大蒜切兩片,在眉毛上擦一下,有不為人知的好處,效果顯著?。。?!
01綠色天然賽人參大蒜是烹調(diào)美味佳肴過程中的調(diào)味品,也是上好的營養(yǎng)品,更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示大蒜的營養(yǎng)價值甚至超過了人參。大蒜可以更好的攝取身體里面含有的含硫化合物,也就是蒜素。大蒜之所以有刺鼻的味道也正是因為這種成分,可以有效提高抵抗力和免疫力,讓身體形成一個防護屏障,讓身體可以很好的抵御細菌和病菌,同時還能促進新陳代謝。02強力殺菌大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用。是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強的一種。03濃眉利器
有些朋友的眉毛天生比較稀疏,我們可以切兩片新鮮的大蒜,用它來擦眉毛,一天2次,睡前擦拭效果最好。大蒜汁里面的姜辣素、姜烯油可以加速皮膚血液循環(huán),促進皮膚新陳代謝,用了一段時候后,你會發(fā)現(xiàn)效果非常好,眉毛又黑又濃密!04解熱散寒、預防感冒、強身健體
在這里給大家推薦一種食品醋泡大蒜,將干凈、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜,濾干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2~3瓣。醋泡大蒜,并飲用經(jīng)稀釋3倍的醋浸汁,可解熱散寒、預防感冒,有強身健體之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子裝入醋泡大蒜的醋汁,每晚看電視時,用鼻子聞聞,半月后即可見效。05活血、通便、促進人體新陳代謝
或者將大蒜、桃仁、豆豉一同放入白酒,泡出來的蒜酒有活血、通便、促進人體新陳代謝。加強免疫力和抵御力的成效。在選用白酒時要選擇高度的,不可用其他酒來替代,將大蒜切片,桃仁打碎成兩瓣,溫水洗凈。把大蒜、豆豉和桃仁一齊放入浸泡半個月后即可。
大蒜的功效與作用是什么
大蒜的功效與作用是什么?大蒜在日常生活中隨處可見,可炒菜做熟了吃,也可以生吃。北方人尤其喜歡吃,雖然吃完會有口氣,但是適當進食會對人體大有益處,下面就隨我一起去看看大蒜的功效與作用是什么。
大蒜的功效與作用是什么1 一、大蒜的功效與作用
1、大蒜暖脾胃
大蒜能行滯氣也能暖脾胃還能解毒殺蟲,平時它能治療人類的飲食積滯和脘腹冷痛以及水腫脹滿和腹瀉等還有痢疾等多種疾病,另外它還能治療人類的百日咳和癰腫以及蛇蟲咬傷,治療功效特別好。
2、大蒜能防蟲
平時生活中人們在保存米類食材時,可以取幾瓣大蒜放入到米桶中,然后密封保在了,能有效預防米類食材生蟲,可以讓它們的保質(zhì)期明顯延長,另外大蒜還能治療中暑,平時出現(xiàn)中暑以后可以把大蒜與與明礬一起研碎,用溫開水送服,能讓中暑的癥狀很快好轉(zhuǎn)。
3、大蒜能降血壓
每天早起以后空腹吃大蒜兩瓣,連續(xù)服用十天,能讓過高的血壓降下來,另外大蒜能還能預防感冒,平時把大蒜研成經(jīng)碎末,與相同數(shù)量的蜂蜜放在一起調(diào)勻,在每天晚上睡前服用,能有效預防流行感冒的發(fā)生。大蒜還能止吐,治療時可以把兩頭大蒜放在火上烤熟,然后用蜂蜜水送服,能讓嘔吐的癥狀很快好轉(zhuǎn)。
二、大蒜怎樣保存不發(fā)芽
1、風干保存
把大蒜分干以后保存大蒜不容易發(fā)芽,特別是在中國北方地區(qū)空氣比較干燥,可以把收取以后的大蒜直接裝入到我那里,然后把它懸掛在陰涼通風的地方風干,這樣就能延長大蒜的保質(zhì)期,而且不會讓大蒜發(fā)芽。
2、藥物熏蒸
大蒜用藥物熏蒸以后再保存也不會發(fā)芽市場上出售的,很多大蒜都是經(jīng)過硫磺熏蒸的,他在熏蒸過程中會殺死大蒜中的活細胞,可防止大蒜發(fā)芽,但這樣的大蒜也不適合人們經(jīng)常使用,因為它有硫磺殘留,過多食用會危害身體健康。
3、高溫處理
把大蒜經(jīng)高溫處理以后再保存它也不容易發(fā)芽,最好的保存方法是把大蒜放入到烤箱中,把烤箱溫度設(shè)置在45~50度左右,讓大蒜在里面考試到15分鐘,然后再取出,把它放在陰涼通風的地方保存大蒜就不容易發(fā)芽。
4、密封保存
那大蒜保存在密封的環(huán)境中也能防止大蒜發(fā)芽,在保存大蒜的時候,可以把大蒜一瓣一瓣的掰開,把壞的大蒜瓣去掉,隨后把得到的大蒜瓣裝入到可以密封的干凈瓶子中,把蓋密封好,防止它與空氣接觸,這樣可降低保存環(huán)境中的氧氣濃度,能防止大蒜發(fā)芽。
上面為大家介紹了一些大蒜的正確保存方法和技巧,能讓大家知道大蒜怎么保存才能不發(fā)芽,才能讓保存時間更長,以后家中有大蒜需要保存時可以試試上面介紹的正確保存方法,能讓保存的大蒜既不發(fā)芽還能保存較長時間。
大蒜的功效與作用是什么2 一、大蒜的功效有哪些
1、強力殺菌功效
大蒜是天然的植物廣譜抗菌素,大蒜約含2%的大蒜素,并且含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強的一種,它進入人體后能與細菌的胱氨酸反應生成結(jié)晶狀沉淀,破壞細菌所必需的硫氨基生物中的巰基,使細菌的代謝出現(xiàn)紊亂,從而無法繁殖與生長。大蒜的殺菌能力是青霉素的1/10,對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結(jié)核桿菌和霍亂弧菌,都有明顯的抑制或絞殺作用。
另外,它還能殺死多種致病真菌與鉤蟲、蟯蟲、滴蟲等寄生蟲。因此說生吃大蒜是預防流感及預防腸道感染病的有效方法。但應注意大蒜素在高溫下易被破壞,而失去殺菌作用。
2、改善糖代謝作用
研究證實,生食大蒜具有提高正常人葡萄糖耐量的功效,同時還可促進胰島素的分泌及增加組織細胞對葡萄糖的.利用程度,從而降低血糖水平。
3、預防感冒
大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可預防感冒,減輕發(fā)燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。
4、抗疲勞作用
有人研究發(fā)現(xiàn)豬肉富含維生素B1的食物之一,而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結(jié)合在一起,能很好的發(fā)揮消除疲勞、恢復體力的作用。
5、抗衰老作用
大蒜里的某些成份,有類似維生素E與維生素C的抗氧化,防衰老特性。
推薦吃法:大蒜蛋黃美容抗衰老
大蒜能促進血液循環(huán);蛋黃含有豐富的維生素E,能抑制活性酸素,減緩血管與皮膚老化。兩者搭配優(yōu)勢互補,既能發(fā)揮好的抗衰老作用(血管與皮膚),又能對恐寒癥的治療或美容產(chǎn)生很多的好處。
制作過程:在搗碎的大蒜里拌入蛋黃,然后用文火慢慢煎,即可制成大蒜蛋黃餅。
6、降低血糖,預防糖尿病
大蒜可促進胰島素的分泌,增加組織細胞對葡萄糖的吸收,提高人體葡萄糖耐量,迅速降低體內(nèi)血糖水平,并可殺死因感染誘發(fā)糖尿病的各種病菌,從而有效預防和治療糖尿病。
7、保護肝功能
大蒜中的微量元素硒,通過參與血液的有氧代謝,清除毒素,減輕肝臟的解毒負擔,從而達到保護肝臟的目的。
8、防治腫瘤和癌癥
國外研究發(fā)現(xiàn),大蒜中的含硫化合物能促進腸產(chǎn)生一種酶或稱為蒜臭素的物質(zhì),通過增強機體免疫能力,阻斷脂質(zhì)過氧化形成及抗突變等多條途徑,消除在腸里的物質(zhì)引發(fā)腸道腫瘤的危險。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長,實驗發(fā)現(xiàn),癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國癌癥組織認為,全世界最具抗癌潛力的植物中,位居榜首的是大蒜。
9、旺盛精力、治療陽痿
有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。大蒜有利于血液循環(huán),這對勃起功能很重要。是什么機制,目前說不清楚,可能的解釋是大蒜能刺激機體產(chǎn)生一氧化氮合酶,而這個酶又是男性勃起所必需的酶。
另外,大蒜能刺激雄性激素分泌,可有效補充腎臟所需物質(zhì),改善因腎氣不足而引發(fā)的渾身無力癥狀,并可促進精子的生成,使精子數(shù)量大增,并能增加精子數(shù)量?,F(xiàn)代醫(yī)學認為,血液健康是影響勃起功能的重要因素。而現(xiàn)代人常由于不良的生活習慣而導致高血脂等問題,從某種意義上說這是勃起功能障礙患者不斷增加的原因。而吃大蒜卻能促進血液健康,改善血液循環(huán),從而也有利于改善勃起功能。
10、抗過敏作用
每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度,特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節(jié)來臨前幾周就開始生吃大蒜。
11、排毒清腸,預防腸胃疾病
大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒,清除腸胃有毒物質(zhì),刺激胃腸粘膜,促進食欲,加速消化。
12、防治心腦血管疾病
流行病學研究結(jié)果顯示,在每人平均每日吃生蒜20克的地區(qū),人群因心腦血管疾病死亡的發(fā)生率明顯低于無食用生蒜習慣的地區(qū)。大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積,誘導組織內(nèi)部脂肪代謝,顯著增加纖維蛋白溶解活性,降低膽固醇,抑制血小板的聚集,降低血漿濃度,增加微動脈的擴張度,促使血管舒張,調(diào)節(jié)血壓,增加血管的通透性,從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。每天吃2~3瓣大蒜,是降壓的最好最簡易的辦法,大蒜可幫助保持體內(nèi)一種酶的適當數(shù)量而避免出現(xiàn)高血壓。
(1)、抵抗血栓研究發(fā)現(xiàn)大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用,達到預防血栓形成的效果。
(2)、降低血脂臨床研究結(jié)果顯示,受試者每日食用生蒜50克,連服6天后血清總膽醇、甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低于試驗前的含量。
(3)、降低血液粘稠度有多個研究顯示抽煙及酗酒,會使血液粘稠度明顯增加,但如果同時食用生蒜,就會部分抵消這一不良作用。
(4)、降低血壓輕度高血壓患者,如果每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜,并喝兩湯勺醋汁,半月后高血壓患者血壓會降低。此外,經(jīng)常食用生蒜的高血壓患者,也有益與血壓降低。
二、大蒜怎么保存不發(fā)芽
1、油淹法
在有些國家和地區(qū),大蒜是碾碎后保存在油里的,其實這也是一種常見的保存方法。先把蒜剝?nèi)テ?,放入干凈的盒子?nèi)或廣口瓶內(nèi),在上面倒上一層植物油或把蒜放在油里置于陰涼處保存,這樣能隔絕大蒜接觸空氣,延緩其生芽、變質(zhì)。用油保存大蒜,最好是放進冰箱里冷藏以防止滋生細菌。
2、掛藏法
如果你想吃原汁原味的新鮮蒜,不妨一次性多買點,然后把它們像編小辮一樣編成蒜辮。之后,把蒜辮掛在窗外或窗邊等通風處,這樣就能推遲大蒜發(fā)芽的時間,每次就能吃到新鮮的大蒜了。如怕麻煩,超市里賣的透氣紗網(wǎng)裝的糖葫蘆狀蒜倒掛在通風處也可。
3、冷藏法
如果你買的蒜比較少,就不適宜采取掛藏法。此時,最好把大蒜和其他蔬菜一樣,放進冰箱的冷藏室。千萬不要冷凍,在適宜的低溫下,大蒜至少能保存半個月,既不生芽,又不會腐爛。
4、鹽腌法
如果你對大蒜的新鮮度要求不高,而且蒜量又不大的話,你可以把大蒜剝皮,然后放進一個干凈的盒中,再上面撒上一把鹽即可。這樣保存的大蒜,可以長時間不生芽。
1.大蒜可以美白肌膚
大蒜中的維生素C及類胡蘿卜素的含量很豐富,這能起到抗氧化,抑制黑色素沉著,進而利于美白肌膚,延緩衰老。
2.大蒜可以排毒、養(yǎng)顏
大蒜具有其他果蔬中不能比擬的殺菌作用,當機體以及腸胃有病菌侵入時,大蒜能起到很好的抑制作用,進而克制病菌的擴散,傷及皮膚,起到排毒、養(yǎng)顏、靚膚的功效。
3.大蒜可以細膩、嫩滑肌膚
大蒜中含有獨特的大蒜素和多種氨基酸,以及鉀、鈣、鎂、鈉、鋅、鐵、等多種礦物質(zhì),這利于補充身體中所需的營養(yǎng)素,身體健康,皮膚也會細膩、嫩滑。
4.大蒜可以補水、保濕
大蒜含有補充腎臟所需的物質(zhì),進而改善因腎氣不足,導致的機體缺水,皮膚干燥、粗糙現(xiàn)象,起到駐顏、補水、潤澤肌膚的作用。
大蒜保養(yǎng)皮膚實用方法:大蒜綠豆面膜,除痘、細致肌膚
大蒜消炎,所以制成面膜對防治痘痘也有益。具體的做法是:取大蒜、綠豆粉及面膜紙,大蒜去皮,放在微波爐中,加熱兩分鐘,取出后,將其同100毫升的水一同放入果汁機中攪拌,攪碎后過濾好,
倒出后加一些綠豆粉,將面膜紙泡在面膜中,用面膜紙敷臉約10分鐘,用清水洗臉即可。此面膜具有瘦臉、除痘、細致肌膚的功效。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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