為什么有人頻繁出汗？有人再熱也不出汗？這就告訴你答案！

在夏日炎炎的到來，有人大汗淋漓，有人微微出汗有人無論天氣多熱都不出汗，還有的人即使有空調(diào)也會出汗那么你知道出現(xiàn)這種情況是什么原因嗎？一起來了解一下吧！人體的汗液主要是源于汗腺的分泌，然而人體汗腺分布的位置有許多，汗腺也分為大汗腺和小汗腺。大汗腺的部位就比較容易流汗，比如說人的乳頭、腋窩等地，當(dāng)身體的這些部位受到了一些刺激之后，汗腺就會非常容易排汗了，在這種情況下也被稱之為神經(jīng)性的發(fā)汗。而小汗腺主要就是分布在人的皮膚下面，基本上小汗腺分布的范圍很廣。在人體運動或者是受到外界環(huán)境溫度高的時候，都會出現(xiàn)排汗，這種汗腺也就叫做溫?zé)嵝缘陌l(fā)汗，是屬于正常的。出汗的類別

1、天熱時正常出汗天氣熱了，人自然就會出汗。這時我們需要注意的是，汗出意味著腠理毛孔打開，容易賊風(fēng)邪氣入侵，切忌出汗吹風(fēng)扇，空調(diào)或者涼水澡。2、經(jīng)常面部出汗這種人往往偏內(nèi)熱體質(zhì)，或者是平時吃肉多、飲酒多，郁閉了內(nèi)熱，所以比別人更怕熱，甚至喝熱水吃熱食時就馬上滿頭大汗。尤其頭面頸部出汗特別明顯，這時與賊風(fēng)邪氣入侵同理，吹風(fēng)容易賊風(fēng)邪氣入侵，再以各種癥狀表現(xiàn)出來。如濕疹鼻炎等。3、出汗怕風(fēng)這種人炎熱的夏季也要穿厚衣長褲。你是否見過？經(jīng)常大汗淋漓怕冷面色白，這是陽虛的表現(xiàn)。健康不是一朝一夕，養(yǎng)成習(xí)慣最重要。4、手足心多汗如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱。手足心多汗伴隨腹部脹滿、疼痛，便秘，多屬腸道有積分的熱證，可遵醫(yī)囑服用通便藥。5、心窩、胸口多汗多見于腦力工作者，這些人常伴有食欲不振、精神倦怠、睡眠差，多夢等表現(xiàn)。這屬于思慮過度導(dǎo)致的心脾虛，可通過適當(dāng)運動調(diào)節(jié)身心，如慢跑、太極拳等。6、多熱都不愛出汗有的人無論怎么炎熱，身體都不出汗，這也是不正常的情況。常見原因有兩種：一種是體表有寒邪困束，導(dǎo)致腠理緊閉，所以不出汗；另一種情況是陰液津血耗傷太過，汗生產(chǎn)的原料不足，所以不出汗。兩大方法提升呼吸系統(tǒng)的能量

1、龜息大法通過我們之前教大家的順腹式呼吸，吸氣的時候，肚子鼓起來；呼氣的時候，肚子收下去。在飲食方面，避免單一的，刺激性的飲食，生冷海鮮，烏龜甲魚，辣的，涼的一定要少吃。2、藥膳不妨將黃芪、大棗，小麥三者用水煎服，從而達到除虛熱、止虛汗的效果。不過要注意的是。黃芪性溫，在補氣的時候也很容易造成上火，所以陰虛火旺、口腔潰瘍或大便干燥者，不宜過量服用黃芪。多吃一些全餐飲食，我之前講過的“豆蛋蔬果奶，藻菌雜糧魚”，都對你有好處。

為什么有的人夏天特別容易出汗，有的人卻沒事？

如果本身產(chǎn)熱少，或者皮膚脂肪薄等因素吧，身體不用大量排汗就可以保持溫度恒定的話，就不會大量排汗，但是還是有少量汗液在皮膚表面保持皮膚的濕潤。當(dāng)產(chǎn)熱大于散熱時，就會出現(xiàn)大量排汗。大量出汗屬于氣血兩虛的表現(xiàn)。多汗癥發(fā)病大致可分為三類，一是疾病造成的，二是精神性出汗，比如高度緊張，情緒激動等。三是味覺性出汗，如吃了某些刺激性食物，像辣椒、大蒜，生姜，等都會引起很多汗。

多汗癥的治療首先需要針對病因比如疾病導(dǎo)致的如甲亢，糖尿病可以導(dǎo)致多汗，需要針對原發(fā)疾病治療。不管是中醫(yī)的還是西醫(yī)的都可以的。若是找不到原因的多汗最好找擅長多汗診療的中醫(yī)治療，就應(yīng)該及時去找中醫(yī)生診治或去藥店購買黃芪口服液按說明服用，這樣就可以治療體質(zhì)虛弱出汗問題。

說明他們的汗線通道暢通，毒素排出及時身體健康，而老人出汗就少，毒素在體內(nèi)出不來，腐蝕了全身細(xì)胞，所以老人老的非?？?，全臉縐紋，全身抽抽，所以少吃鹽，減少全身含鹽量，人體會很健康。當(dāng)受到情緒刺激或者是緊張狀態(tài)時，也容易造成頭出汗，這也是正常的人體生理反應(yīng)。當(dāng)人處在炎熱的環(huán)境狀態(tài)中，也會導(dǎo)致頭出汗，這是排汗降溫的過程，也是正常的生理現(xiàn)象。

一般健康的人在排汗方面也會有個體的差異，這是因為個體在脂肪的含量和分布、汗腺的數(shù)量和分布、體液的含量和分布等方面存在差異，而導(dǎo)致排汗容易與否以及排汗的量。所以西醫(yī)治療出汗，一般用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，中醫(yī)出汗一般以自汗比較常見，是有氣虛引起，表現(xiàn)為活動后汗出，伴乏力，一般用玉屏風(fēng)顆粒益氣止汗處理。

為什么有些人夏天出汗厲害，有些人卻很少出汗？

拉夫堡大學(xué)的科學(xué)家們利用一種特別吸汗的材料做的織物才對這個問題進行了定量研究，雖然他們研究的是運動員出汗的情況，但汗腺的分布和數(shù)量是天生的，不會因為后天鍛煉就發(fā)生啥改變，因此研究結(jié)果也適用于普通人。

中醫(yī)認(rèn)為，大量出汗屬于氣血兩虛的表現(xiàn)。多汗癥發(fā)病大致可分為三類，一是疾病造成的，二是精神性出汗，比如高度緊張，情緒激動等。三是味覺性出汗，如吃了某些刺激性食物，像辣椒、大蒜，生姜，等都會引起很多汗。

多汗癥的治療首先需要針對病因比如疾病導(dǎo)致的如甲亢，糖尿病可以導(dǎo)致多汗，需要針對原發(fā)疾病治療。不管是中醫(yī)的還是西醫(yī)的都可以的。若是找不到原因的多汗最好找擅長多汗診療的中醫(yī)治療，這一點真的很難。諸汗皆由氣虛，不能收斂護衛(wèi)，亦因內(nèi)熱郁蒸，而津液外泄為汗。汗之不同，隨癥而名。隨名而分治之可也。其脈必虛，虛而微細(xì)緩弱者，為陽虛。虛而洪數(shù)弦澀者，為陰虛。陰虛以清熱滋補，陽虛以溫?zé)嵫a益。總不外乎收斂固密耳。

汗是尿毒，出汗是個好事，愛出汗的人通常是纓兒愛出汗，越大，越老出汗越少，出汗能將體內(nèi)液體的毒素及時排出體外，小孩與年青人愛出汗，說明他們的汗線通道暢通，毒素排出及時身體健康，而老人出汗就少，毒素在體內(nèi)出不來，腐蝕了全身細(xì)胞，所以老人老的非?？欤樋U紋，全身抽抽，所以少吃鹽，減少全身含鹽量，人體會很健康！當(dāng)然其他的營養(yǎng)也要跟上！

各人的體質(zhì)不同而已！

有的人缺乏鍛煉體質(zhì)較弱，稍微一運動就會氣喘吁吁會出很多汗；有的人局部汗腺發(fā)達，如頭部就較容易出汗，有的人腎虛嚴(yán)重，也會表現(xiàn)的有氣無力，容易汗津津的！

為什么有人一動就出汗，而有的人卻很難出汗？來聽聽醫(yī)生怎么說的

在夏天的時候流汗是一件再正常不過的事情了，不過在秋天的時候天氣是非常涼爽的， 如果還經(jīng)常動不動就出現(xiàn)大量的汗液，那么這很有可能會使你的身體出現(xiàn)了一些毛病 ，下面就跟隨醫(yī)生的步伐，讓我們簡單地來了解一下，為什么有的一動就會出現(xiàn)大量的汗液，而有的人卻很難出現(xiàn)汗呢？

其實這種說法根據(jù)每個人的體質(zhì)不同，還有身體狀況的不同所發(fā)生的概率也是不同的， 就比如說有的人因為個人的體質(zhì)原因，所以在活動當(dāng)中只要稍微一動就會出現(xiàn)大量的汗液 ，而有的人卻并不會出現(xiàn)大量的汗我們先來了解一下什么時候容易出現(xiàn)大量的汗液。

每個人的身體素質(zhì)都是不同的， 而且 健康 的程度也是不同的 ，因為有一些人他們患有一些慢性疾病或者是其他的腎臟功能有障礙，就會在生活當(dāng)中一動就會出現(xiàn)大量的汗液這種說法并不是一概而論的。

1、吃飯

相信很多人在吃飯的時候都經(jīng)歷過這樣一件事，就是只要一吃飯就會出現(xiàn)大量的汗液，很多人認(rèn)為這是一種不 健康 的現(xiàn)象，但其實不是如果在吃飯的時候出現(xiàn)大量的汗液，這屬于一種正常的現(xiàn)象， 因為在你吃飯的時候正在受大量的營養(yǎng)物質(zhì)以及熱量 而這個時候身體當(dāng)中的器官也正在快速地運作，幫你消化掉大量的營養(yǎng)還有熱量這個時候身體當(dāng)中就會排出大量的汗液。

2、壓力大

那就是當(dāng)你頂著巨大的壓力的時候，或者是在極度緊張的狀態(tài)之下，就很容易不知不覺間出現(xiàn)大量的汗液，不過這種現(xiàn)象也是一種正常的生理現(xiàn)象，所以大家也沒有必要過多地去在意這種問題， 這是身體當(dāng)中處于應(yīng)激反應(yīng) ，并且精神處于高度集中狀態(tài)就會讓排汗系統(tǒng)大量的排出汗液。

1、出汗伴隨頭暈乏力：注意血糖變化

你在出汗的時候伴隨著頭暈乏力的現(xiàn)象， 并且也有一點惡心現(xiàn)象，那么就要注意自己的血糖程度了 ，很有可能會使血糖出現(xiàn)了變化所誘發(fā)而起到之后一定要及時的去檢查自身的血糖程度，看一下自己的血糖是否出現(xiàn)了一些變化。

當(dāng)血糖出現(xiàn)過低現(xiàn)象的時候， 就會讓胰島素分泌出現(xiàn)問題 這個時候就很容易給大腦的供氧以及供血出現(xiàn)不足現(xiàn)象這個時候不僅會出現(xiàn)大量的汗液，甚至也會感覺頭暈乏力惡心。

2、出汗伴隨心悸、發(fā)熱：注意甲亢

提到甲亢這種疾病，想必大家都不會很陌生，誘發(fā)到甲亢出現(xiàn)的因素有很多種其中一種就是由于甲狀腺分泌的激素過多，從而導(dǎo)致體內(nèi)失衡現(xiàn)象的出現(xiàn)這個時候就會讓神經(jīng)過于興奮這個時候 也很有可能會出現(xiàn)大量的汗液同時也伴隨著心悸全身發(fā)熱的癥狀 ，如果你遇到這種情況的話，還是需要馬上去醫(yī)院進行一系列的檢查，排除一下是否是甲亢所誘發(fā)起的。

結(jié)語：出汗并不可怕可怕的是出汗的時候伴隨著一些其他的現(xiàn)象 ，所以大家在生活當(dāng)中要多觀察自身的一些小毛病，以免小毛病引發(fā)大癥狀 還有一些經(jīng)常動不動出汗的人和一些不經(jīng)常出汗的人，其實主要的因素就是由于每個人的身體素質(zhì)不同 ，還有 健康 的程度不同，所出現(xiàn)的癥狀也是不同的所以醫(yī)生在這里也沒有辦法完全的去給大家診斷。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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