隨著年齡的增長,人過了45歲之后,也就是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),在這段時(shí)間里,身體各器官功能將逐漸衰退,身體將逐漸進(jìn)入老化階段。假如平時(shí)再養(yǎng)成不良的作息和飲食習(xí)慣,很容易就會(huì)加速這些衰老的過程,而且隨著男人年齡的增長,身體也會(huì)出現(xiàn)以下的變化,希望你不要傻忽視了。
男性衰老標(biāo)志:“1臭2大2小”有目共睹,若沒中,恭喜還很年輕。
“1
臭
”1.口臭
隨著年齡的增長,人體的新陳代謝總體呈下降趨勢,腸胃系統(tǒng)的消化吸收功能也隨之下降。胃腸道功能不佳會(huì)導(dǎo)致毒素和垃圾不能在身體內(nèi)完全排出,時(shí)間一長就會(huì)在身體內(nèi)大量堆積,從而容易出現(xiàn)口臭的情況。
假設(shè)男士朋友以前沒有口臭的現(xiàn)象,現(xiàn)在有了口臭,就排除了疾病因素,這很可能是男士變老的原因,也是男士變老的重要標(biāo)志。
“2
大
”1.肚子大
對(duì)于男性朋友來說,隨著年齡的增長,身體的新陳代謝速度會(huì)減慢,這會(huì)導(dǎo)致體液中的毒素垃圾無法及時(shí)排出,還會(huì)導(dǎo)致脂肪積聚,形成大肚腩問題。
事實(shí)上,有些人在生活中并不十分注重身體的保養(yǎng)。男人一般很關(guān)心事業(yè)和工作,再加上男人一般是家庭的頂梁柱,生活壓力大,經(jīng)常熬夜以及飲食不規(guī)律,都會(huì)加速男人的衰老。
2.前列腺肥大
在男性中,前列腺是一個(gè)非常重要的腺體,只有前列腺正常,男性的生殖系統(tǒng)才正常。但男性前列腺功能隨年齡增長而緩慢下降。如出現(xiàn)前列腺肥大、前列腺炎、前列腺增生等,并伴有排尿困難等情況,說明男性已進(jìn)入衰老階段,且衰老程度較重。
“2
小
”1.聽力小
對(duì)一些男性朋友來說,45歲以后聽力會(huì)逐漸下降,其實(shí)這也是衰老的一個(gè)重要標(biāo)志,因?yàn)?5歲以后,耳道會(huì)變窄,耳膜會(huì)變厚,從而導(dǎo)致聽力逐漸下降。中醫(yī)認(rèn)為:腎通于耳,也與腎的機(jī)能衰退有關(guān)。
2.肺活量小
隨著年齡的增長,人們的肺活量逐漸減少,而45歲以后,尤其是長期吸煙的人,肺活量會(huì)發(fā)生明顯的變化,從而導(dǎo)致肺功能下降。
此時(shí)不管是爬樓梯,還是做體力活動(dòng),還是做體育鍛煉,總覺得氣喘吁吁,筋疲力盡,其實(shí)這很可能是在悄悄接近衰老,如果你的肺活量一直保持良好,那說明你的身體還很年輕。
男性朋友隨著年齡的增長,身體各器官的功能都大大不如以前,衰老的速度會(huì)逐漸加快,男性朋友一定要保持好心態(tài)。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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