢脾虛則腹泄,遺患無(wú)窮。“胃不和則寢不安”,是說(shuō)肚子不舒服,就別想睡踏實(shí)覺(jué)。有人長(zhǎng)期睡眠不好,或眠淺易醒,或輾轉(zhuǎn)難眠,或噩夢(mèng)不斷。只能靠安定來(lái)麻醉神經(jīng),真是痛苦不堪。建議您趕緊揉臍,您會(huì)很容易找到阻滯點(diǎn),堅(jiān)持揉臍直到揉開(kāi)。那么從此以后,您就可以告別漫漫長(zhǎng)夜憂愁枕,一覺(jué)睡過(guò)日三竿了。揉臍時(shí),發(fā)現(xiàn)有的人肚子鼓鼓的,按下去不痛,但是象個(gè)皮球,這怎么辦呢?,必須先放氣,放氣的方法很多,“蘿卜能通氣”“吃豆愛(ài)放屁”,這類(lèi)民間療法都很好用。需要多做捋,讓濁氣排出去,愛(ài)出現(xiàn)這種癥狀的,多是有事兒總悶在心里的人。這種人腸胃時(shí)常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,或痛、或脹、或腹瀉。他的痛點(diǎn)在較深層的地方。有的人肚子痛點(diǎn)很多,一揉就疼,揉了幾天也揉不開(kāi),通常這是氣滯時(shí)間很長(zhǎng),已經(jīng)有瘀血阻滯其中了。這時(shí),需要堅(jiān)持揉臍,直到揉開(kāi),排除健康隱患,就可以疏通腹部經(jīng)絡(luò)了。還有的人,肚子軟軟的,按壓哪里都不痛,但是仍然會(huì)覺(jué)得腹中悶脹不舒,這通常是中氣不足,氣血過(guò)少造成。還有人胸窩下用手按壓,咕咕有水聲。開(kāi)始時(shí)水聲很小,發(fā)的地方還有些痛,這是“濁氣裹水”,越發(fā)水聲越大,打了幾個(gè)嗝,或放了屁以后,整個(gè)肚子就成了水聲一片。這時(shí)是把死水給發(fā)活了,很快就可以從膀胱排出了。這種濁水你不將它排出,它可以長(zhǎng)期停在胃腸之間影響臟腑的正常運(yùn)行。為什么有些人,不愛(ài)喝水呢?是因?yàn)楸緛?lái)就有水堵在胃腸之間,下不去,如再要按西醫(yī)的倡導(dǎo),每天喝幾千毫升的水來(lái)排毒,那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒,還是要因人而異的好。揉臍適應(yīng)癥臟腑失調(diào)是一切疾病發(fā)生的根本原因。因此揉臍可以說(shuō),調(diào)理百病。氣血經(jīng)絡(luò)皆動(dòng),動(dòng)則生變,變異為常,異則病,常則健,健則臟調(diào)腑通,諸病全消,疾病自無(wú)。腹診對(duì)人體消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖、泌尿系統(tǒng)的病變效果顯著,尤其對(duì)脾胃虛弱、肥胖、高血脂、脂肪肝、糖尿病、前列腺增生、肥大、婦科疾患以及內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的失眠等療效尤為突出。內(nèi)科:胃脘疼、胃下垂、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、便秘、溏泄、腹痛、腹脹、失眠、手足寒涼、中風(fēng)后遺癥等。對(duì)肝硬化引起的腹脹有很好消導(dǎo)作用。婦科:月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、慢性盆腔炎、內(nèi)分泌失調(diào)、更年期綜合癥等。兒科:腹瀉、便秘、食積、奶積、遺尿、驚風(fēng)等。傷科:頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)炎等。揉臍方法一、揉臍是使人長(zhǎng)壽、健康、救命、減肥的方法。這個(gè)方法融合了傳統(tǒng)文化的精華。二、大道至簡(jiǎn),揉臍就是大道。道理很深,圣人可解;方法很簡(jiǎn),人人可學(xué)。祖宗秘法,請(qǐng)傳承。三、揉:男左手在下,右手在上,雙手心挨著肚臍,向下按著,順時(shí)針揉。女右手在下,左手在上,逆時(shí)針按揉。手心相對(duì)應(yīng)肚臍眼不動(dòng),帶動(dòng)里面轉(zhuǎn)圈。最好面對(duì)面,親身感受,揉的力度以及滲透力,達(dá)到手到病除的效果。四、以臍為中心揉,揉小腹四處的結(jié)。從輕揉到稍有力,循序漸進(jìn)的延長(zhǎng)時(shí)間,增加力度。五、揉時(shí)輕想腹中有一團(tuán)火,精神內(nèi)守。松靜自然。六、空腹時(shí)揉,從每次5分鐘開(kāi)始,漸到10分鐘、 30分鐘。以臍熱或微微出汗為度。可早、晚各做一次。七、捋:揉完,可以做99次捋。左手大魚(yú)際從脖 子右側(cè)淋巴上(從耳根開(kāi)始)向下捋, 沿著任脈到臍即止。在捋到心窩處時(shí)另一手置左手背上,雙手相迭用力下推。左右側(cè)同,各99次。八、推:雙手相迭,手心向內(nèi),從體側(cè)肋骨下往里推,推到肚臍。左右側(cè)動(dòng)作相同,各99次。九、扒:雙手重疊,在一側(cè)腹股溝扒,用小魚(yú)際從 腹股溝扒到臍上,左右側(cè)同,各99次。十、堅(jiān)持:勤而行之,能保健康。小孩子從5歲起天天揉,每次揉300下,約15分鐘,一生不生病。5歲以下小孩可由父母輕輕幫帶著做。胖人揉了能大減肥,病人揉了能救命治病,除凈病根。成人每天早晚揉1000下,一生無(wú)疾無(wú)苦。十一、所有病根,都在此處。揉臍,就是要把產(chǎn)生疾病的供養(yǎng)切斷,把疾病的有序化打亂,拔掉病根。萬(wàn)物生長(zhǎng)靠供養(yǎng),失卻供養(yǎng)不生長(zhǎng)。胖子肚子里有顆定時(shí)炸彈。十二、這個(gè)法就是凈化。凈化身、心。其中玄妙, 揉自得之。注意事項(xiàng):1、按揉時(shí)手要緊貼臍部,不要在皮膚表面浮滑, 讓力量滲透入腹部。2、揉一會(huì)兒一定要多捋幾次,否則容易頭暈頭脹。捋時(shí)從耳根下開(kāi)始,過(guò)心臟時(shí)輕,過(guò)胃時(shí)可稍重,到肚臍稍下即可。3、捋、推、扒至肚臍即可,揉臍以肚臍為中心。4、操作時(shí),松靜自然,從容和緩。開(kāi)始先學(xué)會(huì)基本手法。初學(xué)一定要輕,意也要輕。不要重。重在堅(jiān)持。兩周后慢慢熟了,再根據(jù)體力和自己情況做。5、做的時(shí)候要笑著做,快樂(lè)的做。太痛苦就不要做了。6、揉過(guò)還要多走路,多曬太陽(yáng)等,多動(dòng)。7、在做的過(guò)程中,以前病的遺留,可能會(huì)重新發(fā)一遍??梢陨晕⑿菹滋煸倮^續(xù)揉。8、化療放療過(guò)的病人、心腦血管病人、高血壓和體極弱者,開(kāi)始時(shí),一定要輕揉輕按,每次不要超過(guò)5分鐘,一天不要超過(guò)2次,要有個(gè)平穩(wěn)過(guò)渡期。特別重要!這類(lèi)病人若重按重揉會(huì)有生命危險(xiǎn)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適,先暫停,去請(qǐng)教你的醫(yī)生。9、孕婦等請(qǐng)遵醫(yī)囑(保險(xiǎn)起見(jiàn)不要做了?。?。10、平日清淡飲食,建議少吃豬肉、雞肉、牛奶.揉臍歌訣(1)雙手按壓臍上轉(zhuǎn),開(kāi)啟能量源。黃庭里面日中天,任督通泥丸。一團(tuán)火球暖丹田,腹內(nèi)雷鳴閃。釜底加薪后轉(zhuǎn)前,運(yùn)轉(zhuǎn)小周天。添油續(xù)命合陰陽(yáng),五蘊(yùn)清理完。(2)勞宮對(duì)準(zhǔn)神闕位,雙手疊一起。按壓輕重要適宜,可緩不可急。男子左手在下面,先從左邊起。女子右手在下面,右邊轉(zhuǎn)第一。平臥在床修止觀,化積清身體。揉捋推扒四動(dòng)作,以揉為主體。意念腳下無(wú)限深,用力轉(zhuǎn)肚臍。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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