當(dāng)心！這里疼最是要命：能讓90%的人中風(fēng)、腦癱、腦血栓！別等中招后才后悔…

注意！??！頸椎疾病已十分普遍，目前頸椎疾病已被世界衛(wèi)生組織列為影響健康十大疾病之首！很多人都認(rèn)為頸椎病雖然難治也痛苦，但是卻不會(huì)致人死亡，不是要命的病。

其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。頸椎病能引起頸心綜合征：表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變，極易被誤診為冠心病。

頸椎病的10個(gè)嚴(yán)重危害↓↓↓

更嚴(yán)重的是頸椎病能引起患者血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常并存。

多少心腦血管疾病患者因高血壓引起腦出血致死致殘，只知高血壓危害，不知病在其根，多少患者臨終都未能意識(shí)到自己死于頸椎病，而不是高血壓。

100個(gè)人中就有70個(gè)以上的頸椎病患者。那么它給我們帶來了哪些危害？下面跟著小編一起去了解下吧！90％的頸椎病導(dǎo)致中風(fēng)100個(gè)中風(fēng)病癥患者有90%以上是由頸椎病引發(fā)

100個(gè)腦癱病癥患者有63%以上是由頸椎病引發(fā)

100個(gè)高位截癱病癥者85%以上是由頸椎病引發(fā)

100個(gè)猝倒死亡病癥者95%以上是由頸椎病引發(fā)

100個(gè)心肌梗塞病癥者70%以上是由頸椎并引發(fā)

100個(gè)腦血栓病癥者有80%以上是由頸椎并引發(fā)

100個(gè)高血壓病癥者有60%以上是由頸椎并引發(fā)

01

中風(fēng)

經(jīng)中國醫(yī)學(xué)研究院不完全統(tǒng)計(jì)，中風(fēng)病患者中90%以上都有頸椎病，可怕的是很多人都不注意，中風(fēng)后才發(fā)現(xiàn)是頸椎病誘發(fā)了腦部神經(jīng)壓迫導(dǎo)致中風(fēng)。02

腦梗塞、腦萎縮

很多頸椎病患者因椎動(dòng)脈痙攣、栓塞、而誘發(fā)為腦梗塞、腦萎縮等疾病。03

癱瘓

100個(gè)高位截癱病癥者中有85%以上是由頸椎病引發(fā)的并發(fā)癥。很多患者對(duì)頸椎病不重視，導(dǎo)致得不到及時(shí)治療，頸椎病變?cè)斐杉顾琛⑸窠?jīng)等的刺激與壓迫就很容易導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)上肢癱瘓或大小便失禁。04

猝倒

100個(gè)猝倒死亡病癥者中有95%以上是由頸椎病引發(fā)的并發(fā)癥。主要是由于椎動(dòng)脈壓迫所以引起，由于對(duì)頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經(jīng)性偏頭痛，長(zhǎng)時(shí)間得不到正確的治療嚴(yán)重的患者將導(dǎo)致腦淤血和突然猝倒。脖子為什么一轉(zhuǎn)就響？因?yàn)槲覀兩眢w的氣血供應(yīng)不上，導(dǎo)致我們身體在變硬，關(guān)節(jié)在處于缺血狀態(tài)下的干磨。

氣血雙虧的身體相當(dāng)于車軸里沒了油,很多人騎過自行車，知道如果車軸里缺油了，會(huì)感覺怎樣？一定是騎著費(fèi)勁，一定會(huì)感覺里面的滾珠轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活且有響動(dòng)，有點(diǎn)類似我們的脖子響。

只不過，自行車軸轉(zhuǎn)動(dòng)靠的是油，而我們骨頭之間的轉(zhuǎn)動(dòng)靠的是血液罷了。當(dāng)我們血?dú)怆p虧的時(shí)候，我們的骨關(guān)節(jié)之間的椎間盤，沒有充足的氣血供應(yīng)，會(huì)形成干磨的情況，響動(dòng)也就自然產(chǎn)生了。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一套“旋頸望踵操”，養(yǎng)出好頸椎

疾病三分治七分養(yǎng)。功能鍛煉對(duì)頸椎病的預(yù)防、治療和康復(fù)尤為重要。這里給大家介紹一組頸椎康復(fù)操，但在鍛煉中須注意：

每個(gè)動(dòng)作開始時(shí)，頸肩部放松，頸部向上緩慢拔伸；

動(dòng)作輕柔和緩，速度與太極拳近似；活動(dòng)度由小到大，保持在生理范圍內(nèi)，即前屈、后伸、側(cè)屈40度左右，側(cè)旋75度左右；

活動(dòng)量以頸肩輕度酸熱、疼痛可耐受為宜，切忌快速、大幅度、過于用力；

鍛煉貴在堅(jiān)持，每組約10分鐘，2~4組/日。

前屈后伸

頸部緩慢前屈，達(dá)最大幅度，保持5秒鐘，再回原位；頸椎緩慢后仰，達(dá)最大幅度，保持5秒鐘，再回原位。重復(fù)10次。

前屈后伸

旋頸望踵

頸椎緩慢向上拔伸，頭頸左旋，雙眼向后下方盡力望對(duì)側(cè)足后跟，達(dá)最大幅度時(shí)用力拔伸頸部，保持約5秒鐘，還原后另一側(cè)重復(fù)同樣動(dòng)作。反復(fù)做10次。

旋頸望踵

回頭望月

頭頸左旋，雙眼向左側(cè)后上45度眺望，達(dá)最大幅度時(shí)用力拔伸頸部，保持約5秒鐘，還原后右側(cè)重復(fù)同樣動(dòng)作。如此重復(fù)10次。

回頭望月

雛鳥起飛

站立位，雙足分開與肩同寬，雙手在身后相握，用力向后拉伸；同時(shí)頭頸盡力后仰，頸肩背部肌肉用力收縮，保持5秒鐘；然后頸肩部肌肉放松，恢復(fù)原位。如此重復(fù)10次。

雛鳥起飛

搖轉(zhuǎn)雙肩

雙手自然下垂，雙肩依次由中立位向后、后上、前上、前到中立位，做最大幅度緩慢搖轉(zhuǎn)10次，再由前向后相反方向緩慢搖轉(zhuǎn)10次。

搖轉(zhuǎn)雙肩。

急~~~老人家突然中風(fēng)嘴歪了，拜托各位有沒有什么好辦法治療？？

中風(fēng)(急性腦血管病)

急性腦血管病俗稱中風(fēng)、卒中，臨床表現(xiàn)以突然昏倒(或不昏倒)、口眼歪斜、半身不遂、言語困難為主要特征。
中風(fēng)與心血管疾病、惡性腫瘤組成現(xiàn)今死亡率最高的三大疾病。特別是腦血管疾病的診斷困難較多，而治療藥物和方法卻較少，嚴(yán)重影響健康和壽命。

急性腦血管病常見類型：
(1) 腦出血；
(2) 蛛網(wǎng)膜下腔出血；
(3) 腦梗塞(包括腦血栓形成)；
(4) 短暫性腦缺血發(fā)作(稱為小卒中)。
腦血管病分缺血性，包括腦血栓形成和腦栓塞；出血性，包括腦溢血、珠網(wǎng)膜下腔出血。

中風(fēng)病人多有高血壓、腦動(dòng)脈硬化病史，一旦發(fā)生中風(fēng)，治療起來就比較麻煩，即使搶救脫險(xiǎn)，也多遺留偏癱等后遺癥，長(zhǎng)期不愈。而早期發(fā)現(xiàn)，及早采取措施，?？煞乐巩a(chǎn)生嚴(yán)重后果。那么，中風(fēng)有哪些預(yù)兆呢?
中風(fēng)病人往往先出現(xiàn)一側(cè)面部或手腳突然感到麻木或軟弱無力，嘴角歪斜，流口水；突然出現(xiàn)暫時(shí)性說話困難或聽不懂別人說話的意思；暫時(shí)性的視力模糊或看不見東西；突然感到眩暈或搖晃不穩(wěn)，甚至?xí)灥?；沒有明顯原因的嗜睡；個(gè)性或智力方面的突然改變；出現(xiàn)無法解釋的頭痛等。凡有以上癥狀的任何一項(xiàng)或幾項(xiàng)都應(yīng)該讓病人立即臥床休息，保持安靜，不要緊張、激動(dòng)、恐懼、煩躁，如能叫急救車或請(qǐng)醫(yī)生來診查更好。如沒有條件，需到附近醫(yī)院就診時(shí)，應(yīng)用擔(dān)架抬到車上，路上應(yīng)防止顛簸。病人不能用力，要躺平，頭向一側(cè)歪，防止嘔吐物嗆入氣管內(nèi)。
中風(fēng)是由腦血管病變引起的腦局部血液循環(huán)障礙表現(xiàn)的一種病變。可分為出血性中風(fēng)和缺血性中風(fēng)兩大類。腦溢血和蛛網(wǎng)膜下腔出血屬于出血性中風(fēng)；腦栓塞和腦血栓形成屬于缺血性中風(fēng)。出血性中風(fēng)的臨床表現(xiàn)為劇烈頭痛、嘔吐、狂躁、嗜睡、昏迷或偏癱；缺血性中風(fēng)的臨床表現(xiàn)為半身癱瘓、半身感覺缺失、失語、視覺失常等。
養(yǎng)生指南:
一.防治原發(fā)疾?。焊哐獕翰≡骄茫苡不矫黠@，極易發(fā)生中風(fēng)。平時(shí)應(yīng)經(jīng)常檢測(cè)血壓，堅(jiān)持服藥，盡可能將血壓控制在正常范圍之內(nèi)。冠心病常因心律失常而造成心臟泵血能力減退，使腦血流緩慢而容易發(fā)生缺血性中風(fēng)。高脂血癥可導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化及血液粘稠度增高。糖尿病會(huì)使動(dòng)脈壁硬化及血液粘稠度增高。二者均可誘發(fā)中風(fēng)。因此，有效地控制防治原發(fā)疾病，是預(yù)防中風(fēng)發(fā)生的重要關(guān)鍵。
二.調(diào)暢情志：輕松、愉快的情緒，能有效地防止高血壓病等原發(fā)疾病病情的加劇。
可通過聽輕音樂，與年青人交談來分散注意力。不要看緊張、恐怖的影視。遇事不可發(fā)怒，注意勞逸結(jié)合。早晨空腹上街買菜及鍛煉時(shí)應(yīng)先吃些點(diǎn)心，以防止低血糖及腦血栓形成的發(fā)生。天氣變化明顯，特別是突然變冷會(huì)使血管收縮，血壓升高，導(dǎo)致病情惡化。應(yīng)多加衣服保暖。
三.戒煙忌酒：吸煙及酗酒，會(huì)進(jìn)一步損害心臟功能，增加血液粘稠度，增高血脂，極易誘發(fā)中風(fēng)。
四.保持大便通暢：平時(shí)應(yīng)保持大便通暢，不宜在大便時(shí)怒張，以免腹壓增高，腦血流量急驟上升而發(fā)生腦溢血。
五.飲食調(diào)攝：飲食宜清淡。多吃新鮮蔬菜及水產(chǎn)品，如青菜、蘿卜、海帶、紫菜等。
宜少食多餐。要攝入足夠的食物纖維及潤(rùn)腸食物，禁食肥肉及動(dòng)物內(nèi)臟，不可吃刺激性強(qiáng)的蔥、椒、咖啡等。少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點(diǎn)等。食鹽量限制在每天4克以內(nèi)，能防止水分潴留，減輕心臟負(fù)擔(dān)。
六.體育鍛煉：選擇打太極拳、散步、氣功等項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。不可整日臥床，臥床久則會(huì)使血流減慢而產(chǎn)生缺血性中風(fēng)，亦不利于中風(fēng)后機(jī)體功能的逐漸恢復(fù)。
七.及時(shí)就醫(yī)：如發(fā)現(xiàn)走路不穩(wěn)、肢體一側(cè)無力、口角歪斜、唇麻、握物落地時(shí)，可能有腦血管痙攣或小中風(fēng)，應(yīng)及時(shí)就診，防止病情進(jìn)一步發(fā)展。

中風(fēng)后的語言恢復(fù) 李珊 主任醫(yī)師
半數(shù)以上的中風(fēng)病人不會(huì)說話或說話不清楚或雖能自發(fā)說話，但答非所問且聽不懂別人說話的意思等。這些都是中風(fēng)引起的語言障礙。醫(yī)學(xué)上將中風(fēng)病人的語言障礙分為失語癥與構(gòu)音障礙兩大類。前者又分為運(yùn)動(dòng)性失語、感覺性失語、混合性失語、命名性失語等。
運(yùn)動(dòng)性失語又稱表達(dá)性失語，病人雖能聽懂別人的語言(口頭的、書面的)，但不能用口語或書寫來表達(dá)自己的意思。如果病人完全不能講話叫完全性運(yùn)動(dòng)性失語癥；如果病人只能說簡(jiǎn)單語句而不會(huì)說復(fù)雜語句，叫不完全性運(yùn)動(dòng)性失語癥。
感覺性失語癥又稱接受性失語癥，病人雖有說話能力，但不懂別人的話意和自己的話意，講話內(nèi)容雜亂無章或斷斷續(xù)續(xù)，經(jīng)常答非所問，用詞錯(cuò)誤，無法進(jìn)行正常交談。
混合性失語既有運(yùn)動(dòng)性失語又有感覺性失語。病人既聽不懂別人說話時(shí)的意思又不會(huì)說。
命名性失語病人雖能說出物品的用途，但不能講出該物品的名稱。有時(shí)偶而說出物品的名稱，但瞬間就忘記，故又稱健忘性失語。
失語癥的病變都在大腦皮層的語言中樞。目前尚無特效藥物專作用于語言中樞。積極治療原發(fā)病，大多數(shù)病人之失語可隨原發(fā)病變的好轉(zhuǎn)而逐漸恢復(fù)。特殊的功能訓(xùn)練對(duì)失語癥病人的順利康復(fù)十分重要?，F(xiàn)在認(rèn)為語言障礙的康復(fù)治療越早越好，在病后3個(gè)月內(nèi)恢復(fù)較快，一年以后則難以再恢復(fù)。功能康復(fù)訓(xùn)練包括發(fā)音訓(xùn)練、短語訓(xùn)練、會(huì)話訓(xùn)練、朗讀訓(xùn)練、復(fù)誦句子訓(xùn)練、文字辨識(shí)、指出物品名稱、執(zhí)行命令以及圖片、實(shí)物配對(duì)練習(xí)等。
對(duì)完全性失語癥病人的康復(fù)訓(xùn)練要像教小孩學(xué)說話一樣從學(xué)發(fā)音開始，如讓病人發(fā)“啊”音或用嘴吹口哨誘導(dǎo)發(fā)音。然后再說常用單字，如吃、喝、好、行等，或出示卡片，讓病人讀出上面的字。再依次教雙音詞、短語、短句、長(zhǎng)句等。訓(xùn)練時(shí)說話與視覺刺激結(jié)合起來，如說“吃”時(shí)與飯菜結(jié)合起來，或以看圖識(shí)字方法，說與看圖結(jié)合起來。不完全性運(yùn)動(dòng)性失語病人，能說出一些單字、詞組、句子或說話不流利，病人常常有詞匯貧乏、講話緩慢、重復(fù)語言等。對(duì)這類病人要耐心地教，反復(fù)復(fù)述閱讀的故事，練習(xí)靈活性，鍛煉語言的運(yùn)用技巧。
感覺性失語癥病人的訓(xùn)練要比運(yùn)動(dòng)性失語困難些?？蛇\(yùn)用視覺邏輯法、手勢(shì)方法進(jìn)行訓(xùn)練。如給病人端上臉盤，放好毛巾，并對(duì)病人說“洗臉”，病人雖不理解“洗臉”二字之意，但從邏輯上他會(huì)理解你是讓他洗臉。如此反復(fù)多日進(jìn)行，久之就會(huì)使語言與視覺結(jié)合，語言功能得以恢復(fù)。手勢(shì)方法即家屬或陪護(hù)人用手勢(shì)與語言結(jié)合的方法來訓(xùn)練病人。如讓病人“吃飯”，訓(xùn)練者拿筷子以吃飯的動(dòng)作多次示范，病人很快就會(huì)理解，從而主動(dòng)拿筷子吃飯。
混合性失語癥的病人功能訓(xùn)練更困難，必須采取說、視、聽三結(jié)合的方法反復(fù)多次進(jìn)行。如讓病人穿毛衣，則必須既說“穿毛衣”讓病人聽，又要指著準(zhǔn)備好的毛衣，并作出手勢(shì)示意讓病人看。
中風(fēng)引起的另一類語言障礙為構(gòu)音障礙，主要表現(xiàn)為發(fā)音不準(zhǔn)、吐字不清，語調(diào)、語速及節(jié)奏等異常以及鼻音過重等。康復(fù)方法必須盡早進(jìn)行發(fā)音訓(xùn)練，包括開始發(fā)音、持續(xù)發(fā)音、音量控制、音調(diào)控制等；發(fā)音器官的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，如唇、舌的運(yùn)動(dòng)以及軟顎抬高等；發(fā)音節(jié)奏訓(xùn)練，包括重音訓(xùn)練、語調(diào)訓(xùn)練以及停頓練習(xí)等。這類病人多出現(xiàn)全身肌肉過度緊張，包括咽喉語言肌肉的過度緊張，通過呼吸訓(xùn)練、呼吸控制及其他松弛療法，降低咽喉語言肌肉的緊張度，可為呼吸及發(fā)音打下基礎(chǔ)。通過心理行為或藥物進(jìn)行松弛療法，降低語言肌的緊張度，也是這類病人的重要康復(fù)方法之一。
免費(fèi)醫(yī)院網(wǎng)天天健康報(bào)編輯部

腦血管意外即中風(fēng)，是由腦血管病變引起的腦部血液循環(huán)障礙。表現(xiàn)為同側(cè)的手足癱瘓，即偏癱。嚴(yán)重的可昏迷，抽搐，甚至喪命。
中風(fēng)可分為缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)兩大類。
缺血性中風(fēng)包括動(dòng)脈硬化性腦血栓和腦栓塞兩種。動(dòng)脈硬化性腦血栓占中風(fēng)病人的60％。動(dòng)脈硬化后血管變?yōu)楠M窄，血管壁不光潔，血流緩慢以致凝結(jié)，使部分腦組織缺血壞死。這種中風(fēng)常見于高齡的老人，并常在睡眠時(shí)發(fā)生，一覺醒來，發(fā)現(xiàn)手足不聽使喚，起病后病情常有逐步發(fā)展的趨勢(shì)。腦栓塞是因其它部位形成的“栓子”，隨血液流到腦血管中阻塞腦血管，使部分腦組織缺血壞死。常見的“栓子”，如心房顫動(dòng)的病人從心房中脫落下來的血栓；亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎病人，從心臟瓣膜上脫落下來的細(xì)菌栓子；長(zhǎng)骨骨折時(shí)，進(jìn)入血管的脂肪栓子；患潛水病時(shí)的氣栓等。腦栓塞的病人，都有其它疾病的基礎(chǔ)，發(fā)作突然。
出血性中風(fēng)包括高血壓腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血兩種。高血壓腦出血見于長(zhǎng)期高血壓病患者。在血壓波動(dòng)較大時(shí)，大腦中動(dòng)脈等處破裂發(fā)生腦出血，使部分腦組織壞死。這種中風(fēng)多見于長(zhǎng)期高血壓而未妥善治療者，并常在飲酒、激動(dòng)、發(fā)怒或用力等情況下發(fā)作。腦出血病人?？裳杆龠M(jìn)入昏迷，如在橋腦部位出血，并多伴有高熱。蛛網(wǎng)膜下腔出血，多為腦底部的先天性動(dòng)脈瘤破裂出血。這種出血常見于中青年人，甚至少年兒童。發(fā)作前可能有些頭痛，發(fā)作時(shí)劇烈頭痛、昏迷、抽搐。
腦血管意外的診斷不難，作腰椎穿刺檢驗(yàn)?zāi)X脊液中有無血液，對(duì)鑒別是哪一種中風(fēng)很有幫助。
腦血管意外發(fā)作時(shí)，應(yīng)就地治療。對(duì)缺血性中風(fēng)，主要治療措施是改善腦部血液循環(huán)，常用低分子右旋糖酐、丹參、阿司匹林等藥物。對(duì)于出血性中風(fēng)，主要治療措施是降低顱內(nèi)壓力，消除腦水腫，常用甘露醇、地塞米松等藥物。若疑為腦動(dòng)脈瘤破裂，在病人情況允許時(shí)，可作腦血管造影檢查，有時(shí)可作手術(shù)治療。
手足偏癱是中風(fēng)的主要后遺癥，需及時(shí)應(yīng)用針灸、推拿、導(dǎo)平療法等治療，加上適當(dāng)鍛煉，可使病情改善。
預(yù)防中風(fēng)，主要在于治療高血壓病，控制血壓在基本正常范圍之內(nèi)?；颊呔褚獦酚^，保持情緒的穩(wěn)定。對(duì)年邁的老人宜作適當(dāng)活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間臥床。有短暫腦缺血癥狀發(fā)作的人，應(yīng)服些潘生丁或阿司匹林等，以預(yù)防腦血栓形成。

什么叫中風(fēng) 醫(yī)藥科普雜志《求醫(yī)問藥-開卷有益》作者: 華耀松
中風(fēng)通常指急性腦血管病，亦稱腦血管意外、腦卒中。中風(fēng)常分為缺血性中風(fēng)、出血性中風(fēng)及混合性中風(fēng)。
缺血性中風(fēng) 包括：1.短暫性腦缺血發(fā)作，臨床癥狀通常24小時(shí)內(nèi)完全消失； 2.腦血栓形成，發(fā)病較緩慢，病情多呈進(jìn)行性加重；3.腦栓塞，發(fā)病急驟，多為心臟或心臟以外的栓子突然脫落經(jīng)血流至腦組織中，堵塞了血管；4.腔隙性梗死，為顱內(nèi)小血管堵塞，病人癥狀都不很嚴(yán)重，或無臨床癥狀，常為多發(fā)，預(yù)后好。
出血性中風(fēng) 包括：1.腦出血，多為高血壓腦動(dòng)脈硬化引起，并且進(jìn)展迅速，常伴有意識(shí)障礙，多有偏癱、偏身感覺障礙和偏盲、失語等局限性體征；2.蛛網(wǎng)膜下腔出血，主要由于先天性腦動(dòng)脈瘤破裂、血管畸形和腦動(dòng)脈硬化出血引起，出血都在腦表面蛛網(wǎng)膜下腔中，起病多為劇烈頭疼或伴有嘔吐，或有意識(shí)障礙，常為一過性頸部僵硬而無癱瘓等局限性體征或不明顯。
混合性中風(fēng) 指頭顱CT掃描時(shí)或相繼出現(xiàn)出血和梗死的新鮮腦血管病灶。此種病人較少見。

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腦干輕微梗塞!!!

中風(fēng)防治指南
中風(fēng)，大家并不陌生。無論你走在大街上，還是回到家鄉(xiāng)中，隨時(shí)可看到那些行走不便需他人照顧的人。這其中就有許多是中風(fēng)后留下的。那么中風(fēng)真的這么可怕嗎？美國康復(fù)學(xué)教授RitaBY以事實(shí)告訴你：中風(fēng)并不可怕，可怕的是你只搶救性命而不挽救人生。他總結(jié)說：中風(fēng)后經(jīng)過康復(fù)治療的患者90%以上可無功能缺陷，那些中風(fēng)后殘疾的人完全可以成為自由活動(dòng)的人。近幾年，隨著人們生活水平的提高，據(jù)統(tǒng)計(jì)我國腦血管病患者為719人/10萬，每150人就有1人患腦血管病，且北方比南方高，年齡組有下降的趨勢(shì)。為此編者參考有關(guān)資料并結(jié)合自己臨床經(jīng)驗(yàn)編寫了《中風(fēng)防治指南》。旨在普及中風(fēng)防治知識(shí)，希望對(duì)那些中風(fēng)的人和存在中風(fēng)危險(xiǎn)因素的人有所幫助，使他們擺脫殘疾的折磨，重返完美人生。
中風(fēng)及預(yù)防
一、什么是中風(fēng)？
中風(fēng)又稱卒中，現(xiàn)代西醫(yī)診斷名詞為腦血管病。它是一組由于腦血管發(fā)生局部的血液循環(huán)障礙而引起腦功能障礙的疾病。臨床表現(xiàn)為病人突然意識(shí)喪失、偏癱、偏身感覺障礙、頭痛、頭昏、言語困難等癥狀。
二、中風(fēng)分哪幾型？
中風(fēng)總體上分出血性和缺血性兩大類，有些還分混合型。出血性中風(fēng)主要有高血壓性腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血，前者源于高血壓動(dòng)脈硬化，后者大多來源于顱內(nèi)動(dòng)脈瘤和腦血管畸形，多為先天性。缺血性中風(fēng)導(dǎo)致的腦梗塞包括腦血栓、腦栓塞兩種。腦血栓發(fā)病多見于中老年人，頸動(dòng)脈或椎基底動(dòng)脈粥樣硬化、管腔狹窄。腦栓塞為栓子脫落。
三、中風(fēng)的危險(xiǎn)因素有哪些？
美國斯岡盤格教授將中風(fēng)危險(xiǎn)因素排列為A：肯定增加中風(fēng)危險(xiǎn)因素有：高血壓、心臟病、糖尿病、TIA、外源性雌激素、口服避孕藥。B：可能增加中風(fēng)危險(xiǎn)因素有高血脂、肥胖、吸煙等。首先高血壓是腦血管病最重要的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，血壓不超過160/95mmHg,需限制鹽的攝入和控制體重即可。高于此需藥物治療，同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓；心臟病也是一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。凡引起心臟功能發(fā)生障礙的心臟疾病均可導(dǎo)致腦血管病發(fā)生，因此要積極治療心臟病；糖尿病可引起微血管病變而導(dǎo)致中風(fēng)；肥胖易發(fā)高血壓，高血脂通過促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化而致中風(fēng)；吸煙、過量飲酒、年齡、性別、遺傳等也是中風(fēng)發(fā)生的因素之一。另外，性格急躁、寒冷氣候，顱內(nèi)感染等均可增加中風(fēng)發(fā)生率。
四、中風(fēng)的早期征兆有哪些？
（1）疼痛或麻木，感覺異?；蛉笔Э赡苁紫瘸霈F(xiàn)于肢（趾）端，繼而向手臂、大腿、面部及整個(gè) 半身蔓延，也可以是幾個(gè)手指或腳趾隱疼。由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)也可引起，但活動(dòng)后即可緩解。若手指麻木伴有眩暈面肌麻痹、語言不清或不明原因麻木反復(fù)出現(xiàn)，麻木持續(xù)1至2分鐘以上，同時(shí)身體多部位感覺異常，就應(yīng)懷疑中風(fēng)前兆。（2）手指不靈活。（3）舌頭發(fā)硬不靈活，重者不能說話，有些說話含糊、發(fā)啞。（4）視覺突然消失、模糊或看到重影、視野缺損伴同側(cè)面肌麻痹可短時(shí)恢復(fù)正常。（5）腿腳不靈、步態(tài)不穩(wěn)，伴頭暈?zāi)垦！＃?）頭痛多為持續(xù)性而非陣發(fā)性，范圍遍及整個(gè)頭部而不局限。
五、如何預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生？
（1）積極控制高血壓。據(jù)統(tǒng)計(jì)高血壓患者收縮壓超過190mmHg,或舒張壓超過110mmHg,腦出血危險(xiǎn)5倍、死亡率增加1倍。因此大家要對(duì)高血壓、腦血管病有所了解。40歲以上的人定期檢查血壓，同時(shí)檢查心臟血管雜音，血膽固醇和血脂，并觀察動(dòng)態(tài)。高血壓的治療要求降低血壓，消除癥狀，主觀感覺良好，長(zhǎng)期鞏固，恢復(fù)勞動(dòng)力?；颊咭磿r(shí)定量服用降壓藥物，藥量宜從小劑量開始逐漸增加，切忌快猛，要平穩(wěn)降壓，避免急躁情緒。老年人應(yīng)每日按時(shí)睡眠、起床，合理按排工作學(xué)習(xí)，避免情緒波動(dòng)，緊張。睡前不宜飲茶，可用溫水泡腳，有益血液循環(huán)，利于睡眠。也不要睡的過長(zhǎng)，應(yīng)勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，適當(dāng)參加文體活動(dòng)，保持樂觀精神，使氣血調(diào)和，血脈通暢，從而避免中風(fēng)。
（2）飲食方面：要限制動(dòng)物脂肪如豬油、肥肉、奶油等；含膽固醇多的事物如蛋黃、魚子、動(dòng)物內(nèi)臟等也應(yīng)限制；要多吃植物蛋白質(zhì)如黃豆、綠豆、豆制品、牛奶等；多吃新鮮蔬菜、水果，可降低血中膽固醇，增加血管彈性及致密性；吃含碘食物如海帶，蝦皮、紫菜、海米等，可防止動(dòng)脈硬化的發(fā)展；糖尿病人吃蕎麥面、豆類、南瓜、山藥等。飲食量適當(dāng)，不暴飲暴食。
短暫腦缺血要絕對(duì)治療，因?yàn)橥ǔ?年內(nèi)有30%患者可發(fā)生腦梗塞。同時(shí)及時(shí)治療其它疾病如糖尿病、心臟病、脈管炎等。忌煙酒。
六、中風(fēng)后患者及家屬如何面對(duì)中風(fēng)造成的一系列問題？
中風(fēng)對(duì)于患者及家屬是一件意外的事情，會(huì)影響患者及家屬的日常生活和工作，甚至影響其情緒心理。那么是期待所謂的“自然恢復(fù)”及“奇跡”發(fā)生，還是用各種“神效”的藥物讓患者重獲新生?，F(xiàn)實(shí)生活中許多患者經(jīng)搶救，雖保全了性命，但多留有后遺癥，造成這一局面的根本原因在于沒有采取積極有效的康復(fù)措施以減輕殘疾的影響，最大程度地恢復(fù)功能。有統(tǒng)計(jì)表明：經(jīng)過有效康復(fù)治療，90%中風(fēng)偏癱患者能重新步行生活自理，其中30%能恢復(fù)適當(dāng)?shù)墓ぷ鳌Ｒ虼酥酗L(fēng)后不僅要依靠藥物，更重要的是采取康復(fù)措施，最大程度地掌握使損害功能康復(fù)的方法和手段。這就要求中風(fēng)患者積極參與，家屬的積極配合及醫(yī)生的精心治療。只有這樣才能使患者以最佳狀態(tài)回歸家庭，重返社會(huì)，生活的更加有質(zhì)量、有意義。
七、為什么中風(fēng)偏癱久治不愈？
前些年，廣大藥學(xué)專家知道中風(fēng)是由于腦血管梗塞、血流不暢和腦血管出血引起。以往的藥物總是以溶栓、擴(kuò)張血管、清除淤血等改善供血、供養(yǎng)為主。這樣治療后，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)由中風(fēng)所產(chǎn)生的偏癱、癡呆、四肢麻木、口眼歪斜、神志不清等癥狀并沒有消失。中風(fēng)后由于大腦缺血、缺氧導(dǎo)致大腦神經(jīng)元細(xì)胞大量死亡，要使中風(fēng)偏癱患者完全恢復(fù)正常，就要激活瀕臨死亡的神經(jīng)元細(xì)胞，重塑大腦神經(jīng)功能。這就是說既要對(duì)腦血管障礙治療也要對(duì)腦功能障礙的治療。 中風(fēng)的治療
一、一般治療：主要是對(duì)生命功能的維持，以及并發(fā)癥的非特異性治療包括降低顱內(nèi)壓，控制腦水腫、降低血壓、保持供氧，維持心肺功能，保持水電解質(zhì)酸件平衡，控制學(xué)堂和繼發(fā)趕讓，并給于營(yíng)養(yǎng)支持，梗塞者溶栓，出血者止血，待生命體征穩(wěn)定即可轉(zhuǎn)入“五位一體”康復(fù)醫(yī)療期。
五位一體”康復(fù)醫(yī)療法
“五位一體”康復(fù)醫(yī)療法是指五種治法（即透穴位醒腦開竅、注射神經(jīng)生長(zhǎng)液、頭三針?biāo)幬镏踩?、心腦血同步治療、經(jīng)絡(luò)導(dǎo)平建功能）有機(jī)結(jié)合，選擇性配合針灸推拿、藥物透入、中藥等對(duì)中風(fēng)、偏癱、腦發(fā)育不良、腦萎縮、腦癱、腦神經(jīng)衰弱等腦病進(jìn)行的一種綜合治療方法。首先透穴位刺激能激活淺度、深度昏迷的腦細(xì)胞，挽救瀕死的腦組織，最大限度地改善腦組織損傷，還能打通各關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)。注射神經(jīng)生長(zhǎng)液直接進(jìn)入腦細(xì)胞間隙而與腦細(xì)胞接觸，營(yíng)養(yǎng)活化未被開發(fā)的腦細(xì)胞，以代替壞死的腦細(xì)胞，最大限度地恢復(fù)運(yùn)動(dòng)、語言等功能。頭三針?biāo)幬镏踩胧歉鶕?jù)中醫(yī)針灸理論，同時(shí)參考頭針國際化標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)相應(yīng)皮質(zhì)功能區(qū)進(jìn)行持續(xù)刺激，以達(dá)到激活腦細(xì)胞重建神經(jīng)元功能。心腦血同步治療是指腦活素、心活素、血活素三種成分有機(jī)結(jié)合，協(xié)同作用，改變以往單一治療，對(duì)心腦血管系統(tǒng)進(jìn)行全面徹底的同步治療，使患者康復(fù)始終處于良性循環(huán)狀態(tài)。經(jīng)絡(luò)導(dǎo)平建功能，是根據(jù)經(jīng)絡(luò)理論，調(diào)節(jié)陰陽二經(jīng)，疏通經(jīng)脈誘導(dǎo)重建癱瘓肢體的正常功能。
“五位一體”康復(fù)醫(yī)療法有什么獨(dú)特之處？其特點(diǎn)是什么？
“五位一體”康復(fù)醫(yī)療法的獨(dú)特之處在于同時(shí)治療腦血管障礙和腦功能障礙，改變以往只對(duì)腦血管障礙的治療。對(duì)腦血管障礙的治療表現(xiàn)在擴(kuò)張狹窄的血管，消除腦內(nèi)血栓，清除腦內(nèi)淤血，增加腦內(nèi)血流量，改善血液質(zhì)量，對(duì)腦功能障礙的治療表現(xiàn)在激活受損大腦神經(jīng)細(xì)胞，完善受損大腦神經(jīng)修復(fù)，促進(jìn)受損大腦神經(jīng)生長(zhǎng)，增強(qiáng)受損大腦神經(jīng)連接，重建受損大腦神經(jīng)功能。
其特點(diǎn)是內(nèi)治與外治相結(jié)合，整體與局部相貫通，前因與后果相照應(yīng)。具有療程短、見效快、不住院、無副作用，不易復(fù)發(fā)、遠(yuǎn)期療效好、費(fèi)用低等特點(diǎn)。
“五位一體”康復(fù)醫(yī)療法的理論根據(jù)和治療技術(shù)是什么？
一般人認(rèn)為死而復(fù)生是不可能的，神經(jīng)元也是這樣。但這不等于說中風(fēng)后不可能恢復(fù)正常。大量的臨床證明，有部分人經(jīng)過康復(fù)后又重新站了起來，重新走上了工作崗位?？茖W(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)這是中樞神經(jīng)系統(tǒng)可塑性的結(jié)果，也就是說腦損傷后殘留的部分通過功能上的重組，重新以新的方式完成已喪失了的功能，也稱再學(xué)習(xí)理論或功能重組理論。美國康復(fù)學(xué)教授RitaBY其父中風(fēng)后每天接受3小時(shí)的康復(fù)訓(xùn)練，最后又恢復(fù)工作，并能登山。死后解剖發(fā)現(xiàn)他的錐體束只有3％保留完好。還有那些缺少雙臂的人練成了用足寫字、吃飯等生活本領(lǐng)。這充分說明中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有高度的可塑性。功能重組包括系統(tǒng)內(nèi)重組和系統(tǒng)間重組。中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能恢復(fù)從時(shí)間上分（1）超早期，損傷后48小時(shí)內(nèi)。（2）早期（3天－3個(gè)月），此期影響恢復(fù)的內(nèi)部因素為神經(jīng)解剖和神經(jīng)生理。如病灶周圍水腫的消退，閉塞血管的再通，病灶周圍側(cè)支循環(huán)的形成，形態(tài)與功能脫節(jié)的改善，潛伏通路與突觸的啟用。外部因素有神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物和促進(jìn)腦功能恢復(fù)的藥物，及是否開始康復(fù)治療。（3）中后期（3個(gè)月－2年），內(nèi)部因素主要為軸索長(zhǎng)芽、病灶周圍腦組織和對(duì)側(cè)大腦功能代償。繼續(xù)潛伏通路及突觸啟用。外部因素繼續(xù)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和促進(jìn)腦功能恢復(fù)的藥物，全面綜合康復(fù)格外重要。（4）后遺癥期（2年以后），功能恢復(fù)主要依靠健側(cè)腦的代償及潛伏通路和突觸啟用。外部因素為預(yù)防復(fù)發(fā)，功能訓(xùn)練也從患側(cè)轉(zhuǎn)向健側(cè)軀體代償和輔助器具的應(yīng)用。中風(fēng)康復(fù)的治療技術(shù)是神經(jīng)發(fā)育療法，或神經(jīng)發(fā)育促進(jìn)技術(shù)。通過對(duì)軀體的良性刺激，抑制異常的病理反射和病理運(yùn)動(dòng)模式，引出并促進(jìn)正常的反射,建立正常的運(yùn)動(dòng)模式。
“五位一體”康復(fù)醫(yī)療法分哪幾步？
“五位一體”康復(fù)醫(yī)療法分三步。（1）臥床期：只要3周后即可產(chǎn)生并發(fā)癥和廢用綜合征，因此及早進(jìn)行肢體被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，變換體位，保持良好體位，預(yù)防感染。并心理治療，預(yù)防抑郁或精神衰退。（2）離床期：發(fā)病2周后，病人即開始坐位訓(xùn)練、床上站立訓(xùn)練、墊上訓(xùn)練，進(jìn)入康復(fù)為主的訓(xùn)練期。此期應(yīng)避免發(fā)生無用綜合征。（3）步行期：體位已能平衡及重心轉(zhuǎn)移時(shí)可步行訓(xùn)練，同時(shí)進(jìn)行上肢功能訓(xùn)練，如有失語癥，認(rèn)知功能障礙，應(yīng)同時(shí)訓(xùn)練。同時(shí)進(jìn)行日常生活訓(xùn)練。
需要強(qiáng)調(diào)的是：周圍神經(jīng)損傷康復(fù)訓(xùn)練主要以恢復(fù)肌力、肌萎縮、肌功能為主。不要把訓(xùn)練方法用來康復(fù)中樞神經(jīng)損傷。
“五位一體”康復(fù)醫(yī)療法的必要性是什么？
中風(fēng)在急性期引起的障礙不僅是疾病本身引起，而且長(zhǎng)期臥床不起也可引起許多并發(fā)癥，如肌肉萎縮、關(guān)節(jié)攣縮、變形、肩關(guān)節(jié)半脫位、足下垂、足內(nèi)翻等，這些合并癥在發(fā)病1個(gè)月內(nèi)即可發(fā)生，甚至2周內(nèi)就發(fā)生。病程越長(zhǎng)發(fā)生率越高，合并癥越多。這些合并癥對(duì)功能恢復(fù)不利，如上肢的屈曲痙攣，影響最基本的日常生活如進(jìn)食、洗臉等。足下垂、足內(nèi)翻，影響站立行走。這些后果比中風(fēng)更嚴(yán)重?？祻?fù)治療最佳時(shí)間為腦栓塞發(fā)病后3天，腦出血發(fā)病5－7天，就應(yīng)康復(fù)與藥物同步治療。在發(fā)病3－7天內(nèi)進(jìn)行康復(fù)治療的達(dá)到基本能生活自理需45－53天，而超過一個(gè)月進(jìn)行康復(fù)治療達(dá)到同樣效果則要3－6個(gè)月。因此中風(fēng)后及時(shí)康復(fù)是必要的。
“五位一體”康復(fù)醫(yī)療法家屬應(yīng)做些什么?
A：定時(shí)變換體位。為防止褥瘡發(fā)生因每小時(shí)翻身一次。忌長(zhǎng)時(shí)間平臥。B：保持良好肢位。目的是防止肢體痙攣，抑制異常的姿勢(shì)，這一點(diǎn)非常重要。正確的肢位是：平臥位時(shí)，使患側(cè)上肢維持外展、外旋位、肘關(guān)節(jié)微屈曲，腕略背伸，五指伸展，肩部墊軟枕使患肩突前。患側(cè)下肢外側(cè)墊軟枕防止髖關(guān)節(jié)外展、外旋。膝關(guān)節(jié)下放軟枕，以使膝關(guān)節(jié)保持微屈曲。在足底放軟枕，使足保持背屈，但忌90度背屈。健側(cè)臥位時(shí)，兩膝關(guān)節(jié)屈曲，二者之間放軟枕，上肢前伸水平位。C：保證關(guān)節(jié)活動(dòng)次數(shù)，每日2－3次，每次各關(guān)節(jié)活動(dòng)5－10次。，手法要輕柔，避免粗暴動(dòng)作損傷關(guān)節(jié)面。這不僅防止關(guān)節(jié)攣縮，也有助于對(duì)中樞神經(jīng)良性刺激，促進(jìn)腦血流量。但忌幾十次上百次的活動(dòng)。D：早期坐位，可有效防止體位低血壓及改善全身狀況，增強(qiáng)腰部肌力平衡，為站立創(chuàng)造條件。病情穩(wěn)定即可坐起，發(fā)病3－5天后，一般可以30度角背靠坐起，逐步到80度角，且無背靠能獨(dú)立坐在床上達(dá)30分鐘，一天坐3－4次。
上述這些措施是任何藥物所代替不了的，這些措施的實(shí)施要排除禁忌癥。
“五位一體”康復(fù)醫(yī)療法的效果怎樣？
中風(fēng)經(jīng)治療后常留下后遺癥，這主要是治療大多只從腦血管障礙考慮，對(duì)腦功能障礙沒有采取必要的康復(fù)措施。如果中風(fēng)偏癱患者及時(shí)進(jìn)行康復(fù)醫(yī)療，并保證足夠的時(shí)間，肯定能促進(jìn)功能恢復(fù)，甚至完全恢復(fù)。特別是發(fā)病一周內(nèi)就開始康復(fù)治療，多可在1－3個(gè)月內(nèi)最大限度地恢復(fù)，康復(fù)效果最佳。但也不是3個(gè)月后就不用康復(fù)治療。經(jīng)過康復(fù)醫(yī)療90％患者可獨(dú)立活動(dòng)或完成活動(dòng)，甚至可無功能缺陷，或只輕度障礙。
一般患者的康復(fù)之路：第一療程，患者精神好轉(zhuǎn)，肢體有蟻爬感，麻木感減輕，但可能出現(xiàn)輕微疼痛，知覺不同程度恢復(fù)，頭腦輕松，對(duì)生活充滿信心。第2－3療程，偏癱肢體逐步好轉(zhuǎn)，有些可下地站立有些可行走（需攙扶），語言障礙有所恢復(fù)，思維情緒基本正常。第4－6療程，臥床不起病人可恢復(fù)生活自理，不用人伺候，可享受幸福生活。
病案舉例：
李某；男，72歲，3年前患腦梗塞，入住某醫(yī)院，經(jīng)搶救保住了性命，但留下了右側(cè)偏癱、語言不清、臥床不起、情緒不穩(wěn)、完全由家人照顧。經(jīng)過各種“神藥”“單方” 都未曾見效。遂進(jìn)行“五位一體”治療，十天后病人出現(xiàn)下肢肌肉抽動(dòng)，膝關(guān)節(jié)略微抬起，精神也好了許多，對(duì)家屬的抵觸情緒消失。經(jīng)過3個(gè)療程治療，現(xiàn)已基本生活自理。
范某；男，43歲，體胖，3個(gè)月前正在干活時(shí)突然跌倒，遂送往醫(yī)院做CT診斷為腦出血，經(jīng)搶救后意識(shí)恢復(fù)。但左側(cè)上下肢癱瘓，感覺消失。后接受“五位一體”治療，二個(gè)療程后病人已恢復(fù)勞動(dòng)能力。
姜某；女，54歲，有冠心病史，4年前不幸患腦血栓，及時(shí)送往醫(yī)院搶救，病情得到控制。但從此留下了偏癱后遺癥，臥床不起，并肌肉萎縮，語言表達(dá)不清，口角流口水。經(jīng)多方治療無效。自從用“五位一體”治療后語言表達(dá)清楚，口水不流，肢體也有了感覺，數(shù)療程后竟站了起來，并能攙扶走路。
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