產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦(生完孩子后掉頭發(fā)該怎么辦)

脫發(fā)在醫(yī)學(xué)上市屬于外科的一種疾病，很多婦女都有產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象，那么產(chǎn)后脫發(fā)有哪些癥狀呢？產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦？下面我們一起來看看吧。

1、妊娠期脫發(fā)癥狀

孕婦分泌的雌激素相對平時會大量增加，在這種情況下，正常的脫發(fā)速度就會變慢，頭發(fā)也會顯得濃密、順滑、有光澤，并且極少有頭垢和頭屑。

2、產(chǎn)后脫發(fā)原因

分娩之后，體內(nèi)的雌激素開始減少，這就是產(chǎn)后脫發(fā)的數(shù)量比平時多的原因，而體內(nèi)雌激素水平恢復(fù)大概需要2-7個月，產(chǎn)后脫發(fā)產(chǎn)生的原因主要與雌激素水平的變化有關(guān)。

3、產(chǎn)后脫發(fā)護(hù)理

產(chǎn)后脫發(fā)是一種常見的現(xiàn)象，而且大多都能夠自行恢復(fù)，但是如果放任不管，不加防治，也會導(dǎo)致頭皮與毛發(fā)原本的健康狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)閬喗】瞪踔潦遣唤】禒顟B(tài)。新生媽媽可以使用專業(yè)的防脫發(fā)生發(fā)的產(chǎn)品對頭皮進(jìn)行清潔滋養(yǎng)，來調(diào)節(jié)毛囊代謝的周期，刺激頭發(fā)的生長。

4、脫發(fā)治療建議

對于那些有家族脫發(fā)史的人更要急躁的使用防脫發(fā)產(chǎn)品，以免造成頑固性產(chǎn)后脫發(fā)癥狀。

生完孩子后掉頭發(fā)該怎么辦

我生完孩子之后也一直掉頭發(fā)，這個很正常，只要不是每天一把一把的掉，也沒有謝頂?shù)内厔菥秃美?，建議你x0dx0a1、不要用二合一的洗發(fā)水，多方嘗試適合自己的洗發(fā)水x0dx0a2、護(hù)發(fā)素不要上到頭皮上面x0dx0a3、洗頭水第一遍用淡鹽水x0dx0a4、吃掉白肉，就是雞肉之類富含蛋白質(zhì)但是又不油膩的肉類x0dx0a5、少煙少酒，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，平時梳頭溫柔點：）

產(chǎn)后四個月掉頭發(fā)掉的厲害怎么辦

產(chǎn)后掉發(fā)是所有媽媽都會面臨的難題，屬于生娃的“副作用”。妊娠期間會出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)的癥狀表現(xiàn)，孕婦分泌的雌激素較平時會有大量增加。這種情況下，正常脫發(fā)的速度就會變慢，頭發(fā)也顯得濃密、順滑、有光澤，而且極少有頭垢和頭屑。分娩之后，體內(nèi)雌激素含量開始減少，體內(nèi)性激素的比例恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài)。因雌激素的“降低”，那些被雌激素暫時挽留住的頭發(fā)，此時開始集中“退場”，新的頭發(fā)還未長出，這就是產(chǎn)后脫發(fā)數(shù)量明顯多于平時的原因。

產(chǎn)后脫發(fā)通常情況下會持續(xù)幾個月的時間，一般發(fā)生在第三個月和第九個月之間，特別是到了產(chǎn)后第六個月的時候，脫發(fā)會明顯的加重，之后逐漸恢復(fù)正常生發(fā)，雖然產(chǎn)后脫發(fā)的時間較久，但是寶媽們也不必過多的擔(dān)心，只要在這期間仍然需要做好防護(hù)措施，及時調(diào)節(jié)，就能夠緩解脫發(fā)的情況。

產(chǎn)后脫發(fā)如何有效防治？?

1、保持良好的心態(tài)?

寶媽們要正確認(rèn)識到產(chǎn)后掉頭發(fā)是正常的生理現(xiàn)象，隨著時間推移這個情況會逐漸消失，不要自己給自己施加太大壓力。在心情上一定要保持愉快，不然會加重脫發(fā)的。?

2、保證合理的飲食?

產(chǎn)后的飲食均衡非常關(guān)鍵，合理的營養(yǎng)攝入不僅是寶寶母乳的保障，也是寶媽身體恢復(fù)的需求，因此在哺乳期間，寶媽應(yīng)該多吃一些利于頭發(fā)生長的食物。?

如魚類、牛奶、蛋黃、肉類、家禽等，適當(dāng)?shù)脑黾邮卟说臄z入量，保證體內(nèi)膳食纖維和維生素的營養(yǎng)。?

3、多多愛護(hù)頭發(fā)?

洗發(fā)可以選用性質(zhì)溫和，適合自己的洗發(fā)用品，定期清洗頭發(fā)，保持頭皮的清潔?？梢越?jīng)常用木梳梳頭，或用手指有節(jié)奏的按摩、刺激頭皮，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝，加速新發(fā)的生長。?

溫馨提醒，如果脫發(fā)持續(xù)時間過長，或者情況非常嚴(yán)重的，就要考慮其他原因，建議去醫(yī)院看看，是否需要進(jìn)行相關(guān)治療和干預(yù)。

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